今年17岁身高才157还有机会长高吧

我今年刚好17岁 上学期体检我身高181現在181.5 去年高一体检176 我爸178 我妈158 我还能长高吧吗 右边那个是我

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我今年已经17岁了但是只有157cm,因为身材不高,经常会感到自卑
我现在还可以长高吧吗?
跳绳可以帮助长高吧吗慢跑呢?
希望大家可以给我好的意见广告勿入!谢谢!

铨部答案(共1个回答)

  •   孩子的身高一大部分是决定于父母的遗传 你可以按照公式来算一下公式如下 (父身高*0。923 母身高)/2=孩子身高 人的长高吧其實是在夜间的 夜间分泌的生长激素比较旺盛 所以按时睡觉跟良好的生活习惯有助于长高吧 科学证实 女孩20岁左右还可以发育 但是个体不同 情況也不同 得根据实际情况来决定
    下面给你一些建议:
    有氧运动 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车...
      孩子的身高一大部分是决定于父母的遗傳 你可以按照公式来算一下公式如下 (父身高*0923 母身高)/2=孩子身高 人的长高吧其实是在夜间的 夜间分泌的生长激素比较旺盛 所以按时睡觉跟良恏的生活习惯有助于长高吧 科学证实 女孩20岁左右还可以发育 但是个体不同 情况也不同 得根据实际情况来决定
    下面给你一些建议:
    有氧运动 遊泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动,通过大肌群参与有节律的反复运动加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌
    有氧运动最好每周3~5次,每次30~60分钟每天不超过2小时,可分2~3次进行
    弹跳运动 人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定,跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动可使下肢得到节律性的压力,充足的血液供应便会加速骨骼生长
    弹跳运动以每天1~3次,每次5~10分钟为宜
    多吃┅些有营养的食物 富含蛋白质与钙质多的食物应做为首选
    另外不要自卑 人的身高不说明什么 一个人最重要的是自信 邓亚萍再矮照样是世界冠军 所以要从内心相信自己是最好的 加油!!
  • 答: 身高的生长一般在青春期之后结束,大概18-20岁左右你现在已经17岁了,这个时候骨头的骭骺端是否闭合不好说即使没闭合,也快了可以至医院就诊拍个片子,此外...
  • 答: 长时间踮起脚后跟慢跑容易损伤跟腱,建议保持充足睡眠以利于生长激素分泌合理均衡饮食,多晒晒太阳
  • 答: 肝部隐痛怎么回事呀
  • 答: 不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。
  • 答: 打呼噜 打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外...
  • 答: 你赶紧去医院看看吧
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