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导读：乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，最常见于哺乳妇...
急性乳腺炎是由细菌感染所致的急性乳房炎症，急性乳腺炎...
预防与调养
　　1.产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头，并用拇...　　乳腺炎是一种产妇常见的疾病，它不光影响着产妇的健康，...
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出门在外也不愁宝贝计划：关注哺乳期的乳腺疾病
　　北京时间的9:04分，收音机前的听众朋友们大家好！您现在正在收听的是北京爱家广播为您带来的《宝贝计划》，我是熊丽。哺乳期对于女性来讲是非常重要的，在这一时期，女性的身体可能会发生一些变化，有时候还会产生一些疾病，因为哺乳期的疾病有可能会给宝宝带来影响，因此，妈妈们应该加以了解。哺乳期乳腺疾病到底包括哪些疾病？它们的症状有哪些呢？本期节目，我们听听专家的建议。
老师您好，我们今天主要讲的是哺乳期女性乳房健康的问题，那么我们想请您先给大家讲讲哺乳期女性的乳房特点是什么，应如何呵护自己的乳房呢？
　　哺乳期乳房特点：产后2～3天内，在催乳素的作用下，各乳腺小叶分泌活动增加，交替分泌乳汁，乳房迅速胀大而坚实。随着规律哺乳的建立，乳房会规律地充盈、排空，再充盈、再排空。
　　呵护原则：产后乳汁容易瘀积，造成乳腺小结，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，揉一揉或热敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。哺乳时让婴儿多吸不适的乳房，可以促进乳房疾病的好转。
　　2.通过上面的讲解大家已经知道了哺乳期乳房的特点，那么针对哺乳期这个特定的阶段，如果准妈妈对自己的乳房呵护不当，都容易患那些乳腺疾病呢？
　　乳腺炎
　　A 、急性乳腺炎：
　　是乳腺的急性化脓性疾病，一般为金黄色葡萄球菌感染所致，多见于初产妇的哺乳期。由于哺乳方法不当、乳汁流出不畅，乳腺导管堵塞等情况下最易发生乳汁淤积，造成细菌繁殖；或在乳头破裂、乳头畸形或乳头外伤的情况下，细菌可从乳头逆行进入乳房而扩散至乳腺，引起感染。
　　B 、慢性乳腺炎：
　　一是急性乳腺炎失治误治，如抗生素使用不当等；二是发病开始即是慢性炎症过程，多因排乳不畅乳汁淤积形成硬结。其特点是起病慢，病程长，不易痊愈，经久难消；乳房内可触及肿块，以肿块为主要表现，肿块质地较硬，边界不清，有压痛感，可以与皮肤粘连，肿块不破溃，不易成脓也不易消散；乳房局部没有典型的红肿热痛现象，发热、寒颤、乏力等全身症状不明显。
　　乳头疼痛
　　女性开始哺乳时，宝宝吸食的前几分钟，乳房感觉有点儿疼痛，这种疼痛是正常的，几天后就会消失。但如果乳头持续疼痛，您就需要去看专科医生了。又或者哺乳时，宝宝不正确的吮吸乳房，都可能造成乳头疼痛及龟裂。只有在开始和结束哺乳时都小心地处理，才可避免;若已经发生疼痛或龟裂时，喂食前后也必须小心处理好，让乳头能尽快康复。
　　女性产后3-4天左右，乳房中会充满乳汁，乳房变大变重，变得柔软而且温暖，此即俗称的胀奶。胀奶通常只持续1、2天，但非常不舒服。舒解胀奶的办法是用吸奶器人工挤奶或给宝宝喂食(哺喂前应先挤掉一些，好让宝宝能更好的吮吸乳房)，此外，热敷或轻缓地按摩都可以缓解疼痛。
　　不下奶
　　产后奶水少，是不少产妇的共同问题，如何下奶?建议可以多喝有营养的汤，吃些催乳的食物，并经常按摩乳房。如果不见效，可到医院进行专业治疗。
　　3.急性乳腺炎的临床表现是什么呢？如何预防呢？
　　临床表现：早期感觉乳房肿胀和疼痛，伴发热，可见皮肤发红，轻度压痛的硬块，以后随炎症的发展病情加重，腑窝淋巴结肿大、触痛，白细胞计数升高，晚期形成脓肿。
　　预防：
&&& (1)保持乳头清洁：哺乳前后应用温水清洗乳头。
　　(2)防止乳汁郁积：定时援乳，每次援乳时乳汁应全部排空，如有郁积，应及时挤、吸出。
　　(3)局部进行热敷：热水袋，热毛巾(每次20分钟左右)利于早期炎症的消散。 (4)抗菌药物控制感染
　　4.慢性乳腺炎的表现是什么，应如何预防呢？
　　慢性乳腺炎的特点是起病慢，病程长，不易痊愈，经久难消；乳房内可触及肿块，以肿块为主要表现，肿块质地较硬，边界不清，有压痛，可以与皮肤粘连，肿块不破溃，不易成脓也不易消散；乳房局部没有典型的红肿热痛现象，发热、寒战、乏力等全身症状不明显。
　　预防：
①要预防急慢性乳腺炎，情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。
　　②对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可小视。
　　③.对机体其他的感染病要妥善的治疗。
　　④要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。
　　⑤不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。
　　⑥一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发。
　　⑦多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出，这样可以预防急慢性乳腺炎。
　　5.乳头龟裂该怎么办呢？
　　乳头皲裂：哺乳后用温开水清洗乳头，再用蛋黄油涂抹局部，每天3～4次，双侧同时皲裂者可交替涂用，间隔4～5小时哺乳1次。并且注意保持正确的哺乳方法，将整个乳晕含入婴儿口内哺乳，一般2～3天可治愈，重者5～7天可愈。
　　6.我们在日常生活中应怎样护理在哺乳期患有乳腺疾病的准妈妈呢？
　　我们为乳腺炎患者整顿出以下几种护理方式：
　　①早期属意安歇，暂停患侧乳房哺乳，干净乳头、乳晕，促进乳汁渗出（用吸乳器或吸吮），凡需切开引流者应终止哺乳。
　　②局部用25%硫酸镁湿热敷、进行理疗。
　　③早期可采用青霉素80万～100万U加1%～2%普鲁卡因10ml溶于等渗盐水10～20ml中，在肿块四周封闭打针。
　　④全身应用抗生素。为防治严重传染及败血症，按照细菌培育种植汲引及药敏选用抗生素，需要时静脉滴注抗生素。
　　⑤中药，清热解毒剂。
　　⑥脓肿已形成应及时切开引流，瘦语一般以乳头、乳晕为中间呈放射形，乳晕下浅脓肿可沿乳晕做弧形瘦语，脓肿位于乳房后，应在乳房下部皮肤皱襞1～2厘米做弧形瘦语。
　　饮食上应注意：①平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
　　②多进食富含纤维素的蔬菜。
　　③可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
　　④少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。
准妈妈在哺乳期如果不注意乳房保健，也会患上某些乳房疾病。那么准妈妈在哺乳期如何进行乳房保健呢
　　准妈妈在哺乳期如果不注意乳房保健，也会患上某些乳房疾病。比如给孩子喂奶的方式不当或者是乳汁郁积就容易导致急性乳腺炎的发生。因此准妈妈要注意在哺乳期的乳房保健。
　　①哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起双侧乳房并轻轻按摩10分钟。
　　②每日至少用温水清洗乳房2次(不宜用香皂)，这不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增强悬韧带的弹性，防止乳房下垂。
　　③防止碰撞挤压乳房：哺乳期的乳房因存有大量乳汁而胀大，乳络血管膨胀，若碰撞挤压则容易引起乳腺炎。
　　④.哺乳期不宜过长，一般满10个月就应该断奶，一般哺乳时间不宜超过一年。
　　⑤.坚持做俯卧撑和扩胸运动，促进胸肌发达有力增强对乳房的支撑作用。
　　⑥.慎作隆胸手术据报道，全国至少有30万妇女因注射水凝胶致乳房受到不同程度的损害。
　　⑦.应重视过好性生活，正常、和谐、均衡、有规律的性生活，不仅可给自己带来身心的乐趣和愉悦增进夫妻感情，而且有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。
　　准妈妈即使在哺乳期保健措施做得不当，不小心感染了乳腺炎也不要着急，只要乳腺炎的症状不是很眼中就不会影响哺乳的，哺乳甚至还能起到缓解病情的作用。
　　本期节目到这里就要结束了，再次感谢来到我们直播间的 老师！也谢谢收音机前听众朋友们的收听和参与！我是熊丽，明天九点我们再见了！
　　(责任编辑：王静)
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