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晚上睡眠充足为什么白天还是总犯困
状态：就诊前
像发作性睡病, 先联系010-, 约好检查时间就可以过来.
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疾病名称：头晕失眠&&
希望得到的帮助：确定病情并能提供治方法
病情描述：疾病：头晕和失眠
病情描述：疾病：头晕和失眠
病情描述：男,47岁。今年三月份突然头昏，到当地医院检查，血压正常，医生要求做CT检查，认为是颈椎问题，未好转，后到南京省中医院检查，医生要...
疾病名称：颈椎病&&睡不着&&耳鸣&&
希望得到的帮助：应该看什么科？
病情描述：耳鸣快两年了，颈椎病一年。
最近一周晚上睡觉时，在将要迷糊的时候，脑子会猛然出现异常声音（在耳鸣的基础上，脑子里突然出现如啪、喳和呼呼的金属声）而清醒。前几天还能入睡，最近两天整夜未...
疾病名称：心烦，恶心，左胳膊困，感觉疲乏无力。&&
希望得到的帮助：我该怎么治疗
病情描述：女,45岁。患病大约三个月了，刚开始焦虑睡不好，后左胳膊困，心慌，恶心，无食欲。睡梦中惊醒。
疾病名称：入睡困难
睡不着一下&&
希望得到的帮助：想挂姜凤英的号
病情描述：就睡不着入睡困难
整晚整晚睡不着 偶尔心慌 脚热
疾病名称：晚上睡觉总醒，多梦，早醒&&
希望得到的帮助：该怎么调节，用不用吃药需不需要去医院
病情描述：女,28岁。晚上无法入睡，好不容易睡着了还总是醒，一晚上醒五六次，还做噩梦，醒了还能连着做，白天要上班，上班的时候觉得累的要死晚上就是睡不踏实
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
韩芳大夫的信息
睡眠疾病及睡眠呼吸暂停综合症
韩芳，男，现为北京大学人民医院主任医师、博士研究生导师，北京大学医学部睡眠医学中心主任。北京大学国际...
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南京胸科医院老犯困可能是鼻炎闹的(图)
天府早报记者宋永坤　　市民王先生工作一直很出色，不知为什么最近上班时间老打瞌睡，可晚上睡眠时间并不短。不得已去看医生，结果医生在问诊过程中发现他有严重的鼻塞，原来他患有鼻炎，最近症状比较严重，他的犯困正是鼻炎闹的。
　　严重鼻炎患者可引起脑梗死
　　在我国，鼻炎患病率为8%~15%。秋冬季是过敏性鼻炎高发时期，症状常表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。由于鼻子内部有炎症，导致呼吸受阻，从而引发大脑供氧不畅，导致犯困，甚至出现全身乏力、头疼。此外，得了鼻炎如不及时治疗，还易引发睡眠呼吸暂停综合征，患者睡眠时氧气不足，会影响睡眠质量，严重的可引起脑梗死、突发心脏病等。
　　针对鼻炎，大家应着重加强预防。饮食方面，少食辛辣刺激性食品，同时少吃海鲜等容易刺激诱发炎症的食物，多吃含维生素较多的蔬菜、水果，如苹果、菠菜和胡萝卜等。一旦得了鼻炎，应及早到医院治疗以免病情延误。平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温，以改善局部血液循环。起居劳作应有度，注意休息，上网不要通宵达旦。积极锻炼身体，可尝试坚持晨跑，增强身体抗病能力。此外，感冒往往容易诱发过敏性鼻炎，因此还应注意防感冒，一旦患病及早诊治。
　　初冬季警惕儿童“变应性敬礼”
　　专家特别指出，初冬季节是儿童变应性鼻炎高发季节。其主要临床表现为：清水样涕、鼻痒、鼻塞、喷嚏等症状出现2项以上，并且每天症状持续或累计约1　小时以上。可伴有眼痒、结膜充血等眼部症状。症状严重的患儿可有所谓的“变应性敬礼”动作，即为减轻鼻痒和使鼻腔通畅而用手掌或手指向上揉鼻。
　　专家提醒过敏性鼻炎患儿及家长：初冬空气干燥，风沙较大，建议外出时给自己和孩子戴上口罩，同时早晚洗脸时可以用温热湿润的毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟，或用生理盐水冲洗鼻腔，既可以给干燥的鼻腔膜“补水”，也可以减少各种吸入性过敏原在鼻腔中的停留。尽量避免接触已知的变应原，如宠物、羽毛、花粉等。做好室内环境控制，如经常通风、被褥等物保持干燥，不使用地毯等。
本文来源：四川在线-天府早报
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热门影院：在睡眠充足的前提下，早上容易犯困怎么办？
在睡眠充足的前提下，早上容易犯困怎么办？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：在睡眠充足的前提下，早上容易犯困怎么办？想得到怎样的帮助：在睡眠充足的前提下，早上容易犯困怎么办？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：脑瘫,脑萎缩,帕金森,癫痫病,肌营养不良,肌肉萎缩...
&&已帮助用户：16239
问题分析：
你好，饭后血液流向消化道来消化食物，导致脑部血液供应不足，出现犯困。
指导意见：
根据你所描述的症状看多是脾虚容易导致饭后发困，建议去中医院消化内科就诊，给以健脾化湿的中药调理。
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：67617
问题分析：你好，根据你的情况分析 根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，中医认为脾虚主困，这是因为脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，容易犯困的表现。意见建议：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问小孩子睡眠充足但仍然打瞌睡怎么办
职称：医师
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：8398
睡眠充足但老爱打瞌睡可能是大脑缺氧的缘故,多运动,呼吸呼吸新鲜空气,
问您好，医生，我睡眠充足，但是眼睛早上起来发烧似的疼...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29965
病情分析： 您现在的情况可能还是视疲劳引起的，您的情况还是要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，意见建议：适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康
问在人睡眠充足的情况下，为什么会想睡觉？
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87012
指导意见：一个问题是身体有病态。一个是身体处于生长发育阶段。
问小孩中午在学校吃饭得不到充足睡眠上课打瞌睡怎么办
职称：初级技师（康复治疗师）
专长：康复医学、心理卫生
&&已帮助用户：1567
病情分析： 您好，您小孩的情况是由于营养未能足够支持儿童身体旺盛的生长造成的。意见建议：既然学校不能提供足够的营养和能量，建议您在早上给孩子备一些营养供能食物带去学校。
问想睡觉怎么办，睡眠很充足，但还是想睡
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析：你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状 ，意见建议：你这样的情况 加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。
问每天打瞌睡？怎么办？
职称：护士
专长：冠心病，肺心病
&&已帮助用户：87987
问题分析：您好，这种情况可以口服谷维素片+维生素B1片调理下就好了
‘；意见建议：布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物。
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嗜睡症相关标签
嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。
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评价成功！很容易犯困，经常犯困，为什么？
很容易犯困，经常犯困，为什么？
全部症状：很容易犯困，经常犯困
发病时间及原因：随时随地
治疗情况：没有
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：15933
病情分析：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理, 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
意见建议：
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：206398
病情分析：日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.
指导意见:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
意见建议：
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：406342
你好 考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议服用刺五加，B1片，安神补脑治疗试试，必要时到医院做进一步检查与治疗
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：49759
缺盐缺钙犯困
汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应该补充食盐和补充钙。据医学专家研究，平时，每天出的汗液中丢失钙仅15毫克，但夏季高温环境下劳作的人员，每小时汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排量的30％，很容易导致低钙血症，表现为病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。为了防止出汗后低血钙，应该多吃含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。
营养学家建议：早晨喝一杯盐开水，保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定，每天还应补充适量B族维生素和钙，这样可减少体内组织蛋白的消耗，有益于人体健康。故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、番茄、豆类及虾皮等。
缺钾容易头晕
夏季,人易晕，这是因为缺少钾。出汗时，钾离子随汗液排出体外，由此造成的低血钾，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等。
营养学家建议：热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，如草莓、杏、荔枝、香蕉、桃等，蔬菜中的大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，一举两得。
缺蛋白质易疲乏
在高温环境下，人体内蛋白质代谢加快，能量消耗增多，易疲乏，因此蛋白质的摄入必须酌量增加。
营养学家建议：每日摄入120克优质蛋白质食物，如鱼类、鸡肉、蛋、奶和豆制品等，以满足盛夏机体代谢的需求。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：182844
病情分析：
意见建议：
一般说来,越是睡眠充足的人越是显的没有精神.因为人常常有一种惰性,这次睡7个小时完全可以保证做事的效率,下次增加半个小时依旧是以前做事的质量,如此的累计,事情没有多做,需要的睡眠时间反而越来越不可控制了.过于充足的睡眠时间,有时不是一件好事.越睡越睡不醒,因为你一旦进入了深度睡眠的状态就很难醒来了,从深度睡眠的状态中走出来需要很长的一段时间,这段时间就是你浪费的而没有什么睡眠效果的时间.
职称：副主任医师
专长：外科
&&已帮助用户：211416
指导意见：你好;嗜睡的原因可能是缺氧，如果说出现了头部压迫血液供给不足等，都是可以出现这个情况的.可以去医院先做个头颅ct进行检查下，看看是不是有器质性问题的然后就是测量各血氧饱和度，确定原因后对症治疗就可以了。
问非常容易犯困，就算是睡眠充足也非常容易困。有时候醒...
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
&&已帮助用户：72461
病情分析：您好，您的症状可能是由于营养不良引起的，一定要加强营养，因为犯困的原因之一就是营养不良。保证睡眠时间，只要效率高，不要熬夜。可以试试中午睡一觉，效果很好。意见建议：记住，当你的身体想要休息时，即使你再有毅力，也是没有用的。所以保证睡眠是最好的方法。我一般是11点半睡觉，6点起床，中午睡一觉。
问最近特别容易累，容易犯困怎么回事，对什么事都没什么...
职称：医生会员
专长：内科,上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：20423
问题分析：根据你说的症状倾向神经衰弱的表现，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，建议去医院检查一下，如果确诊病症，那么要重视起来，及早治疗，针对你的情况建议可以采用中医制标本的方法来治疗一下，祝愿你早日康复。意见建议：建议你到医院检查血象，你有贫血或是低血压的可能。建议你营养饮食，适当补充维生素，积极接受医生的建议，很高兴帮助你。
问年轻人经常容易犯困
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
病情分析： 你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状 ，你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。
问容易疲劳，犯困
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
现在的情况那么根据你的描述看你最近总想睡觉跟大脑供血不足有关系，也可能缺钾了，建议是可以使用复方丹参滴丸或者松龄血脉康
问容易犯困是什么原因
职称：医师
专长：擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、
&&已帮助用户：26592
病情分析： 你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，意见建议：平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。
问整天犯困，老想睡觉，没精神，是什么原因？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
病情分析： 你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状也就是你说的晕乎乎，气色不好。
你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
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