坐月子期间能喝牛奶吗？产后喝牛奶好不好
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　　产后妈咪身体比较弱，需要补充一些营养来恢复身体的力气。除了做一些有一样的汤菜之外，其实产后也是可以喝牛奶的。据说牛奶是胀气的，是的，没错，所以专家给妈咪们建议喝牛奶的日子最好在产后2周。剖腹产的妈咪最好在17天之后，以免牛奶胀气引起身体另外的不适，得不偿失。下面一起跟着第一宝宝小编详细了解一下吧。
　　专家解答&坐月子能喝牛奶吗?&
　　其实牛奶的喝法对于产妇来说，情况会有所不同。首先，要注意产后开始喝牛奶的时间，一般要在产后2周以后。因为牛奶实际上是属于不容易消化的食物，产妇刚刚经历了分娩，肠道功能还没有完全恢复，喝牛奶可能会导致产妇发生胀气、腹痛、消化不良，甚至可能会发生腹泻。当产妇的肠道功能逐渐恢复了就可以适量的喝牛奶了，刚开始可以少喝一点，然后每天逐渐增加量，慢慢的达到正常量，这样不会对肠胃造成一些负面影响。坐月子时不喝凉的牛奶即可，可以加热饮用。喝了牛奶后母乳更加充足，就不会提心宝宝没有母乳吃的情况出现。（）
　　剖腹产的产妇能喝牛奶吗?
　　其实，剖腹产坐月子是能喝牛奶的，适当喝一点牛奶对产妇来说是好事，牛奶可以补充营养，但是要等排气之后再喝。要注意及时的热温一点，不要过于寒凉就行。医生建议17天之后可以喝温牛奶。
　　产妇可以喝酸奶来代替牛奶
　　酸奶经过发酵以后，蛋白质水解成为更小的分子，所以更容易被人体吸收。产妇喝酸奶就会减少之前说的胀气、腹泻、腹痛、消化不良等症状的产生，而且，产妇在产后是很容易发生便秘的，每天早上空腹喝一杯酸奶，大概125毫升左右吧，就可以达到缓解便秘的效果。但是要注意，产妇不能食用过冷的食物，所以，酸奶一定要放到室温才能喝，不能刚从冰箱里拿出来就喝，如果有需要，还可以用温水稍微温一下。产后，产妇身体里的钙质大量流失，产妇很容易牙痛，所以，喝适量的牛奶来增加钙质的摄入是很必要的。但是，牛奶一定要热过了才能喝，可以煮一下，但是，煮牛奶的温度最好不要超过80度，而且不要煮的时间太长，否则营养价值会降低。
　　坐月子喝牛奶的好处
　　1、哺乳期喝牛奶对乳母来说相当好，喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，能吸收到300毫克的钙质，钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压，乳癌，结肠癌等几率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，牛奶中还富含蛋白质，维生素A,D，维生素B12，核黄素和烟碱酸等。（）
　　2、在临床医学上发现，在坐月子期间适当饮用牛奶有助于缓解产妇的情绪波动和产后身体不适。因为牛奶中的矿物质钙、镁、钾和锌等金属元素对人体的情绪有平衡和镇静作用。所以产妇坐月子期间是完全可以喝牛奶的，它能缓和情绪、防止感染，并减少坐月子失血量，喝牛奶还能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。
　　3、到后期，喝牛奶还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力，可以有效预防产后抑郁症的发生。牛奶在改善不良情绪有种非常特别的效果。因为牛奶中含有一种可抑制神经兴奋的成分，当人心烦意乱时，喝一大杯牛奶可以起到镇静安神作用。
　　4、大量的研究表明，坐月子能喝牛奶，因为在人体代谢中需要大量的铁质，还需要糖、脂肪和微量元素。如果这些物质供应不足，就会感到困倦、思想分散、情绪抑郁、易激动等情绪。所以营养与情绪密切相关的，所以牛奶非常适合在坐月子期间饮用。
　　5、目前市面上牛奶的种类繁多，质量也参差不齐，在坐月子期间喝牛奶时要选择口碑好，没有什么负面信息的产品，这样对产妇和宝宝的健康都是一种保障，而且每天适量食用牛奶还能预防产后抑郁症的发生，益处多多。
　　妈咪们对&坐月子能喝牛奶吗?&的看法
　　1、其实，剖腹产坐月子是能喝牛奶的，适当喝一点牛奶对产妇来说是好事，牛奶可以补充营养，但是要等排气之后再喝。要注意及时的热温一点，不要过于寒凉就行。
　　2、在每晚临睡前的2个小时，喝一杯温温的牛奶，既能补钙又能安眠哦。剖腹产的MM注意了，牛奶容易胀气，出月子喝吧!
　　3、坐月子期间可以喝牛奶。要注意喝牛奶的时候，一定喝热的牛奶，小心喝凉奶会闹肚子，搞不好，宝宝也会喝了你的乳汁也拉肚子。
　　产后喝牛奶是有好处的，对于母乳的分泌也是有益的，不过妈咪们不要着急喝牛奶，最好等身体恢复的差不多了，产后2周再考虑吧！您还可以阅读&&，了解更多的相关知识，希望第一宝宝网提供的知识能够帮助到您。
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你好最好暂时不要喂奶因为你发烧的话乳汁也会相应受到影响的建议你发烧期间先把乳汁都挤出来不要给宝宝喂养牛奶或奶粉代替
答: 出现这种情况,可能是你的排卵期比较晚,你可以等到八十天左右再去看看。
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&&&是不是坐月子就要买防溢乳垫啊？
是不是坐月子就要买防溢乳垫啊？
是不是坐月子就要买防溢乳垫啊？
亲，不是坐月子都得买，如果你奶水多，经常溢奶就买个！如果奶水少可以不用买！没有必要浪费钱！其实像现在很多内衣都有垫
提问者对回答的评价(星)：
其实我觉得这个因人而异，有些人不漏奶的后者奶水少的，也就不需要这个哦
这个是因人而异的，如果你奶水过多的话是必须要买的，奶水刚刚够吃的话就不需要了，如果还没生产的话，可以买一包备用。
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高悬赏问题坐月子期间能喝牛奶吗？_现在还没有出月子，我是母乳喂养的，每_宝宝树
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坐月子期间能喝牛奶吗？
&&&&&&&&&& 现在还没有出月子，我是的，每天虽然喝了很多汤，但仍然口渴的很，也很少上厕所，想问一下各位宝妈，月子期间能不能喝牛奶啊？如果可以的话，我就不用每天喝那么多白开水了！
喝牛奶会胀气，刚生好不能喝。20天以后喝应该没问题，我这几天每天喝一杯。但很少喝白开水，听说月子里要用米酒代替水，所以喝酒酿汤。
我也是二十多天了，想问一下亲，你都是早上喝还是晚上喝呀？
回复 &katiebunny&
20:00:15发表的
喝牛奶会胀气，刚生好不能喝。20天以后喝应该没问题，我这几天每天喝一杯。但很少喝白开水，听说月子里要用米酒代替水，所以喝酒酿汤。
不是吧？！我每天都喝，好像没什么事。
&我也每天喝哦，据说还可以让母乳里钙的含量增加～～～
我也喝了，好像没有什么事哦
没事的，我住院的时候，医院的月子餐就每天早上一瓶牛奶，现在回家了也是早上喝一杯
开始几天不让喝，说会产生胀气，出院后就可以喝了。要补钙的。我是母乳喂养，每天喝两包。
老公现在要求我每天都得喝，也是为了大人和孩子都补钙。
催奶师也说每天晚上喝牛奶对奶也好&&&&
&我也是每天喝呢 听说对奶水好啊
想喝的时候就热了喝，还吃钙片
我也是老觉得口渴，会喝很多水，老怕奶水不好，但是尿的又很少，而且很黄~~~
不知道咋回事~~
原来宝妈都这个情况啊，我一直跟老公说，一天下来，总感觉口渴，不停在喝白开水~~不喜欢喝牛奶，可是为了宝宝，没办法啊&
没喝 也不想喝
我是晚上喝的，晚上有时候喝两包有时候是三包，月子里都是喝纯奶，用奶锅熬开呀，其实很好的，我们家月嫂这样弄得，要喝那种生产日期很短的。
wo& 是想喝的时候就喝了 没想太多& 是纯奶&&
我喝优酸乳
我每天都喝呢，每天都喝好几盒
冷的牛奶能喝吗
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