十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询
> 治睡觉打鼾办法
治睡觉打鼾办法
为什么有些人睡觉就是会打呼噜啊？这是什么原因啊？有什么睡觉打呼噜的治疗方法吗？
打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打鼾的情形。通常...
共位医生回答
打呼噜的原因及缓解方法？打呼噜是病吗？可以治疗吗？怎么治原来偶尔打呼噜，现在无论是不是躺的舒服不舒服都打 ，有什么办法解决吗
鼻中隔偏曲病人可以矫正鼻中隔。 有些枕头可以起一定的作用，在平卧时打鼾多会加重，所以可以鼓励轻度打鼾的病人侧睡，或者在睡衣背部缝一个小球，?...
共位医生回答
我爸爸打呼噜特别频繁，以前也没怎么注意，但是现在听说打呼噜也是一种病，请问那应该怎么办啊？求打呼噜最好治疗方法。
打呼噜最好治疗方法折叠中医治疗方法　偏方1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治...
共位医生回答
从半年前第一次睡觉时被憋醒一直到最近一个月非常严重几乎每一两天都有一次,而且一般都是在做梦,梦到各种无法呼吸的情况,然后很痛苦然后被憋醒,要深...
你好,成人睡眠呼吸暂停综合征主要是由于上呼吸道气流受阻所引发的全身系统的综合性疾病综合征.呼吸机可起到一定的预防作用.有效的治疗方法是进行上?...
共位医生回答
睡觉打鼾是病吗
本人男，今年23岁，微胖，以前也打鼾，男人嘛，那有几个睡觉很不打呼噜的，以前一般都是熬夜或者学习工作累了，晚上睡觉就打鼾。可是最近明天感觉打...
“低温等离子消融术”祛除打鼾声让你的睡眠更加安稳香甜
若要想从根本上解决打鼾问题的话，还是用美国原装的鼾克贝悦诺比较好。能够改善...
共位医生回答
我是一个２６岁的女孩，不知道是什么原因，我睡觉时经常打呼噜，有的时候打完自己还醒，这到底是怎么回事呢．请尽快回答我，谢谢了．
我觉得你可能与以下情况有关：慢性鼻炎,慢性咽炎,下鼻甲肥厚,体型肥胖,过度劳累,睡眠姿势不良等有关.若每天均打呼噜,并且与以上情况关系不大,则可能...
共位医生回答
打鼾怎么办？有什么好的方法治吗？ 我35岁，打呼噜声音蛮大的了，有时还有憋醒难受，用过很多民间的东西都不行，好心人帮帮我吧
打呼噜的治疗方法?打呼噜又称打鼾是因为上呼吸道狭窄和咽部软组织松弛导致的，严重时甚至出现睡眠呼吸暂停综合征就称为鼾症，这就是一种疾病，会造?...
共位医生回答
怎样才能有效治愈打呼噜？
病情分析：打鼾这个还比较危险。因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的。所以应该尽早治疗。指导意见：<...
共位医生回答
儿童睡觉打鼾怎么办？怎么治疗
儿童睡觉打鼾怎么办？怎么治疗
你好，根据你描述的情况来看，现在是有扁桃体肿大的情况，最好先去医院明确一下，扁桃体肿大的原因，看是病毒感染还是细菌感染，再决定治疗方式
共位医生回答
我睡觉的时候打鼾怎么办
我睡觉的时候打鼾怎么办
您好，打鼾是上呼吸道不通畅引起的，建议看一下嗓子扁桃体是否肿大，最好是去医院看看，明确后好针对性治疗。
共位医生回答
　　打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合?...防治晚上睡觉打鼾9大妙招
本文导读：睡觉打鼾很多人都不以为意，觉得这是小事情，这是种错误的认识，睡觉打鼾要及时治疗，下面我们来看看防治晚上睡觉打鼾9大妙招。
冠心病介绍
冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌…
　　打鼾，不仅影响自身，也会影响枕边人的睡眠，时间久了甚至会影响到双方的感情，引发争吵。
　　引起睡觉打呼噜的原因有很多，主要是咽喉与鼻部的问题。如果咽喉部患上急性炎症而没有得到彻底的，反反复复就会患上慢性炎症，这样就会导致组织增生、肥厚，我们的咽腔变狭窄，晚上睡觉的时候就会打鼾。鼻部引起的打鼾主要是鼻咽肿瘤、鼻息肉、下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等问题，另外扁桃体肥大、巨舌症等也会引起打鼾。
　　很多人睡觉会打鼾，但是却极少人去治疗，其实，打鼾却我们的危害是很大的，长期睡觉打鼾会紊乱我们的内激素分泌，损害人体组织器官，严重的会引起大脑缺氧、血液缺氧，引起心绞痛、心肌梗死、、高血压等基本问题，所以，睡觉打鼾一定要及时治疗，不能觉得睡觉打鼾是件小事。治疗打鼾的同时我们也要注意养成良好的习惯，下面介绍的小妙招可以帮助我们防治睡觉打鼾。
　　1、枕头不要太高
　　睡觉打鼾的患者要选择高度适当的枕头，不能选择太高的枕头。有些人认为枕头高可以改善呼吸，其实这是错误的做法，枕过高的枕头反而会让打鼾变得更严重。那么，我们该怎么选择枕头呢？打鼾这选择枕头，要挑选柔软一点，有弹性的枕头，枕头的高度以我们的单侧肩宽为宜，这样有利于我们的呼吸。
　　2、床垫不要太软
　　软床垫躺上去舒服，但是对我们的脊椎不好，对打鼾者也不利，打鼾者睡的床垫不能太软，最好选择睡比较硬的床垫。
　　3、营造睡眠环境
　　好的睡眠环境能让我们更快入眠，睡得更香，睡觉经常打鼾的人往往鼻腔、咽喉都比较干燥，在卧室里放个加湿器，能够湿润鼻腔，打鼾。
　　4、睡前不要喝酒
　　喝酒很多时候都是在睡前，冬天睡前喝点酒可以暖身，但是睡前喝酒会导致血压升高、血糖升高，也会导致我们的呼吸道变狭窄，呼吸道变狭窄后就会感觉呼吸不畅，导致睡觉打鼾，所以，打鼾者睡前不要喝酒。
　　5、注意睡眠姿势
　　每个人都有自己习惯的睡眠姿势，对于睡觉打鼾者来说，最好用侧卧的睡眠姿势，右侧卧为最佳选择。如果不习惯侧卧的姿势睡觉，我们可以用小方法来养成侧卧习惯，就是在睡衣的背后缝一个小口袋，然后放入一个小硬物，至于放什么大家可以自由选择，比如网球、皮球，当然选择的小硬物要不能刺伤我们的的。
　　6、睡前喝点蜂蜜
　　蜂蜜是润喉的好帮手，睡前喝点蜂蜜可以帮助我们润滑喉咙，让我们的保持呼吸通畅，能预防打鼾。
　　7、减肥
　　不难发现，睡觉会打鼾的人一边都比较肥胖，有研究发现，肥胖人群打鼾的几率是瘦子的3倍，想要治疗打鼾，那就减肥吧！
　　8、养成良好的生活习惯
　　戒烟戒酒，多运动、多身体，对防治打鼾都是有帮助的。
　　9、花椒泡水喝
　　睡觉打鼾者，睡前取5-10粒的花椒，放在杯子里，用沸水冲泡一些，等水凉后，坚持服用5天可以治疗打鼾。&&(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)&&
（责任编辑：林小萍）
中医热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行Please click
if you are not redirected within a few seconds.
治疗睡觉打鼾的民间小偏方
本文导读：每晚，全世界会有三分之一的人会发出这样的鼾声，睡觉打鼾不但会影响自己的睡眠质量更会影响到其他人的休息。呼噜已经成为了很严重的社会问题。
　　每晚，全世界会有三分之一的人会发出这样的鼾声。打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质，当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入或呼出时，就会出现打鼾的情形。那么打鼾怎么呢，下面小编就来介绍几招民间小。
　　1、花椒5-10粒，睡前用开一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
　　2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。也具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，鼾声也就减弱或停止。
　　3、龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
　　4、晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。
　　5、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，指甲缝隙左右的地方，多按压一会儿。
　　99药剂员温馨提醒：睡觉打鼾是一种普遍现象但却不容忽视，常常打鼾的人要注意经常身体和保持良好的生活习惯，避免烟酒嗜好。相信有了这些小偏方就可以远离鼾症了。
（责任编辑：实习杨秀敏）
呼吸内科热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行晚上睡觉打鼾怎么办？与大家一起分享治疗鼾症的好方法._止鼾吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：73贴子：
晚上睡觉打鼾怎么办？与大家一起分享治疗鼾症的好方法.收藏
看来打鼾的人还真不少，针对不同的打鼾情况，我们给出了不同的治疗方案。希望大家联系自身实际情况进行选择，一共四点。
第一， 晚上打呼噜需要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。怎样治疗打鼾？尤其是睡前饮酒。只有保持鼻、咽部的通畅，才能减轻鼾声。
第二，睡觉打呼噜的病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，这些都是造成打鼾的原因，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
第三，采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
第四，对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
鼾夫康治疗打呼噜就是速度慢点，但是效果是挺好的，治标又治本。 鼾夫康治疗打呼噜（鼾症），一般性的打呼噜患者服用1—2个疗程即可达到彻底治愈。5年以上的中期患者，尤其是出现呼吸暂停综合症的患者，2—3个疗程也可以彻底康复。疗程是根据大量临床数据得出设定，根据打呼噜患者患病时间的长短与患病的轻重，鼾症患者只要按照要求疗程系统治疗，绝大多数可以获得彻底治愈。治愈后不会再复发。
鼾夫康组合效果很好 直接百度搜索 hlkfw 第一个就是鼾夫康正品官网了
打假声明以上图片是购买鼾夫康组合的唯一联系方式，希望广大患者一定谨防假冒。
我进到网站了
这个不就是楼上它图片上的那个网址吗 看来是真的
.....顶一下子咯
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或您好，分享的企鹅
睡觉打鼾遭人嫌 打鼾如何治疗
除了睡觉雷打不动的人以外，谁愿意跟打鼾的人一起睡觉？打鼾不仅是自身健康问题，还会影响他人休息，到底如何才能摆脱打鼾的恶梦呢？打鼾的治疗方法1．花椒花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。打鼾的治疗方法2．漱口液只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。打鼾的治疗方法3．鄂托法找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。打鼾的治疗方法4．玻璃球法把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。打鼾的治疗方法5. 忌酒戒烟酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒，尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道肿胀，导致气道不畅。打鼾的治疗方法6. 采用侧卧位睡眠侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。基于上述原因，侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，甚至治疗睡眠呼吸暂停。
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
相关搜索：
南京一男子醉驾连撞多车，致一死两伤。已因涉嫌危害公共安全被刑拘。
看过本文的人还看了
最爱南京，最懂生活
苏州中心官方微信，
把吃喝玩乐装进爪机
江苏省人民政府新闻办公室官方微信
提供报警求助、政策咨询办事办证等警务服务
融合多项政务功能，服务一键式查询
同名查询、自助移车，关注南京公安官方微信
[责任编辑：v_qiliang]
热门搜索：
6岁女童凌晨横穿马路被撞身亡，不远处的母亲浑然不知。
小伙欠债没钱还自杀不成，连敲三轮车夫11锤后抢钱逃跑。
男子刚考出驾照，第二天就蹭上一辆奔驰并逃逸，随后驾照被注销。
在一些热点城市，买房越发像是价值投资者长期持有潜力票。
Copyright & 1998 - 2016 Tencent. All Rights Reserved}