三个星期前把左脚崴了，现在能正常走路，就是脚踝处还是疼痛，尤其是左脚踝外侧的一根骨头很疼。怎么办才好
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提问时间： 10:22:15|
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三个星期前把左脚崴了，现在能正常走路，就是脚踝处还是疼痛，尤其是左脚踝外侧的一根骨头很疼。怎么办才好？我九个月了，貌似不能随便用药和拍片子。多谢回复。
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您可以采用针灸或者疗法来治疗，效果是比较明显的，因为症状是因为局部的肌肉筋膜和韧带损伤导致的相关症状，当然和急性有一定的关系，舒筋活血的药不能用，但是针灸推拿没有什么副作用，而且效果相对也是比较好的，你可以试一下，针灸推拿可以改善局部的血液循环，帮助无菌炎症的吸收，症状会慢慢缓解。
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你好，根据你的情况，我建议你先去骨科找一个老师先给你检查一下，其次可以考虑去做理疗，
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如果能正常走路说明骨头应该没有什么问题，很有可能是软组织损伤，可以去相应的理疗中心进行理疗。平时多注意休息。
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可以进行热敷，每天晚上用热水进行热敷，自己不能生气，而且注意少吃辛辣刺激的食物，一定要保证大便正常。
医师/住院医师
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外伤后建议尽快拍片明确，除外骨折及软组织损伤，但是目前孕期，拍片禁忌，主要是休息，抬高患肢，减少下地活动及负重，坚持局部热敷，已经三周时间，应该已经稳定，可以适当不负重条件下踝关节功能锻炼
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脚崴到一个月了，为什么内脚踝还是疼
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使扭伤完全恢复，只要保守治疗、好办法治疗，多可以获得满意的疗效、抬高患肢的原则，最好用民间中药接骨药外敷治疗。踝关节损伤累及了韧带的，遵守休息。肿胀消退后。急性期的初次损伤患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期不能按摩，适当的休息是需要的踝关节扭伤，有效的防止后遗症的发生、冰敷，快速止痛,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，如果损伤没有累及韧带组织，可用接骨药进行治疗，如果韧带完全断裂的手术治疗。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛、加压包扎，消除肿胀。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.而脚踝慢性损伤的患者,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药，未经正确良好治疗的患者，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的
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