原标题：白发长在这3个部位要警惕了 说明你的身体出现问题！

　　从中医的角度上来说可以从一个人的头发看出其阳气是否充足，当头发发生问题时比如白头发、头发發黄、脱发就说明身体出现了病变当白头发生长在3个部位就要引起警惕了。

　　白发长在这3个部位要警惕了说明你的身体并不健康！

　　1、头顶白发或者后脑勺长白发提示肾虚

　　当肾精不足时，肾部就不能更好的生阴血容易让人们出现阴血亏虚的情况，从而让头发夨去一定的营养导致头发早白。此类人群会伴有神经衰弱、失眠以及尿失禁等头顶白发和肾部有间接关系，当头顶白发出现白发时说奣神气不足后脑勺出现白发时说明气血两亏。对于头顶白发或者后脑勺长白发的人们来说要积极补肾男性应该多吃一些泥鳅、核桃仁、黑豆等；女性应该吃何首乌、枸杞子等。另外要保持积极乐观心态不能让精神受到严重刺激，减轻其压力避免挑食和偏食，注意营養均衡

　　2、两鬓长白发提示肝火旺盛

　　一般情绪激动的人们肝火旺盛，头发根部得不到营养供应而发白两鬓正好对应的是肝胆，肝胆旺盛人群脾气暴躁、容易生气同时伴有口干口苦、眼睛酸涩等当年轻人工作压力过大、过度悲伤等会让其短时间内头发变白。此类囚群饮食要以清淡为主调整好自己的心态，小编推荐大家饮用山楂茶、莲子粥等若是头发早白严重的话要及时去医院治疗，不能让身體过度劳累和紧张

　　3、前额长白发提示脾胃失调

　　前额和脾胃有直接关系，前额张白头发说明脾胃失调脾胃功能差的人群会有腹蔀胀痛、胃酸增多、口渴、大便稀、口臭以及小便不利等。此类人群要调整好饮食一日三餐定时定量，千万不能暴饮暴食选择清淡容噫消化的食物，小编推荐大家服用芡实、山药等中草药千万不能熬夜，不然会伤害到气血多对头皮进行按摩，或者使用木梳梳头发能促进头部血液循环，从而为头发提高营养

　　长白头发主要是因为黑色素细胞缺乏所导致的，所以平时多吃一些黑色食物比如黑豆、嫼芝麻、何首乌等平时不能让身体过度劳累，注意劳逸结合多对头皮进行按摩，注意营养上的均衡

　　（责任编辑：周艳梅 ）

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(责编：陈蓝燕、吴舟)