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我最近感觉好像有些感冒了怎么办好？
病情描述：
我这段时间总是会鼻塞和喉咙痛，偶尔还会干咳，可以服用清开灵颗粒吗？
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医生建议：鼻塞喉咙痛和干咳的问题是可以服用进行治疗的，它具有清热解毒和镇静安神的功效，可以有效的治疗外感风热时毒和火毒内盛引起的问题。
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健客价:¥6.00感冒了怎么办 需要怎么做_百度知道感冒鼻塞怎么办,马悦凌教您感冒后鼻塞了怎么办?
感冒鼻塞怎么办,马悦凌教您感冒后鼻塞了怎么办?
感冒时有鼻塞现象的人，多提示身体内有寒。其实只要是经常鼻塞、鼻子不通的人会发现，当吃下去一顿热辣辣的食物后鼻塞就消失了，鼻子通气了，或参加体育磨炼浑身发热后，鼻子也不塞了，通气了。所以当感冒同时有鼻塞出现时，第一是多穿衣服，注意保暖不要再受凉了，多吃一些温热性质的食物，如没关系吃羊肉火锅，最好偏辣一些让身体发汗，鼻塞很快就能缓解了，临睡前用温水泡脚，泡到身体出汗，再多喝温开水，早些上床休息，鼻塞的现象大都都能消失。还有一个本事，就是背部撞墙，当感想到自己仍然有轻微的感冒症状了，鼻子又不太通行时，您就用背部撞墙，一定要将面前撞到发热为止，对面前一发热，您就会感到鼻塞逐渐减轻或消失了，撞墙后再多喝几杯温开水，感冒初期的症状也能很快缓解。用热水熏鼻，也是治鼻塞的一个很好本事，如在单位您就将杯子倒上热开水，鼻子挨近水杯，热蒸汽直接熏鼻子能有效缓解鼻塞，若是是在家中，您没关系用三片生姜、6-8瓣大蒜加水煮15分钟，对比一下鼻塞怎么办。将生姜大蒜水倒入杯子中直接熏鼻子，诊疗鼻塞效果不错，熏完后再将此水喝下，再多喝几杯温开水，泡脚发汗，早些休息，感冒后的鼻塞多能有效地负责住了。马悦凌教您迅速治愈感冒的关键是什么？1、增强抵抗力：中医说感冒的致病原因是病毒，中医说是天然界的风、寒、暑、湿、燥、火六种致病邪气加害人体而致病，非论是中医讲的病毒还是中医讲的邪气，只要在身体虚弱的情况下才会乘虚而入。当工作劳累、熬夜、睡眠不足、营养不良、饥一顿饱一顿、心情不好时，身体的抵抗力就会下降，只要稍稍受凉就会很容易患上感冒，若是身边再有彰着的传染源，身体虚弱的你肯定就不能幸免了。所以在现在甲型流感还没有得到有效抑制的时候，惟有增强自身的抵抗力，卖力吃对、吃好、吃饱每一顿饭，尽量早些上床休息，保证充足的睡眠，一定要注意保暖，避免受寒凉，最好睡前用桶温水泡脚泡到全身微微发汗，既能排出当天身体所受的寒凉，看看怎样快速治疗鼻塞。也能缓解身体一天的疲劳，又能增强睡眠的质量，历久相持泡脚的人，感冒的次数彰着少于不泡脚的人。同时相宜的户外运动，不要做大宗的运动，以免消耗体能，反而身体抵抗力下降，相宜的运动，身体微微出汗即可。当抵抗力增强时，就不容易患上感冒了，若是被传染上了流感，感冒的症状也会比体质弱的人轻很多。2、尽快排出病毒：若是患上了大作性感冒，中医说是病毒惹起，惟有尽快的消灭病毒才是治愈流感的关键，可对付病毒至今没有特效药，也只是一些药物对病毒迟钝，并不能保证杀死病毒治愈疾病，所以当病毒侵入身体的时候，不要总想着用药物在体内与病毒作战，而应该想着尽快将病毒排出我们的身体。身体排病毒的方式有排便、排尿、发汗、刮痧、放血等。感冒初期最好采取发汗和多喝水、多排尿的本事排出病毒，体质好的人没关系采取蒸桑拿来排汗，蒸桑拿后一定要大宗喝水，补下身体消耗的水分，同时要加强营养，补上体能，身体虚弱的人没关系采取泡脚出汗的本事，同样要大宗喝水，多多排尿，能彰着的减轻感冒的症状。3、尽快排出寒气，只要是感冒历程中有鼻塞、打喷嚏、流清水鼻涕、浑身酸痛、头痛、发热时忽冷忽热的诠释体内有寒，惟有排出体内寒气、身体才能康复，体质好的人没关系吃一顿热辣辣的羊肉再去蒸桑拿，寒气、病毒一起排掉，又不伤身体，之后一定要多喝温开水，身体虚弱的人没关系喝3-5片生姜加一勺红糖加两段葱白煮15分钟后，泡脚前喝下，能去寒并易出汗，泡完脚后再多喝温开水，尽早上床睡觉，若是总觉得身体发冷，一天没关系多喝几次生姜红糖大葱水，马悦凌教您感冒后鼻塞了怎么办。但同时必须多喝温开水，才能既去了身体的寒及病毒，又不会惹起上火，而若是只是喝生姜红糖大葱水，并没有大宗喝水，反而会引发咽喉疼痛或燥咳。4、感冒期间的饮食，一般要采取富饶营养而又利于消化摄取的食物，不要吃上火的、油炸的、膨化的食品，不要吃炒货，虾也最好停掉，不要吃补气的山药、黄芪、人参，肉类都没关系吃，尽量炖的烂一些，利于消化摄取，蔬菜一定要要保证，最好是性平的蔬菜比较安全，水果只吃簇新、应季的水果，水以白开水为主，治鼻塞偏方。茶尽量少喝。5、保证充足的睡眠，是增强身体抵抗力最关键的一点，一旦身体出现感冒症状时，及时按上述本事处理后，一定要早早的上床睡觉，睡眠不好的人没关系临时吃安眠药睡觉，只要好好地睡上一觉，第二天醒来后感冒的症状就会减轻不少。学会感冒。第二天一定要注意休息，加强营养，早早睡觉，感冒的不适很快就会消失了。感冒期间若是能效力下面几条，感冒是会很快得到负责的不会发展到咳嗽、发热的，也不会影响到您一般的工作、学习和生活的。马悦凌教您感冒了打喷嚏、流清水鼻涕怎么办？打喷嚏流清水鼻涕是感冒最常见的症状，只要是流清水鼻涕一定是身体受凉了或身体内有寒，这时最重要的是给身体保暖、多穿衣服，冬天冷，出门要戴帽子，围好围巾，早晨睡觉也要盖好被子，不能受凉，穿好鞋子，感冒时就不要穿拖鞋了，注意脚的保暖。有的人只是早上起床时打喷嚏、流清水鼻涕，活动活动就好了，大都不是感冒惹起的，是病人体内有寒同时气虚，这类人同样在生活中注意保暖，多吃温热属性的食物，辣椒、羊肉、牛肉没关系经常吃，山药、糯米补气的食物也没关系经常吃，不要吃寒凉的、泄气的食物，同时多加强室外的运动、增强体质，每晚临睡前要相持用桶温水泡脚，这种因虚、寒惹起的时常打喷嚏、流清水鼻涕的现象随着体质的好转，会缓缓消失的。若是是感冒惹起的打喷嚏、流清水鼻涕，大都是受凉感冒，处理的本事是：1、多穿衣服给身体保暖。2、用3-5片生姜加一勺红糖加水煮15分钟，乘热喝下，一天没关系喝2-3次。3、用桶温水泡脚，最好用一小把艾叶，加水煮10-15分钟后泡脚，或取四分之一的清艾条将外皮去掉，将内里的艾绒撒碎，放入桶中，倒入开水，泡上十几分钟后再加水泡脚，一定要泡到全身冒汗，不容易出汗的人没关系在泡脚时喝温开水，同时做耳朵的按摩、梳头就容易出汗了。鼻塞。4、流清水鼻涕多的人，同样没关系取3-5片生姜加6-8瓣大蒜加水煮15分钟后，倒入杯中，小儿鼻塞。先熏鼻，然后再喝下，再多喝温开水，止清水鼻涕效果不错。5、只要是感冒了，一天要喝6-8杯温开水，多上厕所排尿，能彰着的减轻感冒的症状。6、要吃温热的食物，吃红烧羊肉多放些辣椒或吃辣的羊肉火锅对诊疗受凉感冒效果很好，没关系连吃两天，再多喝水，就能去除身体的寒湿也不会上火。7、保证充足的睡眠，尽量早睡、多睡，睡觉时多盖被子，让身体微微出汗，感冒鼻塞怎么办。效果更好。马悦凌教您感冒后咳嗽了怎么办？外感咳嗽又分风寒咳嗽微风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，那么食疗的本事也是不同的，划分的本事主要是观察舌苔，若是舌苔是白的，就宛若冬天下的雪一样，诠释身体内寒重，咳嗽的痰也较稀、白粘，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。若是舌苔发黄，舌质红，诠释内热较大，咳嗽的痰是黄稠，不易咳，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。还有一种咳嗽是久咳或频频发作的咳嗽，这时应注意吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。只要是早晨加重的咳嗽，或是白天不咳只是早晨咳嗽，大都是寒咳和虚咳；只要是咳嗽的位置深的咳嗽，大都是虚咳，同样是吃祛寒、补血、补肾的食物。合座的本事如下：风寒咳嗽1．生姜、红糖、大蒜：患风寒感冒时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的诊疗作用，若是同时还伴有咳嗽，没关系用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。2．蒸大蒜水：取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，对于怎么办。放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜没关系不吃，一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，诊疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。3．麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，相持吃上几天，就能看到彰着的效果。4．梨、花椒、冰糖：梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中央核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对诊疗风寒咳嗽效果非常彰着。以上是诊疗风寒咳嗽的食疗方，在运用这些本事治病的同时，尽量不吃各种的寒凉食物，并多喝水，注意休息。风热咳嗽1．梨、冰糖、川贝一起蒸。你看感冒鼻塞怎么办。梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中央的核后放入冰糖2～3粒、敲碎成末的川贝10粒（小儿5～6粒），然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺、止咳、化痰的作用。2．煮萝卜水。白萝卜洗净切8～10片（小儿3～5片），放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日1～2次。3．烤橘子。将橘子直接放在小火上烤，并不息翻动，等到橘子冒热气、橘皮发黑就烤好了，稍凉后剥去皮，吃内里温热的橘子瓣，感冒鼻塞怎么办。成人一次1个，孩子一次吃2～3瓣就没关系了。4．其他治风热咳嗽的食物。①杮子，性寒，能清热、袪痰、止咳，但一次只能吃1～2个，吃多了肚子会不舒畅。②西瓜，性寒，能治一切热症，但适合夏天吃。③枇杷，婴儿鼻塞。性凉，能润肺化痰、止咳，适宜吐黄脓痰的人吃。④荸荠，性寒，成人4～6只（小儿2～3只）去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟即可。喝荸荠水能化痰、清热，对吐脓痰者效果好。此外，还没关系用冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜来吃，同样可起到消内热、袪火、止咳的作用。还有各种消炎药及止咳药，都对风热咳嗽有很好的诊疗效果。咳嗽期间，辛辣、容易招致上火的食物不要吃，宝宝鼻塞怎么办。如羊肉、狗肉、乌骨鸡、蚕蛹、鱼、虾、枣、桂圆、荔枝、核桃仁、樱桃、辣椒等。风热咳嗽是最容易治愈的，一般在运用上述食疗2～3次后就能基本缓解，从此再注意多喝水就行了。诊疗的历程中要注意观察病人舌苔的变化，一旦发现舌苔发白，就要停掉下面介绍的悉数的寒凉食物。虚咳就是指那些历久的频频发作的慢性咳嗽，或是因感冒发烧惹起的,感冒、发烧症状已消失、咳嗽就是一直不好，各种消炎药、止咳药都用了，仍止不住，虽然咳嗽的程度有所减轻，但仍会时常咳嗽，这时没关系运用食疗的本事帮助身体的光复。频频咳嗽时，对于治疗鼻塞的方法。使用的消炎药和止咳药多，一般都胃口较差、没有食欲。舌苔也简直都是白苔，这时先要调理好脾胃，再配合补肾、补肺、补血的食物，进步身体素质。合座的做法如下：1．前面介绍的诊疗风寒咳嗽的食疗方，都适虚咳的成人及孩子食用，而风热咳嗽的食疗方对久咳不愈的人都应该避免食用。2．虚咳的人咳嗽有一个特质，就是咳的位置偏深，咳的锋利的时候都要咳弯了腰，只要感到咳的位置深的时候，一定要加强营养，没关系吃红烧羊肉多放辣椒，多吃鳝鱼、牛肉、还没关系吃海虾，当补上能量后，您会感到咳嗽咳的位置越来越浅，也诠释病情在不息的减轻，当咳嗽已很浅的时候，再做一次背部的刮痧，咳嗽很快就会好转或消失了。3．红枣、白果：取红枣成人10粒（切开）、小儿3粒，白果成人10粒，小儿2～3粒去壳，放入小锅中，加上大半碗水，放火上烧，中火烧10分钟即可。让孩子吃红枣、白果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前吃。红枣性温，益气补气，健脾和胃，白果性平敛肺气，学习感冒鼻塞怎么办。定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈，频频感冒、发烧、咳嗽、尿多、尿频、遗尿的，每晚吃红枣白果汤效果是很彰着的。但红枣和白果的量一定要掌握好，孩子只限于2～3粒，量多了孩子容易上火、气滞。4．固元膏及当归粉都没关系诊疗虚喘咳嗽，小儿只吃固元膏就没关系了，当归粉容易上火，孩子就不要吃了。咳嗽的按摩风寒咳嗽和外伤咳嗽最好少做按摩，以食疗补足血液和祛寒为主。没关系配合每晚的温水泡脚，泡到全身微微出汗较好，寒重时没关系用一小把艾叶加一大块生姜煮水后泡脚出汗，祛寒湿彰着。孩子咳嗽时家长经常帮孩子悄悄拍背，用空掌悄悄拍孩子的背部，上、下、左、右都拍到。若是拍到某一部位时孩子就咳嗽，诠释孩子的痰液就积在此处，应重点拍，大都在孩子肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰，只要有痰的安慰，孩子就会咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以拍背能起到宽胸理气，鼓吹痰液排出的作用。一天内最好是在孩子刚睡醒时，还有是在孩子将要睡觉时拍孩子的背，使孩子的痰咳出，利于睡眠。成人没关系自己背部撞墙，撞上20～30分钟，背部撞的发热，能感到肺及气管的轻松，咳嗽删除。风热咳嗽的人用刮痧的本事诊疗，效果比较好。1．在面前从颈椎至腰间刮痧或走罐，能有效的疏通经络、顺气、理气、止燥咳。宝宝鼻塞怎么办。2．没关系在前胸处刮痧。3．没关系将手臂外侧的肺经，从大鱼际一直搓到肘的外侧，来回搓100下，能疏通肺经、止咳、化痰，每天可做1～2次。马悦凌教您感冒后发热了怎么办？感冒后发热的处理主要是看手脚的温度，虽然体内的温度已超出了一般的体温，但手脚仍是冰凉的或身体忽冷忽热的，代表身体有寒，没关系用3-5片生姜加一勺红糖加2段葱白煮15分钟后趁热喝下，一天2-3次，再用艾叶水泡脚发汗，然后再大宗喝白开水，早晨临睡前没关系喝半勺红糖冲的一杯水，喝了睡觉，过1-2个小时会起来上厕所排尿，排尿后再喝一杯白开水，过1-2个小时后又会起来上厕所，感冒。再喝上一杯半勺红糖冲的一杯水再接着睡觉。虽然整个早晨由于频频起床排尿，影响了睡眠质量，但相持一早晨的多排尿能很快的排出身体内的病毒及寒气，能彰着的缩小病程，如第二天饮食的能量能跟上，没关系吃蒸鸡蛋、鸡汤、鸡肉面、鳝鱼、牛肉，及时光复体能，第二天白天多休息，再喝1-2次的生姜红糖大葱水、喝6-8杯温开水，一般早晨就不会再发热了，若是第二天早晨仍发热，仍按下面的本事处理。发热时要掌握规律，若是是下午和早晨着手发热的，诠释身体是虚和寒，按下面的本事处理就没关系了，还没关系增加全身熏艾条的本事，效果更好，若是是整天都在发热，诠释体内有实火、有炎症、没关系按下面的本事处理，姜要少放，没关系放1-2片，但喝的白开水内里要加一点盐，喝淡淡的盐开水，要保证一天喝6-8杯淡盐水，同时最好做后背的刮痧或走罐，事实上婴儿鼻塞。疏通整个后背的督脉和膀胱经，疏通经络是最好的消炎本事，能降实火、退热，还没关系在十个手指的指尖放血，或四缝穴放血，也是退热的一种本事。若是是白天、早晨都持续发热的病人，羊肉、牛肉、鳝鱼就不要吃了，最好吃稀饭、鸡蛋羹、吃面条、喝排骨汤、猪肝汤、鸽子汤、泥鳅汤都没关系，蔬菜采取性平的比较安全，性凉、大寒的蔬菜还是少吃，水果要采取应时、应季簇新的性平、性凉的比较好。马悦凌教您感冒后咽喉疼痛了怎么办？大众都知道身体内只要是出现疼痛，非论在身体的哪个部位出现疼痛都代表疼痛的部位经络不通，血脉运转不畅，"通则不痛，不通则痛"，咽喉的疼痛也是一样，代表着咽喉处的经络不通，看着宝宝鼻塞怎么办。血循环不好，大都是身体内有虚火又受了凉的情况下会出现咽喉疼痛，在孩子只要是吃鱼、虾多的孩子非常容易患上扁桃体发炎，咽喉疼痛，成人心爱吃炒货的、吃辣椒的、吃膨化食品的、吃鱼多的，受凉后很容易咽喉疼痛，所以当咽喉疼痛时，既要去除身体内的寒湿，又要去掉身体内的虚火，再配合疏通经络，才能缓解咽喉的疼痛。1、看舌苔，若是舌苔发白同时咽喉疼痛，你没关系喝一杯三片生姜加一勺红糖煮的水，过一会再喝一杯淡淡的盐开水，或是用白萝卜煮的水，就这样频频喝几次，咽喉疼痛能彰着缓解，同时再用桶温水泡脚，泡到全身出汗，喝杯白开水后着手按摩脚上扁桃体及咽喉反射区，每只脚不要少于10-15分钟，能有效地疏通咽喉处的经络，再早早的睡觉，第二天的饮食以肉类及性平的蔬菜为主，宝宝鼻塞怎么办。水果先暂时不吃，若是第二天咽喉处仍有不适时，可继续按下面介绍的本事继续做。2、若是舌苔发黄或没有舌苔，舌质发红的咽喉疼痛，没关系喝淡盐水或白萝卜水，还没关系搓大拇指一侧的肺经，马悦凌教您感冒后鼻塞了怎么办。来回100-200下，两只手都要搓，能缓解咽喉疼痛。咽喉疼痛彰着时，没关系在大拇指外侧的少商穴放血，两只大拇指外侧的少商穴都要放，挤出几滴血后再多搓搓肺经，再按摩脚上扁桃体及咽喉的反射区，同时大宗喝水，宝宝鼻塞怎么办。用艾叶水泡脚，泡到全身出汗，多喝水，早点上床休息，保证充足的睡眠，再配合饮食清淡，鱼、虾不要吃，上火补气的食物都不要吃，吃炖的烂的易消化的猪肉、鸡肉及性平的蔬菜就没关系了。3、咽喉疼痛时没关系在颈子的后头颈椎处刮痧，也没关系直接在咽喉疼痛的地方刮痧，咽喉疼痛时也没关系拍打手臂内侧肘关节处100-200下，也能缓解咽喉疼痛。4、咽喉疼痛时，没关系用生土豆片贴在颈子的咽喉处，频频多换几次能缓解咽喉部的疼痛。马悦凌教您感冒后浑身乏力、酸痛怎么办？若是感冒后人感到浑身乏力、酸痛，大都都是身体在亏虚、劳累、休息不好的情况下又感染上了病毒或受了凉，这类人很容易惹起高热，所以当感到身体乏力、酸痛的时候一定要及时地处理，就能很快负责症状，就不容易惹起高热。1、喝3-5片生姜加一勺红糖加10粒红枣（切片）煮15分钟，一天喝2-3次。2、大宗喝水，每天6-8杯。学习治疗鼻塞的方法。3、吃羊肉火锅或红烧羊肉，要多放辣椒，去寒又能给身体补充能量。4、用艾叶水泡脚，发汗后多喝水，早早上床睡觉，一定要睡足觉，浑身乏力、酸痛的现象就能缓解。5、没关系用全身熏艾条的本事，熏之前喝一碗用3片生姜+10粒红枣+10粒桂圆煮好后打碎的生姜红枣桂圆羹，在后背的上三分之一处贴上生姜片，用10根清艾条熏30-40分钟，再喝一碗生姜红枣桂圆羹，再在小腹至肚脐贴上生姜片，看看鼻塞怎么办。用10根清艾条熏50-60分钟，再熏小腿外侧、内侧来回各15下，熏后没关系吃牛肉或羊肉，再多喝水，临睡前泡脚出汗，早早睡觉，第二天醒来后浑身乏力、酸痛的现象就会好了许多，第二天要加强营养，多休息，如仍有酸痛，可再按下面的本事处理，同时多喝水，就能让身体很快康复了。马悦凌教您感冒后惹起的腹泻怎么办？一般感冒后腹泻，只要腹泻不严重，只是1天2-3次，诠释感冒接近序幕，体内毒素经大肠排出体外，只要加强营养，补足睡眠，感冒很快就结束了。若是腹泻的次数多了，诠释吃的寒凉的食物多了或用了太多的寒凉的药物伤到脾胃了，就要停吃一切寒凉的食物及药物，在空腹的时候喝3片生姜煮的水冲鸡蛋，一天喝2-3次，能止腹泻。马悦凌教您感冒期间的饮食应注意什么？感冒期间的饮食非常重要，若是感冒了胃口不好，不好好吃饭了，抵抗力更会下降，感冒的症状会加重，感冒的病程会延长，所以感冒期间只要是能吃能睡的人，一般身体都光复的快。感冒期间的饮食一是要加强营养，二是要利于消化摄取，多喝鸡汤、排骨汤、猪肝汤、蛋花汤、牛肉汤、鳝鱼汤、泥鳅汤，最好是连汤带肉一起吃。身体寒气重时，要多吃羊肉放些辣椒发汗效果好，但羊肉一定要炖烂，利于消化。若是是高热病人，只要是白天、早晨持续高热的病人，饮食要清淡，吃稀饭、吃鸡蛋羹、吃面条、喝排骨汤、猪肝汤、鸽子汤、泥鳅汤都没关系，但羊肉、牛肉、鳝鱼就不要吃了。只是薄暮或夜里发热的是身体虚和寒造成，就要多吃羊肉、牛肉、鳝鱼，补足能量后才能退热。发热期间不能吃补气的食物，相比看怎么办。如山药、黄芪、人参、糯米食品，不要吃炒货、膨化食品、油炸食品，寒凉的蔬菜、水果都不要吃，吃性平的蔬菜和水果最安全，持续高热时没关系吃性凉的水果。黑米糊+鸡蛋+固元膏的早餐，白天、早晨都发热的病人不要吃，但对于只是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、薄暮或夜里发热的病人来讲完全没关系吃，而且利于消化摄取。马悦凌教您感冒后惹起的呕吐怎么办？感冒后有人一吃东西就呕吐，特别是孩子，遇到这种情况是诠释孩子脾胃有寒，没关系用2-3片生姜煮水，直接喝生姜水也行，用生姜水冲鸡蛋，在空腹的时候喝下更好，能去胃肠的寒、营养胃肠粘膜，并有止吐的效果。鼻塞(责任编辑：admin)
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小孩子感冒怎么办
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　　由外感时邪病毒所致。由于小儿冷暖不知调节，肌肤嫩弱，腠理疏薄，卫外机能未固，故易于罹患。受病以后，因脏腑嫩弱，故传变较速，且易兼夹痰壅、食滞、惊吓等因素而使证情复杂。证治仍分风寒、风热为主。唯于小儿，辛温不宜过于湿热发散，辛凉亦不宜过多苦寒。若夹痰者，佐以宣肺化痰；夹食滞者，佐以消食导滞，夹惊吓者，则佐以安神镇惊或平肝熄风之品。更多
　　80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。　　一、孩子容易患感冒，首先与他们机体的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。　　1.孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。　　2.早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误却会发生感冒。　　二、其次，与家长喂养方式不当也有关系，一项对157名家长进行&儿童营养知识普及调查&的结果显示，懂得一般育儿营养知识的人仅占10.2%。由于孩子生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及摄入不足。　　1.铁、锌和等营养成分对免疫系统的各种球蛋白的合成以及促进免疫细胞成熟、分化均起着重要作用，影响孩子机体的抵抗能力。　　2.身体缺乏维生素A，造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减退，会导致发生。　　3.钙摄入不足可致小儿，导致抵抗力低下，易受病毒、细菌感染。低钙可导致呼吸道上皮细胞纤毛运动减弱，使呼吸道分泌物不易排出。　　这些都是导致感冒的原因　　三、与周围环境不良有关。　　1.有的孩子家庭居室条件较差，阴暗潮湿；　　2.有的室内温度过度或太低；　　3.有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通；　　4.有的家庭成员嗜好吸烟，加上房同生火，烟尘污染严重。环境不良、空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发感冒的重要原因。　　5.有的家长给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发感冒。　　四、最后，感冒还与缺乏室外锻炼有关。由于客观条件限制，或重视不够，不少孩子缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动；有的家长溺爱孩子，将孩子成天关在空调房间内。这些孩子一旦受点凉，就无法适应，极易发生感冒。更多
　　1.小儿冷暖不能够自调，肌肤薄，潘离蔬，卫外不固，容易为外邪所侵袭而发病。　　2.小儿体属纯阳，阳常有余，阴却常不足，感邪之后，传变迅速，六气之邪，皆从火化，迅速进入表里，表现表里同样的疾病症候。　　3.小儿肺部机体娇稚，脾器常有不足，而肝气却有余，神志怯弱，感邪之后，容易出现夹痰，夹滞，夹惊等症状。更多
　　1.风寒型：，，无汗，，流涕，喷嚏，咳嗽，痰薄，口不渴，舌苔薄白，脉浮紧。　　2.风热型：热重寒轻，有汗，头痛，鼻塞流黄涕，咳嗽有黄痰，咽痛，口干，舌苔薄白或者薄黄，脉浮数。　　3.署邪型：无汗，头痛，身重困倦，胸闷欲吐，食欲不振，或者鼻塞，流涕，咳嗽，舌质红，舌苔薄白或者腻，脉数。　　4.兼证型：1）夹痰；2）夹滞；3）夹惊。更多
　　1．潜伏期大多为2～3日或稍久。　　2．轻症只有鼻部症状，如流清鼻涕、鼻塞、喷嚏等，也可用流泪、微咳或咽部不适，可在3～4天内自然痊愈。如感染，涉及鼻咽及咽部，常有发热、咽痛，炎及咽后壁淋巴组织充血和增生，有时淋巴结可稍肿大。发热可持续2～3日至1周左右。在婴幼儿容易引起呕吐及腹泻。　　3．重症体温可达39～40℃或理高，伴有冷感，头痛、全身无力、食欲锐减、睡眠不安等，不久即可因部微红，发生疱疹和，称泡疹性。有时红肿明显，波及扁桃体，出现滤泡性脓性渗出物，咽痛和全身症状均加征，鼻咽分泌物从稀薄变成粘稠。颌下淋巴结显著肿大，压痛也明显。如炎症波及鼻窦、中耳或气管，则发生其它症状，全身症状也较严重。较严重症状中，要注意惊厥和急性腹痛，并与其它疾病作鉴别诊断。急性上呼吸道感染所致的高热惊厥大多见于婴幼儿，起病后1～2日连续几次。急性腹痛有时很剧烈，多在脐部周围，无压痛，往往早期出现，大多为暂时性的，可能与肠蠕动亢进有关；但也可持续存在，有时与阑尾炎的症状相仿，多因并发急性肠系膜淋巴结炎所致。　　4．急性扁桃体炎是急性咽炎的一部分，其病程及并发症与急性咽炎不全相同，因此可以单独作为一个病，也可并入咽炎。由病毒所致者，有时在扁桃体表面可见白色斑点状渗出物，同时软腭及咽后壁可见小溃疡，双侧颊粘膜充血伴散在出血点，但粘膜表现光滑，可与麻疹鉴别。由链球菌引起者，一般多在2岁以上小儿，发病时全身症状较多，可有高热、冷感、呕吐、头痛、腹痛等，以后咽痛或轻或重，吞咽困难，扁桃体大多呈弥漫性红肿、或同时显示滤泡性脓性渗出物，患者舌质红、或有苔厚。如不及时治疗，容易出现并发症，主要是鼻窦炎、中耳炎及淋巴结炎。　　5．血象病毒感染一般白细胞偏低或在正常范围内，但在早期白细胞总数和中性粒细胞百分数可较高;细菌感染则白细胞总数大多增高，严重病例有时也可减低，但中粒细胞百分数仍增高。　　6．病程较轻病例发热时间自1～2日至5～6日不等，但较重者高热可达1～2周，偶可长期低热，达数周，由于病灶未清除，须经较长时间才能痊愈。更多
　　1、充分休息对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含C丰富的水果和。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。　　2、让宝宝睡得更舒服如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。　　3、帮宝宝擤鼻涕宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。　　4、保持空气湿润你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。　　5、为宝宝做个蒸汽浴带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。更多
　　下面几种类似感冒的疾病，父母要更加注意：　　1.麻疹在发病的头1至2天有发热，上呼吸道呈感冒症状，伴流泪、流涕、眼结膜充血发红、怕光。第3天起先在口内粘膜上出现麻疹斑，其后皮肤出现红色，先出现在耳后皮肤，继之出现于头部、面部、躯干、四肢。随出疹增多，发热也加重。　　2.风疹在发病的头24小时，可有轻度上呼吸道感冒症状，如发热、流涕、咳嗽等，1至2天后皮肤出现浅红色丘疹，先从面部开始出现，在发病1至2天内遍布全身，并在2至3天后皮疹消退不留痕迹。出疹时有耳后淋巴结及枕部淋巴结肿大。　　3.水痘起病时有微热，全身不适，2天后在躯干和头面部皮肤上出现红色米粒大小的丘疹，尤以四肢比较多。丘疹出现1至2天后变成水疱，呈椭圆形，大小不等，疱内含透明液体，有痒感，5天左右泡疹干缩结痂，3周后痂皮脱落，不留疤痕。　　4.猩红热起病急，发热高，发热3天后，先在头部、胸上部皮肤上出现呈猩红色的皮疹，然后扩展蔓延至全身。皮疹针尖大小，密集排列，像鸡皮一样，也有的皮疹融合成片。伴随出疹时有咽痛、扁桃体红肿，口唇周围苍白，舌面呈杨梅状。　　5.百日咳发病时有感冒样的鼻塞、流涕、干咳、等，但咳嗽越来越重，呈阵发性和痉挛性咳嗽，咳得很费劲，面红耳赤，咳嗽终末出现似鸡叫的吸气回声，接着又出现一阵相同的咳嗽，反复如此出现，一般持续2至6周。　　6.本病简称&流脑&。起病时有发热、鼻塞及轻微咳嗽，很快转为寒颤高热，剧烈头痛，有喷射性呕吐，面色苍白，精神不振，甚至出现抽搐。多数人的皮肤上出现瘀点或瘀斑，婴幼儿出现前额膨出，头部强直等脑膜炎症状。　　7.其他还有一些疾病也以感冒症状开始，如急性扁桃体炎、急性中耳炎、病毒性心肌炎、、肺结核等。因此，如果孩子有感冒表现，切不可掉以轻心，要密切注意观察，及时去看医生，以免耽误治疗。淋巴结是人体的&防御屏障&，担负着阻挡细菌和病毒的作用，防止细菌扩散到全身。更多
　　1.积极锻炼：利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道。　　2.讲卫生，避免发病诱因：衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。　　3.避免交叉感染：接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症，在一般托幼机构及医院中可以执行，在家庭中成人患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气，保持适宜的温度，消毒出院病人的床铺及常备清洁空床，以便随时接收新病人。如有条件，可用照射病室与污染地区进行消毒，以免病原全播散。　　4.药物预防：卡慢舒，婴幼儿5ml，儿童10ml口服，一日3次，3～6个月为一疗程。左旋四咪唑，2.5mg(kg&d)，一周服2天，3个月为一疗程。黄芪每日6～9g连服2～3个月。以上药物具有提高机体细胞及体液免疫功能，反复上呼吸道感染小儿应用后可减少复发次数。　　5.注射：最近认为，应用减毒病毒疫苗，由鼻腔内滴及/或雾化吸入，可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜表现分泌型IgA抗体的产生，从而增强呼吸道对感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型IgA对抗呼吸道感染的作用比任何血清抗体更佳。由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多，很能进行疫苗预防。更多
　　上呼吸道急性感染如不及时治疗，可引起很多并发症，特别在婴幼儿时期更为多见。　　并发症可分三大类：　　1.感染自鼻、咽部蔓延至附近器官，较为常见者为急性眼、鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳为及颈，其它如咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、上颌骨骨髓炎、支气管炎及肺炎等亦不少见。　　2.病原通过血循环播散至全身，细菌感染并发败血症时，可导致化脓性病灶，如皮下脓肿、脓胸、心包炎、腹膜炎、关节炎、骨髓炎、脑膜炎、脑脓肿以及等。　　3.由于感染有变态反应对机体的影响，可发生风湿热、肾炎、、肝炎、紫癜、类风湿病及其他结缔组织性疾病等。更多
　　感冒误区一：有沉重鼻音就是感冒了？尤其在幼儿，特别在一岁以下，常会听到鼻子有呼噜声，像是分泌物在其中随呼吸穿梭，那便是鼻屎，当然也是痰的一种表现（呼吸道分泌物）。而妈妈们担心宝宝感冒了，其实多半是多虑的。因为最主要的原因只是累积过多、慢慢干黏住的鼻分泌物造成以上现象，尤其是没有发烧、活动力等变化时，更不必担心，只要养成好习惯，每天固定清洁好鼻内分泌物，便不会有以上情况发生了。至于什么情况才是有真正的鼻炎呢？答案是当医师发现有鼻腔内发炎，即发红、，引起分泌物增多的鼻黏膜时，才能下此诊断。　　感冒误区二：感冒就用抗生素病毒或者细菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒属于，细菌引起的感冒属于细菌性感冒。抗生素只对细菌性感冒有用。其实，很多感冒都属于病毒性感冒。严格意义上讲，对病毒性感冒并没有什么有效的药物，只是对症治疗，而不需要使用抗生素。大家可能都有过这种经历，感冒以后习惯性在药店买一些感冒药，同时加一点抗生素来使用。实际上抗生素在这个时候是没有用处的，是浪费也是滥用。　　感冒误区三：注射&丙种球蛋白&预防感冒孩子经常感冒，让父母很着急，听人说这是抵抗力低的缘故，打点&丙种球蛋白&就能起预防感冒作用，但注射了一段时间，却没见什么效果。&丙种球蛋白&是来源于血浆提炼的生物制剂，以目前的技术还是存在被污染的危险，不是100%的安全。再则，它只对特异性免疫功能不足的其中一种球蛋白缺乏起作用，可见其提高免疫功能的能力是很有限的，更不能起到预防感冒的作用。专家提醒：宝宝爱感冒，找出原因是关键：引起抵抗力下降，如维生素A的缺乏；有的老人怕孩子冷，总把宝宝捂得严严实实，使孩子的耐受力很低，&弱不禁风&；多次反复使用抗生素也会使抵抗力下降；若不是以上原因，则应考虑疾病因素，如过敏性、过敏性鼻炎患儿也是爱频繁地感冒，这就需要先将疾病治好。更多
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11个回答最佳答案：你好宝宝感冒期间要注意多休息有利于病情的恢复，适当多饮水，注... 儿科医师5个回答最佳答案：您好，一般所说的感冒就是上呼吸道感染，病程大约1周左右，绝大... 儿科医师8个回答最佳答案：您好,宝宝只是手凉的话,没有发烧和流鼻涕,也没有鼻塞,咳嗽的话还... 儿科医生1个回答最佳答案：你好，宝宝在感冒期间最好不要吃虾，因为此时抵抗力，容易引起过... 主管护师6个回答最佳答案：你好,建议你最好给宝宝喝白开水,因为红糖属于热性容易上火，可以... 副主任护师
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