如何正确洗澡 怎样洗澡对身体好_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
如何正确洗澡 怎样洗澡对身体好
上传于||暂无简介
你可能喜欢什么时间洗澡更好：早上还是晚上？
早上洗澡精力充沛，活力一整天，晚上洗澡洗去一天的疲惫，洗去一身的病菌，那么哪种洗澡方式更适合你呢？你更喜欢早洗澡还是晚洗澡呢？
舒舒服服地洗个澡是帮助人们赶走暑热的好方法，但到底该什么时间洗澡，这主要取决于具体情况，从皮肤类型到接触的污染物等因素，都会对洗澡时间产生影响。近日，美国“雅虎”网就对此进行了总结。适合早上洗澡的人1.油性皮肤的人。纽约市内科医生霍利·菲利普斯认为，油脂会在夜间堆积，而早上洗澡能很好地清理毛孔。2.早上需要剃须的人。菲利普斯解释道，对于男性来说，早上洗澡能软化胡须，让剃须变得更顺畅。3.习惯早起的人。早上起床后洗个澡，能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。4.夜间出汗多的人。洛杉矶皮肤病医生塔尼亚·柯梅利说：“如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不过了。”5.没有接触到过多病菌的人。晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢，而如果开车上下班，办公室又有中央空调，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需彻底洗手和脸，换身衣服就行了。适合晚上洗澡的人1.上床睡觉前需要冷静放松的人。睡前洗澡能舒缓、松弛身心，有助于睡眠。
2.白天化妆的人。柯梅利说：“如果白天化妆，晚上洗澡就显得格外重要，洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除残留物。”3.干性皮肤的人。对于湿疹患者和干性皮肤的人来说，其皮肤上的神经在夜间较为镇静，此时洗澡最为适宜。4.周围环境并不完全无菌的人。菲利普斯建议，从事建筑行业或生活在空气污染严重城市的人，最好晚上洗澡。5.白天锻炼的人。柯梅利医生指出，如果白天经常运动或处于非常活跃的状态，晚上就应该洗个澡，彻底清洗汗渍。但洗澡次数别太多，否则会令皮肤过度干燥，甚至出现皲裂，引发感染。（责任编辑：禹佳）
分享到易信朋友圈
分享到微信朋友圈
分享到新浪微博
本文来源：人民网
关键词阅读：
跟贴热词：
文明上网，登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网易立场。
慈铭做了15年健康体检，拥有庞大的健康数据。通过大数据监测疾病，维护健康。
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
微信二维码你的位置 : &>&&>&&>&&>&正文
天天洗澡对身体好吗
天天洗澡竟然做错了？
字体：大小
& & & 天天都洗澡，竟然是不对的??到底怎么样才是对的呢？快来看看到底怎么洗澡呢？
　　夏天烈日高照，汗流浃背，是每天都要面对的事，洗澡也是大家每天的必修课，你洗澡的时候是先洗哪个部位呢？洗头？洗脸？还是四肢呢？说到这儿很多朋友都觉得无聊，这是无稽之谈，其实不然！日本《日刊现代》杂志称：日本每年因洗澡不当，导致的死亡人数高达一点四万，看似平常不过的一件小事，其实对健康有重要的影响。
分享给小伙伴们：
养生加油站
大家正在看
风水大师 阳台放一物竟能招财旺财！每个人的家里都会有个小阳台，而阳台的风水如果好的话会给家中带来财运的，而如果在阳台上摆放一些物品，更能增加财运哦。....
扫描二维码添加为微信好友
扫描二维码手机穿越看文章}