体内激素的变化会影响我们的情緒行为，外表甚至是幸福。你可以对照检查是否有下列症状：

1. 突然痤疮：如果毛孔堵塞可能会出现痤疮和黑头。据医生说痤疮的突然出现是由于体内荷尔蒙的变化。例如极低雄激素水平会导致全身痤疮。

2. 经常头痛：根据内分泌学家的说法紧张和疲劳的情况会导致头痛，其他原因是由于雌激素高的症状素水平低雌激素高的症状素是卵巢中产生的雌性激素，控制着大脑和脊髓中的所有代谢过程這就是为什么如果你有太多或太少的雌激素高的症状素，你可能有偏头痛或心情不好

3. 持续性失眠：失眠是一个非常危险的迹象，因为它鈳能与低黄体酮问题有关据专家介绍，黄体酮是一种天然的松弛剂可以帮助您轻松地入睡。当这种激素水平发生变化时你就会失眠。

4. 出汗：突然出汗或发烧是荷尔蒙失衡的最常见迹象据医生介绍，这种症状在更年期女性后更为常见因为激素往往不稳定。

5. 持续疲劳：如果你一直感到疲倦即使你正在休息，这可能是荷尔蒙不平衡的表现

6. 突然的体重变化：如果你失去荷尔蒙不平衡，无论你吃什么类型的食物你的身体都会增加体重。低甲状腺激素可能会减缓代谢过程并导致体重增加

7. 脱发：脱发过多可能涉及甲状腺激素，胰岛素或睾丸激素对于睾丸激素水平高的女性，她们有秃顶的风险

8. 消化问题：高水平的雌激素高的症状素会影响肠道菌群。一些研究证明卵巢中高水平的激素可导致胃痛。

9. 遗忘和难以集中注意力：女性分心和注意力分散的原因包括荷尔蒙不平衡由于皮质醇和雌激素高的症状素水平低，这是一个问题