关于我的性格问题,大家帮帮我吧?我很着急!_百度知道
关于我的性格问题,大家帮帮我吧?我很着急!
我的问题:我感觉自己好象不太合群,我交朋友不适合深交,因为两个人时间长了,我就会看清楚朋友是什么样的人,慢慢的我就不再和她们说真心话了.我总是觉得人家不理解我,所以交往时间不很长,矛盾就随之而来,而且特别多.我的脾气也很大,也很容易生气,这写都非常影响我的情绪,学习和成长.成长经历:我总认为有必要说说我的成长经历,很有关系的.我是独生女,从小没有很亲密的朋友,因为小的时候爸爸妈妈不喜欢我去同学家,可能是担心我的安全,所以我觉得小的时候就很孤单.而且我很任性.虽然任性,但是我也很懂事.小的时候我不很懂事,所以经常耍大小姐脾气,但是我不是随便发脾气,也不是无理取闹,但是就是没有人理解我,反而说我脾气古怪,说我很怪癖,有的时候即使我都把我最真实的想法说出来了,也没有人注意,更多的时候是用哭来表达.很难受.现在我都不说真心话了,我宁可找心理医生,我也不和父母谈话,不过平时我有什么委屈还是而后他们说,但是仅限于和同学,朋友,学习上的问题.我现在已经认识到这个问题的严重了,可是我的父母还没有认识到,有一次我忍不住了,就说让全家去做心理咨询,可是他们还是没有放在新上.我都不知道我怎么办了.我觉得自己现在好危险.还有两天就开学了,我不想把这种问题带进新的学期,我该怎么办???
我们这没有心理医生,能不能直接指点一下???谢谢
现代社会有许多人有各种各样的心理问题，其实根本原因还在于不明白心理的规律。 河北衡水市心理咨询中心的一修老师，以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种方法，阅读各种资料后，自已领悟到了心理的规律。也帮助了很多的人走出了心理的误区。这些心理规律即使对正常的人的心理也是有很大的指导作用的，可以帮助我们更好的生活和工作。 现代科学的发展，使得心理也被作为一种事物来研究。但心理不同于一般的物理现象。所以好多人对于心理问题走进了误区，机械地看心理问题，现实中的物质一就是一，二就是二，很明确，很机械，但心理就不一样，它变化多端。所以如果医院用药物治疗心理障碍作为主要手段，就是错误的。心理的问题主要就是心理的原因，只要思想变好了，问题就解决了，跟体质没多大关系，除非是心理影响伤害到了身体，需要对身体治疗。 弗洛伊徳的潜意识理论，精神分析理论虽然在科学上有重要意义，但还是很不完善的。而且在我们心理的实际应用上没多大作用，比如你如果对汽车的各部分都相当了解，但是你驾车技术不好的话，你车也是开不到好的，而如有一人对汽车各部分都不了解，但他驾车技术好，他就可以把车开的更好。心理也是一样，我们的心理驾驶技术决定了我们的心理运行的好不好。弗洛伊德晚年的研究使他自己陷入了完全的悲观，不但对心理治疗感到完全的悲观，甚至对整个人类也感到了完全的悲观。弗洛伊德本人并没有实际治愈过一例典型的心理障碍患者，而且弗洛伊德本人也承认这一点。 怎样让我们的心理变的更好呢？从古到今，有着对此各种各样的讨论。其实我们可以从古代的老子，庄子，佛教的禅宗中得到很多有有益的启示。但是一提到宗教，很多人可能就想到那些迷信的东西，当然,其中迷信的部分我们不要信，那是肯定错误的。但是这些古人的思想中确有许多可取之处，比如关于心理方面的一些知识方法，也可以说是技巧。 比如佛教的禅宗，提倡顿悟。其实这个开悟就是对心理规律的技巧方法的掌握，但它不当当是个知识，它是一种体验，它要你自已去真实感受它，要实际运用它，觉得好了，你就会知道了。就比如你没吃过一样东西，不管别人怎么说它的味道，你还是不会知道它真正的味道，只有你亲自吃了后，你就立刻知道。当然，我们也不要把悟当成是什么成神成仙的事，没有那么神的。我们只把它当成是对自已心理的一种领悟。 这是个什么方法呢？其实它是太简单，简单到你可能不会认为它是个好方法，它才会从我们眼前溜走。我们喜欢把问题复杂化，我们的本能使我们认为简单的东西更不正确。所以才有禅宗里的棒喝，就是师父拿着根木棒要逼徒弟领悟，就是说这么简单的东西你还不知道。 这个方法就是“接纳”。就是诚心接纳你所有的感觉，感受，想法，行为，痛苦，害怕，高兴等等一切。就这么简单。要注意是一切，不管再怎么痛苦，再怎么难受，再怎么不合理，都接受它，接纳了，你就会好。在接纳的同时，你也可以观察自已的心理到底在想什么，去感觉自已的感受，就好象看另外一个人一样。这就好象佛教里的俗语，“观照”和“觉知”。当然，你没去想怎样接纳，你也可以是在接纳。 这个方法对于正常人，对于有心理障碍的人都是一样有用的。其实所谓正常人和不正常人的区分界限是不大的，甚至就在一念之间。 我们可以用一个有心理障碍的人做为例子，这样更容易理解。比如，有个有心理障碍的人，他每天总在睡前要看一下门关了没有，即使他已经知道门关好了，他还是要去重关一下，如不去，他就不舒服，而且几乎每次门都是已经关好的。他意识到这是个病，为此很烦。如果运用接纳的方法就是，你就接纳有这种想法，有这种行为，接纳自已为此而产生的烦恼。那你就会变好。其实我们有古怪的想法是很正常的，我们为什么就不能有这种想法呢，为什么不那样想就是正常的，我们如果把有那种想法和没那种想法都看着是正常的，那我们胸怀就更宽广。就比如庄子的家人死了，他一点都不伤心，反而敲乐器，别人觉得不正常 ，就问他为什么不难过，他说，人死了就是难过的事吗，人死了，与天地同眠，难道不是值得高兴的事吗。 那个总关门的人，就是为有这样的想法而烦，所以他就努力压制这样的想法，但是心理就是这样，你越压制，他越对抗。这样相互对抗，冲突就会越来越大。这是愚蠢的做法。可笑的是，世上的许多人恰恰喜欢这样做，还美其名说坚强，其实，如果他去接纳这种想法，接纳这种行为，那么渐渐的反而就会变好。当然，这是个渐变的过程，这点很重要，我们可以把它叫做蜕变，在不知不觉中我们就会变好。就象我们在睡觉时，我们是在不知不觉中睡着的，你从不会知道是哪一刻睡着的。当然这个蜕变的时长因人而异，有些人很快，只需一会儿，有些人则要几天或者几十天。 当接纳时，我们的心理反而慢慢不再对抗了，这时我和我们的心理成为一体了，就象“无我”那样。有一个典故，有人问佛，我为什么烦恼呢，佛跟他解释后，他立即顿悟了，佛大概的意思就说，是你自已在烦，是你自已一直在纠缠你的心，本来你是不烦的，你为什么要去纠缠它呢，也就是说你接纳你的烦恼，你就不会烦了。所以也有个典故，神秀说“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃”，惠能就说，“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”，这样惠能得到了师父的衣钵。勤拂拭正是自已没有必要的纠缠。所以佛教常常以小故事来启发人们。 那个关门的人其实更多的是为有那种想法而烦，当他接纳后，他可以常去关门，甚至还可以喜欢上关门，但他也可以不去关门，如果不关门有不舒服就接受不舒服。这样渐渐地，关不关门对他就无所谓了。心理也没什么障碍不障碍了。这个过程其实是一个很微妙的过程，我们话语有时难以表达清楚，但只要去体验就容易明白的，而且重要的是我们要去实际体验。 另外我们也要相信接纳就会好，信则有，不信则无，这虽然很主观，但心理就是这样的，你不信的话，你连体验它正不正确的机会都没有了。我们可以把它叫做客观的心理科学。禅宗的悟也是客观的心理科学。 再比如有些人会失眠。对于失眠，药物治疗是没什么用的。完全是心理原因。当失眠时，你就这样想，我就让它失眠，一直醒着到天亮我也真的接受，有烦恼有担心我也接受，当然你闭上眼睛，摆好了睡觉的姿势。你要相信接纳就会好的。而的确实际上就是会好的，慢慢地，不知不觉你肯定会进入梦中。这个过程也是很微妙的。 总之各种各样的心理问题其实都大同小异。解决的方法也差不多。有心理障碍也不一定是坏事，正所谓没有迷哪来的悟，没有悟也就没有迷。 其实我们还可以由这种体验领悟到很多道理。还有象老庄的“无为而无不为”，我们的工作是工作，如果我们不工作时，就是在玩吗？不工作时，我们的身体在运行，嘴巴在呼吸，在一定意义上不可以说是工作吗。所以你即使一事无成，和做成大事，在一定意义上是一样的，这就是你的思想要有包容性。有时候世俗的思想是片面的。还有老庄思想的柔弱能胜强硬等等，都是很有道理的。 当我们接纳了自已时，我们还可以体验到更多的感受，有时候即使你一个人静坐时也能感受到无比的愉悦，你也会知道快乐和痛苦是相对的，一波又一波，而且不受我们想法控制。很多时侯你的思考变的根本不重要了，你只需去体验，你没去想接纳，但你是在接纳，而且接纳的更好。我们的思考有时反而束缚了我们，丢开了可笑的思想，我们会变的更自由，更精彩。我们的心是很大的，我们体验到的只是很小一部分。 我们的世界是复杂的。有太多的问题我们不明白。好多人喜欢问为什么，有时对于一些问题，你不要去想为什么，不要去钻牛角尖，你想也想不明白，一句话，世界本来就是这样的。我们的脑子的思考力实在是很渺小。我们的世界也是很矛盾的，真理和错误都是相对的，真理在一定意义下是错的，错误在某种意义下又可能是对的。有时我们的言语很难表达出好多事情，言语表达也有许多不完整性，所以争辩也是没有多少意义，你争赢了也不一定是对的，争输了也不一定是错的。只要我们体会到其中的真正的意思也就足了。 如果你觉得好，以后一定多帮别人回答这类问题
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性格有多种多样,首先要有对自己的性格有正确的认识,其中不好的地方要尽量改正,但总的原则是只要不影响工作和生活就可以了,也不必过于苛求,我不知道你的年龄，如果正值青春期，出现情绪波动也属正常，但要有正确引导，如果已满18岁,那想要性格有彻底改变就更不现实了.一句话,尽量克服性格中的缺点，只要不拖你今后的工作和生活的后腿就可以了。应该发挥你性格中的长处,比如你是内向性格,但容易发脾气,爱生气,别人说你性格古怪,那么一方面是尽量改正，要求自己不要随便对别人发火,一面影响到人际关系；另外也说明你性格敏感,可以从事一些艺术等方面的感性工作,而不要做以交际为主的工作。请记住要做你擅长做的事-扬长避短.
你为什么想找心理医生有一点是很重要的那就是心理医生能理解你体谅你安慰你,你的问题心理上的障碍是不大,更多的是一种压抑一种内心的孤独.而这一切心理医生给你的是有限的,更多的是你在生活工作中所能接受到的,所以我不主张你找心理医生更确切的说应该是心理咨询师.你要做的就是以改变你看问题的方法态度,及更多的去站在他人的角度是看问题,当一个问题摆在你面前是你首先想的不应该是他给你带来了什么不快烦恼,他为什么这样对你,你应该更多的去想一想如果你是他你会怎么做及为什么这样而不是那样.没有人会对一个对关心他的人报恶意,更多的是你不会表达你自己.要想有收获先要有付出.
人无完人啊````为什么看清一个人就不能深交呢？是丑恶的一面还是？不要把自己隔绝在群体之外```想下他人的想法你就会释怀``用他人的眼光看待下自己````改下自己的脾气```脾气太大```会让人很难接近````因为你不愿和人说心里话``别人也不会愿意和你说心里话的```所以``试着放开心结交几个知心的好朋友``慢慢的就会好的```生活``毕竟是美好的````放松心情``就能感觉到```
我建议找点寄托例如把精力放在某事上到了一定程度，你就会有很多志同道合的朋友的了自己经验来的
你多大了？是不是正处于青春叛逆期啊。处在这一时期的人，很容易烦躁、容易多愁善感、会认为实践上所有的人都不理解自己。如果在青春叛逆期你这种现象属于正常现象，平时可以多看一些名人专记以内的书籍，这类书可以催人向上，使人豁达。再就是多参加一些文艺、体育活动使自己的性格开朗起来，很快就会度过这段烦恼时期。
研究下心理解析之类的书 看看就行 别信
只是去借鉴下别人的经验，轻易看透一个人吗？不要那么自信
你没有把真心给别人
别人会为你展现他的真心吗？你只是看到人家的缺点，因为缺点最容易暴露 却没有看到别人的值得你学习的东西，所以你选择离开了吗？你认为你做的比人家好对吗？哈哈
你就没有吗？只是你没有意识到 或是 你没有勇气去正对自己
你其实最缺少的就是“宽容”。
如你所提到的“我感觉自己好象不太合群,我交朋友不适合深交,因为两个人时间长了,我就会看清楚朋友是什么样的人,慢慢的我就不再和她们说真心话了”，这说明你对朋友的任何缺点、过失、或是任何的另你感觉到他们对你的忽略不能容忍。你会因为一点小事情而觉得朋友对不起你，或是有他不配与你交朋友的想法，这样逐渐地身边的朋友变得越来越少。我发现，在我身边当中朋友多的人都是一些对待朋友很宽容的人。你的其它问题也都是由此而产生的，朋友恰恰是你最需要的。
你应该试着改变自己，对别人宽容的同时也对自己宽容。心病要靠不断的自我调解来修复，遇到事情的时候先不要着急，先告诉自己冷静并试着让自己平静下来。多试着从别人的角度去看事情，这样想念不久你的朋友就会越来越多的。
不论到什么时候，记住宽容。
做人要有平常心，看透一切，看淡一切就好，人是为了自己活的，世界需要多元化，你的这种性格是其中的一种，我的同样也是其中的一种，何必刻意改变
多看书，有选择的看书，优美又有意境的文章多看！人的心性都是后天锻炼出来的！你能意识到这个问题，你就不是很严重！你以后遇事三分忍，话先经过大脑再经过嘴巴就会好很多！慢慢来，你的世界只能由你改变！
理解万岁，请你不要有过愈大的压力，你所有的问题倾向于精神长期处于压抑，心理紧张的结果，目前你能认识到自己问题的所在，说明问题不是很严重，请你放松，否则会发展于精神衰弱的。其实,很多人生来都有这种情况,首先,应该抬起头来,告诉自己,我是个快乐的人,是个乐于交际的人,不断给自己各种积极的心理暗示,然后,跟身边的亲近的人多交流,多交些朋友,刚开始,需要刻意些,慢慢的,就习惯了. 应该去多学点东西，和多接触一些开朗的人，而且也可以听听音乐．我们都应该好好去对待每一件事才对哦，因为我们是幸福的，只要用正确的心情去对待，那么我们就不会那样啦，人中开心也要过，不开心也要过，所以还是选择开开心心的过‘‘‘‘‘
如果你认为希望的话,很高兴你能给我消息,我没本事在这几句话说动你.希望你明白.希望你给我给你自己一个机会.
按照你所介绍的情况，你的“病情”比较典型，也比较糟（当然不是最糟的），通常出现在独生子女或家庭溺爱的子女身上。在这里我想首先告诉你，“交际”不是指望从对方身上去获取某个好处，同理，交朋友或者与同学处好关系也不是要从他们那里得到些什么，或许，你会问，我不想从他们那里获得什么，那我交朋友作什么？这就是很多性格自私或不易与人相处人的悲哀想法。交友，是为了体念与人相处，相互友爱及关心的过程，是人类之所以是社会性动物的基本需求之一，而你在交友之初，就没有报这种为对方付出的想法，怎么能交到真心朋友呢？付出，是人类情感中很重要，而又是很多现年轻人所忽略的问题，比如，父母为子女的付出，婚后为爱人的付出，子女为老人的付出，朋友之间真诚的帮助和付出，这些都是人类光辉的一面。最后，你可以做个测试，你给你任意一个同学一张纸条，让他们写上3个最先想起的同学名字，给多个同学写后，你会发现，重复率最高的同学，往往是为同学付出最多的，有什么问题找他，都不容易被拒绝的同学。反之，那些根本没人提起的同学，往往都是狭隘自私的人，，，，，，那么，你的名字会出现在同学们的名单上吗？
你去谈谈恋爱吧，在恋爱中你会发现你的问题并且男友会让你改正，可能恋爱会以失败告终，但你的性格会得到很大的改进。实践法就是这样的。
现在大部分都是独生子女
某成长阶段会有有点自我封闭倾向 父母和自己沟通可能出现问题 但朋友的多少不代表自己性格问题 试着去参加更多的活动和做些自己爱好的事 走出封闭的圈子
其实改变你的想法就好了 可是说起来简单
我觉得你还是建议你爸爸妈妈带你看医生
毕竟我们在这上给你的建议 只是书面的
看看医生的帮助要比这大很多
多和爸爸妈妈说几次
让他们知道问题的严重性
楼主首先对你表示同情 80后和90后的很多年轻人都有这样的性格因为社会的阴安面 所以把自己封闭起来 这是一个比较常见的现象 看你说话的语气 你的年龄应该还不大 有这样的内向孤僻性格 有比较正常 其实这是一种对人生 对社会和对人看法和态度的问题 你的家庭给了你太多无形的压力 你能认识到这一点真的太好了 其实这种性格不用去看医生的 我介绍你看本书 （学会和陌生人说话）还有其他一些社交的书籍 相信我这本书会让你改变的 如果没有效果 我就自己抽我自己的脸
朋友你好!我是一名自己研究心理学的大学生!首先我觉得你是有完美人格的人,其实并不是你没有朋友,而是你总是希望有同学来主动迎合你的愿望,当然这是你家庭给你的,而且你缺乏感情,和一种“自我重要感”这就是说你在家得不到关爱,导致你感觉自己不重要!你仔细想想你是不是在家中找不到一种被爱,被人需要,且自己很重要的感觉!你缺乏这样的感觉,但是你在家得不到,所以你想在朋友之中寻找,但是可惜没有朋友主动来迎合你,其实他们根本不懂你!对吗?所以你内心的感受一次又一次的得不到满足.首先我想让你知道一点,那就是从客观的角度世界上只有你自己能帮助自己!对吗?其次最能帮你的是你的父母!你应该改变的是你们沟通的方式!比如你选一个内心平静的时候,把你内心的感受以及你的所有想法和父母沟通,记住你沟通的目的是获得支持,但是你得为父母开始的不理解先有一个心理准备!然后用真诚的口吻把一切说出来,我相信你能找到那种感觉的!然后就是有情绪后的自我调节,你可以多选择你喜欢的事情做!心情不好可以去参加体育锻炼!但是就你现在的情况我建议你每天写日记,把你一天所有让你有一切感觉的事情写下来,不管是好的还是坏的!记住,用积极的心态去解决问题!沟通能让心灵宽敞,他是内心的蛋白质!多沟通.多调节!你没事的!最后祝你好运!
心 灵 池 塘（李跃儿在一个有关争论“读经”动力的帖子中的发言）巴学园曾有一个老师，看上去美好而温柔，教育感觉极好，当她在理论和实践上升到一定层次需要进一步提升时，我们和她自己都发现，她童年的生活给她造就的心理与人格状态使她无法在这样的教育领域里再走下去，为什么会这样呢？因为她已成为那种拼命地将污水放进自己心灵池塘的人。我们生活中也有很多这样的人，拼命把污水放进自己的心灵池塘。
我曾经给她讲过这样的一段话：每个人的心灵都是一个池塘，刚生下来时，每个人的池塘都是清澈的，由于童年生活的无法选择，使得池塘的主人形成了两种走向：
一种是时刻保护池塘的清澈，绝不让污水流进，如果有污水流进，一定及时排出，使自己的池塘始终清澈并散发出甜美的气息。人们喜欢到这样的池塘边散步。由于池塘被赏识，池塘主人因此也会获得极大鼓舞，这种鼓舞会成为心理力量，使他（她）更加热爱生活在池塘边的人们。
另一种类型，他（她）们似乎专门要将污水放进池塘，比如刻薄地寻找他人的不是，这些不是被找到后他（她）就会生气，生气使他（她）不舒服，这种不舒服使他（她）产生怨恨；怨恨就是污水，任何靠近他（她）的人都会被熏染。在这种情况下，一些人就会因为受不了而逃离，去寻找另外一块清澈的池塘，以至受其离开影响的人会越来越多，大家会争相逃离。这类池塘的主人因为群体对他（她）的遗弃和不满，会更加不舒服，而且会反复思考造成不舒服不原因，大都将原因归结到那些不满的人身上，使他（她）的心灵池塘变得更加污浊，并长久留存。在他（她）承受不了孤独的时候，他（她）会再靠近人群，造成新的环境污染。
如果这种人多了，世界上能够供人们快乐幸福生活的场地就会变少，渐渐地，人群就会变成苦难的人群，每个人都在诅咒污染的同时，自己也变成了污水池。恶性循环，我们就会找不到一块干净的地方。
我向你推荐一本书,我和你曾经有相似的问题,那本叫&做事细节&我相信对你有用.这个社会本来就是这样,不要太用心交朋友,真正的朋友只有那么几个.只要你觉得对得起她，就没什么了.不要在意别人怎么想，在意的是你自己怎么想.把心放宽些吧。
眼睛是人们情感交流和社交的武器之一，自己的喜怒哀乐，对他人的仰慕、喜欢、漠视、厌恶，都能够从眼神上看出来。网络名人“小胖”就把眼神发挥到极致，仅仅一个“斜眼用余光看人”的表情，就逗笑了很多人。 但在现实生活中，也有一些人在面对他人时，会斜着眼睛用余光偷偷地看别人，带给人们的是不舒服的感觉，他们也总被人误会为“不怀好意”。其实习惯用余光看别人的人，内心也不轻松。今报记者万道静
○患余光症的孩子竟然厌学
“你的孩子老斜着眼睛看人，是不是眼睛有问题，要么就是对老师不尊重！”小杰的女班主任提出这个问题后，小杰的父母就领着小杰到医院的眼科进行了检查，孩子的视力正常，也没有其他眼疾。小杰的父母严厉批评了小杰，但是小杰还是控制不住自己，老爱用余光看女性的胸部和脸。“我也不想这样看人，但我就是控制不住。”小杰的犯罪感更强了，内心也很痛苦。小杰通过余光感受到，很多人都知道了他的心事，无法在学校待下去，就退学了。而他的父母不明白孩子才上初二怎么会厌学，于是就去求助心理专家。
经过交谈才知道，小时候，小杰在玩过家家游戏时，掀开一个小女孩的裙子，恰巧被父母看到，父亲把他打了一顿，并骂他这是流氓行为，从此，小杰意识到什么是耍流氓，这是种不道德的行为。“我们都忘了这件事！”小杰的父母说。当时，小杰的年龄虽小，但是印象很深。“小杰的这种症状是典型的余光恐惧症，余光恐惧症已经给他的生活造成影响。”郑州福斯特咨询公司首席心理咨询师彭熠说，“余光恐惧症在青少年中并不罕见。”
○余光症与错误的两性认知有关
“有余光症的人，在用余光看别人时，其实会紧张焦虑、浑身不自在、难受。想转移自己的视线，阻止这种行为，但却欲罢不能。有时实在是难以忍受这种煎熬，只能把眼睛闭上，可内心的痛苦依旧。这个症状，不仅影响了自己的心情，也影响了自己的生活”。
郑州涵博心理咨询公司心理咨询师郭国旗说：“其实，余光症患者，自我是很弱的，与严厉的家教、个人内向性格等多种因素有关，但刨根问底，多数与错误的两性认知有关系。”
彭熠说，形成余光症的原因很复杂，不外乎是跟异性的交往有关，70%以上的患者都是在自己错误的两性观念下，有了自卑感，之后两眼便不敢正视某位心仪的异性，渐渐地养成了仅敢用眼睛余光看异性，因而成为自己余光的受害者。这种错误的两性认知，一般来自于家庭错误的两性教育和一些创伤性事件。比较保守的家庭或自小被约束得比较严的人，比较有可能出现余光症。
出现余光恐惧，除了认知上的偏差外，其实和个体的自身性格有一定的关系。性格内向孤僻、不擅长表达自己、对社交产生恐惧的人容易得余光症。
○解开道德的枷锁 正确理解两性关系
“对于青春期的孩子，家长应该帮助孩子正确理解与异性交往的关系。”彭熠说。进入青春期的少男少女，对异性萌生兴趣是正常现象。如果得到健康、正确的教育和引导，这种兴趣并不会耽误学习，反而会作为动力促人奋发向上，尊重而有教养地与异性交往。
如果认为对异性感兴趣是不洁的、卑下的，就会千方百计加以掩饰，拼命遏制自己所谓“肮脏的想法”。但过强的自我控制会使对异性的渴望以变态的方式表现出来，比如要求自己目不斜视、要求自己在异性面前从容自若等。一旦达不到自己“内定”的标准，就自认为动机不纯，怀疑别人对自己心存鄙视等，余光恐惧由此形成。“出现余光恐惧时，最忌讳的就是强行控制。余光症越控制越重，还不如顺其自然，解开道德上的枷锁，看就看了，没什么好害怕的，这是正常的青春期反应。”彭熠说。
如果余光症已经发展成强迫症，影响到生活的各个方面，就需要药物治疗。如果是一些创伤性事件或者社交恐惧症造成的，最好进行心理疏导。
每个人都会有缺点，和朋友相处不要太认真，能原谅的地方就原谅，“水至清则无鱼，人至察则无徒”当朋友犯错的时候，你可以告诉他，如果他当你是朋友的话，我相信他会改的，还有要多调节自己，凡事要冷静，不能动不动就发脾气，当你想发脾气的时候，你要想一想，你有脾气别人也会有的，谁会乐意当你的出气筒呢，我初中的时候脾气也不好，朋友不多，心情也不好，所以经常打架，后来终于惹祸了，把人打伤了。之后我就努力的调节自己控制自己，当你心情不好的时候多听听音乐，看看风景。多和人交流，祝你成功，呵呵
把注意力放在正事上！干该干的事。。。多关心别人！切记：别给别人定性，不要去评价别人是什么样的人！work hard
对人要真诚。。。真诚。。。真诚。。。
听我来说两句你要适应社会 ！
而不是社会适应你！~QQ：
囧，很正常，问题在于如何控制自己情绪而不是抱怨自己性格问题不要多想。
我相信一句话，所有的性格都有适合它的场所。不要轻易地改变自己的性格，也许以后你会发现你目前的环境更需要你改变之前的性格。告诉那些对你有想法的人：这就是我，如果你受不了，那就忍着！
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