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妊娠纹通常在怀孕6个月左右的时候出现,一旦出现就难以消退。对抗妊娠纹的最佳方法应该是预防妊娠纹的出现。那么，孕期擦橄榄油，真的能预防妊娠纹吗？妊娠纹通常是怀孕4-5个月之后逐渐出现的，在孕妇的脐下、耻骨部位，大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出现，是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。所以想要预防，一定要把握先机，不能让妊娠纹占据美丽的肌肤。长久以来，橄榄油一直是准妈妈预防妊娠纹的首选，现在仍然是一种有效的方法。怎样用橄榄油预防妊娠纹？
准妈妈在怀孕四个月左右的时候，每天用大概5-10ml左右的橄榄油，坚持擦肚皮和腰部，由于孕妇怀孕后其余地方变化不是很大，因此可以重点擦肚皮和腰部。预防妊娠纹，最重要的就是每天对皮肤的按摩，每次按摩至少十分钟，可以看到原来黄绿色的橄榄油慢慢被吸收，皮肤变得有润泽有光，不会有很油腻的感觉。如果前几次掌握不好用量的话，可慢慢添加，多余的油用干净的毛巾轻轻拭去即可。通过按摩可以增加皮肤的弹性，舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适，增强皮肤的循环。如果什么都不涂抹就进行按摩，会因摩擦力太大而刺激皮肤，起到相反的作用哦。橄榄油用来擦更易长妊娠纹的部位（腹部、大腿内侧、臂部、胸部、后腰部），生下宝宝后，还可坚持使用四个月，预防妊娠纹产生。橄榄油去除妊娠纹需要注意什么？
要注意橄榄油的选择，首先大家应该去超市里面购买进口的食用级别的橄榄油，要使用纯天然压榨的，不要购买浸出的，这种杂质是比较多的，不适合孕妇使用，一般进口的橄榄油价格会稍微贵一些，但是，会比较放心。大家要注意按摩的时间，我们预防妊娠纹在怀孕期间就要开始，在怀孕的期间肚子还不是很大的时候，就应该做好预防妊娠纹的工作，每天晚上可以使用天然的橄榄油涂抹自己的肚子，只有在肚子皮肤被撑开的初期使用才会有效果。注意涂抹的方式，大家在涂抹橄榄油之前，手一定要洗干净，然后双手合拢，搓一搓，让手心温热起来，在手心上洒一些橄榄油，不需要太多半勺就可以了，轻轻地均匀的涂抹在肚皮上面，这样肚皮也会
温热起来，然后用温热的手，少许的捂住肚皮。明确护理的周期，只要通过这些方法，生完孩子以后妊娠纹就会大大的减轻，在哺乳期，妈妈们也应该坚持这样保养自己的肚皮，这样也可以快速的减肥，也可以让肚皮的皮肤紧致起来，不会那么的难看，橄榄油按摩肚皮最好是延续到生完孩子或者是孩子断奶以后，一般是一年左右可以恢复，这也是非常关键的时期。
上面给大家介绍的就是橄榄油，去除妊娠纹需要注意的事项，现在大家应该也有所了解了吧，想要去除妊娠纹，大家在怀孕的时候就需要使用，一定不要等到妊娠纹长出来了再开始，这个时候已经有点晚了，效果也不会那么好，所以大家想要预防妊娠纹，一定要趁早。
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泰国妊娠膏可以去除
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产后怎么去妊娠纹最有效?最有效去除妊娠纹的方法
14:51:05出处：其他作者：佚名
　　几乎每个生完孩子的女人都有的烦恼，由于怀间皮肤最大的限度的伸张，因此生完孩子后，肚子上总会留下那么一两道细小的白色的纹路，产后该怎么消除，小编为你支招，产后怎么去妊娠纹最有效?下面小编为大家介绍去妊娠纹的小方法。　　产后怎么去妊娠纹最有效?最有效去除妊娠纹的方法　　一、饮食调理准则：如果你不知道产后的妊娠纹该如何祛除，又担心盲目用一些方法会伤害到自身的话，那么，建议用饮食调理的方法，既对身体有好处，还对去妊娠纹有好处。饮食调理中，必须坚持多吃维生素多和多的食物，这两种食物，前者能够帮助人体补充细胞纤维，让受损细胞快速增长，后者则能增加肌肤弹性，让肌肤变得光滑细腻。　　常见的有益于产后去妊娠纹的食物包括很多，比如，西兰花中的维生素非常丰富，包括A、C以及素，能够增强肌肤抗损伤能力，同时还能够保证宝宝不受影响，所以一周吃三次西兰花，让自己身体充满正能量，对宝妈来说是大喜事哦。对肌肤的作用吗，不用说大家也都知道。　　二、运动调理准则：产后的妊娠纹该如何祛除?虽然宝妈产后的空闲时间并不多，但是简单的室内运动还是可以做到的，比如在床上做游泳的动作，只是动作，不需要下，同时可以抱着孩子在天气晴朗的时候出去散步，既能让孩子呼吸新鲜空气，还能够让自身得到一定的锻炼。不过要注意的是，运动调理准则是持久，如果不能常年的坚持，短期内的运动，效果是不会很好的。　　三、专业护肤准则：产后的妊娠纹该如何祛除?专业护肤要比普通人群的护肤更偏重专业性，因为采用的是科学的手段，所以在某些方面对营养的补充都是比例比较大的，比如美腹丽人。美腹丽人凭借多年品牌专业实力及超高的口碑赢得国内众多妈妈的一致好评。在产品质量安全备受关注的今天，美腹丽人想妈妈所想，以高要求的品质安全为基础，健康、有效修复消除妊娠纹，真正做到安全与功效的有机结合，已成功帮助国内766万产后妈妈解决妊娠纹肌肤困扰。　　产后怎么去妊娠纹最有效?最有效去除妊娠纹的方法　　下面看一位姐妹们的真实去纹案例!　　一开始我为了去掉妊娠纹在网上搜索了各种去纹的方法，打算从饮食入手，结果我发现饮食的方法只是起到一个产前预防的作用，真的是悔之当初呀，产前没有好好的保养注意，以至于现在处于这么尴尬的境地，导致身上的妊娠纹已经有好几年了，但是还是存在，产后长期?　　大学时候学会的玩微博，就一直也没有终止过，每天会在微博上扒一些有趣的事或者新闻看看。一次偶然的发现了一条祛妊娠纹的博文，我点进去看了看，作者是一位去除妊娠纹成功的妈妈，就关注了她，还向她咨询她的去纹经历，希望可以找到对的方法。她给我推荐了产后长期妊娠纹怎么消除的方法--美腹丽人疤纹修复组合，我就在官网上订购了2个周期的产品。　　刚开始使用的时候，会感觉到热热的，我也向客服人员咨询，她们回复说这是正常反应，所以不用担心。然后我就继续使用，使用了一段时间，身上的纹开始变得比以前软了好多，又使用了一段时间，紋纹就变淡了好多，这下我看到了希望，但是买的产品也快用完了，就有联系了客服，又订了一个周期的，就这样使用着，奇迹真的出现了，我身上的皮肤不但完全恢复了，而且皮肤变得更加的细腻光滑紧致了。真的是不敢相信，产后长期妊娠纹怎么消除，就用美腹丽人疤纹修复组合。　　累积在身上好多年的妊娠纹慢慢的终于好了，我也输了一口气，感觉自己整个人也轻松精神了好多，这些都是美腹丽人带给我的变化，分享一下我使用时对美腹丽人的了解，美腹丽人是纯天然无刺激的，我还了解到美腹丽人疤纹修复组合中融入了从生活于墨西哥的火蜥蜴血液中提取的EGF再生因子，其神奇的再生修复能力在产品中起到画龙点睛的作用，令美腹丽人的祛纹效果更加彻底与完美。跟其他去纹产品相比美腹丽人的疤纹修复真的是更上一层楼。所以它对产后长期妊娠纹怎么消除真的是更加的有用。　　媒体报道：无论是各大媒体的争先报道，还是明星达人、怀孕美妈们的口碑相传，无不证明&美腹丽人&在今天已成为了妊娠纹修复消除第一品牌的代名词。更令人欣喜的是，美腹丽人还是中国孕妈们使用的第一款专业妊娠纹牌。展望未来，美腹丽人中国事业部总监表示，将继续秉持&专业解决产后妊娠纹肌肤问题&的护肤理念，将尖端的生物技术与传统的美容工艺相结合，不断的改良与创新产品，在安全质量上筑牢品牌根基，给国内妈妈提供更安全的选择!
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别人都说用维生素E胶囊抹在肚子上就可以不长妊辰纹，所以我从怀孕三个月以后就开始涂抹维生素E胶囊，效果还可以吧，最主要就是增加皮肤弹性，自己也没有坚持每天涂抹，后期还是长了一点点妊辰纹，真丑~~~
听说橄榄油可以预防妊娠纹，买了暂时还没用，孕20+目前还没长，打算过几天就用，也有人说医用甘油好，不知道哪有卖。
我现在五个月了一直在用橄榄油摸肚皮，有时候会拿维E胶囊，暂时没有妊娠纹，提前预防总是有点效果的，还有我听说她们有的用茶油摸也可以预防
我是抹橄榄油的，纯的，可以吃的橄榄油。从怀孕的时候开始抹，每天晚上睡觉的时候涂上，一段时间肚子的皮肤都不干了，坚持到后期因为肚子比同月份的孕妇大开始有了孕娠纹，但是肚子还是很有弹性的，皮肤也很滋润。
网上说橄榄油可以预防妊娠纹，我用了肚子还是长了好多，像西瓜皮一样，好难看，生了之后又用了山茶油也是没什么用，后来又听说吃胶原蛋白有效，结果神马都是浮云，还是那样，接下来想试试壁丽产品，希望好运能中奖让我试试哦
我也是买滴橄榄油，而且我买滴是食用橄榄油，但是我感觉没有什么用呀，我现在已经长出六条妊娠纹了，只希望不要在长了，我想要这个belli
我也来讲讲我跟妊娠纹的对抗之路吧
我的皮肤偏白，从刚怀孕就害怕妊娠纹出现在我白白的肚皮上，看到我姐姐，妈妈肚子上那么多年都还没淡化完全的妊娠纹就更加坚定了我要好好保养肚皮的信念
刚开始怀孕跟很多孕妈沟通都推荐用茶籽油护肤，抹了几个月左右一直没长，我还觉得挺有效的，结果到孕六个月的时候某天洗澡突然发现肚子上面出现了一些一条一条的纹路，还特别明显，把我纠结的洗个澡愣是洗了一个钟才出来
然后又开始了到处询问怎么预防和去除妊娠纹之路了，很多人推荐的我都一一上网查了，都不适合孕期用，某天跟我一个比较时尚的孕妈闺蜜聊天说到妊娠纹带给我的困扰，然后她给我推荐了美国专业孕期护理品牌Belli璧丽。她说她自己也正在使用，而且效果还不错 。就托她帮我买了一套 。虽然价格有点小贵，但是效果真心不错，用了一段时间之后不但没有再长妊娠纹，就连之前长得都淡化了不少，一直坚持使用到卸货，后期一直都没有长了，先前长的也淡化的几乎看不见了
Belli璧丽孕妇身体护理用品采用柠檬、洋甘菊等植物精华成分，合理配方研制，能够帮助缓解不同年龄阶段由各种原因引起的的肌肤纹路问题，包括孕期和青春期。Belli璧丽致力于为广大孕期妇女、新生产妇以及婴幼儿提供最高安全标准的护肤产品。安全、自然、健康是它的标准 。
Belli璧丽每一款产品成分都彰显科技与自然的完美结合，在安全温和无刺激的同时，有效地娇宠呵护妈妈和宝宝的肌肤。Belli璧丽产品的所有成分都通过严苛的筛选，不含人工色素与香精、邻苯二甲酸盐和苯钾酸酯防腐剂，100%不含所有已知的对孕妇及胎儿有害的化学物质及成分。Belli璧丽全线产品都经过RIPT斑贴过敏测试，适合所有肤质且不会导致肌肤过敏。
Belli璧丽，每个人都值得拥有哟
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怀孕时涂的是可食用的橄榄油，没有坚持一直涂，到后期还是长了些纹。
生好宝宝后，涂的是百洛油，感觉没啥效果，反正就当时润肤油涂涂呗，也没啥坏处！！！
个人认为纹一旦形成想彻底消除是不现实的。能淡化纹不要那么明显的产品就很好了。。。
我用过，磨砂膏来磨就可以了，再加上紧肤休体乳，效果还是蛮不错的，就是坚持不下去
木有妊娠纹的飘过
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宝妈，百度Bille璧丽的官网就可以购买了。你可以去看看你适合哪种 。
妊娠纹是每一个妈妈都特别担心和厌恶的，虽然我的宝宝刚刚一个多月，我可是已经跟生过孩子的小姐妹讨教过啦！防止妊娠纹的方法归纳如下，大家一起学习哦！
1、多吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，比如炖猪脚和鸡皮，增强皮肤弹性，皮肤弹性好就不容易断裂哟！
2、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。喜欢吃甜食零食的孕妈要注意了哟！
3、要养成良好的饮食习惯，每天早晚喝两杯脱脂牛奶（注意是脱脂哟），吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑哟；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。另外，要尽量保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。大家每天要合理搭配膳食哟！
4、正确的喝水能让皮肤弹性更好哟！每天早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏尽快进入工作状态。如果是被便秘所困的孕妈，在水中加些盐有很好的通便效果哟！
5、最后，借助billi天然弹力紧致润肤油。从3个月开始就要用了哟，主要是腰腹部，任何觉得有一些瘙痒的部位都要擦，能够有效预防妊娠纹的出现，对于已经出现的妊娠纹有非常有效的淡化效果！
基本上就这么多了，求中管管的奖~！
妊娠纹是什么 ，就是女人最大的仇人，它的出现毁坏了我们原本平滑的肌
肤，让我们曾经骄傲的小蛮腰不敢再穿迷人的泳装，甚至肚子都不敢
露出来，夏天的短牛仔裤远离我们，当妈妈之后视乎这讨厌的妊辰纹
阻止我们当辣妈了，
那么妊辰纹怎么来的呢为什么会出现呢
当女性怀孕超过3个月时，随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈的
子宫也会逐渐地膨大。腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸
张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维因经不起
扩张而断裂，产生妊娠纹。尤其是怀孕6个月后会更加明显。怀孕期
间荷尔蒙的改变，或是体重增加速度太快，也是导致孕妈咪妊娠纹上
身的原因。
由于腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，因此，妊娠纹的形成部
位，以腹部最多。其他较常见的地方，则有臀部、大腿内侧以及乳房
周围。这些地方因为组织扩张程度较大，也会造成妊娠纹。妊娠纹的
分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放
我比较胖 ，一直也担心会长妊辰纹，所以一直用橄榄油，来预防
妊辰纹，初期的时候还好看不出来 ，但是孕晚期那个妊辰纹就不得
了 看看生宝宝之后的肚子
虽然前期预防了 但是还是避免不了产后妊辰纹，我用过很多办法
什么，马油，这个在***吹得神乎其神的东西，一点用处都没有，还
有用过什么保湿霜，去妊辰纹霜，我觉得效果不是很大 ，不知道我
的肚子上面是不是顽固的妊辰纹，反正很多办法试过都没有效果
最近还在网上看到激光去妊辰纹 ，了解了一下价格 ，3000+
，我表示吃不消，这是有钱人的做法，对于肚子上面的妊辰
纹，我还是会去实验，去除它。期待飞扬管管给我们带来更好的产品
试用，让我距离辣妈更近一步
从20周左右开始就用的橄榄油，并没有买孕妇专用的那种，一天抹一次，晚上冲完凉擦干水就抹，从肚子开始延伸到乳房到腰两侧到后背最后pp，重复摸几次。现在36+3周，目前就肚脐上面长了一条半白半红的，肚脐下长了一条白的，产检医生夸我肚皮很漂亮很有弹性，相信也是跟每天擦橄榄油有关系的，还有孕初中期的时候几乎每天都会吃一两个生西红柿，喝西红柿鸡蛋汤，到了晚期隔两天煮西红柿鸡蛋汤，一般都是把西红柿都吃掉了听说西红柿是可以淡化黑色素和防妊娠纹的，而且西红柿酸酸甜甜超有胃口。
有听过抹马油，茶油或维生素E防妊娠纹的，我想跟橄榄油还是同个道理，同是油性物质保持皮肤弹性防止肚子因过大而皮肤干燥引起过早的皮肤层断裂产生妊娠纹，百分百不长也还是要看个人体质或是遗传，我妈妈有长所以我也长了，抹了橄榄油稍微长得少些慢些，这两条都长了一个月了，只有不断的变宽变长中，还未发现长多，也许是因为靠着肚脐子宫在不断的增大肚皮不断的拉扯，中间的皮肤较薄从而妊娠纹不断的变宽。希望到宝宝出生都不要出现第三条妊娠纹~
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沪B2- 沪ICP备号娇韵诗身体护理之我见——预防妊娠纹&塑身
这篇想来说说娇韵诗身体护理的一些用下来的心得，包括预防妊娠纹和塑身。开始前呢，我先得瑟下俺华丽丽的新logo~~前两天晚上我也不知为毛想给照片们整个logo，然后打了鸡血似的在电脑前折腾了好几个小时。imac里的ps我不会用，所以就猥琐的抱住度娘大腿自学，一个个下了笔刷和字体等素材，最后折腾出这么个成果~自己设计的就算丑也是最好的~精力旺盛爱瞎捣鼓确实是我真实写照，而且心血来潮想到什么就会说做就做，弄好后就赶紧弄到照片上了，这篇其实在草稿箱里照片都已经传好了，我又重新弄了加logo的照片。
好啦，进入正题了~娇韵诗这个牌子是以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性护肤品而著称的，最早的娇韵诗就是靠身体护理和spa起家的，美体一直是她家的主力产品。所以我对娇韵诗的接触大多在身体护理产品方面，今天来说说目前在用的几个产品。
怀孕前一直在用红魔晶，前面那块按摩板就是搭配红魔晶用的，但发现有孕后就停用了。手头目前还有两瓶准备生完后再用，这个放在后面说吧。先来说说目前在用的东东，怀孕满三个月后我就开始用娇韵诗的妊娠纹霜和身体调和油。
现在来写预防妊娠纹的文，也不知道会不会过早。因为据说妊娠纹都是到孕后期最后一个月左右突然长出来的，我现在28周多，离最后一个月尚有8周不到的时间，所以不敢说自己到最后会不会长。反正继续跟踪观察吧，等到生了如果还没有长，我到时再回到这篇里来汇报效果昂~~
我做事一向没什么长性，预防妊娠纹这件事可能是我目前在没有任何外力的情况下坚持的最久的一件事了。每天晚上都会涂上妊娠纹霜或者身体调和油，这两个东西我是交替用的，基本上这么久下来没有间断过。这么努力也是有原因的，因为我的肚子很大，两个月左右我肚子就轻微凸出了，到三个月的时间已经看起来有小腹的样子。当时没有做过检查，一度都以为是不是双宝才这么显怀。后来产检后才知道是我羊水很多，宝宝长的很正常，b超孕周和实际孕周一天都不差，但我遇到8个多月的孕妇肚子都比我的还小不少。
最夸张的事例就是我五个多月去逛久光的时候，有营业员问我是不是快生了⋯⋯那次之后这个问题被问的越来越多，我已经习惯了。之前微博上po过进入迎接宝宝100天倒计时的pp，肚子大到很多人都惊讶~再来回顾一下吧。
现在肚子比这个还要大，感觉皮肤被拉的很薄，能看到肚皮上的青筋，不过皮肤还是很光滑。妊娠纹其实就是由于皮肤在短时间拉升过大，导致纤维断裂，出现难以去除的纹路。说实话，我对妊娠纹这件事是非常care的，因为不想生完看到不再光滑的皮肤而难过，也不想失去今后穿比基尼的机会，所以孕满3个月后，我就开始了预防妊娠纹的护理。一般来说，都是过了前三个月后就开始预防妊娠纹护理的。
先来说说这个，娇韵诗的抚纹身体霜。适合怀孕妇女，快速发育的青春期，多次或重大体重变化而产生萎缩纹的女性。娇韵诗抚纹身体霜可以防止产生萎缩纹，通过抑制炎症减少萎缩纹的粉红颜色以及减小萎缩纹大小。含具有修复及滋养功效的植物萃取复合成分，滋养肌肤，滋润倦怠肤质，增进柔滑度。它是质地丰厚的非油性霜体，既有预防也有治疗的作用，也就是说怀孕时可以用它来预防妊娠纹，如果长出妊娠纹，也可以用它来减轻。
但是，我查过很多资料，妊娠纹一旦形成，能完全消除的可能性基本为零⋯⋯再好的护理，也只能起到减淡的作用。而且基本是在妊娠纹还是红色的时候，减淡的效果最好，一般变白后就很难去除了。所以，预防的意义大于长出来后再亡羊补牢一千一万倍！！！
按摩的手法，我没有参照说明书上的来，因为一只手向上一只手向下这种按摩法我觉得很拉扯，而这个抚纹身体霜是非常非常容易搓泥的！每次想把它在肚子上涂匀了，就已经需要耗好一番功夫才能做到。涂抹这个霜，绝对无法省却按摩的过程。搓泥这情况不是我一个人遇到，网上一搜一大堆这个情况。
但东西是死的，人是活的，要在实践中总结改进嘛。我现在第三管都用的差不多了，这些照片是很早前拍的了，在非常容易搓泥的情况下，我就只能咬牙用完三只？当然不是，我实验出一个涂匀又不搓泥的好方法，如果你也在用这个身体霜并遇到这情况，接下来一定要仔细看。
其实很简单，搓泥是由于一下子挤出一大坨在肚子上，推开过程没有办法推匀。但是护肤品这东西，再好的东西如果不用到一定量，也是毛用都木有。所以我宁愿费着来。
我的方法就是准备一个小喷瓶，无印良品或者网上都有的卖的，用完爽肤水的空喷瓶也可以，里面灌上花水，在涂抹抚纹身体霜前，先在肚子上喷喷，让肚子湿润，不要干着上身体霜。然后在涂抹的过程中，一旦出现搓泥情况，就喷点花水，再涂抹匀开，就能涂的很均匀，不会有大量的搓泥既浪费又减轻效果的情况出现了。
这个方法非常好，我每次都能把这个霜涂的匀匀的。我一般就涂肚子和后腰部位，其实也算蛮偷懒的，官方介绍上大腿、臀部、腹部、乳房和背部下部都是容易产生萎缩纹的部位。然后最好是早晚各使用一次，但我都是晚上用一次，白天醒来真没这心情。
接下来说说身体调和油。娇韵诗在1956年就推出了第一瓶身体调和油，这也是它的第一个产品！用娇韵诗，身体调和油必用啊，属于拳头经典货。
这油主要是给怀孕中、产后以及减肥后的女性来预防和治疗妊娠纹及收紧和结实身段。100%纯植物精华：迷迭香、鼠尾草、薄荷起到收紧和收敛作用。榛核果油：滋润保湿，防止肌肤缺水。经常使用有助于改善弹性及密实度，特别适合怀孕时、减肥后或疲劳时使用，可有效预防妊娠纹、生长纹及皮肤松弛,结实身段。
看到这里，我估计也许有些人会有疑问，孕妇能不能用精油什么的，关于这个的观点，我写在“无印良品muji超声波香薰机-孕妇也爱香薰spa&”这篇里面了，感兴趣的点。
当然了，如果你看完了还是担心，那就不要用。国内关于精油这类的知识太少了，度娘搜出来的一些，谬误很多。所以很多人由于不了解而导致过于谨慎的心情我很理解，为求安心就什么也不用，这本身是个人的一种选择，只要自己觉得好就ok。
身体调和油由于含有精油，所以具有天然植物精油的芳香味道，有的孕妇妊娠反应较重的，对味道很敏感，也许会用不惯。我是没有什么反应的人，这种天然植物精油的芳香，会让我很放松，也很享受按摩的过程，所以用的很欢乐。吸收起来也很快，比抚纹身体霜要好抹匀多了，我觉得生完后可能也会继续买了用，对紧致滋养皮肤很有效果。
如果想要预防妊娠纹，油是一定要用的，因为油能提供给肌肤一种独特的润滑滋养作用。但我听一个芳疗师说过，纯粹媒介油的作用比较有限，具有再生作用的精油，调配成复方才可以提供切实的帮助。在她进入芳疗领域后，见过不少实例。一小部分孕妇由于对精油充满了怀疑，只选择了媒介油（比较多的人用的是橄榄油）来擦，结果到孕期的最后阶段还是长了难看的妊娠纹；一小部分的孕妇在孕期的最后阶段偷懒了，认为自己已经擦了那么久时间的油，最后少擦一段时间应该问题不大的，很可惜的是，最后妊娠纹还是爬上了她们的肚子，前面几个月的努力全都白费了；而另外一小部分孕妇则刚好相反，她们发现很多人都是在孕期的最后阶段才长出妊娠纹来的，所以侥幸地以为只要在最后阶段随便擦几天油就能起到别人几个月努力的效果，当然她们的结果也是难逃妊娠纹的。
那么，为什么要擦油这么久的时间呢？这是因为孕妇的皮肤是逐渐扩张的，而每天早晚各一次的施油就是让皮肤慢慢地一步一步地顺应这个过程的变化，如果到怀孕的最后阶段才开始擦油，而皮下纤维组织已经经过了前面数月的被动扩张，处于崩溃的边缘，此时大势所趋，即使再擦油，其效果也非常有限，为时已晚了；而另一方面，对于那些前面几个月都坚持擦油，而最后阶段偷懒的孕妇，由于最后几周胎儿生长最快，皮肤扩张的程度也最大，所需要的支持和帮助也最大，此时放弃，即使有前面几个月打下的良好基础，但仍然难以抗衡身体急剧的改变而留下难看的妊娠纹。
总之，预防妊娠纹需要持之以恒，我一定会坚持到最后。希望我付出这么多努力，纹大人能够放我一马~小的跪了⋯⋯
这块是娇韵诗老版的按摩板，现在新版的按摩板已经变成红色的了。这块板子可以配合调和身体油用，也可以配合红魔晶用，当然也可以刷别的复方调和油。但是我不建议用它来刷肚子，会痛的，孕期肚皮比较敏感，按摩都需要轻柔的来，以让自己感觉舒适为主。
这块板子，我是怀孕前配合红魔晶还有复方调和油用的。红魔晶现在手头的这两瓶，都是刚开封用了一点。当时因为有一瓶是放在健身房的，一瓶放在家里，所以同时开两瓶。每次做完普拉提后洗完澡就会用它来按摩腿部，很清凉，只有洗过澡后用，会有即使收紧的感觉。其他时候用都不会有这么明显的感受。里面乳液含有红色的小颗粒，就是红魔晶名字的来源吧，在按摩中会慢慢揉开消失，等到红色小颗粒都消失了，就说明按摩的差不多了。但怀孕期间不建议使用红魔晶，所以等到生完后再继续使用吧。
红魔晶之前已经连着用掉过两瓶，感觉不错，所以决定坚持用。网上对这玩意的评价褒贬不一，有的人说有效，有的说没用。首先我觉得任何东西都有个体差异，百分百会起效的大概只有砒霜这类毒药。其次，使用有没有达到一定的量，有没有坚持，也会非常大的影响最终效果。我用红魔晶的时候，同时还在用复方精油，配合按摩板刷腿，效果非常非常好，小腿真的细好多。但我不知道到底是红魔晶还是复方精油的作用，也许两者都有起效也说不定。
瘦身这事，我觉得不能太功利，用了一星期就想见效是不可能的。大学的时候有同学推荐给我一种减肥药，其实当时一点不胖，但不懂事的骚年总想瘦成道闪电，怀着急功近利的心态就买了吃了，结果整夜整夜睡不着觉，真的是打了鸡血的感觉，能打一夜的游戏也不累。躺在床上能清楚听到自己的心跳，体重是下降了，但是我很快就停了，我觉得这货副作用肯定很大很大。无论什么事都不能拿健康做交换，必定是超级亏本的买卖。
现在怀孕后重了不少，再加上轻微水肿，自我感觉好像头熊。但心态还是比较平，生完肯定要开始减肥，适当掉肉，重点塑身。最重要的是树立健康的生活态度和饮食习惯，娇韵诗身体护理只是锦上添花的东西，帮助减肥期间皮肤更紧致，但是纯靠用它就能瘦成道闪电，肯定是痴人说梦。
这块按摩板由于价格原因很多人一直纠结要不要买，我觉得如果你的重点在于塑造线条，那这块板子我很推荐。看特写，每块刮板上都有小小的硅胶粒，一是起到按摩作用，二是能够温柔的接触皮肤。这点非常重要，与皮肤直接接触的材质，一定要选择有保证的，否则刮多了反而把皮肤给刮伤了，也是赔本买卖啊。另外它的设计也比较科学，边缘的弧度，很方便手握，在刷精油时不会手滑。板的上头有两块拱出来的突起，是模拟人的两根手指关节的形状，可以起到疏通的作用。背面忘记拍了，是磨砂的，涂抹红魔晶这类产品时，可以帮助更好的涂匀。
这个板的边缘已经发黄了，我已经用了至少两年多时间，也还不准备换。以它的寿命和效果来说，我觉得够本了。如果经济允许的话我很推荐这块板子，去年夏天小腿就是一直用它来按摩，局部塑形的效果很赞。当然你有体力的话用手指关节来按摩，也是一样的效果，只是会累一点。
小总结下，不要指望娇韵诗的身体护理能够减肥，它的重点在于塑形。减肥的事请交给控制摄入和消耗卡路里。不管是预防妊娠纹，还是瘦身，都是需要耐心和恒心的事，有心的mm一定会成功！
最后，虽然错过了末班车过了零点，仍然要祝大家七夕快乐昂~天天美丽好心情~
记得快乐记得宠爱自己~~
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如果我不在博客，那就一定在围脖～～～～&
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