温馨提示！由于新浪微博认证机制调整，您的新浪微博帐号绑定已过期，请重新绑定！&&|&&
食材 主料 米饭 1/4碗 豌豆 5个 牛奶 1/4杯 辅料 盐 若干
制法：（1）将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。　　 （2）在米饭中加适量水用小锅煮沸。　　 （3）之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。　　 （4）加盐调味。经验内容仅供参考，如果您需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域专业人士。举报
1.准备韭菜适量，鸡蛋4个，面粉，精盐，味精，花生油。2.将韭菜洗净剁碎装盘，备个小盆，倒入适量的面粉，往里倒入适量的水，搅成稀糊状，将盘中韭菜倒入，再把鸡蛋依次打入盆里。然后用筷子搅拌搅匀。再往盆里放适量盐，味精搅匀即成。3.备平底锅，倒适量油，使整个锅底都能粘上油，用勺子挖一勺放锅里，用平铲使其摊平，下面至金黄色借助平铲翻过来即可，依次类推就行了。望对大家有帮助采纳。经验内容仅供参考，如果您需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域专业人士。举报作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
步骤 7 8 食材 食谱热量：1270(大卡) 主料 鸡爪 适量 辅料 生姜 适量 葱段 适量 料酒 适量 糟卤 适量 方法/步骤 1 1. 鸡爪洗净，用剪刀剪去指甲； 2 2. 将洗好的鸡爪放到案板上，用刀对半剁开； 3 3. 在锅里放适量水，煮开，将葱段及去皮的生姜拍碎放入，煮开； 4 4. 将切开的鸡爪倒入，大火煮开后，倒入料酒以及少许白醋，转小火继续再煮10分钟；
5 5. 煮好的鸡爪捞出来，用冷水冲一分钟； 6 6. 把过凉后的鸡爪放到容器里，倒入冰水里，浸泡5分钟； 7 7. 捞出鸡爪，将香糟卤倒入，淹没鸡爪； 8 8. 放入冰箱冷藏两小时即可； 注意事项 1、煮鸡爪也可根据个人爱好控制时间，喜欢吃软的，可以多煮会； 2、煮好的鸡爪捞出用冷水冲，是为了把鸡爪表层胶质冲掉，鸡爪不再粘呼呼的； 3、放入冰水浸泡，可以使鸡爪口感脆脆的，这步也可以省略； 4、一斤鸡爪，大概用300ml的香糟卤即可； 5、香糟卤除了可以卤制鸡爪及其他荤菜，还可以卤蔬菜之类，不过时间相对缩短，半小时即可；经验内容仅供参考，如果您需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域专业人士。举报
步骤 1 2 3 4 对於爱吃肉的的人来说，排骨可真是个好东西! 怎么做都好吃，当然还是最喜欢酱焖的，快来一起分享吧! 食材 食谱热量：1962.4(大卡) 主料 排骨 700g 辅料 油 30ml 老抽酱油 8ml 盐 3g 黄豆酱 50g 葱 3段 姜 2片 大料 1个 花椒粒 5粒 香叶 1片 料酒 10ml 方法/步骤 1 1.排骨洗净剁成寸断，用沸水滚烫后捞出洗净； 2 2.锅里放入油，放入处理好的排骨和调料； 3 3.盖好锅盖，启动【无锡排】功能，烹饪程序自动执行； 4 4.烹饪结束后，把原料与汤汁搅拌均匀，盛入盘中即可。 注意事项 1. 千万不要加糖，否则会很腻；参考资料菜谱来源：club.gemside/read-326 原作者： 捷赛私房菜 经验内容仅供参考，如果您需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域专业人士。举报
最简单有效的办法---常梳头古语云：发宜常梳，经常梳头发可以加强头皮的血液循环，加强对头皮的摩擦，可以疏通头皮的脉络；同时梳头还可以梳掉附着在头发上的头皮屑和脏污，从而起到防止脱发的效果。但是选择什么样的梳子，用什么样的方法梳头才能达到防止脱发的目的呢？　　1.如何挑选梳子：梳子材料有很多，其中防止脱发效果最理想便是用ABS材料结合磁疗做成的 磁性能头皮梳，它把磁场的生物效应（改善局部血液循环、镇静、止痒）与推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用结合于一体，经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，这种多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒增加。这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于将有利于毛发顺利生长，有效改善脱发，它还可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发；可以防止因天气干燥产生的静电，去除头皮屑；可以加速头皮血液的循环，促进头发的生长，不脱发等独有的保健作用。　　2.如何梳头发防脱发：梳头的前发际线主要针对那些肠胃不好的人。这部分人要常梳、多梳前发际线，在发际线上下一寸左右的部位梳理不少于100下，对肠胃有很好的保健作用，同时也会防止脱发。梳头的两侧这种方法主要是针对有肝胆疾病的患者，这样的患者容易出现斑秃。所以我们在梳理时，也不能忽视，对两侧经常梳理，也会达到防止脱发的效果3食物1.杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。2.贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。3.牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。4.豆类补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。5.鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。6.柑橘促进胶原合成。柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。7.葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。4注意1、不用脱脂性强或碱性的洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。　3、不用尼龙梳子和头刷。尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热风温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响较大，次数多了会使头发发丝元气大伤。8、多食蔬菜防止便秘。要长年坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。10、注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。5梳头一、梳顺秀发。经过一天忙碌生活后，不妨先放下所有烦恼，边听音乐边洗发。洗发前先用宽齿梳子将头发理顺。二、净化发丝。Step1:用温水彻底把头发弄湿，水温控制在38℃上下。Step2:倒入洗发露，用手心把洗发耳揉起泡沫。从头皮部位抹起，从发根到发梢，将洗发耳均匀抹在头发上，并用指腹轻轻按摩。Step3:指头轻轻按摩头皮，从头顶移到太阳穴，再左右按摩整个头部，顺颐部按至双肩，左右摇摆头部，颈部放松。建议选用二合一的洗发水，不仅清洁秀发，而且从内到外滋润发丝、改善发质，补充损失的水分和养分，洗发、护发一次完成。三、清洗头发。清洗时，让水漫过头发，从上到下抚摸头发。切勿过分用力摩擦头发，以免引起损伤;也不要用梳子粗暴地拉扯头发，因为发根经热水漫泡后容易被拉掉。四、吹头发。把吹风机调到适宜的温度，从发根向发梢吹干。不要认为，自然风干，能保护头发，这往往是外层头发干了，头皮却还是湿的，这样头皮易滋生细菌，反而更受伤。五、正确梳头。Step1:先梳理打结头发。先用宽齿梳将头发梳开，再用附有软身气垫的按摩梳梳理头发。Step2:梳头顺序。先从头顶顺登头发生长的方向往下梳，然后俯身向下，从后颈发根部位向下梳
数据加载中...
数据列表加载中...
最后登录加载中...
this.p={b:2,ua:46, ub:'-1000',us:'他', friendstatus:'none',followstatus:'unFollow',hmcon:'0',aShowT:'0',guideId:6};
积分 ${data.totalScore} 分，距离下一等级还有 ${data.nextGradeNeedScore}分
& & & & & &
网易公司版权所有&&
{list x.l as y}
{/list} {/list}
{if defined('wl')} {list wl as x}{/list} {/if}溢脂性脱发吃什么好
【导读】每个人都会掉头发，正常来说，我们每天都会掉落大约100根左右的头发，但有时候，如果你的头发总是无缘无故大把地往下掉，那么就要检查一下是否是身体出现了某些健康问题。溢脂性脱发就是脱发常见的原因，那么溢脂性脱发有哪些症状呢？溢脂性脱发吃什么好呢？下面我们不妨来了解一下！
脱发已经不是一件稀罕事，越来越多的年轻人都有脱发的困扰，环境污染，压力过大，过度劳累，不规律的饮食和休息等原因都会导致脱发，溢脂性脱发就是常见的一种脱发现象，那么溢脂性脱发吃什么好呢？第一、多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。第二、多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。第三、多食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果。
掉头发在生活中是很常见的，特别是头发长的女生，掉得很厉害，一旦油脂分泌多，更会头发出现秃顶，这就是溢脂性脱发的症状，那么导致溢脂性脱发的原因是什么呢？一般来说，溢脂性脱发与人体内荷尔蒙平衡失调有关。当人类内血清睾丸酮等雄性激素浓度达到30微克/升的时候就会抑制毛囊细胞的生长，浓度越高抑制作用越强。溢脂性脱发的根本原因还是在于人体内分泌出现问题。
溢脂性脱发能治好吗？只要毛囊没有死亡，理论上讲都是可以生发的。溢脂性脱发的发病机理是抑制毛囊的生长，一般情况下并不会大量造成毛囊死亡，因此通过一些抑制激素或者刺激毛囊的药物，溢脂性脱发的现象是可以得到有效的控制的。但是要记得的是，溢脂性脱发的患者的毛囊比正常人要脆弱，如果长期得不到治疗和改善，毛囊坏死的几率也就更大，到了这个时期除了毛发移植之外，任何方法都不能再重新生发。
英国剑桥小王子自出生以来就备受各界关注，随着越长越大，萌态尽出的同时，不少网友也把眼光放在了小王子那高高的发际线，该不会也遗传了他的老爸威廉王子？脱发究竟会不会遗传？溢脂性脱发多为家族遗传病，脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传，致病因子可由上一代直接遗传给下一代，故男性脂秃患者多见。 男性只要有一个脱发的基因，即会造成脱发，而女性因脱发基因是隐性的原故，因此不会有脱发脱发的外观出现，除非同时有二个脱发基因。即使有二个脱发基因，对女性一般来讲也只会变的毛发稀疏，也不会变成大脱发或只留下边缘头发而中间秃光的情形。
溢脂性脱发是一种常见的脱发类型，大多出现在皮脂分泌比较旺盛的青壮年身上，那么溢脂性脱发要怎么预防呢？1、慎选洗发水。不要用脱脂性强或&碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。2、勤加洗头。洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。3、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。4、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。5、保证充足的睡眠也是必不可少的。
选择食物分类
五谷杂粮补品干果豆/乳/奶制品零食/小吃饮品/饮料调味品水产品/海鲜水果肉禽蛋/野味蔬菜/食用菌食物加工篇草药
选择适用人群
客户端下载脂溢性脱发health
由于社会、工作压力大等多种原因，脱发问题变得越来越普遍，这不仅影响患者的外貌，影响正常的生活，而且还会对患者的心理增加了很大的压力……
脱发在生活中非常常见，而引起脱发的病因也有很多，大量脱发不仅会影响外观，而且还会对患者的健康造成危害。……
脂溢性脱发百科
防止脱发的方法，因为一些压力让我们的身体受到一些伤害，而脱发的人群也越来越多，如今生活非常的难受的。……
如何防止脱发，一头乌黑的秀发无论男女都是很光彩照人的。不过如果你开始脱发，想必是非常苦恼的。……
吃什么防止脱发？如果只脱落不生长,或者一片一片地脱落,这就非属正常了。……
怎么防止脱发，是不可说起的心事！不知是因为工作压力还是其他原因，很多男性在很年轻的时候就开始出现脱发，对外貌造成一定影响。……
防止脱发的最好方法，不管是中年人，年轻人都会有脱发症状，脱发并不是因为年纪大了以后引起的。……
女性脱发偏方，女性脱发以脂溢性脱发(又称女性型脱发)最为常见，此外，减肥导致的脱发近年来也有逐渐增多的趋势，不少女士“减肥未成，脱发不少”。……
治疗脱发偏方，因为脱发脱到一定的程度是非常影响个人形象问题的，那么什么时候是最严重的呢，很多人一到了中年就碰到一个很严重的问题……
防脱发偏方，脱发现象成为常见症状，脱发怎么办?防脱发吃什么?最近头发掉的厉害，说啤酒洗头发可以改善……
防止脱发的最好方法，脱发的情况越来越严重，甚至有秃顶的趋势，如果你想一直拥有一头乌黑的头发，建议从年轻的时候就开始预防脱发。……
怎么防止脱发，有的人平时掉头发的现象是很严重的，大家应该都知道，特别是女性朋友，经常就会有掉头发的现象。……
[ 热门专区 ]
安全期计算
最短经期：&天　最长经期：&天
月经周期：&年
减肥工具：判断你是否需要减肥。
体重：kg　身高：cm生发掉发吃什么食物好 女性脂溢性脱发怎么治_乐收 >
> 详细信息生发掉发吃什么食物好 女性脂溢性脱发怎么治 发布于： 14:32:42生发掉发吃什么食物好?【发飚组合套装&&止脱&防脱&生发&育发】脱发久治不愈是最令人头疼的事情了，花多少钱并不说，最主要的是反反复复治不好，把人折腾的身心俱备，给人们性格上带来的一些负面影响是最大的，调查研究，80%以上的脱发患者久治不愈之后都会出现自卑、脾气暴躁、不合群等现象，可见脱发的危害不是一般的大，选对产品及时治疗脱发才是明智的选择！生发掉发吃什么食物好? 我从24岁开始脱发，应该是家族遗传，因为我爷爷、我爸都脱头发。试过不少的外用生发产品，还试过吃中yao偏方，结果都没用;有人介绍我吃保法止，但是我不敢吃，听说对男性功能方面有影响;又去过一个很有名的生发连锁店，一个疗程三千多，三个月下来花了近万元，但是也没看到什么效果。 所以我决定不再相信那些生发化妆品、保健品之类的，专门上网去找看有没有正规的生发yao品，因为我相信这些能够被国家批准为&国yao准&字的生发yao，效果肯定要比那些来路不明的产品靠得住。谁知道怎么治疗脱发的办法呀?我现在正在用一个名叫&【发飚组合套装】&的生发yao，是纯中yao，效果不错，价格也不贵，用了大概半个月，头发就不掉了，原来头油的问题也控制住了，坚持用了三个疗程，感觉头发的变化还是挺大的，变密了很多，发际线也在往前移。如今，虽然市面上治疗脱发的产品众多，但是真正得到市场强烈认可的生发产品并不多，相比于其他防脱生发方法，有用的产品防脱生发效果会更明显，也更安全。在我们调查中 发现国家食品药品监督管理总局批准正规防脱生发产品发飚组合套装产品以安全、高效、不复发等特点被广大脱发朋友所推荐使用。发飚组合套装的出现，给越来越多的脱发 朋友带来了无限的希望和喜悦。下面我们来分析一下发飚组合套装产品为什么能够成为防脱生发产品的领导品牌。与其他的防脱生发产品相比，发飚组合套装最安全国家食品药品监督管理总局批准的正规防脱生发产品发飚组合套装由何首乌根提取物，侧柏叶提取物，当归根提取物以及其他名贵中药精华科学配比而成，是百分之百的纯天然 草本精华，不含有任何违禁成分，不含有激素，不含有防腐剂，不含有添加剂。通过美国、英国、中国等多个国家的权威部门检测，发飚组合套装获得国家化妆品正规批文，美 国FDA认证，以及国际CTFA认证。经过108项临床检测，12年的效果追踪，800万脱发患者的共同见证，是目前防脱生发最好的方法。 与其他的防脱生发产品相比，发飚组合套装最先进发飚组合套装产品是国内外三十多位医疗养发专家，历时近十年时间研发改良，更斥巨资引进国美国先制取技术和德国一流加工设备精致而成，畅销12年来，已经让全世界的千 百万脱发患者摆脱了脱发的烦恼，促进了新头发的生长，有效率达到98.6%!发飚组合套装一直秉承以头发生长规律为基础的防脱生发理念，以天然植物精华为原料，使用美国先 制取技术和德国一流加工设备经过提纯、保鲜、浓缩、延时等数十道工序研制而成，经过国际108项临床检测，使用安全无副作用，是国家认可的防脱生发产品，受国家的严格监控 和抽检，产品品质放心可靠!治疗脱发最好的洗发水与其他的防脱生发产品相比，发飚组合套装最有效专家分析，脱发的根源就在于毛囊受损，处于假性死亡状态，不能从头皮中吸收营养时，毛球细胞停止增长，开始萎缩，头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后，毛发 即停止生长，并逐渐枯萎脱落。国家食品药品监督管理总局批准正规防脱生发产品发飚组合套装(国妆特字：G)采用最新国医理论和科学育发配方，运用现在低温超临界 萃取技术，从何首乌，侧柏叶、当归等天然名贵植物中萃取多种高活性育发因子，进入毛囊后能够迅速修复毛囊，激活毛母，有效控制脱发，进而促使毛发再生，对皮肤没有任何 的刺激性，育发祛脂，养发防脱。从根源上改善头皮生态、促进毛发生长。本品天然温和，无刺激，特蕴含多种水润滋养成分，防脱育发的同时，修护受损发质，增强头发弹性， 坚持使用，令头发乌黑浓密，清爽健康。问：发飚组合套装正规吗？有国家认证吗？答：发飚组合套装是国家批准的正规产品，在国家食品药品监督局都是可以查询的，并且发飚组合套装已经通过国家卫生部批准，消费者可以直接登陆卫生部的网站直接查询，同时也通过了国家疾病控制中心和多家医院的临床试验，有效率达到98.6%，效果遥遥领先于同类产品。问：使用发飚组合套装的同时，还需要其他辅助治疗吗？答：不需要，也没有必要，使用发飚组合套装的同时，只要在饮食、卫生、睡眠等方面积极配合就可以了。问：发飚组合套装如何有效的控制脱发和促进新毛发生长？答：发飚组合套装利用最新技术从植物中萃取出有效的生物活性环肽，活性很强，进入毛囊后能够迅速修复毛囊，激活毛母，使萎缩退化的毛囊重新恢复生理机能，参与机体循环，从而有效的控制脱发和促进新头发的生长。问:很多产品有依赖性，发飚组合套装有没有？答:没有,发飚组合套装是纯植物萃取精华，不含任何激素和化学成分，使用是不会有任何刺激性和副作用的。问：发飚组合套装可以治疗遗传性脱发吗？答：事实上，脱发并不是由于遗传基因造成的，所以并不是一种遗传现象，只是具有家庭倾向，是由于长期共同生活，饮食习惯造成的，只要头部毛囊没有彻底的坏死，发飚组合套装可以有效的激活毛囊，治好脱发的。问：停止使用发飚组合套装之后，会出现复发吗？答：是不会的，很多疾病都会有一段时间再次患的可能，这和很多因素有关，如：饮食、生活习惯、个人身体状况等等，一般情况下，使用发飚组合套装3-4个月后，头发会进入正常的生长周期，只要患者在生活和饮食上配合，就保证不会复发。 问：用完发飚组合套装之后多久可以洗头？答：最好在使用发飚组合套装之前先洗头发，保持头发的干净清洁，等头发彻底干了之后在使用，这样效果更好。问：发飚组合套装价格是不是有点贵？答：俗话说：&一份价钱一分货&，发飚组合套装核心原料是毛囊细胞再生素，直接作用于毛囊达到根治脱发的效果，发飚组合套装自上市以来，客户反馈效果是非常好的，而一般的产品虽然便宜，但是治标不治本或者没有任何效果，不但影响患者的心情和信心，更会错失治疗脱发的最好时期。问：我的脱发是由于肝肾原因导致的，可以用发飚组合套装吗？答：是可以的，中医认为：脱发是由于肝肾气血亏损导致的，曾一度流行补肝肾可以解决脱发问题。脱发的主要原因是由于毛囊的萎缩和退化，无法参与机体循环，吸收养分，所以单纯的进补肝肾无法解决脱发问题，使用发飚组合套装，能从根本上治好脱发。问：孕妇可以使用发飚组合套装吗？会对胎儿有影响吗？虽然发飚组合套装是纯植物萃取，没有任何副作用，但是我们仍然主张妊娠期不要使用。【发飚组合套装】十年磨一剑,打造最专业,最安全有效的治疗脱发产品,为你彻底解决脱发治疗的难题,让你不再为脱发而苦恼!发飚已然成为治疗脱发的最好选择和最好的国家批准的脱发治疗产品。联系信息联系人：王小姐电话：400-600-1526}