睡觉多梦老想睡觉是怎么回事事,醒来很累。有什么好办法可以改善吗?

晚上睡觉多梦,醒来后很累,怎么解决啊!
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晚上睡觉多梦,醒来后很累,怎么解决啊!
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指导意见:你好上述情况多考虑神经衰弱有关的
建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
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指导意见:好!你说的这多梦症状考虑与植物神经功能紊乱有关,是一些体质虚弱的表现,适合用一些补养药物改善一下体质,可以用养血安神片或安神补脑液一类。注意不要喝有兴奋作用的饮料如茶水。咖啡等,做一些可以使自己放松身心的活动有好处。
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睡觉多梦,一睡着就做梦,第二天醒来感觉很累和没睡觉一样,全天感觉全身酸软无力,并伴有耳鸣,食欲不好睡觉多梦,一睡着就做梦,第二天醒来感觉很累和没睡觉一样,全天感觉全身酸软无力,并伴有耳鸣,食欲不好,消化也不好,大便比较稀黄,性生活正常,就是完事后感觉特别累,不知道是不是肾(阴虚或阳虚),请各位专家帮忙看看是什么问题该怎么调理身体,谢谢!
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病情分析:你好,这种情况应该是神经衰弱引起的症状。可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时也可以针灸理疗一下,可以刺激穴位,促进血液循环,效果不错。指导意见:平时注意保持心情舒畅,保证睡眠环境优越。勤锻炼身体。
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