女人肾虚吃什么效果好？出虚汗，浑身乏力、没精神
女人肾虚吃什么效果好？出虚汗，浑身乏力、...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：女人肾虚吃什么效果好？出虚汗，浑身乏力、没精神想得到怎样的帮助：这些现象是不是肾虚，在百度上搜索出来的极尊肾茶，效果挺好的，不知道医生怎么说
射精快，龟头敏感，勃起不坚，无法勃起，泌尿感染，包皮手术，男性不育，龟头疙瘩，阴茎短小等，一键点击，5秒医生一对一咨询。
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专长：慢性肾小球肾炎”、原发性肾病综合症、狼疮性肾炎、慢...
问题分析：你好，根据您的描述主要是肾虚引起的，建议您服用药物如肾宝或金匮肾气丸也可以吃五子衍宗丸意见建议：坚持吃药，改掉不良的生活习惯也很重要，否则只是扬汤止沸而已，饮食上不要食用生冷，辛辣食物
职称：医生会员
专长：冠心病 糖尿病
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问题分析： 你好，根据您的描述主要是肾虚引起的，建议您服用药物如肾宝,或金匮肾气丸,也可以吃五子衍宗丸意见建议：坚持吃药，改掉不良的生活习惯也很重要，否则只是扬汤止沸而已，饮食上不要食用生冷，辛辣食物
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
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问题分析： 你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,意见建议：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
职称：护士
专长：高血压小儿内科
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问题分析： 你好：肾虚分肾阳虚与肾阴虚：
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,意见建议：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
职称：医师
专长：皮肤
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指导意见：建议要服用点阿胶来进行调理为 好的，增加全面的营养。增强体质，不要有过大的压力，有利于调理这个情况。
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见：你好，很多疾病会导致全身乏力，如心动过缓、低血糖、肾上腺功能低下、甲状腺功能低下、贫血等，建议进一步检查以排除器质性病变。祝早日康复
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：建议您可以服用六味地黄丸或左归丸，但中药治疗见效慢，建议您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗
问女人出虚汗吃什么最近几天
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
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病情分析： 身体很虚弱，缺乏锻炼，就容易出虚汗，出汗后多喝水，多补充电解质，加强锻炼，早睡早起，要按时吃饭，少吃零食，慢慢的调养。意见建议：盗汗多属于阴虚内热，治疗上宜滋阴降火。可用知柏地黄丸治疗。
问女人肾虚都有哪些症状啊
职称：医生会员
专长：心血管，泌尿
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病情分析： 你好,这个要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因导致的。要积极进行中药调理是可以好的。
问女性出虚汗是怎么回事？
职称：医师
专长：女性不孕
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肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。在泌尿方面表现为: 尿频,尿等待,小便清长等症状.
问掉头发出虚汗是不是肾虚的原因吃什么补
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。意见建议：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
问总是无缘无故的浑身无力出虚汗是怎么回事
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
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病情分析：引起浑身无力等病因有多种的比如低血糖贫血等等现象。我建议你最好做个空腹血糖血压血常规等检查来看看身体的情况，意见建议：另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的减少吃辛辣油腻的食物避免剧烈运动!
问掉头发出虚汗是不是肾虚的原因吃什么补
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。意见建议：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
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女性肾虚怎么办？先用5招判断自己是否肾虚
不少人认为补肾只是男性的事，但其实女性也需要。如果女性会对身体造成很大危害。那么女性要如何判断自己是否肾虚呢？判断肾虚第一招、心血管方面，会出现、胸闷、等1、晨起或劳累后，足踝及小腿会肿胀，下眼皮肿胀、下垂。2、在月经到来的前两三天，四肢会发胀、胸部会胀满、胸部会串痛。判断肾虚第二招、全身方面，会全身倦怠、头脑不清醒、、等1、工作效率明显下降，上司明显不满你的表现。2、记忆力下降。昨天想好的事情，今天却记不起来。3、上班精打采，上班仅仅1个小时，就会胸闷，盼望早早回家休息，但上床后却睡不着。判断肾虚第三招、神经肌肉方面，会经常、脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等1、常常感到困倦，却无法熟睡，多梦且易惊醒。2、体重有明显的增加或下降趋势。早上起床，会发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。3、不提重物，走3层楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，多余2个小时就感到腰酸。判断肾虚第四招、胃肠道方面，会食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等1、在正常饮水情况下，夜尿超过3次。而且，小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。2、如果吃生冷干硬食物，常常感到胃部不适、口中粘滞不爽。3、一日三餐，进食很少。即使口味很适合自己，也感觉无味。判断肾虚第五招、五官方面，会视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等1、容易感冒，感冒后就会鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等。2、如果坐、蹲的时间稍微长些，直立后就会两眼发黑、头晕耳鸣。下面，小编介绍两道食疗菜肴，可以补肾：1、鹿茸枸杞猪腰子汤准备鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个（去内膜，切碎）。首先，将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟。接着，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，最好加调料进行调味。进食时，可加半匙白酒。每星期食用一两次。2、冬虫夏草淮山鸭汤准备虫草15克，淮山20克和一只鸭。先将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味。每星期食用一两次。
（责任编辑：黄海茵 ）
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随着生活的节奏的加快以及生活压力的加大，肾虚不再是男性的专属疾病了。在生活中患有肾虚的女性也并不少见。而由于很多女性对于肾虚不怎么了解，……
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五大因素导致女性疲劳乏力 中医调理有方法
为什么女性朋友会比男性朋友更容易？这个问题您想过没有。今天，我们通过不仅要找出女性疲劳的“元凶”，还要告诉您，面对女性疲劳，该如何调理才好。据调查，有八成多女性常有五大类疲劳症状：经常感到、想要多休息；睡觉时间越来越短，醒来也不解乏；开始忘记熟人的名字；做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观；经常头疼、、目眩，检查并没有异常。五种情况引起女性疲劳乏力1、气虚从中医学角度来讲，容易疲劳、乏力多为气虚的表现。气虚的人可在医生指导下服用党参、黄芪、山药、焦白术、红枣、红景天等中药，平时多吃些山药粥、白术糕，也可用红景天泡茶。喜欢喝汤的人可在煲汤时加入适量党参、黄芪、红枣等。2、湿气重体内湿气重也容易导致疲劳，且同时会伴有胃口差、大便稀溏等症状。湿气重大多是由引起的，这类人在饮食上首先要忌滋腻，即少吃甜食、油腻、辛辣、生冷的食物。平时可适量吃些白茯苓、冬瓜汤、薏米粥等利湿的食物，待湿气祛除后，再服党参、山药、焦白术等健脾的食材，从而达到脾健去湿的功效。如果易疲劳的现象频繁出现且很严重，则应当提高警惕。最好去医院做一个全面检查，排除一些器质性疾病，比如甲状腺机能减退、慢性肝病等，这些疾病都会使人觉得疲劳力。3、血压管不住 天麻钩藤泡水喝如果收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg，就应该引起重视，首先可以通过改变生活习惯的自然疗法来降压。比如：避免熬夜、保持心情舒畅、适当运动，饮食上注意低脂、少盐，戒烟酒，忌咖啡、浓茶等。4、肝如果血压升高的同时伴有、、耳鸣、等，大都是肝肾阴虚引起的。平时可以用天麻、钩藤入食，比如天麻鱼头汤、萝卜天麻豆酱汤、用天麻钩藤泡水代茶饮等；5、痰瘀阻络如果血压升高伴有头昏、头部刺痛、胸闷、恶心等痰瘀阻络的症状时，则可适量服用陈皮、白茯苓、制半夏、天麻、红花、川芎、三七等化痰和活血化瘀的药物。可以把这些中药煎汤服用，或分开加入药膳，做成陈皮茯苓粥、天麻川芎三七入鸡汤、红花泡茶等。中医十个小技巧帮你缓解疲劳1、大笑笑是最好的药，也最能让人放松身心，感觉更好。每天可花10分钟时间，看看网络搞笑视频或者搞笑博客等。与朋友同乐，放松效果更好。2、喝杯绿茶利奥波德博士表示，绿茶中特有抗氧化剂EGCG含量最高，咖啡因含量不高。喝绿茶不仅有助于防止心脏病和癌症，而且可以使人神清气爽。3、爬楼梯专家表示，上下爬楼梯10分钟是良好的护心运动，可改善心脏活力，浑身更有劲。4、冷水洗脸在脸上洒点冷水，有助于快速提神醒脑。5、晒太阳晒10分钟太阳能快速增加体内有益健康的维生素D，提高有助于改善情绪和夜间睡眠质量的血清素水平，恢复精力。6、闭目冥想闭上双眼，做深呼吸。然后想象一个恬静的场所（沙滩或山区等），漫步在小路上，走得越远，感觉就越放松。10分钟放松后，数三下，睁开眼。7、深呼吸感觉疲劳的时候，做做深呼吸有助于缓解压力。利奥波德博士建议：坐直身体，鼻孔吸气，吸气4秒，屏住呼吸3秒，呼气1秒。该动作可以反复进行，持续10分钟。8、草药三七、人参和红景天等草药有助于缓解压力，消除疲劳，但使用前最好征求医生建议。花10分钟闻一闻薄荷、酸橙和葡萄柚等精油，有助于提神。或者在房间喷洒自己喜爱气味的空气清新剂。9、伸展四肢专家指出，坐久了，身体会有僵硬感，伸展四肢有助于改善始终处于一个姿势的肌肉，消除不适感。另外，起立坐下和抱臂耸肩也有助于活动全身。10、快步走快走是恢复身体活力的最佳方式，专家建议每天至少快走半小时。或者也可以选择慢跑，慢跑可增加你的体热，让你出汗，让肾上腺素充满你的体内。这三大特征能有效地对抗你的过度疲劳。但是，不要太过疲劳。推荐：三款食疗方缓解女性疲劳1、桂圆莲子粥原料：桂圆30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。制作：先将莲子去皮心，大枣去核，再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。功效：补养心脾，健脑益智。适用于心脾两虚之智力衰减症。青少年、中老年人食之，均有键脾养心，补脑益智功效。脑力劳动者尤为适宜。2、芝麻菠菜材料：菠菜200g，芝麻仁50g，枸杞子10粒，盐，糖，香油做法：菠菜洗净，入加了少许盐的沸水这种汆烫至熟；捞出过凉后，再用凉开水冲洗一遍；略挤去水分，放进大碗；芝麻仁用小火慢慢煸炒；炒至颜色金黄，冷却备用； 枸杞子用温水略泡，冲洗干净；菠菜抖散，加入盐；加入糖；加入香油，拌匀；加入芝麻；加入枸杞，拌匀即可。功效：养肝明目、益智健脑3、煎小鱼饼原料鱼肉50克、鸡蛋1个、牛奶50克、洋葱少许及油、盐、淀粉等。制法：先把鱼肉去骨刺剁成泥，洋葱切末，再把鱼泥加洋葱末、淀粉、奶、蛋、盐搅成糊状有粘性的鱼馅；然后，平底锅置火上烧热、加油，将鱼馅制成小圆饼放入锅里煎熟。功效：煎小鱼饼含有足够的蛋白质和丰富的脂肪及铁、钙、磷、锌及维生素A，都是益智健脑的上好营养。如果疲劳情况严重，请及时咨询医生。
（责任编辑：邓莹莹 ）
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现代女性除了上班工作、应酬，还要忙于家里的各项事情。久而久之，便会导致疲惫，感觉身体沉重，做事力不从心。该如何调理女性疲劳，先找出原因。……
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擅长：从事生殖妇科临床工作20余年，有丰富的临床经验，擅长不孕症....女人身体疲劳的三个原因
13:08来源:99健康网
　　女人为什么无缘无故会出现身体疲劳？女性疲劳往往与&三缺&有关，即缺铁性疲劳、缺&碱&性疲劳、缺维生素性疲劳。
　　缺铁性疲劳：
　　医学研究发现，轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝进食肉类，经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无法供应足够的铁，很容易为身体带来疲乏感。因此，对于一个身材正常的女性来说，每天吃 100克牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉是必要的，这些肉类能帮助女性保持充沛的精力，而且并不影响保持良好体形。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁，对健康也很有好处。
　　缺&碱&性疲劳：
　　很多女性朋友经常会无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状，但是到了医院又检查不出什么毛病。其实，这是酸性体质在作怪。健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在7.35~7.45之间，但是不良的生活习惯会使体质逐渐转变成酸性。改变&酸&性体质，首先要多运动，运动出汗会带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。其次要多吃&碱&性食物，如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、番茄、菠菜、香蕉等。人们通常会认为酸的东西就是酸性食物，比如葡萄、草莓、柠檬等，其实这些东西正是典型的碱性食物。&&&&8大症状
　　缺维生素性疲劳：
　　维生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃维生素B1可以消除疲劳。含维生素B1丰富的食物有动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜等。维生素B2缺乏或者不足，肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳。富含维生素B2的食物有动物内脏、河蟹、蛋类、牛奶、大豆、豌豆、蚕豆、花生、紫菜、酵母等。在体力劳动量大时及时补充维生素C，可以提高肌肉的耐力，加速体力的恢复。富含维生素C的食物有青辣椒、红辣椒、菜花、苦瓜、油菜、小白菜、酸枣、鲜枣、山楂、红果、草莓等。
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