玛卡是什么？玛卡胶囊效果好吗？男人在于呵护
来源：pconline 原创&
作者：佚名&
责任编辑：xufen&
玛卡正品官网：（）很多人在生活的压力之下难免会给自己的身体上带来这样或是那样的问题，其中一个问题就是性问题，有的男人在生活上可能因为某些原因让自己患上性功能障碍，性能力大大的下降，以至于和老婆做爱的时候总是感觉心有余而力不足，甚至会硬不起来，严重的影响了你们之间的性生活质量，更是影响你们之间的感情，甚至带来更加严重的后果，但是现在只要你使用玛卡就会让你有意想不到的惊喜，使用玛卡会帮助你在床上热血沸腾，让你浑身充满精力尽情的和她翻云覆雨，玛卡让你在床上找到属于一个男人的尊严和自信。那么身为男人的你还在等待什么呢，要是你不来使用玛卡的话一定会为此感到后悔的，绝对可以给你带来效果的保证的。MACA玛卡片受到全世界的广泛认可。美国CNN全面介绍玛卡神奇功效，英国BBC国际电视台、日本读卖新闻、台湾东森等更是专题报道，强力推荐。经科研人员研究发现，秘鲁玛卡之所以有那么多的神奇功效，是因为植物玛卡含有丰富的蛋白质、矿物质锌、牛磺酸等营养物质，这些物质有明显抗疲劳、增加肌肉耐力的功效，并且对抵抗运动性疲劳有显著的改善效果，这也是为什么使用玛卡正品的男性朋友们，在性爱之后，依旧能够觉得神清气爽的原因所在。玛卡正品官网：（）都说精液是男性精血的结晶，现实生活中，很多男性在射精之后，都会觉得身子虚弱，像身子被掏空了似的，更有甚者，会觉得眼冒金星。这些都是因为男子身体虚弱所致。使用拉摩力拉玛卡的男性朋友表示，在房事后并不觉得疲劳，相反依旧精力旺盛。这是因为，拉摩力拉玛卡采用的是&固本培元&、&良性循环&的健身原理。市面上的很多壮阳药物，绝大部分都有副作用，若是使用不当，很可能会令使用者丧命。而&strong&拉摩力拉玛卡，因其原材料使用来自秘鲁的玛卡，该种植物药食同源，加上玛卡正品不含激素、国家违禁品等，男性朋友食用秘鲁玛卡，就像吃饭喝水一样安全。如需订购请认准玛卡正品官网：（），以防假冒产品！&
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玛卡可以随便服用吗？
健康咨询描述：
还没有过性生活，有时候感觉很疲惫，左侧大腿根部有时候会有疼痛感，吃玛卡胶囊有用吗？有没有副作用？:
想得到的帮助：
有时候左侧大腿根部内侧会有疼痛感，不知是怎么回事？
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医生回复区
帮助网友：50051称赞：1307
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，玛卡是属于食品类的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，属于是萝卜科的植物的，注意适当的活动等
意思是不会有副作用是吗？
22:18医生回答：
你好，按推荐量服用的话一般无副作用的，不过不要吃的太多防止出现副作用的
擅长: 各种慢性疾病,妊娠期用药等的药物咨询服务,以及全方
帮助网友：459称赞：8
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！根据你的情况，服用玛卡胶囊其实是可以的。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的情况，服用玛卡胶囊其实是可以的。希望对你有用。
帮助网友：3269称赞：27
&&&&&&病情分析：&&&&&&玛卡片适用人群''：　　A：经常感觉疲劳的男'性'勃'起有障'碍者、性'欲低下者；　　B：经常精神不振、心情抑郁者'工作压力大及饮食不正常者；　　C：精'子活力不足弱精量稀少者'患有前列腺增生的成'年男'性。&&&&&&检举7&&&&&&指导意见：&&&&&&玛卡片中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，因此，玛卡片具备多种保健和治疗功能，传统上可用于增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症。总的来说，玛卡片的药物副作用不多，但最安全的药物吃多了也会出现一些药物副作用，只是程度不同而已，因此使用者要多加注意药物副作用。注意少年儿童，孕妇和哺乳期妇女不可以使用玛卡片。&&&&&&以上是对“玛卡可以随便服用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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最近，一种号称来自南美的&神药&玛卡成为滋补品和保健品市场的新宠儿。从几年前的无人问津，到如今路边玛卡专卖店越来越多，价格也越来越高。玛卡是否真有奇效呢？
玛卡是一种食品而非药品。国家卫计委日公布的《关于批准玛卡粉作为新资源食品的公告》中提到&批准玛卡粉作为新资源食品&。在南美，玛卡只是餐桌上的食品，类似于土豆。在国内，按照相关规定，玛卡不是药品仅为食品，但可以作为保健品的原材料。目前我国云南地区已经可以种植玛卡，其成分与秘鲁进口玛卡几乎无异。
玛卡营养素含量没有优势。玛卡干的热量比面粉稍高，属于高热量食品，因此常作为南美土著人的主食。玛卡干的蛋白质含量约为12%，与面粉相似，并不似传说中那么有效。而且，它的蛋白质利用率较低，食用时最好与其他食物搭配以做到蛋白质的营养互补。玛卡中维生素C含量较高，与新鲜的橘子相似，远高于普通主食。玛卡干中的钙、锌含量较高，与我们常吃的海蛎子接近。不过看似较高的钙、锌含量，实际意义却不大。因为，你可以一顿饭吃二两海蛎子，却不可能一次吃下去二两玛卡，它的价格可能要上千元。此外，玛卡含有一些活性成分如玛卡酰胺、玛卡烯、生物碱等等，它们具有一定的增强免疫力、消除疲劳功效。不过，要长期较高剂量食用，效果可能才会显现。
玛卡不能提高性能力。玛卡对生殖功能的作用还非常缺乏证据支持。目前大部分的相关研究都只是在实验动物身上进行，临床数据很少，而且研究质量也不够高。更不可能出现某些人宣称的&提高男性性欲，改善性功能，治疗不孕&、&治疗女性不孕、月经不调，改善更年期症状&的&智能化&效果。
购买和食用玛卡需谨慎。虽然在宣传中，玛卡对生长条件的要求异常苛刻，但实际上，其在云南很多地区均有种植。有种植户甚至为了提高产量，为本该有机种植的玛卡施以化学肥料、喷洒农药。另外，如果有朋友购买玛卡食用能达到&立即见效&的效果，那更要谨慎，试想一种主食怎能会&立竿见影&，很有可能是非法添加了药物成分。
（本文玛卡营养数据来源于食品科学期刊《云南玛卡营养成分分析》，作者为杜萍、单云等）
玛卡能增强性功能吗？
最近的一股&玛卡热&，将其鼓吹为强身健体、提神醒脑、催情壮阳的&植物伟哥&，俨如万能神药般被推崇。武警广东总队医院番禺院区男科专家袁洪明副主任医师指出，从目前的资料信息还看不出玛卡的神奇功效。如果遭遇性功能或是生育能力的障碍，最好及时接受正规治疗，试图通过玛卡来增强性功能的观点并不靠谱。现在市面上卖的一种名叫&玛卡&的保健品被鼓吹说能强身健体、提神醒脑、催情壮阳，不少广告宣传还称，玛卡还有补血、抗疲劳、增强记忆、治疗骨质疏松、治疗抑郁症等多种神奇功效，甚至还能治疗艾滋病！但是，据国外的一些科学研究并不太支持。
这种名叫&玛卡&（Maca）的植物产品之所以能够充斥国内的保健品市场，主要是玛卡把&提升性能力&作为主要卖点和宣传点，也因此吸引了不少眼球。这种神秘的保健品究竟是什么？它真能改善性功能吗？真有诸多神奇功效吗？对此，我们专门采访了武警广东总队医院番禺院区男科专家袁洪明副主任医师，让他帮我们辨别真假。
玛卡被冠以&植物伟哥&称号
袁洪明利用手头的资料卡片告诉大家：&玛卡其实就是原产南美安第斯山脉的一种十字花科植物，它和萝卜属于同一个科，根的形态与圆萝卜也很相似。玛卡的根在当地是一种蔬菜，人畜都可以食用。&
然而，那些推广玛卡产品的人显然不满足于把它当做一种新奇的异国蔬菜，给它增添了很多夸张的功效描述，比如，在百度百科词条中写到：&由于MACA富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉； MACA并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力， 生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为MACA而一一消除了&，后面还详细列出了若干项神奇很有市场有活力的功能。为了突出玛卡的奇效，还给它加上了&秘鲁人参&、&植物伟哥&的冠名。
广告里的神奇玛卡真的如此神奇？
宣传语写得如此美好，其真实性却十分值得怀疑。这种南美植物对人体健康的作用真有那么神奇吗？玛卡能提升性功能吗？袁洪明对此并不认同，也许玛卡功效并没有我们所想的那么神奇！
在对玛卡&神奇功效&的种种宣传中，&提高性能力&这一点最吸引人的眼球。在众多广告宣传中，玛卡俨然成了改善性健康的万能神药：商家宣称它能 &提高男性性欲，改善性功能，治疗不孕&；对于女性，也有&改善性功能，治疗不孕、月经不调，改善更年期症状&等种种说法。同一种植物，既能改善男性的生殖功能，又能改善女性的生殖功能，也实在显得太&智能化&了吧？
玛卡增强性功能缺乏证据支持
袁洪明说，事实上，玛卡对生殖功能的作用还非常缺乏证据支持。实际上，大部分的相关研究都只是在实验动物身上进行的，临床数据很少，而且研究质量也不够高。
2010年发表的一项系统评价回顾了以往关于玛卡与性功能的随机对照临床研究[1]。作者经过检索，只发现了四项符合要求的研究。这些研究中的受试者数量很少（多的有50余人，少的只有8人），而且他们对&性能力&的定义也各不相同：有的采用了勃起功能问卷（IIEF-5）作为指标，有的评价的是受试者自我报告的性欲望（sexual desire）变化。四项研究中有两项显示有效，另两项则没有发现吃玛卡的受试者与安慰剂组有什么差别。论文作者认为，目前关于玛卡与性功能的研究数据实在有限，难以说明什么问题。
另外，也有一项研究称，在服用了四个月玛卡之后，男性的精子数量和功能得以提高[2]。但这项研究的样本数也实在太小（只有9人），而且连对照组都没有设置，实在说明不了什么问题。至于女性生育能力方面，更是没有任何相关临床研究数据。
纽约大学朗格尼医学中心（NYU Langone Medical Center）指出，尽管玛卡总是以提高性能力的&神药&面目出现在公众面向，但目前没有任何可靠的证据可以证明它真的有这样的好处。与广泛的报道情况不同，这种植物也不能对男性体内的激素水平产生什么影响[3]。传说中玛卡的&功能&有一二十项，然而从文献资料来看，几乎每一项都是&没有足够的证据来作出评价&。
&重振雄风&别靠神奇玛卡
玛卡唯一的优势在于它还算比较安全。如果是没有添加其他什么&功效成分&的玛卡，基本上不用担心安全问题。不过朗格尼医学中心对安全性的总结还是相当谨慎：&临床试验，使用玛卡没有导致任何严重的副作用。然而，这种药物没有经过全面的安全测试。在年幼的儿童、孕妇、哺乳妇女、患有严重肝病或肾脏疾病的人群中，安全性尚未确定。&此外，&壮阳&类保健品也向来都是违规添加的重灾区，不排除某些打着玛卡旗号的产品会暗中添加某些药物成分，带来额外的健康风险。
袁洪明提醒大家说，总的来说，从目前的信息来看，还看不出玛卡真有什么神奇之处。如果遭遇了性功能或是生育能力的障碍，最好及时接受正规治疗，试图通过玛卡来&重振雄风&的观点是不靠谱的。如果从壮阳和治疗阳痿方面来讲，目前，只有&伟哥&类的西药产品被证明是很有效的！而需要警惕的是，如果在玛咖产品内添加&伟哥&类的西药成分，这将会让你吃了就有很好的助勃起效果！
可见，玛卡并非是神药，我们不应该迷信它，要以平常心看待之！想通过食用玛卡迅速提供性功能者均不靠谱！袁洪明表示，生活中，很多中草药都有很好的保健作用，但绝不可能达到让男人立即勃起的效果，若有也一定是添加了西药伟哥。
【责任编辑：黄亚丽 】
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