痛经怎么办快速解决，怎么缓解啊!_育儿问答_宝宝树
痛经怎么办快速解决，怎么缓解啊!
&痛经已经有几年了，疼痛难忍啊，我想知道痛经你们都怎么办的啊，真想彻底治好痛经啊，好痛苦。
当时年龄：
还没有宝宝
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　　有一种方法治疗痛经，是最自然的，就是生孩子，当然不排除特殊情况。快速解决痛经的话，一般喝红糖水，配合暖水袋放在小肚子上，不建议吃止痛药，是药三分毒啊，而且很容易影响受孕跟将来的胎儿。　　如果痛经比较严重，这些方法效果不佳的话，可以用一些有温宫、补肾功能的中药，我知道有个20年代关东名医于文征老先生留下来的经典膏方"坤舒饮"，它是一种像番茄酱一样粘稠的膏滋。　　制作方法为：以阿胶、龙眼肉、黑枣、乌梅、干姜、茯苓、牡蛎、桑葚八味，牛奶浸泡一昼夜，再以黄酒熏蒸文火熬制三小时，滤去药渣后，取药液文火熬至黏稠成膏状，最后以蜂蜜收膏。　　制成的成品呈黑褐色，像番茄酱一样粘稠，口味甜甜的很好吃，比较适合年轻女孩。　　制成的膏放在冰箱的保鲜层，每天服用两次，每次10克，一次可以多做一些，几年都不会坏。虽然是纯中药制成的，但不像中药那么难吃，并且口味又香又甜，非常的好，既可以根治痛经，又可以美容保健，效果是没得说挺好的。　　如果嫌自己制作麻烦，现在市场上也有成品在卖，去网上搜坤舒饮就行，仅供参考。
最佳回答者：
保暖，一直喝着阿胶会有帮助的。
我在生宝宝前痛经也是很严重的，顺产生了宝宝后再就没在痛过了，以前只是听说生宝宝也是可以治好痛经的，现在我可是亲身经历过了。
痛经一般都很难解决的。我没有生孩子之前超痛。一般人想象不到的。可我，就再也没有痛过了。
宝宝树孕育BCDFGHJLMNPQRSTWXYZ>>>>热点专题：||痛经严重怎么办？如何快速缓解痛经？来源：全球医院网综合&& | 如何快速缓解痛经？大部分一到经期就会出现痛经现象，痛经是女性的&天敌&，想要打败这个天敌，就先要找对方法，不管是用什么方法只要有效就可以。当然啦，吃止痛药是不提倡的，只有到了痛得没有办法了再去吃药。那么，如何快速缓解痛经呢？痛经严重怎么办呢？痛经严重怎么办？1、虽然健康的无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜水果鸡肉鱼肉，并尽量少量多餐。2、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。3、心情放松：女性的心情也会影响月经的正常，如果患者最近的心情紧张或者是经常的话，那么更容易出现痛经的情况，建议日常生活中要自我释放压力。4、不要喝浓茶和咖啡。浓茶会降低女性身体对铁元素的吸收，导致女性经期贫血和痛经。而咖啡含有咖啡因，会让自己经期精神紧张，放大经期不适感，并加重痛经。5、姜枣红糖水：生姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。6、下腹部的关元穴、气海穴是治疗痛经等病的有效穴位，关元穴在肚脐下3寸，气海穴在肚脐下约1.5寸。痛经的时候可以用两手拇指点按这两个穴位。7、保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流，可以解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适。8、足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。9、姜汁薏苡仁粥：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。10、合谷穴是缓解痛经的一个有效穴位，而且比较时候在公共场合使用，手上的合谷穴是止痛的第一穴位。取穴时一手拇指和其它四指并拢，在大拇指和食指掌背部肌肉隆起的部位（轻按时会有痛感）。按摩时用另一手的拇指点按20下，左右手共40下，以感觉酸痛能难受为度。11、当归糖：当归100g，冰糖500克。先将当归浓煎取汁，再与冰糖一起熬成当归糖食用。12、地机穴在小腿部，适合痛经的时候来按摩。取穴时用并拢的四指沿阴陵泉向下量取，以用手可摸到一个痛点为宜。注意要用拇指尖沿骨头向内抠才有明显效果。13、服用止痛药：如果以上的方法都无法起到缓解痛经的效果，那么可以服用药物止痛。阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛，此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。这些药物含有布洛芬，能起到镇痛的作用。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：刘艳）掌上淘医安卓版
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