6日早7时打羽毛球时突然感觉左小腿突然变粗肚有石头砸了一下很痛起不了身走不了路一會就肿了忍痛走了200米到家到八点去医院拍片子说是肌肉拉伤骨头没事

我想知到怎么做用什么办法快点好？现在不能下地走很着急请专家給个妙方让我早点好谢谢洛阳张先生（）

这个情况一般是软组织的挫伤这个小腿突然变粗的软组織伤因为筋膜比较多容易出现肿胀后消肿困难甚至是骨筋膜室综合征你这个情况一般还是比较好的你这个情况有软组织的损伤还是要休息┅段时间的这个恢复有规律你使用的药物比较多有些叠加就容易出现副作用了建议你睡觉时抬高肢体用一种外用药物口服中药或者是口服藥物的一种就可以要快点也可以用吊针消肿

意见建议：您好您说的情况考慮肌肉或者韧带的拉伤的，不要紧的局部按摩热敷，使用云南白药喷剂试试

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