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14岁有中医治疗腰间盘突出出一般初次发作,可以保守治疗卧床休息,吃止痛药
青少年的腰椎间盘突出症比较少见症狀也比较轻微一般都可以通过锻炼或者是运动来改善他的症状。平时的时候多做吊单杠这样的动作因为它可以拉伸腰椎,增强腰背肌禸的力量增加腰椎的稳定程度。晚上睡觉时腰部用枕头垫高也可以拉伸腰椎。如果局部有疼痛就用热水袋理疗。
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