你好,预防 Φ暑 应从根本上改善劳动和居住条件隔离热源,降低车间温度调整 作息时间 ,供给含盐0.3%清凉饮料.
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你好预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果,特别是含 维生素 较高的尽量多食用并且可以适当的参加一些体育运动也是有幫助的。再者可以注射 流感疫苗 也是有很好的效果的
根据你描述情况分析,一般及时的保养休息保养劳累很重要,就問题不大的
建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体 免疫力 囷抗病防病能力.