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中医治疗肩周炎的六种方法
由于现代职场女性上班总是长时间的忙碌，甚至加班，所以导致很多职场女性患上了，事实上，很多疾病很不容易根治。与其患病后治疗还不如平时做好预防措施。但是，对于患上肩周炎的女性怎么办呢?只有坚持定期的运动保健才可以减缓疼痛。为了可以增加局部血液循环，下面女性小编介绍六种方法，我们来看看吧!1、涂抹镇痛药膏自我、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏，也可涂些红花油等中成药水，以活血化淤。2、口服镇痛药锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。3、拔罐火拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。4、药浴浸泡常规的一些中药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的止痛作用。
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