【骨裂的康复时间】_骨裂_怎么康复_康复方法-大众养生网
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骨裂的康复时间要多久
出现骨裂的原因有很多种，也可以出现在任一骨骼部位。出现骨裂的情况，应该及早进行治疗的，不然对骨骼健康机会有可能造成错位生长。骨骼康复时间需要看部位和患者的护理才能进行判断。
骨裂如何康复的快
1.骨裂恢复时间需要根据具体情况来看，一般骨裂分为移位骨裂和无移位骨裂、关节内骨裂和关节外骨裂，一般骨裂4-6周软骨愈合，3月以上骨性愈合，不愈合的很少见，但是畸形愈合的较多见。但是这也不是绝对的，需要看骨裂的具体的部位损伤的程度。
2.古人云伤筋动骨一百天，轻微的扭伤1个来星期就可以恢复。但是根据骨裂根据浮肿的情况而定，要想完全消肿都需要45天左右!要想走路脚踝关节不疼至少需要3到4个月。
3.维生素D：骨裂后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。
4.据很新研究，骨裂患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。几种微量元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降。因此，设想在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、、葵花子、中含锌较多;动物肝脏、、豆类、绿叶蔬菜、、中含铁较多;、、蛋黄、乳酪中含锰较多
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微信扫一扫内外踝骨骨折术后一个月，怎样恢复功能锻炼？
来自于：山东|
提问时间： 09:29:25|
基本信息：
疾病 / 症状：
内外踝骨骨折
病情描述：
我内外踝骨骨折，手术用2块钢板一根钢针，手术一个月了，我想问我怎样恢复功能锻炼
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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内外踝骨折骨折内固定术后的一般要求，前三个月拄双拐不负重走路，前6个月拄单拐走路，半年后一般是可以弃拐走路了。
指导意见：
鉴于你目前才1个月，所以还是不可以负重的。但是锻炼是可以进行的，如做下肢的抬高锻炼小腿肌肉，踝关节的被动活动。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9003收到了：
病情分析：
术后4周属于骨折中期，踝关节正是骨痂生长阶段，还不能活动过大，只能伸卷膝关节以及揉按小腿肌肉帮助气血畅通。
指导意见：
配合服用接骨胶囊，晚上可以用热脚，待8周后才可以活动踝关节以及扶拐慢行。
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骨折后的康复
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骨折一个月了，能恢复到什么程度？
健康咨询描述：
骨折一个月了，吃了半月接骨片。X光片上还是显示相应骨皮质及骨小梁不连续。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，对于骨折来说，愈合最重要的因素就是要妥善的固定，至于你说的接骨片只是有一定的辅助治疗作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况如果一个半月还不行的话，一个是要去医院检查固定的情况，重新固定以后，尽量不要活动，如果超过3个月还不行，需要考虑二次手术植骨治疗，
擅长: 孕期护理、宫颈糜烂，盆腔炎，子宫内膜异位症，卵巢囊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&不知道具体部位是哪里？临床有两种对位，功能和解剖对位，对位好才能促进恢复。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议对位后适度固定，防止出现迟迟不愈合，不要过早负重，结合临床
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨折这个已经明确了，就不要急的，熟话说伤筋动骨一百天的，需要慢慢恢复。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议定期拍片复查的，平时多吃骨头汤这些的补充钙质的，运动不要急，可以轻微活动，有个过程。&&&&&&以上是对“骨折一个月了，能恢复到什么程度？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，骨折愈合一般是需要8-12周的，所以现在没有完全愈合并不代表有什么问题，&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您上传患处的X线片子的照片，这样更方便分析，注意休息，现在仅凭您的描述，还不能确定，希望我的回答能帮到您。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据您的描述你的情况是你的情况是骨折一个月，服用的是接骨片现在的骨折线尚未愈合&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况是正常的，你的情况愈合是需要8周左右的时间的恢复时间，需要的是时间。
疾病百科| 骨折
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