中度脂肪肝食疗方法？_百度知道
中度脂肪肝食疗方法？
友在产后因为要哺乳所以一度大吃大喝，查出来患有中度脂肪肝，前段时间感觉身体不舒服去医院做了体检，除了减肥之外怎么食疗呢
提问者采纳
黑芝麻,小米等粗粮,一定要以低脂:燕麦,黑木耳,低胆固醇饮食为主脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的饮食上,要清淡饮食降脂的食品有,海带
提问者评价
谢谢，我在网上看见御浓肝之饮对脂肪肝挺有效的，刚给她定了一盒，没想到她身边也有人给她推荐了这个茶。
牙科临床医生
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同时，实行有规律的一日三餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，过量的摄食脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯。饮食方式无规律、吃零食，固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。长期大量饮酒可引起脂肪肝，如经常不吃早餐。此外。有研究表明，因此应尽量避免，应坚决戒酒，易因能量摄入过多促发肥胖症、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，在一天能量摄取量相同的情况下，进食速度过快者不易产生饱腹感、夜食
中度脂肪肝的相关知识
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出门在外也不愁505 - HTTP Version Not Supported
505 - HTTP Version Not Supported中度脂肪肝食疗
来源：网络
发布者：xiaobai
　　现在大部分的上班族每天都会重复做很多的事情，并且这些事情都是一些错误的事情，都是对人体健康不利的事情，容易导致疾病的出现。今天小编就跟大家简单的了解一下中度脂肪肝食疗。病例一：病情描述 :　　脂肪肝的食疗，中度脂肪肝的食疗方法中度脂肪肝的食疗方法都有哪些？得了脂肪肝要怎么把？脂肪肝的食疗问题回答 :　　病情分析：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝虽然是良性病变，但约有四分之一的患者可发生肝硬化,所以得了脂肪肝的患者，一定要积极防治，防止肝硬化的出现。脂肪肝患者的食疗很重要，但是也不能忽视了药物治疗的作用，不能盲目单纯依靠食疗来帮助恢复。食疗只能是作为一种辅助的手段来进行配合患者的治疗。、指导意见：脂肪肝患者建议在治疗的同时要进行保肝治疗，而脂肪肝患者的脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝虽然是良性病变，但约有四分之一的患者可发生肝硬化,所以得了脂肪肝的患者，一定要积极防治，防止肝硬化的出现。　　病情分析：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝虽然是良性病变，但约有四分之一的患者可发生肝硬化,所以得了脂肪肝的患者，一定要积极防治，防止肝硬化的出现。脂肪肝患者的食疗很重要，但是也不能忽视了药物治疗的作用，不能盲目单纯依靠食疗来帮助恢复。食疗只能是作为一种辅助的手段来进行配合患者的治疗。、指导意见：脂肪肝患者建议在积极治疗的同时，辅助进行保肝治疗，脂肪肝患者的保肝治疗，目的是要提高患者的免疫力和抵抗，提高患者的抗病能力，像含麦芽硒和中药五味子的养肝片的保肝效果就很好，不但能有效的提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶修复肝损伤，防治肝纤维化。可多吃对脂肪肝有益的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时，应注意充分合理饮水，一般地，成人每日需饮水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因体内水分比正常人少15%～20%，故每日饮水量需2200ml～2700ml，平均每3小时摄入300ml～500饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料牛奶、咖啡代替饮水。如果是营养过剩性脂肪肝的人，饭前20分钟饮水，使胃有一定的饱胀感，可低食欲、减少进食量，有助于减肥。脂肪肝患者还需要多运动，主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。病例二：病情描述 :　　中度脂肪肝需要治疗吗？问题回答 :　　中度脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。中度脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。中度脂肪肝需要怎么治疗呢？我们都知道是药就有三分毒，任何药物都有一定的副作用，而且药物治疗对于慢性病通常也需要很长的治疗过程才能看到效果，一旦产生耐药性，治疗等于前功尽弃。最好多注意锻炼身体，注意好饮食：1、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡；2、绝对禁酒，最好禁烟；3、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内；4、保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等；5、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等；6、少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等；7、晚餐不宜吃得过饱，睡前不要加餐。多饮水，可以饮绿茶、花茶等，饮水时要小口的喝，不要牛饮。我只能说这么多了希望能帮到你。　　你好，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝西药上常选用保肝、去脂及抗氧化剂的药物，建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。降脂保肝，增强肝功能，有效促进脂肪代谢，而且辅助降血脂，需要忌辛辣刺激高脂油腻饮食，清淡饮食，多吃蔬菜水果粗粮，补充维生素微量元素以及蛋白质，适量锻炼。病例三：病情描述 :　　中度脂肪肝需要药物治疗吗乏力，腹胀体检提示问题回答 :　　病情分析：你好，中度脂肪肝并不严重，一般与进食过多油腻食物肥胖或饮酒有关，可暂不用药物治疗指导意见：建议你先饮食和运动方面调理，饮食方面少食油腻食物，戒烟酒，多食蔬菜水果，运动方面坚持长跑，少熬夜，如果坚持半年没有效果再考虑用药治疗，是药三分毒，都有一定副作用 　　你好，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变一般而言脂肪肝属可逆性疾病早期诊断并及时治疗常可恢复正常.建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。调整饮食结构提倡高蛋白质高维生素低糖低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉河鱼豆制品等不吃零食睡前不加餐.　　看了小编上文的介绍，大家应该已经知道危害是什么了吧，那小编希望您可以把中度脂肪肝食疗的防治分享给您的小伙伴们哦。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：中度脂肪肝食疗
时间： 21:27:20
健康咨询描述：
30岁有余应酬多，饮酒过多，患有中度脂肪肝，请问如何在饮食上注意？
想得到怎样的帮助：中度脂肪肝饮食疗法？（感谢医生为我——该。）
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医生回复区
中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，多吃蔬菜，适量食用水果（有些水果含糖较多），不吃零食，睡前不加餐。
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