糖尿病患者如何控制血糖 控制血糖吃什么好
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　　一、糖尿病患者如何控制血糖?
　　调整用药尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但药物的确可以更快、更有效地治疗高血糖。
　　下顿饭少吃点、改吃血糖生成指数(GI)较低的食物对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。
　　一般的经验是：减少15克碳水化合物，约相当于50克米饭或30克馒头、150克苹果或梨、400毫升牛奶或300毫升无糖酸奶，大约可以使血糖降低1.7mmol/L。
　　糖尿病患者增加无糖液体的摄入脱水也会引起血糖的升高，人每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入。高血糖，最重要的策略就是预防。通过良好的自我监测血糖一般是可以做到这一点的。
　　增加运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，高血糖患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
　　糖尿病患者积极治疗其他疾病感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖升高。
　　二、控制血糖吃什么好?
　　1、富锌的食物：机体锌缺乏严重影响细胞中蛋白和核酸的合成，使胰岛素合成减少。故提高机体锌的营养状况，对改善糖尿病症状、降血糖有较明显的效果。
　　2、含铬食品：胰岛素调节血糖的作用还受到Cr3+的影响，健康成人血中含微量Cr3+，可在体内形成一种特殊物质，而胰岛素只有在这种物质的作用下才能维持血糖平衡。这种物质是胰岛素的辅助因子，二者相互作用，使血糖转变为能量贮存起来。人体缺铬时葡萄糖在血中运转速度减弱，使机体对糖不能有效利用，血糖浓度相对升高。推荐阅读：
　　3、富纤维成分的食物：食物纤维有降血糖功效，可作为糖尿病治疗的一种辅助措施。不同类型食物纤维对糖耐量改善情况并不相同，果胶降血糖效果最明显，玉米麸及大豆皮也能改善糖耐量。其作用机制是延缓胃排空时间，限制食糜向消化道黏膜扩散的能力，延缓营养成分的吸收，并使部分葡萄糖不被吸收。
　　三、哪些水果可以降血糖?
　　1、荔枝。是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状有疗效。
　　2、香蕉。营养特别丰富，蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。
　　3、山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。对糖尿病常见的合并症，如、、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用。
　　4、雪莲果。含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质，还含有极高的钙，镁，铁，锌，钾，硒等微量元素，能调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
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如何控制高血糖，防止糖尿病的发生
[文章摘要] 高血糖在我们生活中危害性很大的，而且高血糖是导致糖尿病的主要原因，所以我们在生活中要学会控制。如何控制高血糖，防止糖尿病的发生。下面就让我们具体的了解一下吧。
　　高血糖在我们生活中危害性很大的，而且高血糖是导致糖尿病的主要原因，所以我们在生活中要学会控制。如何控制高血糖，防止糖尿病的发生。下面就让我们具体的了解一下吧。　　如何控制高血糖，防止糖尿病的发生。　　一、增加活动量或进行更多的运动锻炼　　2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。　　二、积极治疗其他疾病等问题　　感冒、发烧等都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高。尽管这种变化是机体对抗疾病的一种生理反应，但却不利于您的血糖控制。因此，虽然在这种情况下您的胃口不好，吃的较少，仍然需要继续用药来控制血糖，有时甚至还需要增加药物的用量。在患病期间，具体该怎样办，您需要去征求医生的建议。　　三、调整用药　　如何控制高血糖，防止糖尿病的发生。尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了。与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。建议糖尿病患者在医生的医嘱下进行服用。　　四、自我放松与情绪调节　　放松运动可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。　　五、增加无糖液体的摄入　　脱水也会引起血糖的升高，人每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体。如何控制高血糖，防止糖尿病的发生。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入。　　如何控制高血糖，防止糖尿病的发生。以上就是我们对高血脂的简单介绍，希望能给患者带来帮助。同时建议您应时常检测自己的血糖，只有患者自己掌握了才能更好的治愈。在此，祝患者早日康复。
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栏目导航：重度糖尿病患者怎样控制血糖？
作者：姜晓彤
伴有胰岛素抵抗和脂肪代谢障碍的糖尿病患者每日所需胰岛素剂量会明显增加。然而，注射液体积和实际胰岛素注射剂量都可能会影响胰岛素的吸收而致吸收迟缓。对于血糖控制欠佳的糖尿病患者，可使用胰岛素泵持续皮下注射胰岛素U-500（每毫升含500单位胰岛素）控制血糖，但胰岛素泵昂贵的价格限制了其应用。美国肯塔基大学的Kennedy博士和Tannock博士于本月在AACE Clinical Case Report杂志上报告了一例应用一次性胰岛素连续给药装置对重度糖尿病患者进行持续皮下注射U-500胰岛素而帮助控制血糖的病例。病例回顾1. 病史女性患者，58岁。既往高甘油三酯血症合并严重的冠状动脉疾病以及反复发作的胰腺炎，2型糖尿病合并长期存在的胰岛素抵抗，现用U-500控制血糖。实验室检查已排除皮质醇增多症、未使用抗逆转录病毒药物以及其他原因引起的脂肪代谢紊乱和胰岛素抵抗。2. 治疗方案病人由于未获得使用胰岛素泵的医疗保险而只能每日多次胰岛素皮下注射。使用该给药方案，患者每周至少3次有症状的低血糖发作，当时未检测血糖也未就诊。其血糖控制方案为：二甲双胍（ 850mg一日两次）、25单位胰岛素U-500（相当于U-100胰岛素 125U）每日三次（餐前皮下注射）、甘精胰岛素40U睡前皮下注射（由于经常性夜间低血糖发作导致空腹血糖增高，增加晚餐前胰岛素剂量无法纠正）。因此，病人每日胰岛素总剂量为415U。高甘油三酯血症的治疗方案为：omega-3脂肪酸酯（2g 一日两次）、依折麦布（10mg 一日一次）、复方烟酸缓释片（1,000 mg一日一次）、瑞舒伐他汀（40mg一日一次）。3. 体格及实验室检查体重指数34.31kg/m2 、左侧脚趾远端精细触觉轻度减退。一年以来，尽管使用大剂量胰岛素控制血糖，HbA1c还是由原来的7.7%升高到了9.3%。静脉血糖监测表现出较大的波动性，波动范围在170到450mg/dL之间。实验室检查除了甘油三酯（309mg/dL)）和肌酐（1.2mg/dL）升高外，其余指标均在正常范围内。4. 改良治疗方案由于血糖浓度波动范围较大加之控制状况较差，且没有保险可以允许使用胰岛素泵，给病人推荐并使用了一次性胰岛素连续给药装置。由经过认证的糖尿病专家进行设备使用的培训：包括胰岛素针剂的安装、设备的使用以及进餐时胰岛素的调节等。最开始的胰岛素使用剂量为24小时基础胰岛素U-500 40单位(200U 胰岛素)持续皮下注射、三餐前加用12单位U-500（60U胰岛素）、睡前甘精胰岛素40单位，该胰岛素使用剂量与原来多次胰岛素皮下注射方案剂量保持一致。5. 改良方案的疗效病人空腹高血糖水平以及血糖稳定性明显改善，一周后停用甘精胰岛素。在接下来的3个月，患者的基础胰岛素剂量减少到20 单位 U-500（100U胰岛素）、10到12单位U-500（50-60U胰岛素）三餐前注射。到此时，患者胰岛素用量由原来的415U/d降到280U/d。经过三个月，患者HbA1c降到6.8%。患者自诉有症状的低血糖发作频率已经少于每周一次，静脉血糖监测无低血糖发作。尽管血糖控制良好，但血甘油三酯仍维持在较高水平（425mg/dL）。在使用该方案治疗12个月后，患者体重增加7磅（3.178kg），但在过去的十年里她的体重一直维持此波动范围。由于该胰岛素注射仪器的使用方便简单，患者对这个治疗方案非常满意。主诉疲乏明显缓解，并且随着血糖浓度的下降短期记忆力明显提高。患者继续该治疗方案。在随访的12个月内，糖化血红蛋白的几次情况为7.8%,、7.6%和6.6%。病例启示在该患者血糖管理过程中，通过多次调整胰岛素剂量试图控制血糖，但却因此导致胰岛素使用过于复杂以及血糖水平控制较差。面对这样的情况，解决方法之一就是使用简化的一次性连续胰岛素输注装置。在使用一次性胰岛素给药装置初期，患者明显感觉低血糖发作明显减少。在治疗3个月后，胰岛素总量明显减少（尽管血脂未明显改善，这可能与使用多种调脂药使患者依从性较差有关）。从该病例不难看出，一次性胰岛素连续给药装置或许是严重胰岛素抵抗患者有效控糖的一个好方案。
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本文导读：2型糖尿病患者的血糖容易波动，下面让中医教大家7个小妙招轻松控血糖。
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
　　2型患者要经常检测血糖，让血糖保持在一个比较平稳的状态，想要平稳血糖要注意生活的各个方面，包括饮食、作息等等，下面中医教大家平稳血糖的7个小妙招。
　　1、每天吃点坚果
　　杏仁、核桃和开心果含有的脂肪，它们能减缓人体对糖分的吸收过程。然而，对食用的坚果数量也要严格限制，因为即使是健康的脂肪也含有热量。６个杏仁或两个山核桃所含的热量等同于一茶匙黄油。
　　2、食用全粒谷物
　　燕麦、麸皮、大麦和黑麦是含有&-葡聚糖的高膳食纤维，这种可溶性膳食纤维能够增加胃排空的时间，有助于避免血糖发生波动。
　　3、多吃新鲜蔬菜
　　富含膳食纤维的非淀粉类蔬菜，如花椰菜、黄瓜和胡萝卜有助于防止血糖水平激增，同时能为人体提供必要的营养元素。
　　4、用肉桂作调料
　　肉桂不是一种简单的调料，食用肉桂与空腹血糖水平明显降低之间存在着相关性。这是因为肉桂能刺激胰腺分泌出更多的胰岛素。
　　5、不要空腹饮酒
　　空腹饮酒会导致血糖水平在24小时后迅速下降。原则上，不建议糖尿病患者饮酒，如果实在推不掉，糖尿病患者在适量饮酒前一定要吃些东西。
　　6、适当喝醋
　　醋能够延缓人体对糖分的吸收。大约57克的醋就能改善空腹血糖水平和提高胰岛素的敏感性。２型糖尿病患者每餐时食用一汤匙即可，但有的人最好不要盲目喝。
　　7、不要错过任何一顿饭
　　将热量摄入均匀地分布在一天内的饮食中是非常重要的，尤其是不能错过早餐；午餐或晚餐如果摄入过多的食物会导致血糖水平大幅波动。一日三餐以外再加上两顿有营养的加餐，有助于血糖水平保持稳定。
　　从上面的文章，我们知道2型糖尿病患者控制血糖并不是很难的事情，每天吃点坚果、少喝酒、多吃新鲜蔬菜，一点点小习惯就可以稳定血糖。
（责任编辑：林小萍）
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中文名: 怎样吃能控制糖尿病（全彩版）
作者: 孙树侠
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 全彩版
出版社: 时代出版传媒股份有限公司
发行时间: 日
地区: 大陆
语言: 简体中文
怎样吃能控制糖尿病& &简介：
&怎样吃能糖尿病（全彩版）&& 内容介绍：
《怎样吃能控制（全彩版）》是各型糖尿病预防和治疗的基础，大部分糖尿病患者是可以通过饮食来调节和控制血糖，避免发生并发症，维护身体健康的，如何通过饮食来调节和控制血糖，是糖尿病及其高危人群十分关注的问题。
《怎样吃能控制糖尿病（全彩版）》&授之以鱼，不如授之以渔&，为了给糖尿病患者及其高危人群提供具体和直观的帮助，实际指导大家将科学的饮食调控方法有效运用到生活当中，解决实际问题，使更多的糖尿病患者及其高危人群能够真正成为自己的医生和营养师，让自己和亲友受益，我们邀请了著名的营养学专家亲自编写了《怎样吃能控制糖尿病（全彩版）》。
《怎样吃能控制糖尿病（全彩版）》针对糖尿病食疗这一中心内容，科学解答糖尿病患者们最关心的问题，告诉广大读者：糖尿病患者可以吃什么，为什么可以吃，可以吃多少，怎么吃合适。
希望&怎样吃能控制糖尿病（全彩版）&能帮助糖尿病患者及其高危人群吃对食材，有效控制血糖；吃对方法，让身体更健康。
怎样吃能控制糖尿病（全彩版） 内容截图：
怎样吃能控制糖尿病（全彩版）& 目录：
第一章 吃对方法，才能更健康
为什么说饮食控制是糖尿病 最根本的治疗方法之一
糖尿病患者对主要营养素有哪些特殊要求
哪些维生素对糖尿病并发症具有防治作用
哪些元素对糖尿病并发症具有防治作用
两种需要特别注意的微量元素
糖尿病患者的饮食原则是什么
控制总热量
走出常见饮食误区
食物的升糖指数对糖尿病患者控制饮食有什么意义
糖尿病患者应该怎样安排日常饮食
计算每天所需热量
一日三餐怎样分配
通过食物交换份，让你饮食丰富又健康
怎样制定健康食谱
第二章 吃对食物，轻松控制血糖
主食对稳定血糖有什么益处
主食吃多少为宜
哪些主食尽量不吃，哪些主食可以适量少吃
主食什么时候吃合适
主食怎样与其他食物合理搭配
吃主食应该注意什么问题
大米 降低发生糖尿病及并发症的危险
小米 促进胰岛素分泌，延缓餐后血糖上升
小麦面粉 替代动物蛋白，减轻糖尿病患者肾脏负担
荞麦 缓解糖尿病伴发的高脂血症、高胆固醇
燕麦 降低餐后血糖的急剧升高
玉米 促进糖类代谢，加强胰岛素的功能
薏苡仁 降糖功效显著
黄豆 有助于降血糖
黑米 降低葡萄糖的吸收速度
绿豆 预防糖尿病合并肾病的发生
黑豆 提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性
红小豆 预防糖尿病合并肥胖症、高脂血症、心脏病及肾病水肿
蔬菜对稳定血糖有什么益处
蔬菜吃多少为宜
哪些蔬菜尽量不吃，哪些蔬菜可以适量少吃
蔬菜什么时候吃合适
蔬菜应该怎样与其他食物合理搭配
吃蔬菜应该注意什么问题
苦瓜 植物胰岛素
黄瓜 不参加糖代谢，适合糖尿病患者充饥
丝瓜 防治老年性糖尿病合并高血压等症
南瓜 延缓肠道对糖和脂肪的吸收速度，控制餐后血糖升高
胡萝卜 减少血糖上升幅度，预防高血压、视网膜损伤等合并症
白萝卜 稳定血糖，辅助治疗糖尿病性肾病、心脏病、
高血压等症
花菜 改善糖耐量
西蓝花 降低胃肠对葡萄糖的吸收速度，提高胰岛素的敏感性
菠菜 改善糖脂代谢
芹菜 改善糖代谢，防治糖尿病合并高血压、肥胖症、高脂血症
大白菜 延缓餐后血糖上升速度
圆白菜 调节血糖、血脂
荠菜 预防糖尿病性白内障
空心菜 有助于２型糖尿病患者控制血糖
石花菜 降糖、降脂、降压，防治肥胖症、高血压等合并症
蕨菜 稳定血糖，防治糖尿病性肥胖症、高血压
苋菜 改善糖耐量、防治糖尿病合并心脏病、肾病、视网膜及神经病变
芥蓝 延缓肠道对葡萄糖的吸收速度
香菇 降糖，改善糖尿病症状，减缓糖尿病并发症的进程
平菇 防治糖尿病性高血压、肥胖症、心脏病
草菇 降低血糖和胆固醇，对糖尿病引起的伤口不易
愈合有一定疗效
鸡腿菇 调节体内糖代谢，降低血糖，调节血脂
金针菇 增加机体对胰岛素的敏感性
口蘑 调节糖代谢，稳定血糖
松蘑 调节糖代谢，辅助治疗糖尿病
木耳 改善胰岛的分泌功能，平稳降血糖
藕 抑制尿糖，降低血糖
荸荠 防治糖尿病合并高血压及尿多症
魔芋 降低餐后血糖，预防糖尿病合并肥胖症、高脂血症
菊芋 控制血糖，对糖尿病性肥胖症、高脂血症有疗效
茄子 预防糖尿病引起的视网膜出血及糖尿病性高血压、
辣椒 防治糖尿病性心脏病、高脂血症
青椒 稳定血糖，减少动脉硬化及冠心病、高血压的发生
番茄 降低血糖，辅助治疗糖尿病性心脏病、高血压、肾脏病
西葫芦 调节血糖，防治糖尿病及其并发症
山药 控制餐后血糖升高
绿豆芽 有效控制餐后血糖的上升，防治糖尿病及其并发症
黄豆芽 有效控制餐后血糖的上升，防治糖尿病及其并发症
莴笋 改善糖代谢，降低血糖、尿糖
竹笋 延缓胃肠排空时间，避免餐后血糖骤然上升
芦笋 防治糖尿病并发高血压、视网膜损害、肥胖症
芦荟 调节血糖代谢，稳定血糖
马齿苋 具有显著降糖效果，并能稳定血糖
洋葱 刺激胰岛素合成及释放，调节血糖
大蒜 促进胰岛素合成，降糖效果显著
豌豆苗 改善糖耐量，降低血糖
韭菜 降低血糖，防治糖尿病合并冠心病、高脂血症
肉类食品对稳定血糖有什么益处
肉类食品吃多少为宜
哪些肉类尽量不吃，哪些肉类可以适量少吃
肉类食品什么时候吃合适
肉类食品怎样与其他食物合理搭配
吃肉类食品应该注意什么问题
鸭肉 补充B族维生素，稳定血糖
兔肉 防治糖尿病性心脏病、高脂血症、肥胖症
鸡肉 糖尿病患者良好的蛋白质来源
鹌鹑 防治糖尿病性高血压、心脏病、肥胖症、水肿
牛肉 提高胰岛素合成代谢率
水产类食品对稳定血糖有什么益处
水产类食品吃多少为宜
哪些水产类食品可以适量少吃
水产类食品怎样与其他食物合理搭配
吃水产类食品应该注意什么问题
海带 改善人体糖耐量，降低血糖，保护胰岛细胞
紫菜 降低血糖，防治糖尿病性冠心病、高血压
鲤鱼 调节内分泌，控制血糖，防治糖尿病
鲢鱼 辅助治疗糖尿病合并肝脏疾病
平鱼 防治糖尿病性心脏病、高脂血症
鲫鱼 对防治糖尿病并发症有一定作用
牡蛎 增加胰岛素的敏感性，降低血糖
鳝鱼 降低血糖，调节糖代谢
金枪鱼 改善胰岛功能，增强人体对糖的分解
海蜇 防治糖尿病合并高血压、心脑血管疾病
泥鳅 降糖，防治糖尿病酮症酸中毒和非酮症高渗性
带鱼 预防糖尿病合并心脑血管疾病和高脂血症
水果对稳定血糖有什么益处
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草莓 减轻胰岛的负担
桃子 对防治糖尿病及其并发症有辅助疗效
橘子 防治糖尿病合并视网膜出血、高脂血症、心脏病等症
柚子 预防糖尿病及其并发症
柠檬 调节和降低血糖，辅助治疗糖尿病合并白内障等症
荔枝 防治糖尿病及其并发症
苹果 稳定血糖，减少并发症
菠萝 降低糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖，预防周围神经功能障碍
樱桃 增加胰岛素合成量
干果类食品对稳定血糖有什么益处
干果类食品吃多少为宜
哪些干果尽量不吃，哪些干果可以适量少吃
干果类食品什么时候吃合适
吃干果应该注意什么问题
板栗 有效控制餐后血糖上升
莲子 缓解糖尿病多尿症状
榛子 缓解糖尿病症状
花生 防治糖尿病性心脏病、高血压、肥胖症
核桃 帮助改善胰岛功能，调节血糖
西瓜子 预防发生糖尿病周围神经功能障碍等症
杏仁 对糖尿病性心脏病、高血压、肥胖症有一定
的防治作用
腰果 对防治糖尿病及其并发症有较好的作用
食用油对稳定血糖有什么益处
食用油吃多少为宜
哪些食用油尽量不吃，哪些食用油可以适量少吃
食用油什么时候吃合适
吃食用油应该注意什么问题
茶油 降低血糖水平，改善糖尿病患者的脂类代谢
橄榄油 控制血糖，改善糖尿病患者的脂类代谢
葵花子油 增强机体抵抗力，防治糖尿病及并发症
芝麻油 对预防糖尿病有一定作用
茶饮对稳定血糖有什么益处
水、茶喝多少为宜
哪些饮品尽量不喝，哪些饮品可以适量少喝
茶饮什么时候喝合适
茶饮怎样与其他食物合理搭配
喝茶饮应该注意什么问题
枸杞 增强胰岛素敏感性，提高糖耐量
红茶 控制血糖，有效防治骨质疏松及其他并发症
绿茶 改善人体对胰岛素的反应能力，降低血糖
豆浆 防治糖尿病及并发症
牛奶 保护心脑血管，预防糖尿病及并发症
中草药对稳定血糖有什么益处
中草药吃多少为宜
中草药什么时候吃合适
中草药怎样与其他食物合理搭配
吃中草药应该注意什么问题
灵芝 改善血糖、尿糖，防治糖尿病合并心血管疾病、高脂血症
玄参 提高人体红细胞胰岛素结合率，降低血糖
葛根 防治糖尿病合并高血压、高脂血症
黄精 抑制肾上腺素引起的血糖过高
黄芪 增加胰岛素敏感性，双向调节血糖，预防并发症
玉竹 增加胰岛素敏感性，降糖效果显著
地黄 调节血糖，预防糖尿病并发高血压
麦冬 增加胰岛素的分泌量，降低血糖
桑白皮 适用于糖尿病合并肾脏病的治疗
玉米须 显著降低血糖
川芎 对单纯型糖尿病视网膜病变有较好疗效
刺五加 降糖效果显著
地骨皮 降糖效果显著
第三章 营养食谱，有效控制糖尿病
糖尿病在中医中的分类及其食疗原料的选择
上消型糖尿病及其食疗原料的选择
中消型糖尿病及其食疗原料的选择
下消型糖尿病及其食疗原料的选择
上中消型糖尿病及其食疗原料的选择
上下消型糖尿病及其食疗原料的选择
三消型糖尿病及其食疗原料的选择
营养食谱推荐&&肉类食谱
牛肉炒双鲜
荸荠猪肺汤
枸杞烧肉丝
营养食谱推荐&&素菜食谱
姜香白萝卜
营养食谱推荐&&水产食谱
绿茶蒸鲫鱼
海蜇拌黄瓜
营养食谱推荐&&汤粥类食谱
冬瓜番茄汤
枸杞荞麦糊
营养食谱推荐&&茶饮类食谱
洋参枸杞饮
营养食谱推荐&&主食食谱
薏苡仁鸡蛋米饭
玉米面发糕
每周食谱推荐
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