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舌苔厚黄是怎么回事,如何治疗效果好
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干湿适中,不滑不燥.由于病人的胃气有强弱,及机体的寒热,故可形成各种不同的病理舌苔.黄苔：黄苔主里热证.苔薄黄厚而干燥,则里热盛,津液受损.苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热.舌苔黄厚而腻,多为痰热,食积或湿热内蕴.舌苔黄滑而润,为阳虚表现.若舌苔由厚变薄,表明病邪外透,病情好转. 舌苔厚黄是怎么回事呢？很多人都会遇到这样的问题，一般人会认为是上火，然后就草草了事了，其实很多时候舌苔给我们带来的警示还是需要我们引起重视的，毕竟它虽然问题不大，但很有可能是其它病症的一些先兆，不加以注意很可能会导致更不好的后果，舌苔是舌体上面所散布的一层苔垢.正常人的舌苔为薄白而湿润,干湿适中,不滑不燥.由于病人的胃气有强弱,及机体的寒热,故可形成各种不同的病理舌苔. 黄苔：黄苔主里热证.苔薄黄厚而干燥,则里热盛,津液受损.苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热.舌苔黄厚而腻,多为痰热,食积或湿热内蕴.舌苔黄滑而润,为阳虚表现. 厚,薄苔： 苔质的厚薄,以见底和不见底为标准.透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔.舌苔薄,病情一般较轻；舌苔厚,表明病情较为严重.在疾病发展过程中,舌苔由薄变厚,表明病邪入里,病情由轻变重；若舌苔由厚变薄,表明病邪外透,病情好转. 舌苔厚黄的意见建议: 好!以上是中医关于舌苔厚黄的解析,也有的人因为经常吃减肥药而导致的副作用,至于西医关于舌苔厚黄的原因,建议到医院检查并询问就诊医生。
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舌苔厚怎么办 舌苔厚黄 舌苔厚是怎么回事
&& 黄苔 有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热。&
舌苔：舌苔是胃之生气所现。章虚谷曰：“舌苔由胃中生气以现，而胃气由心脾发生，故无病之人，常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草也，若不毛之地，则土无生气矣”。吴坤安说：“舌之有苔，犹地之有苔。地之苔，湿气上泛而生；舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔。”现代医家认为舌苔的形成，主要为丝状乳头之分化。丝状乳头之末梢分化成角化树，在角化树分枝的空隙中，常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，组成正常的舌苔。正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。观察舌苔内容为苔的颜色、厚薄及润燥。&
　　(1)苔色：有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等。&
　　①白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔。&
　　②黄苔 有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热。&
　　③灰黑苔 多主热证，亦有寒湿或虚寒证。舌苔灰黑而干，为热盛伤津；舌苔灰黑而湿润，多属阳虚寒盛。灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段。&
　　(2)厚薄：有薄苔、厚苔、少苔、无苔。&
　　薄苔多为疾病初起，病邪在表，病情较轻；厚苔多示病邪较盛，并已传里；或有胃肠积滞；或有痰湿。苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃气的有无，舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面，而少苔常表示机体正气不足，无苔则是胃气大虚，缺乏生发之机。舌面上有不规则的舌苔剥脱，剥脱处光滑无苔，称为花剥苔，多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤。&
　　(3)润燥：反映体内津液的情况。正常舌苔不干不湿，无苔干燥为体内津液已耗，外感病多为燥热伤津，内伤病多为阴虚津液不足；舌苔湿润表明津液未伤，而苔面水份过多伸舌欲下滴，称为滑苔，则示体内有湿停留。&
　　腻苔：苔质致密、细腻如一层混浊光滑的粘液覆盖于舌面，不易擦去，多属痰湿内盛。&
　　腐苔：苔质疏松如豆腐渣，堆于舌面，易于擦去，多为实热蒸化胃中食浊，为胃中宿食化腐的表现。&
　　意义：多为胃气虚弱或气血不足。
1，苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。
2，舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。
3，除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。
4，舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。
5，单纯舌苔厚黄，黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。
&舌苔厚黄从中医上来说你表寒,上火.常用滋阴中药：天冬,麦冬,玄参等 　?常用的清热泻火药：大黄,黄连,黄柏等 　　
?常用的解毒消肿药：连翘,金银花,大青叶等　　
另外中医针灸,拔罐,推拿,按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用.生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,
多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒.上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂.一,喝莲子汤去心火 　　
表现症状：分虚实两种,虚火表现为低热,盗汗,心烦,口干等;实火表现为反复口腔溃疡,口干,小便短赤,心烦易怒等. 　　
食疗法：莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤. 　　
二,吃猪肝可去肺火 　　
表现症状：干咳无痰或痰少而粘,潮热盗汗,手足心热,失眠,舌红. 　　食疗法：猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤. 　　
三,喝绿豆粥去胃火 　　
表现症状：分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽,饮食量少,便秘,腹胀,舌红,少苔;实火表现为上腹不适,口干口苦,大便干硬. 　　
食疗法：石膏粉30克,粳米,绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米,绿豆煮粥食之.&
四,喝梨水去肝火 　　
表现症状：头痛,头晕,耳鸣,眼干,口苦口臭,两肋胀痛. 　　
食疗法：川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服. 　　
五,吃猪腰去肾火 　　
表现症状：头晕目眩,耳鸣耳聋,腰脊酸软,潮热盗汗,五心烦躁. 　　
食疗法：猪腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
婴儿舌苔厚&
舌苔又厚又白，是体内寒气重的表现。
为什么会寒气重，很简单，输水造成的后果。
吊的寒性的药，媒介是室温的盐水，这两样一起直接灌入到人体的血管之中。心主血脉，心和人体的血管是相连的，心是君火，至阳之地。所以注射吊水会直接打击阳气最旺盛的心、血液循环系统，直接打击这个系统。打击的后果就是令人的阳气损伤。现在很多人手脚冰冷，大便溏泄，腰稀冷痛，这些都是过量的损伤阳气导致的，多半就是因为输液吊水量太多太大。
调理方法：最好不喝牛奶、奶粉，吃五谷杂粮，多吃黄色的东西，水果少吃，荤腥少吃。
宝宝舌苔厚&
对于宝宝的健康问题，妈妈们是时刻都关注着的，比如：宝宝稍有不适、某顿饭吃得少了、穿衣少了……很快就会被细心的妈妈发现，并且马上就会表现得很慌张，甚至焦虑。但是，她们谁也不会想到先去看看宝宝的舌头，不过话说回来，即使看了也不一定能瞧出个所以然。&
　　其实，宝宝的小舌头上可藏有大学问，如果，妈妈能读懂宝宝小舌头的“报警”，就能立刻知道宝宝究竟怎么了，并能做出一些及时的预防措施。&
　　正常宝宝的小舌头&
　　正常健康的宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中没有气味。&
　　一旦宝宝患了病，舌质和舌苔就会相应的发生变化。其实，小舌头就像一支反映宝宝的身体健康状况的“晴雨表”，尤其是宝宝的肠胃消化功能更是在小舌头上表现得淋漓尽致。如果妈妈对小舌头的变化能够有所了解，就能及早发现宝宝的异常，防患于未然。这样，就可使宝宝减少生病，更加健康地成长。&
　　小舌头4种“晴雨显示”&
　　感冒发热&
　　宝宝感冒发烧，首先表现在舌体缩短，舌头发红，经常伸出口外，舌苔较少，或虽然有舌苔但苔少发干。如果发热较高，舌质绛红，说明宝宝热重伤耗津液，所以宝宝经常会主动要求喝水。如果同时伴有大便干燥，往往口中会有秽浊气味。这种情况经常会发生在一些上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，还可看到舌头上有粗大的红色芒刺，犹如市场上的杨梅一样，这种杨梅舌多见于患猩红热或川崎病的宝宝。&
　　处理对策：&
　　•应注意及时为宝宝治疗引起发热的原发疾病，并及时进行物理降温或口服退热药物。&
　　•注意多给宝宝饮白开水，少食油腻食物及甜度较大的水果。&
　　•可购买新鲜的芦根或者干品芦根煎水给宝宝服用。&
　　不爱吃饭&
　　有的宝宝平时就很能吃，一看到喜爱的食物就会吃很多。爸爸妈妈或者爷爷奶奶看到宝宝吃得多，不但不加以劝阻，还会很高兴，不停地鼓励宝宝多吃。这样，就会使宝宝吃得过多、过饱，消化功能发生紊乱。往往到了第二天，宝宝就可能会不爱吃饭，还有的宝宝出现肚子胀气、疼痛，严重时还会发生呕吐，吐出物为前一天吃下而尚未消化的食物，气味酸臭。&
　　小一点的宝宝会由于食积导致腹泻，此时观察宝宝的小舌头，可看到舌上有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。这种情况多是因平时饮食过量，或进食油腻食物，脾胃消化功能差而引起。&
　　处理对策：&
　　•当宝宝出现这种舌苔时，饮食要清淡些。对于食欲特别好的宝宝，应该及时提醒每餐适量，以使肠胃道得到充分的休息。&
　　•如果宝宝一旦出现乳食积滞，可酌情选用“保和丸”、“健胃消食片”或“王氏保赤丸”等中成药，消食导滞，保证大便畅通。&
　　•可以采用鸡内金15g、茯苓10g、山楂30g煎水服用，每日一剂。&
　　•如果宝宝的大便干燥，腹胀明显，可以用炒二丑15g、生黄芪15g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。&
　　舌头像地图&
　　地图舌是指舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图，每每在吃热粥时会有不适或轻微疼痛。地图舌一般多见于消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。&
　　处理对策：&
　　•多吃新鲜水果和新鲜并颜色深的绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。&
　　•可用适量的龙眼肉、山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝宝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。&
　　•如果宝宝面色白、脾气较烦躁、汗多、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。&
　　舌面光滑无苔&
　　有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振，口干多饮或腹胀如鼓的症状。&
　　处理对策：&
　　•对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱，而给大补或多食肥甘油腻食物。应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如花菇、黄瓜、西红柿、白萝卜等。&
　　•可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝宝食用，也会收到很好的效果。&
　　夏季，当心宝宝的舌头生疮&
　　在炎热的夏季由于气温较高时，如果宝宝喝水少或是感染病毒、细菌后，会引起口舌生疮。突出的表现是舌质红赤、舌尖发红、舌苔发黄而厚，舌边或舌头表面可见到白色的溃疡面，同时伴有口臭和流口水。同时，大多数宝宝还伴有发热不退、烦躁哭闹、夜晚睡觉不安稳、尿少而黄、大便干结等现象。&
　　这时，妈妈一定要更注意宝宝的口腔清洁。每天用生理盐水为宝宝清洁口腔，注意多给宝宝饮白开水，少进食油腻食物或甜度太大的水果。除此之外，妈妈还可到药店去为宝宝购买一些新鲜的芦根或者干品芦根，拿回家中加入适量菊花或淡竹叶煎水代茶服用。如果小舌面上有疱疹或溃疡，可用锡类散涂口腔，或用思密达少许涂在小舌面上的溃疡处，对保护创面起到止痛作用，可帮助小舌面上的溃疡早日愈合。&
　　5个食疗妙方，治疗不用药&
　　1、将西瓜一个只取瓤，把籽去掉，然后切小条，曝晒至半干后酌情加白糖腌渍，再曝晒至干。用时适量取瓜条酌情加白糖煮汁，随量常饮，适用于心脾积热而口舌生疮的宝宝。&
　　2、取猪血、豆腐各适量，入沸水煮熟切块，加一些香油及盐给宝宝进食，经常吃可预防口腔溃疡。&
　　3、可用西瓜翠衣50g，鲜芦根50g煎水频频喂服，尤适应于宝宝发热时。&
　　4、可用玉竹10克，沙参、麦冬10克，白扁豆10克，生甘草6克，煎水喂服用，宝宝热退时有助于清除余热。&
　　5、取芝麻油10滴，化于5-10毫升盐水中，每天十余次滴入宝宝的口中，每次4-5滴，适用于满口白屑、躁动不安的宝宝。&
　　特别提示：有时宝宝的怪异舌苔也属正常&
　　1、新生儿的舌质红无苔和乳婴儿的乳白色苔属于正常现象，妈妈不要过于紧张，以为是疾病所致。&
　　2、一些宝宝吃了某些药品或食物，往往也会使舌苔变色，如吃红色糖果后舌苔可呈红色，吃杨梅、橄榄后舌苔会变成黑色，喝橘子水、蛋黄后舌苔会变黄厚，这些均不属于病苔。一般来讲，染苔的色泽比较鲜艳而浮浅，而病苔不易退去，可以利用这一点进行区别，千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。&
小儿舌苔厚 &有关小儿舌苔厚
正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮．唾液．细菌．食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液．饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。常见的舌苔有白．黄．黑三种。祖国医学认为，舌苔是由胃气所生，从舌苔的白和黄，可辨病之寒热；从舌苔的薄和厚可辨病之重深浅；从舌苔的变化，可辨病之转化。&
舌苔通常灰白色，要事食入含色素的食物，舌苔会变得五颜六色，比方说，吃黑梅，儿茶和含铁的药物，就会把舌苔染成黑色，久久不退，甘草会让舌苔变黄，抽烟抽多了，吃了含有鸦片酊的咳嗽药水，吃中药如大黄，也能把能把舌苔变成褐黄色，红酒会染成红色，许多鲜果，都会让舌苔染上不同的色彩，牛奶也会染色，不过是白白的和正常的舌苔色彩没两样，只是量变得很多，患友贫血，舌头的粘膜，变得很苍白，舌苔也表现得很苍白，心脏病患友，皮肤发绀，舌苔也变得较为黑紫色，要是患友有了黄疸病，舌苔也变得黄黄色，粘液性口腔炎症，尤其是链球菌诱发的口腔炎症，舌尖肿得利害，上面还会看到牙齿印，那个时候舌苔厚得像电影会饰演贵妇人身上穿著的毛皮大衣，严重的口腔炎症连牙龈和口腔粘膜都红肿热痛，那是个痛得很狠的毛病，让患友们不能进食，冰冷的食物还有可能下咽，热食和辛辣食物，就会让患友们痛得更紧，除了细菌的侵润外，断裂的牙齿，过热过冷的食物，机械性化学性的刺激，
&孕妇舌苔厚怎么办
第一招：多食蔬菜补充纤维
有些人应酬多，运动量少，有不少人会出现便秘或排泄不顺的情况，节后增加新鲜蔬菜摄入，可以补充足够的纤维素。一日三餐最好用素食慢慢调节，早餐是一定要吃菜，像芹菜、生菜、芥菜、胡萝卜等新鲜蔬菜最好当主食来吃，这些富含叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡，还具有调理肠胃的意义。
第二招：多喝粥吃粗粮
有些人大鱼大肉下来，人的肠子都变得肥腻了。大量油腻食物需要通过胃来消化，胃一时容纳不了就会造成胃负担过重引起炎症，甚至胃扩张。还易造成肠道功能紊乱引发的肠道消化不良和腹泻。节后要赶快多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。
专家建议，应多喝粥和汤水，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用，让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整。
另外，主食最好多吃些粗粮，例如适量增加玉米、燕麦等成分。
第三招：多喝茶解油腻
广东人有饮茶的习惯，对于食得过多的人，负担过重的肠胃来说是件好事。喝茶可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。
中医认为：茶叶味苦甘凉，有生津止渴、清热解毒、消食止泻、清心提神等功效。茶叶中的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、令排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。而茶叶中的咖啡因可刺激中枢神经，促进新陈代谢，使之兴奋，使注意力和精力得到有效集中，从而能快速消除疲劳。但需特别提醒的是：一部分患有神经衰弱或易醒易失眠者最好自傍晚起就少喝或不喝茶，以免影响睡眠质量。
第四招：吃水果健胃消食
煎炸食品很香口，往往是节日里人们的宠爱，但吃多了肠胃难以消化，容易引起脾胃热滞，导致便秘或肚胀；而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿，造成虚湿积滞，引发腹泻。调整节日里失衡的消化功能，专家认为巧选水果食用相当有效。
比如可适当多吃些香蕉，科学家研究指出香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。中医认为香蕉可排除热毒、安定神经、改善热病烦渴、痔疮与便秘。
另外，葡萄柚的膳食纤维极多，能促进肠胃蠕动，有通便清肠的特殊功效，预防感冒，解酒精中毒。
橙汁和木瓜就能很好地调整消化机能，它们都有去热滞的作用，这两天不妨多喝几杯橙汁，或吃木瓜，不过要在吃完饭1-2小时后再喝，吃饱后立即喝，只会加重胃部负担。
另外，苹果汁能调理肠胃；甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃呕吐；西红柿则味甘性凉，能生津止渴，健胃消食。
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???棬????????????舌苔厚发黄
健康咨询描述：
无特殊症状,就是口腔有异味无具体时间,有半年了
曾经的治疗情况和效果：
无特殊治疗
想得到怎样的帮助：相知道是不是自己内分泌失调,或是别的内在疾病（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 11:56:30
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病情分析：无特殊症状,就是口腔有异味指导意见：建议找老中医给你开药给你调理,同时配合针灸治疗.生活护理：按时作息,饮食规律
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病情分析：你好;舌诊舌诊是中医诊断疾病的重要方法.舌通过经络与五脏相连,因此人体脏腑,气血,津液的虚实,疾病的深浅轻重变化,都有可能客观地反映于舌象,通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质,轻重与变化.其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅,轻重,以及胃气的盛衰指导意见：中医将舌划分为舌尖,舌中,舌根和舌侧,认为舌尖属心肺,舌中属脾胃,舌根属肾,舌两侧属肝胆（见图3－1）.根据舌的不同部位反映不同的脏腑病变在临床上具有一定的参考价值,但不能机械地看,需与其他症状和体征综合加以考虑. 1.舌质：是指舌的本体,主要观察其色,形,态三方面. 正常舌质为色泽淡红,含蓄荣润,胖瘦老嫩适中,运动灵活自如,表示气血充足.见于健康人,也可见于外感初起或内伤病情轻浅者. （1）舌色 ①淡舌：舌色较正常浅淡,主虚证,寒证,多见于血虚,为阳气衰弱,气血不足象.色淡而胖嫩为虚寒；胖嫩而边有齿痕为气虚,阳虚. ②红舌：舌色较正常深,呈鲜红色,主热证,多为里热实证.舌尖红是心火上炎；舌边红为肝胆有热；红而干为热伤津液或阴虚火旺. ③绛舌：舌色深红,为热盛,多为邪热深入营分,血分或阴虚火旺. 红,绛舌颜色越深,表明热邪越重. ④瘀斑舌：舌上有青紫色之瘀点或斑点,多为内有瘀血蓄积. ⑤青紫舌：全舌舌质呈现青紫,或为热极,或为寒证.舌质绛紫色深而干燥为热极,温热病者为病邪传入营分,血分；舌质淡黄紫或青紫而滑润者为阴寒证. （2）舌形：观察舌质的老嫩,胖瘦,芒刺,裂纹等. ①老嫩：“老”即指舌质纹理粗糙,形色坚敛,多属实证,热证：“嫩”指舌质纹理细腻,形色浮嫩,多属虚证或虚寒证. ②胖瘦：“胖”指舌体胖大,肿胀,多与水湿停留有关.舌质淡而胖,舌边有齿痕者,多属脾虚或肾阳虚,水湿停留；舌质红而肿胀,多属湿热内蕴或热毒亢盛.“瘦”指舌体瘦小而薄,多属虚证.舌质淡而舌形瘦者,多为气血不足；舌质红绛而舌形瘦者,多属阴虚内热. ③芒刺：舌乳头增生,肥大,突起如刺,多属热邪亢盛.热邪越重,芒刺越大,越多.临床上芒刺多见于舌尖与舌边,舌尖芒刺多属肝胆热盛. ④裂纹：舌体上有多种纵行或横行的裂沟或皱纹,多由于粘膜萎缩而形成.裂纹舌可见于少数正常人.舌质红绛而有裂纹者多属热盛；舌质淡而有裂纹者多属气阴不足. （3）舌态：观察舌体有无震颤,歪斜,痿软,强硬等. ①震颤：舌体不自主地颤抖,多属气血两虚或肝风内动. ②歪斜：舌体偏歪于一侧,多为中风偏瘫或中风先兆. ③痿软：舌体伸卷无力,多因气血俱虚筋脉失养所致. ④强硬：舌体不柔和,屈伸不利,甚或不能转动,多属高热伤津,邪热炽盛,或为中风的征兆. 2.舌苔：舌苔是胃之生气所现.章虚谷曰：“舌苔由胃中生气以现,而胃气由心脾发生,故无病之人,常有薄苔,是胃中之生气,如地上之微草也,若不毛之地,则土无生气矣”.吴坤安说：“舌之有苔,犹地之有苔.地之苔,湿气上泛而生；舌之苔,胃蒸脾湿上潮而生,故曰苔.”现代医家认为舌苔的形成,主要为丝状乳头之分化.丝状乳头之末梢分化成角化树,在角化树分枝的空隙中,常填有脱落的角化上皮,唾液,细菌,食物碎屑及渗出的白细胞等,组成正常的舌苔.正常的舌苔为薄白一层,白苔嫩而不厚,干湿适中,不滑不燥.观察舌苔内容为苔的颜色,厚薄及润燥. （1）苔色：有白苔,黄苔,灰苔,黑苔等. ①白苔白苔是临床上最常见的,其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的.白苔一般属肺,主表证,寒证,但临床上也有里证,热证而见白苔者.如薄白而润为风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔. ②黄苔 有淡黄,嫩黄,深黄,焦黄等不同.一般说,黄苔的颜色越深,则热邪越重.淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热. ③灰黑苔 多主热证,亦有寒湿或虚寒证.舌苔灰黑而干,为热盛伤津；舌苔灰黑而湿润,多属阳虚寒盛.灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段. （2）厚薄：有薄苔,厚苔,少苔,无苔. 薄苔多为疾病初起,病邪在表,病情较轻；厚苔多示病邪较盛,并已传里；或有胃肠积滞；或有痰湿.苔愈厚表示邪越盛,病情愈重.但舌苔的形成,反映了胃气的有无,舌苔虽厚,说明胃气尚存的一面,而少苔常表示机体正气不足,无苔则是胃气大虚,缺乏生发之机.舌面上有不规则的舌苔剥脱,剥脱处光滑无苔,称为花剥苔,多属胃的气阴不足,若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤. （3）润燥：反映体内津液的情况.正常舌苔不干不湿,无苔干燥为体内津液已耗,外感病多为燥热伤津,内伤病多为阴虚津液不足；舌苔湿润表明津液未伤,而苔面水份过多伸舌欲下滴,称为滑苔,则示体内有湿停留. 腻苔：苔质致密,细腻如一层混浊光滑的粘液覆盖于舌面,不易擦去,多属痰湿内盛. 腐苔：苔质疏松如豆腐渣,堆于舌面,易于擦去,多为实热蒸化胃中食浊,为胃中宿食化腐的表现. 1.正常舌 舌象：舌质淡红,胖瘦适中,舌苔薄白而干润适度. 2.淡白舌 舌象：舌质淡白,舌体胖嫩,舌苔白色稀薄. 意义：多为胃气虚弱或气血不足. 3.苍老舌糙苔 舌象：舌质淡红,苍老,白苔满布,微黄,粗糙如砂石. 意义：湿阻脉络,津不上承,或暴热伤津. 4.淡白舌白苔 舌象：舌质淡白,白苔满布,中部厚如积粉. 意义：阳虚热浮,可见于阳虚而外感湿热. 5.淡白舌黑燥苔 舌象：舌质淡白,舌体胖,舌苔灰黑燥裂. 意义：脾失健运,湿浊不化,痰湿上蒙清窍. 6.淡红镜面舌 舌象：舌质淡红而嫩,边有裂纹,舌面光莹无苔,平滑如镜. 意义：胃阴不足或气阴两虚. 7.瘀斑舌 舌象：舌质淡红偏暗,边有瘀点,瘀斑,舌苔薄白. 意义：瘀血阻络,气血壅滞. 8.淡红花剥舌（地图舌） 舌象：舌质淡红,舌体歪,舌苔白腻有剥脱,呈地图状. 意义：胃之气阴两虚,痰湿阻络. 9.红舌花剥苔 舌象：舌质红而嫩,舌苔白腻花剥,剥脱处光莹无苔,或罩白色透明苔. 意义：湿热伤阴,湿浊未化,已伤阴液. 10.红肿胀舌 舌象：舌质红,舌体肿胀,胖大,不能缩入口内,舌尖与中部黄苔,舌边与根部白苔. 意义：湿热熏蒸,血热上壅. 11.淡红紫斑舌 舌象：舌质淡红,舌尖舌边多处青紫成片,舌苔白腻不均匀,中间苔少. 意义：气滞血瘀或久病气血不续. 12.淡红舌白厚腻苔 舌象：舌质淡红,舌苔白厚腻. 意义：气虚血瘀,痰饮停聚. 13.淡红舌厚腐腻苔 舌象：舌质淡红,舌体略胖,白厚腐腻苔满布舌面如积粉,表面微有淡黄色. 意义：湿热阻滞三焦 14.淡红舌黄糙苔 舌象：舌质淡红,舌苔黄燥,粗糙如砂石. 意义：胃肠热结夹湿,湿热化燥. 15.红舌黑腻苔 舌象：舌质红,苔厚腻,边白黄中间黑色. 意义：虚阳上浮,湿热内蕴. 16.红舌无苔 舌象：舌质红而嫩,中有裂纹,除舌边有少许残存之苔外,余光莹无苔. 意义：胃肾气阴两伤. 17.齿痕舌 舌象：舌质略红,舌体胖大而齿痕,舌中间有纵裂,苔薄白而颗粒粗松. 意义：脾虚湿滞,兼有内热. 18.裂纹舌 舌象：舌质略细,多数纵裂如刀割,舌苔薄白. 意义：素有阴虚,真阴不足,虚火上炎. 19.裂纹舌 舌象：舌质淡白透青紫,舌体胖大,中有深裂纹,舌边裂纹如刀割,舌苔白腻而不匀. 意义：气血俱衰,肾阴不足. 20.红舌白腐苔 舌象：舌质红,舌苔白厚,颗粒粗松,如豆腐渣堆于舌面. 意义：痰食内聚,湿热蒸腾. 21.红舌黄腐苔 舌象：舌质红,有红点,舌体苍老,舌苔由白转灰黄,厚腐堆起,上有横直裂纹. 意义：湿热秽浊蕴结于里. 22.暗红舌焦黄苔 舌象：舌质红而偏暗,苔焦黄如锅粑,厚而有裂. 意义：胃肠热结,腑气不通. 23.红舌黄白苔 舌象：舌质红,有红点,苔黄白色,厚积满布,如米粉状. 意义：邪热湿毒蕴结于里. 24.暗红舌黄燥苔 舌象：舌质绛红晦暗,舌体薄瘦,舌苔厚而焦黄燥裂. 意义：实热燥结于胃肠. 25.红绛舌黄黑苔 舌象：舌质绛红,苍老,尖有红点,苔薄白转灰黄,根部灰黑垢腻. 意义：风痰上扰,痰热腑实. 26.红绛舌黑糙苔 舌象：舌质红绛,有红点,黑色糙裂苔满布,厚积成块. 意义：热毒内实,痰热腑实. 27.红色点刺舌 舌象：舌质红,有红色点刺状突起,舌苔白腻,表面微黄. 意义：营分郁热. 28.青紫瘦小舌 舌象：舌瘦小面青紫晦暗,舌苔白厚腐. 意义：寒湿凝滞,气血壅滞. 29.绛紫舌光剥苔 舌象：舌质绛紫而暗,舌面光剥无苔. 意义：热及营血,伤阴阻络. 30.淡白舌水滑苔 舌象：舌淡而胖,边尖满布白滑苔,中根部黄苔,厚腻粘滑. 意义：肾阳不足；湿浊化热. 31.红绛瘦舌 舌象：舌质红绛,舌体瘦长,两条黄色垢苔厚积,燥裂成块,余处光剥无苔. 意义：胃肠热结伤阴而兼阴虚火旺. 32.红胖瘀斑舌 舌象；舌质红绛有瘀斑,舌体肿胀,舌面有破损,苔白滑兼有酱色. 意义：湿毒内盛
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病情分析：正常舌 舌象：舌质淡红,胖瘦适中,舌苔薄白而干润适度. 指导意见：（1）舌色 ①淡舌：舌色较正常浅淡,主虚证,寒证,多见于血虚,为阳气衰弱,气血不足象.色淡而胖嫩为虚寒；胖嫩而边有齿痕为气虚,阳虚. ②红舌：舌色较正常深,呈鲜红色,主热证,多为里热实证.舌尖红是心火上炎；舌边红为肝胆有热；红而干为热伤津液或阴虚火旺. ③绛舌：舌色深红,为热盛,多为邪热深入营分,血分或阴虚火旺. 红,绛舌颜色越深,表明热邪越重. ④瘀斑舌：舌上有青紫色之瘀点或斑点,多为内有瘀血蓄积. ⑤青紫舌：全舌舌质呈现青紫,或为热极,或为寒证.舌质绛紫色深而干燥为热极,温热病者为病邪传入营分,血分；舌质淡黄紫或青紫而滑润者为阴寒证. （2）舌形：观察舌质的老嫩,胖瘦,芒刺,裂纹等. ①老嫩：“老”即指舌质纹理粗糙,形色坚敛,多属实证,热证：“嫩”指舌质纹理细腻,形色浮嫩,多属虚证或虚寒证. ②胖瘦：“胖”指舌体胖大,肿胀,多与水湿停留有关.舌质淡而胖,舌边有齿痕者,多属脾虚或肾阳虚,水湿停留；舌质红而肿胀,多属湿热内蕴或热毒亢盛.“瘦”指舌体瘦小而薄,多属虚证.舌质淡而舌形瘦者,多为气血不足；舌质红绛而舌形瘦者,多属阴虚内热. ③芒刺：舌乳头增生,肥大,突起如刺,多属热邪亢盛.热邪越重,芒刺越大,越多.临床上芒刺多见于舌尖与舌边,舌尖芒刺多属肝胆热盛. ④裂纹：舌体上有多种纵行或横行的裂沟或皱纹,多由于粘膜萎缩而形成.裂纹舌可见于少数正常人.舌质红绛而有裂纹者多属热盛；舌质淡而有裂纹者多属气阴不足. （3）舌态：观察舌体有无震颤,歪斜,痿软,强硬等. ①震颤：舌体不自主地颤抖,多属气血两虚或肝风内动. ②歪斜：舌体偏歪于一侧,多为中风偏瘫或中风先兆. ③痿软：舌体伸卷无力,多因气血俱虚筋脉失养所致. ④强硬：舌体不柔和,屈伸不利,甚或不能转动,多属高热伤津,邪热炽盛,或为中风的征兆. 2.舌苔：舌苔是胃之生气所现.章虚谷曰：“舌苔由胃中生气以现,而胃气由心脾发生,故无病之人,常有薄苔,是胃中之生气,如地上之微草也,若不毛之地,则土无生气矣”.吴坤安说：“舌之有苔,犹地之有苔.地之苔,湿气上泛而生；舌之苔,胃蒸脾湿上潮而生,故曰苔.”现代医家认为舌苔的形成,主要为丝状乳头之分化.丝状乳头之末梢分化成角化树,在角化树分枝的空隙中,常填有脱落的角化上皮,唾液,细菌,食物碎屑及渗出的白细胞等,组成正常的舌苔.正常的舌苔为薄白一层,白苔嫩而不厚,干湿适中,不滑不燥.观察舌苔内容为苔的颜色,厚薄及润燥. （1）苔色：有白苔,黄苔,灰苔,黑苔等. ①白苔白苔是临床上最常见的,其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的.白苔一般属肺,主表证,寒证,但临床上也有里证,热证而见白苔者.如薄白而润为风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔. ②黄苔 有淡黄,嫩黄,深黄,焦黄等不同.一般说,黄苔的颜色越深,则热邪越重.淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热. ③灰黑苔 多主热证,亦有寒湿或虚寒证.舌苔灰黑而干,为热盛伤津；舌苔灰黑而湿润,多属阳虚寒盛.灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段. （2）厚薄：有薄苔,厚苔,少苔,无苔. 薄苔多为疾病初起,病邪在表,病情较轻；厚苔多示病邪较盛,并已传里；或有胃肠积滞；或有痰湿.苔愈厚表示邪越盛,病情愈重.但舌苔的形成,反映了胃气的有无,舌苔虽厚,说明胃气尚存的一面,而少苔常表示机体正气不足,无苔则是胃气大虚,缺乏生发之机.舌面上有不规则的舌苔剥脱,剥脱处光滑无苔,称为花剥苔,多属胃的气阴不足,若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤. （3）润燥：反映体内津液的情况.正常舌苔不干不湿,无苔干燥为体内津液已耗,外感病多为燥热伤津,内伤病多为阴虚津液不足；舌苔湿润表明津液未伤,而苔面水份过多伸舌欲下滴,称为滑苔,则示体内有湿停留. 腻苔：苔质致密,细腻如一层混浊光滑的粘液覆盖于舌面,不易擦去,多属痰湿内盛. 腐苔：苔质疏松如豆腐渣,堆于舌面,易于擦去,多为实热蒸化胃中食浊,为胃中宿食化腐的表现.
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从中医的角度讲,你是体内的湿热比较重,适当吃些清热利湿的食物或药物,可以用薏仁米,红豆熬粥喝,坚持半年试试看,如果不行再试着用药!
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