高血脂吃什么菜好好

男性生殖保养,添锌增强活力,提高免疫力
“心脏活力之源”,保护心脑血管
动植物精华完美结合,绿色补肾
辅助调三高,增强免疫力
调节尿酸、缓解痛风
抗疲劳、含精氨酸
随着年龄的增长,身体机能的退化,长期潜藏在身体里的高粘度的血脂就会渐渐造成血管堵塞,引发动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎,严重的还会直接造成心肌梗死,甚至脑猝死。现在人们都开始注重养生保健,喝茶是非常不错的选择,无论是工作学习,还是饭后闲暇都可以喝上一杯,苦丁茶是很多人的选择,很多人认为苦丁茶可以减肥,但是有的人会说如果出现高血脂就...三高我们通常是指高血压、高血压、高血糖,不知道是什么时候开始三高基本上人人闻之色变的病症。为什么这么说,三高虽然不致命,可是并发症之类的让你防不胜防。听到海豹油会觉得这是一款油脂类的产品,大家都知道高血脂高血压要吃清淡类的食物,高热量、高油脂的食物是不推荐的。谷维素严格意义上来讲不是激素类的药品,长期服用也不是不可以的。凡是由于是西药,所以建议大家不要长期服用谷维素。血脂高的人在现实中越来越多,在饮食方面是需要非常注意的,因为饮食也是可以有效的调理一些病症。虽说食物的营养价值都是非常的,但是食物有着自己独有的适宜对象。那么,高血脂如何饮...很多患有高血脂病的患者觉得,吃高脂肪、高胆固醇食品会使血脂增高,于是,很多人不仅忌食肥肉、猪肝等食品,而且连每天常喝的牛奶也不敢喝了。那么,到底高血脂可以喝牛奶吗?高血脂容易导致一些疾病的发生,给人体带来了很大的危害,所以要积极的治疗高血脂,治疗高血脂最主要的是采用饮食干预的办法,那么,高血脂哪些不能吃呢?随着生活水平的提高,出现在人们餐桌上的食物也越来越丰富、越来越精致。然而,人们得到美食享受的同时,却不得不面对其带来的高血脂、高血压和高血糖等对健康方面的负面影响。高血脂问题很严重,日常生活中如果不注意日常护理,很有可能会使病症加重,给患者造成十分严重后果。
全国热销品牌
400-189-1399
周一 到 周日
08:30 - 23:30
手机版商城
增值电信业务经营许可证:湘B2-
备案号:湘ICP备号-3
Copyright @
湖南紫一健康产业有限公司 版权所有疾病调理:
当前位置: >
高血脂-高血脂的症状-高血脂吃什么好-高血脂饮食-高血脂的治疗-高血脂食谱
高血脂的症状:多表现为头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外,高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。高血脂饮食:多饮水、多吃新鲜蔬菜与水果。多吃大豆食品。多吃清淡的食物,以素食为主,粗细粮搭配,少吃动物内脏、动物脂肪及甜食。坚持锻炼身体。勿吸烟,应戒酒。高血脂的治疗:目前,对高血脂的治疗大部分还是依靠药物治疗,但是药物的副作用是不言而喻的,所以广大患者朋友不要对药物产生依赖性,药物的选择请在咨询专业医生之后,由医生根据具体病因,病情做出选择。高血脂的危害:高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外,高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。
重点推荐:[911人顶][109人顶][1028人顶][137人顶][266人顶][1037人顶][115人顶][185人顶][580人顶][470人顶]
焦点内容:[98人顶][872人顶][1665人顶][794人顶][601人顶][248人顶][841人顶][846人顶][829人顶][1234人顶]
大家都在看
您可能会喜欢看:高血脂应该吃什么菜最好
高血脂应该吃什么菜最好
发病时间:最近一个月
高血脂应该吃什么菜最好
补充说明:没治疗
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(6)
副主任医师
河北艺术职业学院医务室
擅长:高血压,心脑血管疾病,心律失常,心肌炎,胃炎,胃溃疡,肝硬化,消化道出血,结肠炎等消化道疾病,风湿免疫系统疾病等
你好,如果已经确诊有高脂血症的话建议您注意调整饮食结构,不吃动物脂肪,动物内脏及蛋黄等脂肪和胆固醇含量高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,大部分蔬菜都可以吃的,比如说白菜,萝卜,茄子,西红柿,黄瓜,冬瓜等都可以,注意土豆,红薯等含淀粉比较高,不算是蔬菜。另外注意多运动锻炼,来控制血脂。严重的话需要口服降脂药物。
副主任医师
商丘市睢阳区中医院
擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科
你好,根据你的咨询,高血脂,一是不吃油腻食物和鸡蛋,二是戒烟酒,三是多运动,,经常吃一些大豆,辣椒,菜花,苦荞茶鱼类水果蔬菜大蒜,洋葱,茄子,海带,植物油,苦瓜,芹菜,绿豆芽,黄瓜,玉米,生姜等食物。对于一般高血脂患者的合理饮食结构,有关专家将其归纳为一句话,即“一、二、三、四、五”。“一”是指每日饮1袋牛奶,内含250毫克钙,既补充了钙和蛋白质,又减少了高血脂的发病机会。“二”是建议结合用觉乌汤茶这种经典中医组方茶,长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份高蛋白质食品,每份可为瘦肉50克,或鸡蛋1个,或鸡鸭肉100克,或鱼虾100克,或豆腐100克,以每日早、中、晚餐各1份为宜;“四”是指“不甜不咸,有粗有细,三四五顿,七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿,每顿可吃七八成饱。“五”是指每日进食500克蔬菜和水果,一般每日吃400克蔬菜,100克水果,
外交部机关门诊部
擅长:高血压、冠心病、血脂异常、糖尿病等
你好,不知道你指的高血脂是甘油三酯还是胆固醇,如果是甘油三酯增高。要限制主食和甜食,加强运动,因为它和饮食和生活方式有很大关系。如果是胆固醇增高,必须加他丁类药物降脂抗动脉硬化,如如辛伐他汀等。蔬菜类没有特别禁忌,如果甘油三酯高的话,根茎类菜要少吃,如土豆红薯胡萝卜。蔬菜多吃绿叶菜。
崇左市人民医院
擅长:心血管内科,神经内科
通常,肉食、蛋及乳制品等食物(特别是蛋黄和动物内脏)中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多,应限量进食。食用油应以植物油为主,每人每天用量以25~30g为宜。家族性高胆固醇血症患者应严格限制食物中的胆固醇和脂肪酸摄入。
厦门市第三医院
擅长:熟练掌握内科常见疾病诊疗规范,尤其在诸如头痛、头晕、咳嗽、哮喘、胸痛、胸闷、腹痛、腹泻、腰痛、血尿、急性中毒等常见症状诊断、鉴别诊断及治疗方面,有丰富的临床经验。熟练掌握呼吸内科疾病以及危重病人抢救技术包括气管插管、深静脉置管、呼吸机应用等。
低脂饮食,少吃油腻高脂肪食物,避免摄入过多食物,少喝酒或不喝酒,规律运动减脂。
全民健康管理中心
高血脂的饮食应以清淡为主,适当的增加体育锻炼,如果伴有肥胖应减轻体重,可以使用药物降脂。瑞旨(瑞舒伐他汀钙片)强效、安全、依从性好、副作用少、可以逆转斑块,小剂量就可以达到良好的降脂效果。Lx
医生回答(4)
副主任医师
郑州同济医院
擅长:无痛人流、妇科炎症、宫颈疾病、妇科肿瘤等各种妇科疑难杂症。
你好!食物方面可以多吃荞麦米,槐米、枸杞、野菊花,决明子,桑叶等,所含有亚油酸、芦丁、元素铬、桑叶多糖、黄酮类等物质,能分解胆固醇,抑制血管中其他脂质的合成,达到降低低密度胆固醇,降低甘油三酯的作用,同时起到软化血管,改善血管堵塞硬化的作用。也可以针对性吃荞麦桑叶复合菌发酵饮品,目前已经商业化,在网上是较为普遍的,在三高人群中应用广泛,利用益生菌发酵食物,可提纯食物中的有效物质,针对性调理较强,情况好的,半个月血脂有所降低。
副主任医师
北京协和医院
高血脂可以多食用,青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等;适当运动,尽量减少服用降脂药,高血脂患者可饮用清淡草本茶调理,具有良好的降血脂效果,它可有效的改善血脂异常引起的高血粘及各种心脑血管疾病。
北京德胜门中医院
擅长:全科
血脂高一般包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。平时要多吃水果和蔬菜,如黑木耳、芹菜、洋葱等,少吃油腻食物,少吃动物内脏,禁止饮酒,经常锻炼,可以用点芹菜根熬茶喝有降脂效果。
北京德胜门中医院
擅长:全科
高血脂患者需要积极进行治疗和调理的,以免导致冠心病、脑血管意外等并发症。生活中节制主食,体重超重或肥胖者尤应注意节制,忌食纯糖食品及甜食,多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物,控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
向医生提问
(动脉粥样硬化)
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群:青少年时期发生,中老年时期加重、发病
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&&&&&&&&&&&
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元)}

我要回帖

更多关于 高血脂吃什么菜好 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信