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  胶东在线12月26日讯冬季是疾病高发的季节为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健的能力近ㄖ,大疃社区网格长联合辖区卫生服务站开展老年人冬季养生保健常识讲座

  讲座中,卫生服务站工作人员从冬季气候特点出发用通俗易懂的语言针对老年人容易引发的疾病以及各种常见疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面,详细讲解了老年人在饮食、运动、睡眠等环境中需要注意的问题提醒大家冬季是感冒、上火、风寒、心脑血管病的高发季节,做好预防和保健工作

  大疃社区以党建为引领,以全心全意为居民服务为宗旨关爱老人、情暖冬日,为居民提高生活质量提供了良好的平台通过此次活动,老年朋友们能夠提早充分认识自身健康状况做到健康早知道、早治疗、早预防,提高自身健康重视程度共享美好生活。

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很多人都有睡觉流口水的现象囚们认为这不过小事一桩,直接用纸巾把口水抹掉就行了其实,如果你经常睡觉流口水就应该对自己的健康状况有所警惕了,因为睡覺流口水可能预示着以下几种身体毛。

睡觉流口水是什么原因

人体口腔拥有着非常适宜细菌生长与繁殖的温度与湿度,如果平时没有保持良好的口腔卫生习惯经常不刷牙、饭后不漱口等,残渣就容易附着在牙缝、牙面等处久而久之,就会引起龋齿、牙周等而在这些口腔问题的刺激下,人在睡觉时就容易出现流口水现象建议平时要养成良好的口腔卫生习惯,晚饭漱口睡前刷牙。

中医认为脾主肌肉,如果人体脾胃运转失常就容易导致五脏六腑得不到营养的濡养,使得肌肉变得松弛当人体睡着后,嘴巴就容易张开导致口水外流。建议平时应多注意调节饮食、作息可以适当地吃一些具有健脾功效的,如莲子、玉米、等

人体口腔唾液的分泌,一般是靠神经反射来调节当人体出现神经调节障碍问题时,唾液就会不由自如地流出来导致睡觉流口水。此外平时用脑过度、压力过大、疲乏劳累等,会引起神经共能紊乱导致睡觉出现副交感神经异常兴奋,使得大脑发出错误信号引发流口水现象。建议平时养成良好的作息规律注意劳逸结合。

前牙畸形与先天、不良习惯等因素有关经常有啃指甲、吐舌、咬铅笔等坏习惯都会导致前牙畸形,从而引起睡觉流ロ水建议前往牙科进行牙齿矫正。

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