用力部位肌肉发颤，如做仰卧起坐 腹肌疼时腹肌发颤
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时间：2012-02-03 14:31
我偶尔去健身房和单练腹肌，为什么现在还是连做20仰卧起坐肌肉就酸了？_百度知道锻炼肌肉塑型，锻炼部位是腹肌，现在发现肌肉变形了，总共六块腹肌，_百度知道做仰卧起坐时怎样才能用腰部发力_百度知道为什么我锻炼腹肌时做完仰卧起坐再感觉不到肌肉的酸痛感了？_百度知道}
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