只能用中医说是寒凝经脈，平时经期注意防寒可以食用一些散寒食物如姜，龙眼等

月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,鈳找中医用中药调理 月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月經过多、月经过少等月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫或先天肾气不足，多产房劳劳倦过度，使脏...气受损肾肝脾功能失常，气血失调致冲任二脉损伤，发为月经不调 气血两虚型：月经周期提前或错后，经量增多或减少经期延长，色淡质稀。戓少腹疼痛或头晕眼花，或神疲肢倦面色苍白或萎黄，纳少便溏舌质淡红，脉细弱治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等 血寒型：经期延后，量少色黯有血块。小腹冷痛得热减轻，畏寒肢冷苔白，脉沉紧治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等 血热型： 1、實热型：月经先期，量多色深红或紫，质稠粘有血块。伴心胸烦躁面红口干，小便短黄大便燥结。舌质红苔黄，脉数治宜清熱凉血、调经止血。可用清经颗粒、风轮止血片、四红丹等 2、虚热型：经来先期，经期延长量多，色红质稠。或伴两颧潮红手足惢热。舌红苔少，脉细数清热滋阴、调经止血。可用清经颗粒、固经丸 气滞血瘀型：月经先后无定，经量或多或少色紫红，有块经行不畅。或伴小腹疼痛拒按或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。 肾虚型：月经周期先后无定量少，色淡红或黯红质薄。腰膝酸软足跟痛，头晕耳鸣或小腹冷，或夜尿多舌淡，脉沉弱或沉迟治宜补腎调经。可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等 希望对你有所帮助