我到冬天手脚很凉是什么原因
时间： 17:31:23
健康咨询描述：
主要症状:手脚很凉发病时间:冬天化验检查结果:未做检查
想得到怎样的帮助：能用食物疗法吗（感谢医生为我快速解答——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：49712称赞：2026
病情分析：您好,根据您的提问,考虑是肾阳虚症状.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚.指导意见：药物建议用肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.生活护理：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补.
帮助网友：53称赞：7
病情分析：有些人的血液循环弱,距心脏远端的手脚末梢神经感觉冰冷.尤其冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的手脚发凉. 指导意见：每天早起喝碗姜枣水,晚上睡前用40度左右热水泡脚,勤运动勤甩手,冬季锻炼能促进全身血液循环.建议你多做伸缩手指,手臂绕圈,扭动脚趾等运动,避免长时间固定不动的姿势.一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷.你也可以试试爬楼梯,原地跳跃等运动,坚持一段时间,会有改善的.生活护理：避免吃生冷食物多吃温热食物
帮助网友：7172称赞：632
病情分析：
你好,天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了.这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善.指导意见：维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效生活护理：建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷
帮助网友：4185称赞：458
病情分析：肾阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的证候. 临床表现： 腰膝酸软而痛,或男子阳萎,精冷,妇女宫寒不孕,性欲减退；或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚）,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸喘咳；面色晄白或黧黑,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头晕目眩,精神萎靡,小便清长或夜尿多,舌淡胖苔白滑,脉沉迟无力或弱. 指导意见：肾阳虚是虚证,必须经过较长期的治疗方能有显著疗效,而且有些人本来就是阳虚型体质,平时较容易手脚冰冷. 建议耐心服药治疗,平时可通过中成药和食物加以辅助治疗生活护理：中成药：金匮肾气丸,桂附地黄丸或右归丸,右归丸为纯补肾阳之品,可能较容易上火 食疗：注意饮食,不吃生冷.可多吃韭菜,大蒜等补阳的蔬菜.冬天到了,可多食用羊肉,狗肉等肉类以补助阳气.平时可以多用杜仲,巴戟天,锁阳等补阳药褒汤,药物加食疗增强治疗效果. 再给你提供一些补肾的药膳,可供你参考： 1,参茸鸡肉汤 【来源】民间方 【用料】高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克. 【制作】高丽参切薄片.鸡肉洗净,去皮,切粒.将高丽参,鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用. 【功效】大补元气,温肾壮阳.用于元气虚极,肾阳虚衰,症见畏寒肢冷,阳萎早泄,宫冷不孕,小便频数,腰膝酸痛. 2,巴戟杜仲海龙瘦肉汤 【来源】民间方 【原料】巴戟天60克,海龙15克,杜仲15克,猪瘦肉300克. 【制作】 将巴戟天,海龙,杜仲洗净；猪瘦肉洗净,切块.全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可. 【用法】饮汤吃肉. 【功效】补肾壮阳.用于肾虚阳衰,症见性欲减退,举而不坚,早泄遗精,腰膝酸软者. 3,锁阳壮阳粥 【来源】民间方 【原料】锁阳10克,精羊肉100克,大米100克. 【制作】 1.将羊肉洗净细切. 2.先煎锁阳,去渣,后入羊肉与米同煮为粥. 【用法】空腹食用.大便溏泻及早泄者慎用. 【功效】温阳补肾.适用于平素体阳虚,腰膝酸软,肢冷畏寒,阳痿,老年便秘等症. 4,核桃仁炒韭菜 【来源】《方脉正宗》 【原料】核桃仁50克,韭菜,香油,食盐,各适量 【制作】 1.将核桃仁用香油炸黄. 2. 将韭菜洗净,切成段后,放入核桃仁内翻炒,调入食盐即可. 【用法】佐餐随量食用. 【功效】补肾助阳. 5,复元汤 【来源】民间方 【原料】淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克 ,核桃仁2个,瘦羊肉500克 ,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜,花椒,料酒,胡椒粉,八角食盐各适量. 【制作】 1. 将羊脊骨剁成数节,用清水洗净；羊肉洗净后,氽去血水, 再洗净,切成5厘米厚的条块；将淮山药,肉苁蓉,菟丝子,核桃仁用纱 布袋装好扎紧；生姜拍破；葱切段. 2. 将中药及食物同时放入砂锅内,注清水适量,武火烧沸,打去浮沫； 再放入花椒,八角,料酒,移文火继续煮,炖至肉烂,出锅装碗,加胡 椒粉,食盐调味,即可食用. 【用法】佐餐用. 【功效】温补肾阳.适用于肾阳不足,肾精亏损之耳鸣眼花,腰膝无力, 阳痿早泄等症. 6,附片蒸羊肉 【来源】民间方 【原料】鲜羊肉1000克,制附片30克,葱姜,料酒,肉清汤,食盐,熟猪油 ,味精 ,胡椒粉各适量 【制作】 1.将羊肉刮洗干净,整块随冷水下锅煮熟,切成肉块. 2.取大碗1只,放入羊肉(皮朝上),附片,料酒,熟猪油,葱节, 姜片,肉清汤,食盐,然后隔水蒸3小时. 【用法】食用时,撒上葱花,味精,胡椒粉即成.可单食或佐餐. 【功效】补阳强心,壮骨.适用于肾阳虚所致的心悸,畏寒,手足不温,腰膝酸软,尿清长,关节冷痛,阳痿. 【宜忌】本品适宜于冬季食用.阴虚火旺,颧红唇赤,虚烦不寐,潮热盗汗者忌服. 耐心点治疗,祝你早日康复!
帮助网友：1420称赞：106
病情分析：天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了.这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者,妇女,易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质.另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快. 指导意见：要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动,食疗,吃药膳,泡温泉,按摩...,你就可以四肢温暖,面色红润地啰 .攻略1：勤运动.勤甩手 建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯,原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助于强化体温调节能力.工作40分钟后,最好站起来走一走,踏踏步,工作中也不时地动动手指,脚趾? Y,皆可帮助血液循环. .攻略2：多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够. .攻略3：多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张,紧张性腹泻,皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红,发烫呢 Tips 1－烟碱酸在哪里 烟碱酸在动物肝脏,蛋,牛奶,起士,糙米,全麦制品,芝麻,香菇,花生,绿豆,咖啡中,含量都很丰富. Tips 2－维他命B群可帮助合成烟碱酸 维生素B1,B2,B6能帮助烟碱酸的合成,想促进末梢血管扩张,每天可补充30-60mg的维他命B群. .攻略4：多吃坚果.胡萝卜 可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁,芝麻,松子等；蔬菜类的韭菜,胡萝卜,甘蓝菜,菠菜等；水果类的杏,桃,木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉,羊肉,海鲜类,四神,糯米,糙米,黄豆,豆腐,芝麻,红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材. 要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物,冰品或喝冷饮 .攻略5：培养吃辛辣食物的习惯 辣椒,胡椒,芥末,大蒜,青葱,咖哩...等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面,炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就吃进好多辛香料啰 .攻略6：常吃温补食物 如人参茶,姜母鸭,桂圆茶,黑芝麻,甜汤圆...等,冬天吃不仅让身子暖,可以达到补身渐效,手脚也能不再冰冷. 中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对啦 .攻略7：不要饿过头 不要偏食,过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温.如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干,面包,或是人参茶等适时地补充热量. .攻略8：服用中药 中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤,八珍汤,四君子汤,四物汤,理中汤,归耆建中汤,附子理中汤,桂枝汤,葛根汤,麻黄汤,当归四逆汤,肾气丸,右归丸...等.这些中药通常较适合虚寒体质的人,如果你没把握,也可请中医师开立药方. .攻略9：注意保暖 别因为爱美,或穿太多怕被人家笑,而少穿御寒衣物,各种保暖的措施,如外套,毛帽,手套,围巾,口罩,卫生衣,袜子等,天气冷时都要全部穿戴齐全.脱掉添加的外衣前,须确定天气已经热起来了,不要因为心理烦躁,紧张,潮热,或活动后感到发热,就马上脱掉御寒的衣物. 也不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环.晚上睡觉前,记得穿上保暖的毛袜,帮双脚防寒,要注意,如果脚失去温度,就不容易入睡啦 攻略10：精油泡澡 有空时,可多泡澡,并在热水中加入生姜或甘菊,罗勒,肉桂,迷迭香等精油,辣椒入浴剂等,皆可促进血液循环,让身体暖和起来. 洗澡时,可用冷水和热水交替冲淋手脚,藉由血管一冷一热间的缩放,达到畅通血液的目的.在睡前用热水泡泡手脚,也可促进末梢血液循环,帮助入睡.别忘了,泡脚后,要立刻用毛巾擦干,并赶快穿上保暖袜子. 生活护理：抗手脚冰冷食补3帖： ＊人参枸杞汤 人参,枸杞各5钱,加入1500cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用. ＊人参核桃饮 人参7-8片,核桃15-20颗,加水盖过,用大火煮开后,再用小火煮10-20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁,但最好将熬煮的渣一并服用. ＊红枣龙眼饮 红枣,龙眼适量,加水熬煮即可饮用,特别适合贫血,容易感到头晕的人.
帮助网友：21990称赞：2150
病情分析：手和脚步的脂肪组织较少 指导意见：可以吃些温热性的食物 但最重要的还是主要保暖 防止其受凉生活护理：加强体质 注意防寒保暖
百度智能推荐
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。......
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚，症见神疲乏力，精神...
参考价格：8950
温补心肾，益气助阳，活血通脉。本品用于治疗心肾阳虚，心脉...
参考价格：750
温肾固精，益气养血。用于肾阳虚弱,气血亏损引起：头晕健忘...
参考价格：5950
益气健脾，补肾安神。用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰...
参考价格：1800
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚，症见神疲乏...
参考价格：￥89.5
温补心肾，益气助阳，活血通脉。本品用于治疗心肾阳...
参考价格：￥7.5
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。冬天我的手冰凉是什么原因？？？？？
时间： 12:59:05
健康咨询描述：
我的手一到冬天手就冰凉是什么原因?
想得到怎样的帮助：详细的回答（感谢医生为我快速解答——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：180485称赞：10784
病情分析：您好,您说的这种情况,目前在网上为您做初步分析：指导意见：手一到冬天手就冰凉这种情况属于神经末梢方面的问题造成的,建议您最好及早到当地正规医院进行检查及遵医嘱对症治疗!
帮助网友：74称赞：5
病情分析：你好!因为女生生理上的特性就决定了女孩子比较容易血虚气虚,所以会引起手脚冰凉.可以通过运动,按摩,食补等方法改善血液循环,活血通络.指导意见：瘦小女性易手脚冰冷.根据临床经验,体型较瘦,虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况.因为大部分瘦小的女性,末梢血液循环比较差,容易使体温调节作用紊乱.手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷. 衣物不够保暖的人.手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题.但如果已经多添衣物了,仍然手足冰冷,就应注意,因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟钝而不知冷. 压力过大的人.对工作的责任感,时间的紧迫所造成的压力,都有可能引发手足发抖,手指冰冷,但事过就慢慢恢复温暖. 平时“能躺就不坐,能坐就不站”的都市懒人们,因为基础代谢率降低,也会出现不耐寒的问题. 生活护理：吃一些温补的食物,如羊肉,狗肉,红枣等.多多运动.
帮助网友：5804称赞：666
病情分析：您好!天气寒冷时,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,引起手凉.一般多发生于女性.指导意见：手凉的治疗,没有特殊的西药治疗方法,您可以试用一些食物滋补的方法,如西洋参,芝麻,花生等.生活护理：建议您平时多加强锻炼,改善末梢循环的血供,多用热水泡脚.
帮助网友：4805称赞：576
病情分析：体内的热量不够,就会感到四肢寒冷,建议你多吃些热量高的食物,比如牛肉,羊肉等.指导意见：建议你多吃些热量高的食物,比如牛肉,羊肉等.生活护理：平时穿衣不要过紧,这样会使血液循环不畅通,时间长了,四肢会有麻木的感觉.
帮助网友：57957称赞：3280
病情分析：你好
　　从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足. 指导意见：注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好
帮助网友：312称赞：33
病情分析：冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象.这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现.另外,因为天气寒冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉.这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现. 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉.经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”.中医理论认为这是气虚,气滞,阳气不足的反应.女性在经期,孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷.如果不及时加以预防,会导致精神不佳,身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张. 指导意见：平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经. 加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷.手脚冰凉,怎么捂都捂不暖.尤其是一些瘦小女性,衣物不够保暖,压力过大时,低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉.除非是系统性疾病引起的手脚凉,否则不能算是疾病.日常的生活和饮食调节能改善这种状况. 怎补充营养 多吃促进血液循环的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.要有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛,羊,狗肉等；在煲汤或炖肉时可加入黄芪,既不影响味道,又可补气固表. 食疗可用此方：大枣10个,生姜5片,红糖适量,每晚煎茶喝.能改变阳气虚弱状况,增加机体热量,对改善手脚冰凉症状疗效颇佳. 怎平时多运动 运动可以帮助血液循环,尤其是需要久坐办公室的上班族,若能保持标准体重,再加上适当的运动,可以使身体循环正常. 怎睡前泡泡澡 睡前洗个热水澡,可以促进血液循环,使身体暖和起来. 怎御寒衣物要充足 人们常常因为忙碌而忘了多加件衣服,建议在办公室多准备一件外套,适当保暖.尤其是在睡觉时要注意脚部保暖,可穿上棉袜帮助保暖. 怎指压按摩 可以针对至阴及涌泉穴进行指压.至阴穴位于脚第五趾指甲生长处的外侧.涌泉穴则在脚底中央靠近脚趾处,将脚趾全部弯曲时,在脚底所形成的人字形皱纹的中央处.要柔和捏每根脚趾,这样脚就会感到温暖了.不妨利用乳液或婴儿油来按摩手脚,使肌肤柔嫩之外还可促进血液循环. 怎抛弃电热毯 电热毯虽然能将全身都暖和起来,但却会使身体产生依赖,导致身体自身产生热量的能力降低.晚上睡觉时可用热水袋保暖. 怎红茶代替咖啡 未经发酵的绿茶会使体温下降；咖啡属阴性,也可使体温下降.红茶是将茶叶发酵而制成的,多饮可以暖身. 手脚冰凉只是一种症状,很多原因都会引起这种现象,只要针对原因进行调理,情况很快就会得到改善,人们不需要太过担心.但有一点要注意,发现手脚冰凉也不能全然置之不理,因为一些系统性疾病如血管功能障碍的前期,主要症状就是手脚冰凉,应引起警惕.
帮助网友：1219称赞：205
病情分析：体型较瘦,虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起.而且脚趾,膝盖,肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪,血管皆相对较少,热度容易散失. 指导意见：建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯,原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助于强化体温调节能力.工作40分钟后,最好站起来走一走,踏踏步,工作中也不时地动动手指
百度智能推荐
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引...
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸疼痛，经...
参考价格：0
滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸疼痛，经...
参考价格：0
滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸疼痛，经...
参考价格：0
用于中毒性消化不良，急，慢性胃肠炎，痢疾，风热感冒。...
参考价格：630
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸...
参考价格：暂无报价
滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸...
参考价格：暂无报价
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。本站已经通过实名认证，所有内容由曾庆琪大夫本人发表
我女儿今年十六岁了常年都是手脚冰凉是什么原因
状态：就诊前
气虚不足。
可来面诊，中医药调理。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
曾庆琪大夫的信息
应用中西医结合方法诊治男女不孕不育症，阳痿、早泄，前列腺疾病、精囊炎，睾丸病，泌尿系结石，性传播疾病...
曾庆琪，男。著名中医药专家，泌尿、生殖、男科、内科杂病、肿瘤专家。
教授、博导，医学博士、中药学博士后...
中医男科可通话专家
福建省人民医院
副主任医师
山东省中医院
江苏省中医院
河南省中医院
中西医结合生殖中心·男科
广安门中医院
广安门中医院
河南省中医院
中西医结合生殖中心·男科
厦门市妇幼保健院
山东省中医院
好大夫在线电话咨询服务到里冬天我的手脚总是冰凉的是怎么回事？
时间： 18:03:50
健康咨询描述：
我总是手脚冰凉的是怎么回事我从小就是这样的
想得到怎样的帮助：有没有什么好的方法可以告诉我吗?（感谢医生为我快速解答——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：18318称赞：941
病情分析：你好：一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.指导意见：从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状.
帮助网友：22449称赞：2673
病情分析：冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象.这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现.另外,因为天气寒冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉.这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现. 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉.经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”.中医理论认为这是气虚,气滞,阳气不足的反应.女性在经期,孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷.如果不及时加以预防,会导致精神不佳,身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张.指导意见：1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用. 2.吃芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环. 3.吃洋葱,辣椒等可以帮助身体产生热量,促进血液循环的食物.
帮助网友：186称赞：41
你好,手脚发冷,有很多原因,比如：末梢循环不好,心脏不好,肾阳虚弱阴寒过盛都是可以造成手脚发冷的,尤其女孩子很多这样的,不是什么大问题,缓解的方法有平时多吃一些补肾阳的食物,像这个芋头,扁豆,山药,榴莲,韭菜,羊肉和狗肉等,平时注意不要吃生冷的食物.平时可以多用杜仲,巴戟天,锁阳等补阳药褒汤,药物加食疗增强治疗效果.中成药：金匮肾气丸,桂附地黄丸或右归丸,右归丸等也是纯补肾阳之品,可能较容易上火 .
你好,我以前和你是一样的情况,手脚冰凉是因为供血不足造成的,你的血压可能有点低.一定要注意保暖.手部,用温水洗手,搽吸收比较快的润手霜,出门就要戴手套,在办公室里多喝水,捧着杯子喝.脚部,一定要穿纯棉或棉毛的袜子,鞋子保持干燥,稍微大一点,不要让脚感觉挤.你的脚是不是经常出汗?天天用热水洗脚,高兴就抹点滋润霜,慢慢就会好了.我以前因为手脚冰凉冬天经常冻手冻脚,这几年好多了,一直没冻.
百度智能推荐
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引...
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸疼痛，经...
参考价格：0
滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸疼痛，经...
参考价格：0
滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸疼痛，经...
参考价格：0
用于中毒性消化不良，急，慢性胃肠炎，痢疾，风热感冒。...
参考价格：630
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸...
参考价格：暂无报价
滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸...
参考价格：暂无报价
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。}