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最近吃东西总是爱吃伤食，也没有吃的多啊！怎么办阿？打伤食嗝太难受了！有什么办法避免呢！我也是少食多餐的！
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如果伤食了的话，主要是因为吃的东西不好消化的原因，夏天其实肠胃的吸收消化都不是特别好，如果吃的东西太油腻了都会容易引起消化不良
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市场价:?110
有食积，痰湿或者痰邪，可以让宝宝吃一些萝卜来帮助消食，化积，化痰，也可以食用薏米粥，冬瓜汤，赤小豆汤来健脾，祛湿。
亲还是需要多注意一下的呢，选择一些清淡一些的容易消化的食物，然后少食多餐吧，也不要吃得过急，吃的时候也不要说话什么的。}