（SLE, 系统性红斑狼疮）
红斑狼疮吃什么好？
向您详细介绍红斑狼疮饮食保健，红斑狼疮的食疗方。得了红斑狼疮吃什么好，同时又不能吃什么呢？
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红斑狼疮饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃新鲜水果、蔬菜2.宜吃肉类、蛋类、鱼类、乳类，豆类等富含蛋白质的食物。3.宜吃含钙食物及低糖饮食。
含钾、维生素丰富的水果，又是最常见的水果，对身体很有好处。
两餐之间食用
富含蛋白质，提高身体能量
鱼类、乳类，豆类等富含蛋白质的食物都可选择
预防骨质疏松
多吃含钙食物及低糖饮食。牛奶每日一袋
饮食禁忌：1.忌食油腻、辛辣、粗糙及刺激性食物2.忌食进食生冷不洁的食品和饮料，避免暴饮暴食，戒烟和禁饮咖啡3.忌食具有增强光敏感作用的食物
温性食物和某些食物染料及烟草会有诱发红斑狼疮的潜在作用
尽量不要食用或少食用
含雌激素较多的食物
雌激素是诱发系统性红斑狼疮患者发病的重要因素之一
含草酸盐多的食物，以免引起小便结晶，增加狼疮性肾炎的尿蛋白和管型，造成肾脏损伤。
胎盘、脐带、女性避孕药物等均要避免
红斑狼疮饮食原则
饮食一）红斑狼疮食疗方1.海带荷叶扁豆粥原料：水发海带50克，鲜荷叶3张，扁豆50克。制法：将扁豆洗净加水煮八成熟，放入切碎的海带和切 碎的鲜荷叶，共同煮烂成粥。功效：海带性咸寒，可清热利水;荷叶有清热解暑键脾作用;扁豆味甘性平有键脾和中、消暑化湿功效。本食疗方适用于热毒炽盛型早期、有低热尿少，便干胃口不佳的病人。2.柴胡根丝瓜薏仁汤原料：柴胡30克，嫩丝瓜1条，薏米50克;制法：将柴胡入锅，加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂加丝瓜煮将柴胡入锅加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂，在加丝瓜煮5分钟即成。功效：柴胡有清热凉血疏肝作用，丝瓜性甘凉、凉血解毒，用于系统性红斑早期有发热或时。二）红斑狼疮吃哪些食物对身体好红斑狼疮的食补类型很多，食物依其食性有平补、清补、温补三大类。狼疮病人阴虚的多，、血热而有热象的多，故食物应以清补、平补为主，参合温补。1.平补红斑狼疮食疗保健常用的食物有大米、小米、高梁、大麦、小麦、燕麦、红薯、山药、芋艿、芡实、土豆、毛豆、蚕豆、赤豆、扁豆、青豆、菜豆、豇豆、白砂糖、苹果、椰子、橄揽、白果、菠萝、鲜葡萄、莲子、花生、芝麻、葵花子、南瓜子、南瓜、丝瓜、黄瓜、青菜、白菜、卷心菜、胡萝卜、猪肉、猪腰、鸽子、兔肉、鸡蛋、鹌鹑、鲤鱼、青鱼、鳗鱼、鲳鱼、鲈鱼、乌贼鱼、鱿鱼、鲜贝、泥鳅、菜油、豆油、酱油等。以上这些食物，性味平和，稍有偏温或稍偏凉，是正常人或病人为维持健康和生命所必需的，只要没有，有些食物可每天食用，有些可继续交替食用。2.清补红斑狼疮食疗保健常用的食物有甲鱼、乌龟、鸭、黑鱼、海蜇、蚌肉、蛤肉、蟹、螺蛳、甘蔗生梨、生藕、荸荠、慈菇、百合、银耳、西瓜、冬瓜、绿豆、西瓜子仁、苡米仁、莴笋、茭白、竹笋、茄子、莼菜、蕹菜、西红柿、米苋、紫菜、芹菜、草头、萝卜、金针菜、荠菜、蒿菜、香椿、枸杞子、马兰头、黑木耳、茶叶等。以上食物性凉，久食清火，内热之体相宜，有些还能滑肠，软化大便，但对其中蚌、蛤、蟹、螺、海蜇过敏者，则不能使用。莴笋能引起视力模糊，有眼睛损害者也不宜食用。3.温补红斑狼疮食疗保健常用的食物有鸡、鹅、牛、羊、狗、马、鹿、牛奶、乳制品、胡桃肉、桂圆肉、荔枝千、红枣、黑枣、橘子、甜橙、栗子、桃子、石榴、饴糖、红糖、蜂蜜、咖啡、可可、黄鳝、鲫鱼、鲢鱼、带鱼、淡菜、海参、蛏子、海虾、辣椒、甜椒、大葱、大蒜、韭菜、芥菜、榨菜、香菜。调味品大多，胡椒、花椒、桂皮、桂叶、茴香、红豆蔻、姜、葱、酒、醋等。至于蛇肉，品种较多，性温、性凉、性平的均有，不能一概而论。温补的食物一般能量较高，有的是高糖、高蛋白或胆固醇较高;有的能引起兴奋，或加速血液循环，加速新陈代谢，从而产生热的感觉，为冬天御寒所必须。狼疮性低蛋白浮肿者，必须补充高蛋白，鸡、鹅、牛奶、鱼类、海参、虾等是可以吃的，糖、橘子、胡桃、枣子等果品也是可以吃的，或者与清补食品混合交替进食。红斑狼疮食疗保健对部分脾肾两虚、气血两亏的人才需要以温补、平补为主，参合清补。三）红斑狼疮最好不要吃哪些食物1.不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发系统性红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。2. 注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重症，应戒除。酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。3. 注意避免使用含雌激素的药品和食品。紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。4.注意不能食用红辣椒，韭菜，猪头肉，狗肉，海物，非新鲜鸡蛋和变质的食物。避免接触农药和化肥。在中医临床发现，有很多狼疮复发病人食用过以上食物或接触过以上的化学物品。(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
红斑狼疮饮食保健文章
医生专访谭国珍 皮肤科
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我得了系统性红斑狼疮，要怎么样才能治愈好呢？
病情描述：
我得了系统性红斑狼疮，不知道吃什么药治疗好，哪种没有副作用的
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医生建议：的病人应该注意皮肤卫生.平时避免阳光直射和各种电离辐射.同时做好防冻工作.避免刺激类物品如动物皮毛制品等接触皮肤.必须按医嘱进行逐渐的减量调理是最好。
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红班狼疮治疗，请给我一些建议
状态：就诊前
希望提供的帮助：
能否彻底医治好，或有什么好的治疗方法
所就诊医院科室：
北医三院 风湿免疫科
用药情况：
药物名称：芬乐
服用说明：1片，一天1次，吃了一年，有时视力模糊
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