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糖尿病人能不能吃花生?花生是不是会升血糖,
健康咨询描述：
主要症状:现无明显的症状,平时血糖在6到9不等,发病时间:糖尿病10年了化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果：
血糖值不是很稳定
第一次补充提问
有人说吃花生会加重糖尿病的病情,是这样的吗??
发表于 22:05:57
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医生回复区
擅长: 糖尿病及并发症,甲状腺疾病等内分泌疾病
帮助网友：53803称赞：2309
&&&&&&您好：花生的升糖指数较高,一般不建议糖尿病患者使用,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
擅长: 脑血栓,冠心病,前列腺炎
帮助网友：246339称赞：7420
&&&&&&可以吃花生,花生主要是提供油脂和优质蛋白,含有糖分较少,对血糖影响较小,但任何事物都有可能导致血糖升高,所以,尽管花生含有糖分少,也需要限制摄入量.平时要多运动,以消耗过多的糖分.促进糖尿病恢复.
擅长: 泌尿系感染，泌尿系结石，以及前列腺疾病，以及男科学
帮助网友：48976称赞：8049
&&&&&&你好,如果是花生的话,糖尿病的病人还是可以吃的,因为花生的主要物质是不饱和脂肪酸和蛋白质,淀粉以及糖类的含量是比较低的,所以是可以吃的,但是尽量不要吃的太多了,因为不好消化的
&&&&&&以上是对“糖尿病人能不能吃花生?花生是不是会升血糖,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高级营养师
帮助网友：352称赞：3
&&&&&&你好,象花生,瓜子等干果虽含糖分不多,对血糖影响不大,然而它富含的不饱和脂肪酸,却是高热量的物质.例如花生,瓜子和核桃所含热量比同等重量的猪肉还要高几倍,大量食用肯定不利于保持体重和控制血脂,也会间接地影响血糖和血压的控制.所以,每天食用花生或瓜子等干果不宜超过一两.有的人喜欢边看电视边吃花生,瓜子,这种习惯很不好,应该改掉.如果想吃花生等干果,最好减少一部分其它热量的摄入. &&&&&&　　 &&&&&&
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
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治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗
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