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乳腺增生不能吃什么 尽量控制饮食
&　　乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病，下面为大家介绍乳腺增生不能吃什么?
　　乳腺增生不能吃什么?
　　1、乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。
　　2、咖啡，相信有很多女性都难以抵抗咖啡的诱惑，顺滑浓香的咖啡是很多现代女性的最爱，不管是平时休息还是在上班期间，都喜欢给自己泡一杯咖啡。但是专家特别提醒患有乳腺增生的女性，患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用
　　3、在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。
　　4、乳腺增生患者最好不要饮酒和刺激性的食物，这些会加剧乳腺增生的病变，导致乳腺增生向更坏的方向发展。
　　5、金橘叶茶制作：将金橘叶(干品)30克洗净，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料，早、晚分服。
　　乳腺增生不能吃什么?上文为大家做了详细的讲解，你了解了吗?当前位置： &
乳腺增生吃什么水果好？不能吃什么水果？
导读: 乳腺增生除了可以使用药物来治疗，还可以使用饮食来帮助治疗。食疗不仅减少药物的痛苦还可以使得治疗更简单。那么，乳腺增生该吃哪些水果呢？而哪些水果又是不能吃的呢？一起来看看吧……
水果方面宜吃：患者可以选择猕猴桃、芭蕉、参果、黄皮、石榴、桑葚、山华李等水果，橘叶、橘核、橘饼、青皮、玫瑰花等食物。水果方面不宜吃：少吃凉性的水果，比如梨，葱，姜，蒜，还有生活中常见的椒、桂皮等这些都是辛辣刺激性食物，应少吃。蔬菜方面：患者可以选择芹菜、韭菜、红薯、芦笋、白豆角、红萝卜、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜。
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水果/石榴食谱乳腺增生吃什么可以消_新浪健康_新浪网
乳腺增生吃什么可以消
　　导读：大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用！
　　1、大豆
　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
　　2、食用菌类
　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
　　3、海带
　　海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
　　4、坚果、种子类食物
　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
　　5、鱼类及海产品
　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。
　　6、牛奶及乳制品
　　牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。
　　7、各色水果
　　葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。
　　8、蔬菜
　　蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。
　　9、谷类
　　谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
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乳腺增生的饮食
　　【药膳食疗】　　1，萝卜公英地丁汁：　　[原料]白萝卜500 g，蒲公英(鲜品)50 g，紫花地丁(鲜品)50 g，白糖适量。　　[制法]将前3味药洗干净，分别捣烂取汁，对和在一起，调入冰糖即可。　　[功效]消痈止痛。适用于乳腺增生和乳痈初起或乳房红肿胀痛等症。　　[服法]2～3次/d，以愈为止。另可用药渣外敷乳房。　　2，萝卜水红花汁：　　[原料]白萝卜500 g，水红花100 g，白糖适量。　　[制法]将前2味药洗干净，捣烂取汁，加入白糖即可。　　[功效]消痈止痛，化肿消炎。适用于乳痈初起或乳腺增生。　　[服法]3次/d，至愈停药，另用药渣外敷之。　　3，山甲瓜萎粥：　　[原料]炮穿山甲20 g，粳米、瓜萎各50 g，连翘15 g。　　[制法]将炮穿山甲、瓜萎、连翘用洁净纱布包煎熬20分钟后。放入粳米再煮到熟。　　[功效]解毒散结、止痛消肿。适用于乳痈和乳腺增生。　　[服法]食粥，2次/d，至愈为止。　　4，小蓟地龙汁：　　[原料]鲜小蓟150 g，鲜地龙5～7条，白糖适量。　　[制法]将地龙洗去泥沙，放在瓷缸内，加入白糖，到地龙完全溶化后，滤取汁液;小蓟洗干净，捣烂取汁，两汁合在一起，搅匀即可。　　[功效]凉血消痈，止痛消肿。适用于乳腺增生、乳痈热毒较盛者。　　[服法]2次/d，至愈为止，药渣外敷乳房。　　5，羊桃马兰汁：　　[原料]羊桃10个，马兰(鲜品)100 g，白糖适量。　　[制法]将羊桃去掉薄皮，马兰洗干净，放一起捣烂取汁，调入白糖即可。　　[功效]解热消肿、止痛。适用于乳痈和乳腺增生等疾病初起，乳房红肿灼热痛者。　　[服法]口服，2次/d，至愈为止。　　6，甜橙水酒：　　[原料]甜橙100 g(或4个)，酒适量。　　[制法]将干橙子研成细末，每次用橙末6 g或用新鲜橙子捣汁与适量水、酒混合备用。　　[功效]下气消胀，止痛行滞。适用于乳腺增生、乳房胀痛。　　[服法]不拘时候，适量饮之。　　7，岗梅根炖鸭蛋：　　[原料]岗梅根30 g，蒲公英20 g，青皮鸭蛋1个。　　[制法]把岗梅根、蒲公英洗干净，切细，放入沙锅中，加清水适量，放入青皮鸭蛋炖煮。　　[功效]清热、解毒、活血、消痈。适用于乳腺增生和乳腺痈肿。　　[服法]吃蛋喝汤，连服3—5剂。　　8，杉果酒：　　[原料]杉果5～7个，甜酒适量。　　[制法]把杉果洗干净，切成小块，放入沙锅中，加清水煎熬成汤，用此液冲甜酒即可。　　[功效]行气、活血、消肿。治乳痈和乳腺增生。　　[服法]每日适量服食，连服3～5剂。　　9，蒲公英粥：　　[原料]蒲公英30～45g(鲜品60～90 g)，粳米30—60 g。　　[制法]先煎蒲公英取汁液，去渣后，将此液放入沙锅内，加入粳米，再加适量清水，煎熬成粥即可。　　[功效]清热解毒。适用于急性乳腺炎、热毒疮痈、尿路感染、乳腺增生溃破等症。　　[服法]1剂/d，空腹服之，连服数日。　　10，母猪蹄通草汤：　　[原料]母猪蹄1对，通草20 g。　　[制法]将猪蹄洗干净，砍碎，放入沙锅内，放入通草，加入清水适量煎熬成汤液，先用文火，后用武火，以猪蹄烂熟为度。　　[功效]通乳、清热、利湿、消肿痈、发背初起。　　[服法]食蹄肉喝汤，1周服用1剂。　　11，猪肚粥：　　[原料]粳米、白术各60 g，槟榔1枚，生姜(切后炒)45 g，猪肚子1个。　　[制法]将白术、槟榔、姜研为细末，猪肚子去涎滑，焯水干净后，将药末纳入猪肚中，然后缝口，用水煮肚令熟取汁，入粳米及五昧同煮成粥。　　[功效]健脾化湿，行气消瘀。适用于妇人胸部乳腺肿块增生、腹胁血瘀等症。　　[服法]空腹服之，连服数日。　　12，半夏拨刀饮：　　[原料]大麦面120 g，制半夏末、桂皮末各3 g。　　[制法]将上3味药同以生姜汁兼米醋少许和匀，切作拨刀，熟煮如常法。　　[功效]消痰散结，补虚。适用于妇人痃癖血气、口吐酸水或乳有肿块等症。　　[服法]空腹服食，不拘时服用。　　13，猪肾棋子面：　　[原料]小麦面120 g，良姜末、茴香末、薏苡仁(去皮，炙为末)、花椒末各3 g，猪肾1只。　　[制法]将上5味药以水和，软硬适宜，切作棋子，把猪肾去脂膜，焯去腥味，切如绿豆大，以水5碗煮，次入葱、薤白各少许，候肾熟后。以五味调和，如常法，入药棋子，再煮令熟。　　[功效]温中散寒，补肾暖脾。适用于妇人血积久日，心腹常痛，乳有肿块等症。　　[服法]分3次空腹服食，可长期服用。　　14，疗瘕膳鸡汤：　　[原料]水麻叶、铧头草、马鞭草各10 g，牛尾草5 g，刘寄奴4 g，母鸡1只。　　[制法]将上5味药装入新纱袋内，母鸡杀后，去毛、内脏，清洗干净，把药袋纳入鸡腹内，放入沙锅内，加清水适量，武火烧沸，改用文火，炖至鸡烂熟即去药袋。　　[功效]化瘀除瘕。补虚。适用于乳房肿块、小叶增生等症。　　[服法]食鸡喝汤，每次适量。　　15，白术猪肚汤：　　[原料]白术60 g，槟榔10 g，生姜(切后炒)45 g，猪肚子1个。　　[制法]将前3味药晒干研为末;猪肚放入温水中，去除滑水，再焯水，洗于净，将药末纳入猪肚中，缝口，以水适量，煮猪肚令其烂熟，取其汁入粳米250 g，及五味同煮粥即可。　　[功效]健脾、益胃、降逆止呕、消肿去瘕。适用于妇人瘕、腹胁血癣气肿等症。　　[服法]空腹服之，每次适量，可连续服用。　　16，薏米菱角粥：　　[原料]薏苡仁(薏米)10。g，菱角20 g，大枣10枚，鱼鳔5 g。　　[制法]把鱼鳔洗干净后，与其他药一并放入沙锅内，加清水适量，共煮成粥即可。　　[功效]滋补肝肾，软坚散结。适用于子宫颈癌、乳腺增生、乳腺癌属肝肾阴虚者。　　[服法]1剂/d，常食用。　　17，山河莲地汤：　　[原料]草河车50 g，墨旱莲、生地黄各20 g，山药、白花蛇舌草各30 g，冰糖适量。’　　[制法]将前5味药清洗干净，放入沙锅内，加入适量清水煎熬成汤液后去渣，加入冰糖再煮一沸即可。　　[功效]滋补肝肾，解毒祛瘀。适用于宫颈癌、乳腺肿块、乳腺增生等属于肝肾阴亏型的辅助治疗，有良好效果。　　[服法]1剂/d，连服1个月。　　18，香附鱼鳞胶：　　[原料]香附100 g，米酒适量，鲤鱼或鲫鱼鳞甲100 g。　　[制法]将香附焙干，研成细末，鱼鳞甲用文火煎熬成鱼鳞胶，入香附末即可。　　[功效]解郁散结。适用于肝郁气滞所致之癓瘕积聚(宫颈癌、乳腺癌、乳腺增生等)。　　[服法]用米酒冲服药10 g，2次/d。　　19，荠菜薏苡仁菱角汤：　　[原料]荠菜50 g，薏苡仁30 g，菱角60 g。　　[制法]将荠菜和菱角洗干净，碾碎，放入沙锅内，加入清水适量，与薏苡仁一同煮成稀粥即可。　　[功效]软坚散结。适用于子宫颈癌、乳腺癌、乳腺增生等症。　　[服法]1剂/d，常食用。　　20，鲜核桃树枝蛋：　　[原料]鲜核桃树枝33cm，鸡蛋4枚。　　[制法]将核桃树枝洗干净，切成段，与鸡蛋一同放入沙锅内，加清水适量同煮，待蛋熟后，剥去蛋壳，将蛋放入汤液中，再煮4小时。　　[功效]杀虫解毒、消肿瘤。适用于子宫颈癌、乳腺癌、乳腺增生等癌症的辅助治疗。　　[服法]每次吃鸡蛋2枚，2次/d，连续服食。　　21，芎归炖穿山甲肉：　　[原料]川芎6～9 g。当归6～12 g，穿山甲肉50～100 g。　　[制法]将上述药一同放入容器中，加水适量。再放入沙锅内隔水蒸2～3小时即可。　　[功效]通络活血，消肿下乳。适用于妇女乳腺增生，产后乳房胀痛、硬，乳汁不通等疾病。　　[服法]1剂/d，分中，晚餐佐餐服食。　　22，蜈蚣山甲海马散：　　[原料]蜈蚣6 g，海马、炙穿山甲各10 g，黄酒适量。　　[制法]将前3味干燥，共研细末即可。　　[功效]疏肝解郁散结。适用于肝郁气滞之乳腺癌、乳腺增生患者。　　[服法]3 g/次，3次/d，黄酒冲服，连服药15～20剂为1疗程。　　23，鲜橙汁冲米酒：　　[原料]鲜橙汁半碗，米酒1～2汤匙。　　[制法]将米酒冲入鲜橙汁中即可。　　[功效]行气止痛。适用于女性急性乳腺炎早期，乳腺增生，哺乳期排乳不畅，乳房红肿，硬结疼痛等症。　　[服法]2次/d服用。
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