BDGJXYZ>>>>热点专题：||脂肪肝患者饮食上有哪些注意事项来源：&& | 核心提示：大部分脂肪肝是由于不当引起的，因此饮食治疗是大多数脂肪人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。那么，脂肪肝患者饮食应该注意什么呢？(1)盐的摄入量不宜多，每天5克足够。(2)如果患者不吃猪牛兔肉，吃鱼和禽蛋，则吃鸡蛋黄每天应不超过1个半。(3)吃少油豆制品，如豆腐，白豆干，豆腐片丝，面筋，生麸等。(4)烹调时尽量少用油，只用橄榄油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油，忌用动物油，每天用油量不超过2钱。(5)忌食煎炸之品，多用蒸、煮、炖、氽、熬、拌等烹调法。(6)禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏;吃瘦肉时，务必将看得见的肥肉剔去；吃脑髓、鱼子亦要限量。(7)禁用甜食，不吃巧克力，休息时每天含多糖的食品不应超过半斤。(8)多选用各种新鲜绿叶菜、多种颜色的蔬菜和适量海产蔬果(海带、海白菜以及1～2个水果)，保证充分的微量元素和维生素。(9)吃水果后要减少主食量，如吃大苹果1个就得减少主食0.5-1两。(10)土豆、芋头、山药、白薯、宽粉、凉粉，宜适量少吃，必要时与主食调换限制着吃。(11)选用去脂牛奶：牛奶煮开后冷却，去掉上浮奶膜，再煮开，再冷却去皮，如此去三次奶皮的牛奶叫去脂。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：melody）掌上淘医安卓版
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来自于：北京|
提问时间： 13:36:53|
基本信息：
疾病 / 症状：
中度脂肪肝
病情描述：
26岁男性，身高185，体重98kg，体检说中度脂肪肝，可是自己没有感觉有什么不舒服的地方，这样需要吃药吗？医生让减肥，还可以吃肉吗？
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脂肪肝比较常见的原因有高脂饮食和酗酒。轻微脂肪肝是可逆的肝脏改变，戒酒、低脂饮食、适量运动、减肥可使其恢复。建议戒酒，低脂饮食脂肪含量高的食物除了人尽皆知的肥肉外，还有动物内脏如肝、肾、肠子、心、鱼籽，蛋黄等
医师/住院医师
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病情分析：
如果不注意，持续发展下去，会出现肝。脂肪肝患者应该坚决改掉不良的饮食习惯
指导意见：
同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
体重还是偏重的，脂肪肝需要锻炼和饮食等综合的调理进行纠正
指导意见：
建议合理饮食，低脂饮食，注意纠正高血糖、高血脂、高血压等异常情况，锻炼身体，减轻体重很重要的
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建议肝功检测，如果肝功正常，不需要用药，减肥不等于不吃肉，只是要控制热量的摄入。
医师/住院医师
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你好，轻度脂肪肝可以通过改变生活习惯改善，少食用油腻食物，加强锻炼，少喝啤酒，少食用海鲜及动物内脏等含嘌呤高的食物，同时你应该做病毒性肝炎系列明确有无病毒性肝炎，检查是要注意选择权威医院，有效保障检查结果的准确性。定期检查，发现异常及时治疗，以免错过最佳治疗时机。
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肝病科医生
妇产科医生我患有中度脂肪肝，今天早起来全身酸痛，是因为这个病症吗，平时饮食需要注意什么吗？怎么能快速治疗_百度拇指医生
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?我患有中度脂肪肝，今天早起来全身酸痛，是因为这个病症吗，平时饮食需要注意什么吗？怎么能快速治疗
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男21岁|科室：内科
沈阳铁路局中心医院
你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜. 祝你健康!
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目前需要行药物降血糖、平稳血压，忌食油腻的食物，多行运动，定期复查了解情况。
您好，一般情况下轻度脂肪肝患者如果肝功能正常是不需要治疗，只要在平时注意多进食蔬...
病情分析：
你的情况目前的看你的饮食和肥胖是否存在需要明确？
指导意见：
病情分析：
现在看的话，这个检查还是有胆囊息肉，以及脂肪肝，这个需要看严重的程度...
问题分析：
你好，脂肪肝是一种慢性肝病，不是很严重，就是肝脏对脂肪的清除能力降低，...
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→ 有脂肪肝的人饮食注意哪些
有脂肪肝的人饮食注意哪些
我爱人今天27岁,170CM,80公斤,他们单位最近体检的时候,医生跟他说他有点脂肪肝听了很害怕,所以,我想问一下有什么注意事项。想得了脂肪肝平时应该注意什么
你好，脂肪肝患者忌吃辛辣、冷、有刺激性的食物，还有动物内脏肥腻的、难消化的食物高热能食物，多进食蔬菜、水果和五谷粗粮它们富含维生素和矿物质，可以辅助加速肝细胞修复，减少胆固醇的吸收；脂肪肝患者还可以多吃玉米、燕麦、海带、苹果、牛奶、洋葱、甘薯等等。
病情分析：你好，看了你的问题，脂肪肝，就是肝细胞内脂肪堆积过多，和体重肥胖，平时缺乏锻炼，油腻，油炸食物有关。指导意见：建议调理好身体，饮食上以清淡为主，生活要规律，适当锻炼身体，控制体重。定期复查，根据肝功能结果，适当口服药物治疗。
我们单位最近体检，检查出来我患上了轻度的脂肪肝了，平时上班很忙，有轻度脂肪肝，也没时间治疗，想知道得了这个病该怎么办。想请问脂肪肝需要注意什么？
病情分析：单位体检有轻度脂肪肝，请不要过于焦虑，过于担心，没有什么大问题。可以化验肝功，看转氨酶有无增高。指导意见：脂肪肝的患者，平时要注意避免吃油腻性食物，避免饮酒过度。可以多吃些蔬菜。要经常加强锻炼。
病情分析：脂肪肝，建议长期生活方式调理，低盐低脂高纤维饮食，不要过于精细和油腻，控制主食摄入量。指导意见：可以适当多吃高纤维食物，比如各种蔬菜水果高纤维食物，关键是迈开腿，例如快走或者慢跑，游泳等等。
父亲很少运动，交际应酬多，很喜欢喝酒，饮食也不节制，后来经常食欲不振，感到恶心，肝部隐隐作痛非常不适，并且失眠。去医院检查说他由于不良的生活作息而形成了脂肪肝。想得了脂肪肝的注意事项有哪些？
病情分析：脂肪肝的话，主要还是由于饮食不当，油腻饮食引起的。指导意见：还有是缺乏运动，可以是先低盐低脂饮食加强运动锻炼的，如果肝功能异常就需要一起吃药的。
您好，脂肪肝是一种多病因引起的获得性疾病，寻找与去除病因和积极控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。轻度或中度脂肪肝在去除病因和控制原发病后，肝组织学改变即可获得好转，甚至完全恢复正常，大多数药物性脂肪肝在及时停药后2～3个月内可完全恢复正常。因长期酗酒、酒精中毒所致的酒精性脂肪肝患者应戒酒。戒酒对单纯性酒精性脂肪肝绝对有效，肝内脂肪沉积一般在戒酒数周或数月内完全消退；营养不良性脂肪肝者应合理加强营养。建议查明病情情况，在医生指导下进行治疗，不要盲目用药，避免增加肝脏负荷。
医生你好，患上脂肪肝的话该怎么治疗好脂肪肝呢？平时该怎么预防好脂肪肝呢？需要医生帮助提供远程诊断:怎么治疗好脂肪肝呢？
病情分析：你好，脂肪肝往往并非单独的一种疾病，而是脂代谢紊乱的一个症状，可以见于肥胖的人，也可以见于很瘦的人，长期饮酒、熬夜、饮食不规律、不吃早餐、高脂肪餐、不运动、糖尿病等，容易罹患。指导意见：脂肪肝分轻度、中度、重度三大类，轻中度脂肪肝大多并不需要针对性的药物治疗，医学认为，规律饮食、合理限制脂肪摄入、恰当的体育运动，是最好的办法，最好是能够坚持每日有氧运动连续进行1小时以上，健步走是最好的选择。严重的脂肪肝就要配合药物、饮食、运动甚至减脂和手术等，具体请当地医生指定最好的方案。
病情分析：你好！所谓的脂肪肝是属于一个可逆性的病症，多与平时摄入的脂肪过剩运动减少，或是经常性多喝酒密切相关。指导意见：建议首先是要注重日常的膳食营养平衡，并每天保持1-2小时的健身运动，药物可用山楂精降脂片来帮助调理试试。
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