当前位置： >
糖尿病人要牢记的饮食禁忌
糖尿病是常见的富贵病，可以说是吃出来的疾病，对于糖尿病患者来说，一定要注意忌口，那么糖尿病患者的饮食禁忌有哪些呢?不宜吃哪些食材呢?下面专家就为大家介绍糖尿病患者的饮食禁忌！
糖尿病患者的饮食禁忌 一、糖尿病人不宜多吃盐 糖尿病人和其他人一样，要避免进盐过多，进盐过多会加速心血管病变(约占糖尿病人死亡之原因70%)，尤其是高血压病的发生。现代医学研究证明：过多的盐具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化，促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。因此，对糖尿病人特别已合并有高血压、糖尿病性肾病者应严格限制进盐量。 二、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 三、饮食宜淡 饮食口味过重，对糖尿病人的病情极为不利，过于酸的东西，会使肝气偏盛，脾气衰弱;过于咸味的东西，会使人感到劳倦困惫，心气抑郁;过于甜的东西，对糖尿病人来说是最不应该吃的东西;过于苦的东西，就会引起消化不良，胃部肿胀;过于辣的东西，会使血管扩张，心绪紊乱。因此，饮食应该不偏不重，才能使身体便健康，才能使糖尿病人的身体维持在正常的健康状态。 四、烹调用油的选择 植物油是较理想的选择。如玉米油、葵花子油、花生油、豆油等，这些质量较好的植物油中都含有较丰富的多不饱和脂肪酸。这些脂肪酸，能够帮助胆固醇的正常运转，避免胆固醇的沉积，对预防糖尿病有积极的作用。但是，植物油也不能大量食用，过量食用植物油会导致脂胖等问题。 五、不要吃容易使血脂升高的食物 血脂升高，跟血糖升高一样，对糖尿病非常不利。是其他的一些糖尿病并发症出现的重要原因。因此，糖尿病人不要吃容易使血脂升高的食物。常见的容易使血脂升高的食物有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物。这些容易使血脂升高的食物如果进食过多的话就会导致肥胖、血脂升高、动脉硬化等，还易发生酮症酸中毒;另外还会加重肾脏负担，导致糖尿病肾病。 六、戒酒 一般来说，每逢节假日子，亲戚朋友相聚的时候，可以少量的喝一点酒。但如果经常性的饮酒，就会给原本就不健康的肝脏增加负担，导致酒中的有毒物质得不到正常的转化，堆积在体内，破坏糖尿病患者的健康。过量的饮酒对糖尿病患者造成的危害主要有：容易发生高脂血症和代谢紊乱;使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分;引起病情恶化。 七、糖尿病患者在饮食上是有严格禁忌的， 一般相对禁忌的食物主要包括以下几种：是高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。 糖尿病患者的饮食禁忌有哪些呢?以上为大家介绍了糖尿病患者的饮食禁忌，为了维持良好的血糖，避免其他并发症的出现，我们一定要迈开腿管住嘴!
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站糖尿病人的饮食指导_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
糖尿病人的饮食指导
上传于|0|0|暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩2页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢浅谈糖尿病人的饮食指导--《激光杂志》2007年03期
浅谈糖尿病人的饮食指导
【摘要】：正糖尿病是由于胰岛素相对或绝对缺乏,引起糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱的内分泌疾病,临床上以血糖升高、尿糖、多饮、多食、多尿、消瘦乏力为特点。糖尿病的治疗措施中,饮食治疗是最基本的措施,许多患者可以通过饮食疗法达到终身控制血糖,提高生活质量。因此适当控制和调整饮食对糖尿病非常重要。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：R587.1【正文快照】：
糖尿病是由于胰岛素相对或绝对缺乏，引起糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱的内分泌疾病，临床上以血糖升高、尿糖、多饮、多食、多尿、消瘦乏力为特点。糖尿病的治疗措施中，饮食治疗是最基本的措施，许多患者可以通过饮食疗法达到终身控制血糖，提高生活质量。因此适当控制和调整
欢迎：、、)
支持CAJ、PDF文件格式，仅支持PDF格式
【相似文献】
中国期刊全文数据库
;[J];;年期
;[J];;年期
;[J];;年期
;[J];;年期
;[J];;年期
;[J];;年期
;[J];;年期
;[J];;年期
;[J];;年期
;[J];;年期
中国重要会议论文全文数据库
苏琼;叶真;倪海祥;;[A];2008年浙江省内分泌学学术会议论文汇编[C];2008年
王树勋;;[A];2008年中医外科学术年会论文集[C];2008年
陆付耳;黄冬梅;;[A];第六次中国中西医结合糖尿病学术会议论文汇编[C];2002年
汪正权;;[A];2009年浙江省急诊医学学术年会论文汇编[C];2009年
周佳雁;马向华;沈捷;;[A];中华医学会第十次全国内分泌学学术会议论文汇编[C];2011年
蒋绿芝;唐东红;张学宁;仝品芬;徐汝昌;凌钢波;代解杰;孙晓梅;童书芸;高家红;;[A];中华医学会第六次全国内分泌学术会议论文汇编[C];2001年
张洁;葛家璞;伊万;帕丽达;韩刚;;[A];2006年中华医学会糖尿病分会第十次全国糖尿病学术会议论文集[C];2006年
黄颂敏;柳飞;杜新;唐万欣;付平;;[A];中华医学会肾脏病学分会2006年学术年会论文集[C];2006年
刘佩文;徐沙;陈丹;刘恒友;程新芹;;[A];2008内分泌代谢性疾病系列研讨会暨中青年英文论坛论文汇编[C];2008年
张歌;尚菲;赵娣;李婷婷;汤玥;朱家壁;陈西敬;;[A];第九届全国药物和化学异物代谢学术会议论文集[C];2009年
中国重要报纸全文数据库
安徽省中医院内分泌科
黄传兵;[N];健康时报;2009年
谢勇丽　(医学硕士);[N];家庭医生报;2009年
王娟;[N];农村医药报（汉）;2009年
杨冰瑶;[N];大众卫生报;2009年
陆蓉;[N];健康时报;2009年
健康时报特约记者
尚彩虹;[N];健康时报;2009年
健康时报特约记者
弓艳;[N];健康时报;2009年
肖东;[N];卫生与生活报;2009年
唐明;[N];医药养生保健报;2009年
中南大学湘雅二医院 刘佳;[N];家庭医生报;2009年
中国博士学位论文全文数据库
康利军;[D];华中科技大学;2007年
龚朝辉;[D];浙江大学;2006年
刘畅;[D];中国医科大学;2007年
杨桂枝;[D];四川大学;2003年
张烁;[D];复旦大学;2008年
孙辽;[D];重庆医科大学;2002年
郭爱丽;[D];中国协和医科大学;1989年
莫朝晖;[D];中南大学;2007年
张松;[D];中南大学;2007年
孙蔚;[D];复旦大学;2003年
中国硕士学位论文全文数据库
郑琳琳;[D];中国医科大学;2004年
于云雷;[D];吉林大学;2009年
孙瑞霞;[D];青岛大学;2005年
唐飞舸;[D];四川大学;2005年
刘广智;[D];河北医科大学;2009年
李鸿燕;[D];河北医科大学;2006年
李滨;[D];中国医科大学;2003年
赵力;[D];第四军医大学;2007年
王翼;[D];中南大学;2007年
黎少山;[D];华中科技大学;2007年
&快捷付款方式
&订购知网充值卡
400-819-9993
《中国学术期刊（光盘版）》电子杂志社有限公司
同方知网数字出版技术股份有限公司
地址：北京清华大学 84-48信箱 大众知识服务
出版物经营许可证 新出发京批字第直0595号
订购热线：400-819-82499
服务热线：010--
在线咨询：
传真：010-
京公网安备75号有利于糖尿病人的食物
核心提示：糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
　　是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。 　　我们常说“民以食为天”，而对糖尿病患者而言，饮食可能比“天”还大。由于饮食控制的好坏会直接影响到病情的发展。因此，防治本病，必须严格控制饮食。下面介绍适合糖尿病人吃的食物：　　中富含姜黄素，姜黄素能降，并能减少糖尿病的并发症。生姜+泡茶喝，适用于糖尿病性、泻下清水、畏寒肢冷属寒湿者。有芳香化湿、温中和胃的功效。　　研究表明，适量食用有利于糖尿病的控制，因为花生所含的油脂成分——花生四烯酸能增强胰岛素的敏感性，有利于血糖的降低。　　子中含有丰富的硒，食用后可以增加机体对胰岛素的敏感性，对于糖尿病患者的血糖控制有一定的好处。但不可多吃，尤其是带甜味的西瓜子要少吃。　　莲子中富含镁，有利于增强心血管的弹性和胰岛素作用的发挥，莲子对改善糖尿病的多尿症状有一定的作用。　　糖尿病患者日常用什么油炒菜最好？山茶油、橄榄油最好。山茶油和橄榄油中富含单不饱和脂肪酸，能调节和控制血糖。改善糖尿病患者的脂质代谢，改善胰岛素抵抗。是糖尿病患者最理想的脂肪补充来源。　　驴肉富含氨基酸，而且驴肉中的氨基酸构成比较全面，能营养胰岛细胞，改善胰腺功能，促进胰岛素的分泌，调节血糖水平。　　牛肉，在四条腿的动物里面，含锌与硒量最高，锌除了支持蛋白质的合成，增强肌肉力量外，还可以提高胰岛素合成的效率。牛肉中的硒也可以促进胰岛素的合成，所以适量吃些牛肉对控制血糖有一定好处。　　黄豆芽所含的B1和具有刺激胰岛素分泌及降低血糖的功效，黄豆芽还富含膳食纤维，能减少消化系统对糖分的吸收，可延缓餐后血糖升高。　　豌豆苗里含有很多的铬，铬是胰岛素的辅助因子，可增强胰岛素的效能，促进机体利用葡萄糖，改善糖耐量，有利于2型糖尿病患者的辅助治疗。　　裙带菜含有岩藻黄质，是一种能促进肝脏合成DHA的脂肪酸，可降低血糖，对糖尿病患者有益，还具有减肥功效。　　莴笋中无机盐、维生素含量很丰富，尤其含有较多的“烟酸”。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病患者经常吃些莴笋，可以改善糖代谢功能。莴笋吃法很多，炒肉、清炒、凉拌均可。　　圆白菜里含有一个降糖的关键物质——铬。人体内铬含量不足，会导致胰岛素活性降低，使糖耐量受损，引起或加重糖尿病。因此，圆白菜是糖尿病患者的理想食物。　　马齿苋含有大量的去甲肾上腺素，能促进胰腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢，对降低血糖浓度，保持血糖稳定具有辅助作用。可凉拌、可清炒。　　菜富含紫菜多糖能降低空腹血糖。紫菜还富含硒元素，能明显促进细胞对糖的摄取，具有与胰岛素相同的调节血糖代谢的生理活性。紫菜可做汤，可凉拌。
　　空心菜性微寒，味甘。含有植物胰岛素和硒，可以帮助II型糖尿病患者控制血糖。但要注意，烹饪时尽量少放油，还要加点蒜，对预防糖尿病并发冠心病等心脑血管病有好处。　　冬瓜含有的丙醇二酸具有利尿祛湿的功效。它对糖尿病的好处在于，丙醇二酸能一直淀粉、糖类转化为脂肪，能防止体内脂肪堆积，尤其适合糖尿病、高血压、肾病、冠心病患者食用。　　青椒含有硒，能防止胰岛β细胞被氧化破坏，促进糖分代谢，降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的症状，可以起到辅助调节血糖的作用。油漆青椒和鳝鱼搭配，可以有效控制血糖。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
养阴清热，活血化瘀，益气固肾。...[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
39糖尿病人吃什么好专题全面解析正确饮食对糖尿病人的重要性以及如何通过饮食预防糖尿病。并为你解答糖尿病人吃什么好、糖尿病人不能吃什么、糖尿病人吃什么水果好、糖尿病人能吃蜂蜜吗等糖尿病人关注的健康饮食问题 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
上海新科医院神经内科隶属于上海新科医院，是成员。是以医…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
某些早期糖尿病患者会出现餐前低血糖的情况，这是由于患者体内的胰岛素的分泌出现了异常。对于某些处于早期的2型糖尿病患者，其体内胰岛素的分泌的总量也许减少并不明显，其主要问题在于胰岛素的分泌出现了延迟。工具类服务
编辑部专用服务
作者专用服务
基于糖尿病人的饮食指导分析
糖尿病已成为继心脑血管病、恶性肿瘤之后、危害人类健康的第3杀手.糖尿病患者由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足胰岛素不在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常.所以,对糖尿病人来说不论糖尿病属何种类型,病情轻重或有无并发症,是否用胰岛素或口服降糖药治疗,都应该严格进行和长期坚持饮食控制.本文对糖尿病患者的饮食治疗的原则、饮食控制的目的、饮食要点、饮食误区、正确的饮食方法进行探讨.
作者单位：
内蒙古赤峰市第二医院内分泌科 内蒙古 赤峰 024000
年，卷(期)：
在线出版日期：
本文读者也读过
相关检索词
万方数据知识服务平台--国家科技支撑计划资助项目（编号：2006BAH03B01）(C)北京万方数据股份有限公司
万方数据电子出版社}