内分泌失调怎么办_内分泌失调的治疗方法_内分泌失调的症状_无锡健康门户网
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内分泌失调
&　　如果因为某些病因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生，包括女性不孕
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内分泌失调月经失调
作者：杭州下沙新城医院　日期： 17:06
　　在我们日常生活中，总是存在种种原因导致女性出现内分泌紊乱，而后带来一系列的连带妇科病。很多女性由于内分泌失调而导致月经失调，因此可以通过治疗内分泌失调帮助女性建立正常的月经周期。
　　一、哪些原因可以引起内分泌失调
　　1、精神因素：由于工作或学习压力导致女性长期精神紧张、焦虑不安或心灵受到创伤而抑郁、郁郁寡欢等都能引起内分泌失调。
　　2、生活因素：由于工作或学业繁忙导致生活作息没有规律，经常熬夜导致过度劳累从而引起内分泌失调。
　　3、营养因素：女性营养不良会导致生理功能不正常，从而影响内分泌。
　　4、环境因素：环境污染致使空气中存在一些化学物质，侵入人体后会造成内分泌失调，从而引起月经失调等一系列问题。
　　二、如何调理内分泌失调月经失调
　　1、注意保持良好的心情，学会自我减压，避免焦躁、紧张等不良情绪。
　　2、多运动并加强营养。尽可能做到生活作息有规律，保证每天有充足的睡眠时间。平时积极参加体育锻炼，饮食上要注意多吃富含蛋白质和维生素的食物增加营养，增强体质。
　　3、注意排毒，平时多喝水利尿有助于将毒素排除体外。
　　4、中医认为内分泌失调的原因是气血瘀滞。中医治疗根据辨证施治的原则，一般是补血益气、补肾等治疗来调节内分泌从而使月经恢复正常。
　　5、性生活调理内分泌，家庭和睦、夫妻生活协调可以促进女性荷尔蒙分泌，有利于身心健康，并调节内分泌。
　　杭州新城医院专家提醒：引起内分泌失调而月经失调的原因多数是因为女性的精神因素，因此对此治疗最好的方法就是改善心情与保持规律的生活作息。
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月经失调专题
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