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& 实用心理学：如何克服自己的惰性？
实用心理学：如何克服自己的惰性？
实用心理学：如何克服自己的惰性？跟自己的惰性斗争的时候，可以问问以下10个问题，很有帮助。
每年开始你都对自己说：一定要开始完成那个推迟太久的目标。可是一年过去了，事情似乎没有任何改观：你有那么多杂七杂八的事情要做，你身兼数职，忙的不亦乐乎，那个伟大的目标只能委屈的一拖再拖！
我们似乎总是在拖延，在推迟，不管那个伟大的目标是什么——开始创业，参与社区生活，抑或是装饰自己的住宅。其实，往往不是由于缺乏时间，真正的原因在于我们没有对自己承诺！
我当然不会天真的说，想要开始随时不晚。但我真的建议大家反思一下，我们是不是真的只是在找借口？
我常常会问自己这10个问题，来帮助自己克服惰性，希望它们对你也有所助益。
1、最糟糕的结果是什么？
我的长兄乔纳森是一名电脑工程师，但他五年前开始涉足健康与健身事业，并创办了名为“创世纪”的健身房，起初他总是忧心忡忡，寝食不安。为了让自己镇定下来，他经常反问自己：“最糟糕的结果是什么？”答案是：“创业失败，重操旧业——似乎也没那么可怕。”
我们大多数人也许可以向乔纳森学习，开始质问自己同样的问题。一个客观而诚实的答案往往并非我们想象的那般恐怖至极、无法接受。
2、最好的结果是什么？
与此相反，我们可以大胆畅想最好的结果和我们可能取得的成功。关注一下积极的方面，将会使我们激情迸发。
3、假如放弃尝试，我会不会后悔？
很多时候，回想那些自己没有尽心尝试的事情，我们往往后悔不跌。后悔是一件很痛苦的事情，我们还是尽量避免吧！
4、我能获得什么？
实现目标以后你的收获还是异常丰富的，包括个人精神上的满足和真切的物质财富。
5、假如我成功了，能给别人带来什么益处？
我已经发现，这个问题的功效非常显著。我们总是以为“我们的目标”只跟自己相关，其实不然，“我们的目标”和他人也是息息相关的，应该思考我们的成功将如何提高别人的生活质量。这个问题，可以帮助我们挖掘目标背后的深远意义。
6、我是否给自己的孩子（或者未来的孩子）做了好榜样？
人无完人，但我们依然应该尽己所能，为孩子们留下效仿的榜样。假如希望孩子们勇敢无畏，机智聪颖，意志坚定，我们就需要通过自己的抉择向他们展示这些美好的品格。
7、我想要被恐惧击败吗？
如果你决定放弃尝试，也要是自己内心做出的选择，而不是被恐惧所击败。我们只为胜利而活！
8、即使失败，我是否已经更有价值？
我坚信，生活的价值并不在于我们做了什么，而在于我们将成为什么。同时，也要明白，我们做了什么将决定我们能成为什么。即使你尝试之后，还是失败，但你已经成为一个更加勇敢坚毅的人。当一天结束时，这才是真正有意义的东西。
9、这与我想要留下的遗产是否一致？
我们的遗产非一日之功，它是日积月累的结晶。假如你很清楚自己想要留下什么，而欲将开始的目标与之一致，那还犹豫什么？
10、此时不做，更待何时？
永远没有“最佳时机”，所以从现在开始做：微小的起步远胜于徘徊不前。
不管我们追求的是什么，总是要付出代价的。显然，我们需要分清主次，做出牺牲。计算成本非常重要，代价通常是值得的——当然不是所有时候。
如果你已经确定，值得付出，那么开始行动吧！
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回答：呵呵，这个问题问我可真找对人了，其实，我本人也有很大的惰性，嘎嘎，当然我们的惰性可能不太一样了。　　惰性的起因有几个，有的是始终觉得入不了门，有的是觉得花了很多努力业绩没进展，有的是经常碰壁有些灰心，还有的是本来就对从事的行业没信心。　　我不知道你属于哪一种，，我猜测一下吧，没办法，每个人的情况都不一样，要给出一个最贴切的回答，头痛哦！你应该是个很努力的人，头脑清晰，心思缜密，但你并不很善于表达自己的感情和心里，业绩一直平平，别人无从知道如何帮助你，你自己也做得有点泄气。另外你需要给自己做个计划，慢慢加码，每天检讨完成的情况，就当是给自己的训练，可以把自己的计划给上司看一下，看看他是否愿意提一些建议、鼓励和帮助，不要小瞧你的上司，更不要浪费你的上司，最后就是要学会敞开心扉，我有一句话我个人觉得对你是很有用的：求助，给别人一个帮助你的机会有时候就是对别人最大的恩赐。
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(穆赫兰道)
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第三方登录：如何克服自己的惰性？
今年大二，自认为自己是一个很有野心的人，为这个世界带来改变是我的梦想，杜甫的“安得广厦千万间，大辟天下寒士俱欢颜”是我最有共鸣的诗句，马云、乔布斯所创造的事业也是我想要为之奋斗的目标，可是，我自己做的却让我对自己失望。
总是禁不住生活中的一些诱惑，之前定好的学习工作目标，总是被一些不必要的事打乱，之前信誓旦旦十二点前睡觉，却因为玩游戏一玩就是一宿，事后只有不断深深地自责。可是我不知道如何去改变自己，去消除自己的惰性。
可能有人会觉得我只不过是一个空想家，可我在大学也绝对投入了部分的努力。比如，我留在了学生会，不是因为其他，只不过是喜欢一台晚会是由自己创造出来的感觉。我也在一个同校的创业团队里面做一个小小的Leader，取得了一些成绩。可是，我知道，如果我再不能克服自己的惰性，我的人生也必将泯然众人。
希望知乎能带给我一些好的意见和办法，谢谢。
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