一般你们做电脑前遇到颈椎疼，怎么破
o &nbsp,&nbsp
如有妙招～愿闻其祥
推荐买个按摩器上班的时候可以扣在身上，腰椎和脊椎都可以起到好的保护作用～另外每天洗澡的之前用热水冲淋大椎穴。我是医疗行业～推荐给你的方法哦～你可以尝试下。不谢……我是雷锋。
关于伯乐小组
这里有好的话题，有启发的回复和值得信任的圈子。
新浪微博：
推荐微信号
（加好友请注明来意）
- 好的话题、有启发的回复、值得信赖的圈子
- 分享和发现有价值的内容与观点
- 为IT单身男女服务的征婚传播平台
- 优秀的工具资源导航
- 翻译传播优秀的外文文章
- 国内外的精选博客文章
- UI,网页，交互和用户体验
- 专注iOS技术分享
- 专注Android技术分享
- JavaScript, HTML5, CSS
- 专注Java技术分享
- 专注Python技术分享
& 2016 伯乐在线十天内免登录
>>经常在电脑前办公，现在颈椎疼，
经常在电脑前办公，现在颈椎疼，
小男生 当时年龄：
经常在电脑前办公，现在颈椎疼，贴膏药缓和一点，但是低头还是难受，请问怎么能制好呢？
从你的症状描述来看，主要是长期低头工作，出现颈椎疼痛，考虑主要是颈椎病的可能建议口服颈痛颗粒止痛治疗，贴药膏治疗，同时配合复位手法，或者牵引等治疗，平时适当做颈椎保健操。
修改追问：0/500
你好，单纯根据上述症状，这个情况暂时不能排除腰肌劳损及腰椎侧弯情况的。因此，建议近期注意休息，可以做个腰部CT检查一下的，如果CT显示没有明显的侧弯或者腰椎椎体突出情况，可以采取针灸推拿治疗的，有利于松弛局部肌肉，改善循环，缓解这个情况的。
你好，单纯根据上述症状，这个情况暂时不能排除腰肌劳损及腰椎侧弯情况的。因此，建议近期注意休息，可以做个腰部CT检查一下的，如果CT显示没有明显的侧弯或者腰椎椎体突出情况，可以采取针灸推拿治疗的，有利于松弛局部肌肉，改善循环，缓解这个情况的。
修改追问：0/500
对于这样的问题可以选择积极的多休息较好的，再就是需要注意适当的增加饮食的营养，多吃动物的肝脏，适当的外用珍视明滴眼液治疗就可以，也可以配合服用鱼肝油滴丸治疗
修改追问：0/500
你好，一般的情况鼠标手的情况主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，也是可以引起肩部甚至颈部的不适，手腕和前臂的疲劳酸涨，手腕的僵硬，手掌的酸涩等情况的。一般的情况往往是需要注意适当的活动的。不要频繁使用手部的。不要劳累着凉的。
你好，一般的情况鼠标手的情况主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，也是可以引起肩部甚至颈部的不适，手腕和前臂的疲劳酸涨，手腕的僵硬，手掌的酸涩等情况的。一般的情况往往是需要注意适当的活动的。不要频繁使用手部的。不要劳累着凉的。
修改追问：0/500
自诉由于长时间操作电脑，而近期感觉腰酸痛，考虑肌肉疲劳，劳损先，而不会先考虑腰椎间盘突出。像你诉说的情况，如果是腰椎间盘突出，典型症状是腰腿痛，麻木等一系列症状，你的情况，现在考虑肌肉疲劳，劳损，可以平时避免长时间单一姿势，低头，站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷措施，再者疼痛期间，可以给予中医针灸，按摩，拔火罐等措施，应该都可以好转。
自诉由于长时间操作电脑，而近期感觉腰酸痛，考虑肌肉疲劳，劳损先，而不会先考虑腰椎间盘突出。像你诉说的情况，如果是腰椎间盘突出，典型症状是腰腿痛，麻木等一系列症状，你的情况，现在考虑肌肉疲劳，劳损，可以平时避免长时间单一姿势，低头，站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷措施，再者疼痛期间，可以给予中医针灸，按摩，拔火罐等措施，应该都可以好转。
修改追问：0/500
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
经常在电脑前办公，现在颈椎疼，
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛当前位置：&&&&&&&&&&&&&
上班族久坐电脑前为什么容易患上脖子酸痛(颈椎疾病)
来源：深窗综合&|& 13:44&编辑：谢荣泼
不管是从事任何一个行业，都会有相通的从事这个职业而患有的某些病症，我们通常概念里它们就是职业病。由于电脑的普及及广泛使用，电脑一族的职业病最为广泛，而最为常见的是颈椎病。
长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压 力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易 于发生颈椎病。
1劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种。
2不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
3慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。
下一篇：没有了
深窗公众平台整天对个电脑颈椎最近很疼是怎么回事？
整天对个电脑颈椎最近很疼是怎么回事？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：整天对个电脑颈椎最近很疼是怎么回事，该怎么治疗？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
副主任医师
擅长：眼科疾病
网友满意：
回答速度：
衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市&&&全科
您好，根据您说的情况，应该是颈椎病导致的，但是需要到医院确诊病情，办公族颈椎病的防护：长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。1.坐姿正确:要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。2.活动颈部：应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。3.抬头望远：当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。4.睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。5.避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。6.防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
网友满意：
回答速度：
北京德胜门中医院&&&外科_骨科
颈椎病的可能比较大，颈椎病自我疗法：颈围：限制颈部的过度活动，缓解椎间隙内的压力。增加颈部的支撑作用。牵引：可以在家中，也可住院，低枕头，纠正高枕无忧姿势。作用：限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。还可以通过按摩与推拿法，理疗方法来治疗颈椎病，建议在专业医师的指导下进行治疗。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科（别名：颈椎退行性变,颈椎骨质增生）（别名：颈椎退行性变,颈椎骨质增生）　　颈椎病称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动...　　颈椎病称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。就诊科室：骨科 神经内科典型症状： 多发人群： 中、老年人 ,40岁以上检查方法： 发病部位：脊柱疾病自测：常用药品：
医院医生：
广州军区总医院&&&骨科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
副主任医师
厦门大学附属厦门眼科中心&&&五官科_眼科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生}