病情分析: 你好!头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的. 意见建议:轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息环境要安静室内光线要柔和也可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂匼谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位,如果上述的方法没什么效果建议到医院检查治疗比较好
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病情分析: 这个可先做个脑部的检查看看恩,同时注意血压血脂呢头疼的病因还是很那查找的,可采取中医药治疗看那看
意见建议:(1)保持平常而自然的心态不要太过分焦虑。 (2)失眠的原因因素颇多,只要稍加注意不难发现改善。对因疾病引起的失眠多梦的现象要及时求医。 (3)身心松驰有益睡眠。睡前到户外散步一会儿放松一下精神,上床前或洗个沐浴喝杯熱鲜奶或热水泡脚,然后就寝