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He could(should) grow taller.
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He can(should) be taller.
扫描下载二维码30岁之前还可以长高？！他是怎么做到的······_每天进步一点点-爱微帮
&& &&& 30岁之前还可以长高？！他是怎么做到的·…
谨以此文献给那些还在为身高苦恼的人，我把我的个人经历写出来，告诉想增高的人们，不要轻言放弃，因为还有机会!(我是从27岁才选择对增高的，如果你们比我年龄小的话，增高的潜力更大) 同样，在此之前我也是矮个子行列中的一员，也是自卑和被嘲笑的对象。很高兴和大家一起分享我的故事。我曾经因为身高，被喜欢的女生直接拒绝。也因为个子矮小，经常被老师和同学忽略。和同学们走在一起，因为身高的关系，总有种“低人一等”的感觉，各种矮子的绰号都和我关系，久而久之，变得自卑，不爱说话。从那时开始，我就非常渴望长高。 到现在，我依然清楚的记得24岁那年，有一次路过一个中学，从我边上走过的学生个子都好高，基本上都比我高半个头，当时我心里落差非常大。回到家就在墙上刻上我的身高170cm，并下定决心我要长高，我强烈的渴望长高！我羡 慕那些身高有着180cm的人！为了长高我没少去医院，但是医生说我不能再长高了，说我的骨骺线已经闭合！期间我尝试了喝牛奶，但体质不好一喝就拉肚子，我也吃过不少的增高药和补品，很多都是进口的，为了增高，乱吃一通，也没有看到任何效果。面对这样的一切一切，我是该坦然接受还是继续寻找增高方法，有很多次都想放弃的念头。难道我就应该这样认命吗？我当然不甘心！因为身高只有一次，我不想后悔。我就想物理增高，每天坚持做运动，跑步，跳绳，摸高跳跃，倒挂调砖等等。锻炼是痛苦的，开始很难坚持，慢慢的也就习惯了。大半年下来，身高也没有什么变化，还好安慰我的体质明显变好了。 直到我27那年，我的命运发生了改变。当时我很喜欢中医方面的东西，在别人的介绍下，我认识了一位增高达人--琳琳她的微信
dengdai44444 （←长按复制搜索，添加好友），琳琳的老师是一位老中医，他老人家是中医世家，他有50多年的丰富经验，琳琳告诉我， 骨骺线哪怕闭合了，也可以通过后天的努力改变身高的，人在30岁之前都是可以长高的，原理是通过中药来调节刺激人的脑垂体分泌素的生长，通过其他中药成分提供大量的骨骼营养成分，快速增加活性细胞数，从而促进和增加骨骼的增长。 其实一开始我是不相信的，因为之前服用过增高的产品，没有啥效果。在微信上，琳琳也知道我的顾虑。她跟我说，每个人都担心效果，但是担心并不能解决问题呀，我们必须尝试才有希望呀，很多人是前怕狼后怕虎，她跟我讲了一个案例，有一个顾客前前后后问了他2年，一直是怕没有效果，他就在那一直担心，别人一直在尝试长高。增高肯定是越小效果越好，结果错过了最好的增高时机，白白浪费了2年最好的光阴。错过了最好的时机，对你有什么好处呢？相想自己的年龄（27岁），下定决心一试。在老中医的建议下，我按照他给我已经研磨好的中药茶包，我每天坚持服用一包，并告知我因为大多药材比较名贵，为了更高的效果，避免平时少吃辣。开始大半个月没有什么太大变化，但是后来我的膝盖关节有点微微发涨的感觉，睡眠也更深了。使用了一个月，不可思议的事情发生了！我再次量身高，身高变成了171.5cm!我居然长高了1.5cm！整整四年没有长高的我已经是一个奇迹。我心情，只能用喜极而泣来形容，我真的看到了希望！继续按照老中医的嘱托，继续服用了三个月，现在我的身高已经变为176cm了！腿明显比以前长了。其实我收获的不仅是身高，更多的是它带给我的自信和好处，有着一种重生的感觉。大家想看更多的案例，咨询自己的增高问题，可以主动添加她的微信
dengdai44444 （←长按复制搜索，添加好友），我在微信上咨询琳琳，是不是我一直喝下去还可以长高？她笑坏了，那要是这样的话，你很快就赶上姚明了？！她跟我讲，其实后天增高也是有局限性的，并不是无限制的增高。一般16-20岁，可以有8-12厘米的潜力，20-25岁有5-8厘米的潜力，25-50有3-6厘米的潜力。增高一定要趁早！增高茶配合一定的运动，可以达到事半功倍的效果!因为我增高的时候已经是28岁了，在琳琳助长的案例里，我增高的数并不算多（增高6厘米)，但是我也很满足了，毕竟相比之前也达到正常人的身高了。在她的帮助下，很多胖友都减肥成功了，上面仅仅是很小的一部分案例。可以主动添加她的微信
dengdai44444 （←长按复制搜索，添加好友）在我的推荐下，过去的几年我身边的一些朋友，他们使用后和我一样得到了显著的效果，这不是偶然找对了方法。希望对身高不够满意，或者不够自信的的你，能够更加完美，找到真正的自己。感谢琳琳和赵老中医，是你们让我重获新生！如果大家有咨询自己的增高问题，可以主动添加她的微信
dengdai44444 （←长按复制搜索，添加好友），
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34　　今年二十岁，但是只有一米五多一点，好想长高，我该怎么办？
楼主发言：3次 发图：0张 | 更多
　　我试过跑步、吃黄豆、吃胡萝卜可是都长不高，该怎么办？
　　我还学了篮球，可使都没有效果，那些一米七的女孩子都是怎么做的呢？
　　你应该学会接受现实。。
　　二十岁基本定性了吧，不过女孩子一米五几的很多啊　　
　　练跳高，单腿跳楼梯（注意安全），　　千万不要做仰卧起坐，　　特别是青春期是会影响身高的
　　@外来的和尚会念诗 5楼
19:41:04　　练跳高，单腿跳楼梯（注意安全），　　千万不要做仰卧起坐，　　特别是
期是会影响身高的　　-----------------------------　　仰卧起坐为啥为影响身高，。。。
　　165 20岁 想长到168.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
　　多运动，早睡，喝牛奶要配面包可以试试，打篮球，只知道这些　　
　　成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。但是相对来说正常发育的人长的要比早发育或晚发育的人长的高；尤其是男性。
　　@外来的和尚会念诗
19:41:04　　练跳高，单腿跳楼梯（注意安全），　　千万不要做仰卧起坐，　　特别是
期是会影响身高的　　-----------------------------　　@夜夜夜夜行 6楼
19:42:57　　仰卧起坐为啥为影响身高，。。。　　-----------------------------　　仰卧起坐主要锻炼的是腹肌和腰背肌，　　影响身高的是骨骼的发育，特别是腿骨
　　@人肉拔草机 3楼
19:38　　你应该学会接受现实。。　　-----------------------------　　我觉得这个可以终结此贴了，哈哈。。。。155的我早已接受现实。　　
　　每天跳绳
　　遗传占主因，20岁才锻炼晚了点，不过还是坚持吧　　
　　你应该学着接受现实23333　　
　　别天真了。腿骨打断重新接说不定能长高2～3cm　　
　　@东翔宇 2楼
19:36:52　　我还学了篮球，可使都没有效果，那些一米七的女孩子都是怎么做的呢？　　-----------------------------　　基因决定没办法！楼主节哀吧！
　　多喝牛奶，我也在努力让自己长高，一起加油吧！
　　我小学毕业就154，特么现在都快奔三了，还这高度，一厘米都没长！！擦擦擦！小学毕业前，从没意识到自己是个矮子啊！！！
　　@听说你爱我的美貌
20:59:11.0　　我小学毕业就154，特么现在都快奔三了，还这高度，一厘米都没长！！擦擦擦！小学毕业前，从没意识到自己是个矮子啊！！！　　—————————————　　小学的话，你算高的，我初二才147　　
　　我记得有个长高的帖子了，叫啥名字了 我去找找　　
　　@美朵爱朵 20楼
21:05:34　　@听说你爱我的美貌
20:59:11.0　　我小学毕业就154，特么现在都快奔三了，还这高度，一厘米都没长！！擦擦擦！小学毕业前，从没意识到自己是个矮子啊！！！　　—————————————　　小学的话，你算高的，我初二才147　　-----------------------------　　是啊，我是在初一到初二那个暑假被狠狠的甩开的，一个暑假，跟我差不多高的、没我高的，都纷纷比我高了半个头。那时候好多人来姨妈，然后狂长个，而我就没狂长过!!!
　　牛奶当水喝　　
　　本人男上高中的时候1米55.现在175，小时候家里穷，后来能随意吃上排骨才长的，本人70后。　　
　　男的女的？女的算了，将就了不会长高了。男的更算了，应该没大希望了，还长5公分都不容易。
　　睡前多抻抻懒腰，多喝牛奶...长的娇小的话就多穿高腰，或者高跟鞋拉长下半身的比例吧，视觉会显高一些~　　我穿篮球鞋165左右，现在也成年了，但还是想长高，1,2厘米也好，帮楼主顶一下~
　　20年都没长高，基本就不会长高了
　　我10岁就超过一米五了喂，小学毕业不到12岁都166了。。。　　你都20了才想身高的事有啥用？？　　10岁的时候想都不一定有用。。。
　　听说有种意念增高法，睡眠时强烈对自己进行心理暗示骨骼在生长。好像是这样
　　我也是20岁，今年开始每天跑跑跳跳喝牛奶长高了一两公分，暑假回家三姑六婆都说我有长高了
　　牵引，经常拉拉筋。　　
　　基因和营养，剩下就是运动，打篮球，引体向上！不过20岁了也没多少用！
　　@人肉拔草机
19:38　　你应该学会接受现实。。　　-----------------------------　　@姐披马甲来说话
19:46:05　　我觉得这个可以终结此贴了，哈哈。。。。155的我早已接受现实。　　-----------------------------　　哈哈，
　　多做刺激下肢骨骼的运动，跑步，篮球，羽毛球等等，加强各种营养，荤素都吃，不要相信某一种增高食物，还有，内心要有强烈的信念，不能三天打鱼两天晒网，只要坚持，绝对可以增长几公分的。人的生长发育会延续到25岁。所以， 一定不要灰心。
　　我26，152
╭(╯^╰)╮
万一长高了通知楼主
　　@人肉拔草机
19:38:00　　你应该学会接受现实。。　　—————————————————　　哈哈哈！　　
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