我小孩六岁了，个子长得慢，是不是跟遗传有关系_百度宝宝知道孩子身高和遗传有多大关系？
孩子身高和遗传有多大关系？
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：中西医结合治疗皮肤病
网友满意：
回答速度：
杭州市中医院&&&皮肤科
建议：有一定的关系，加强后期的营养和锻炼
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
60%左右,.但后天的营养也很重要
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
珠江医院&&&儿科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生你还想再长高吗？――八大因素影响身高增长
您现在的位置：&&>>&&>>&&>>&&>>&文章正文
你还想再长高吗？――八大因素影响身高增长
　身高每个人都关心，身材矮小让你失去了太多机会，小则影响社交，大则是一生的心理阴影。俗话说，二十三，蹿一蹿，其实不必等二十三，如果在对的时间采取一定措施，那么跟自然成长相比，你还可以再长高30%。 　　 　　大家都知道，我们身高的快速增长是在幼儿期和青春期两个时期，多数人在青春期过后的1-2年之后，骨骺线完全闭合，骨骼停止生长，身高也就不再增长。 　　骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线闭合，骨骼就不再生长。 　　研究发现，小学5年级时，女生平均年龄11.07±0.32岁，也就是十一二岁，大多数身高突增已启动。6年级时，男生平均年龄12.11±0.33岁，也就是十二三岁，身高突增也已启动。 　　 　　初潮是女性在身体、生理上逐渐成熟的标志。在身体的发育上表现为身高、体重和骨骼的发育于初潮之前以快速生长，在此之后则是逐渐成熟，矿物质积累增加，骺软骨逐渐闭合;在生理上表现为激素的分泌在初潮后不久达到顶峰。一般女性在17±1岁骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。 　　调查发现近几年大量女孩提前进入青春期，当性早熟的女性不再长高时，性晚熟的女性却还在长高。因此，性晚熟的女性相对较高。 　　男性首次遗精年龄是15.09±1.70岁，男生一般17～18岁组织器官发育成熟，身高和体重发育逐渐平衡。男性在18～19岁前后骨胳闭合，身高也就不再增长，个别发育迟缓者除外。 　　所以，女性十二岁以前，男性十三岁以前，就是干预身高增长“对的时间”。 　　八大因素影响身高增长： 　　1.遗传因素。一般来说，高个子父母所生孩子的身高比矮个子父母所生的孩子高。 　　2.合理膳食，均衡营养。无论是孕期还是出生后，合理膳食，均衡营养是一个人健康成长的基石。 　　A.营养不良。如挑食、偏食、不吃早餐或者饮食单一等，都可能造成碳水化合物、蛋白质、脂肪等不均衡，可影响体重、身高和智能发育。 　　B.营养过剩可致肥胖甚至性早熟，则会对生长和心理产生负面影响。 　　C.不吃含激素食品，如：保健品中的人参蜂王浆、动物内脏、大豆异黄酮等激素含量较高，食用后可能促进提前发育进入青春期。 　　D.食物多样，不挑食，不偏食，少吃零食、饮料。 　　E.早餐要吃得好，午餐吃得饱，晚餐不过量，均衡营养，各种营养素都不缺，各种营养素相互促进，才能发育得好，长得高。 　　 　　3.适量运动。体格锻炼能促进骨骼、肌肉、韧带、关节的发育及其功能的完善。适度运动，可强壮孩子的体魄、促进其食欲，利于孩子长高。平时很少运动的孩子不仅活动能力弱、反应不灵敏、耐力差、容易疲劳，身高增长也显得慢。另外，多吃少动容易导致孩子肥胖，也不利于长高。推荐三个促进长身高的运动：A．跑步，B．跳绳，C．打篮球。 　　 　　4.避免女孩性早熟。女孩一般在16岁前后青春期结束，有规律的月经开始。其后一年到一年半身高的增长就结束了。也就是说17岁最晚18岁身高就不再生长了。一般急速成长现象发生较早的少女，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。研究发现，导致女孩性早熟的主要因素，可能是摄入过量的饮食及含激素食品。随着各种快餐店的普及，经常性摄入高热量饮食，包括快餐和饮料。运动量减少，高热量食品中激素的含量也很高，快速发胖并伴随着过早进入青春期，青春期之后一年到一年半左右身高的增长也就结束了。 　　5．疾病。某些疾病会影响孩子身高的增长。如甲状腺功能低下引起的呆小症、脑下垂体分泌生长激素不足引起的脑垂体侏儒症。某些营养素的长期缺乏，如钙和维生素D缺乏的孩子会得佝偻病，孩子不仅长不高，严重的还会出现头方、胸窄、腿弯、背驼等骨骼畸形。长期营养不良也会影响孩子生长发育。如果未及时治疗也会影响身高。发现疾病，爸爸妈妈应带孩子及时就医。 　　6.&睡眠。生物学家研究发现，对少年来说，睡得好就会长得高。身高的增长，取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。内分泌激素中的生长激素夜晚睡眠时分泌较白天多。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长；所以青少年要保证充足的睡眠。 　　7.&是否饮奶或者补钙。建议每人每天饮奶250克，因为每100克鲜牛奶平均含钙104毫克，250克奶便能提供钙近300毫克。如果乳糖不耐或者无饮奶习惯，建议每天补钙300毫克。青春期补充钙及维生素D对身高增长效果明显，实验证明为青春期13到16岁少年每天补充含钙300毫克和维生素D10μg的奶粉40克，对青春期人群增加骨密度，促进骨骼增长效果明显。所以建议每人每天喝奶250克以上，因为每100克鲜牛奶含钙104毫克，250克奶便能提供钙近300毫克。 　　 　　8．健康的环境。水是否安全，空气是否新鲜，健康的食材，良好的家庭氛围，安静的睡眠环境等都会对孩子的健康成长，身高的增长起到不可或缺的作用。 　　营养师推荐食材，只要你每天喝250毫升的鲜奶，或者200克以上酸奶，常吃乳酪、奶粉、豆制品、芝麻酱、虾皮等对促进身高增长都有作用。 　　朋友，如果你认真制定执行长高计划，你一定可以长得更高！ 　　参考文献： 　　1.方陵生.女孩早熟之谜[J].自然与科技&2013年02期 　　2.赵仁清.青春期女孩骨骼生长发育特点及影响因素.运动人体科学&2008 　　3.张珊.青春发动时相与儿童青少年肥胖发生发展关系的研究.儿少卫生与妇幼保健学&2011 　　4.吴非同.营养与食品卫生学.钙强化奶粉干预对北京某郊区12～15&岁青少年体格和骨量的影响研究&2012
上一篇文章： 下一篇文章： 没有了
【】【】【】【】【】
全国客服①
全国客服②
全国客服③
最新文化精华
学校地址：南京市白下区常府街85号新大都广场写字楼乙幢27楼A座 客户服务 电话: 025---
中华心理教育网 心理咨询师官方QQ群 ①
版权所有 Copyright @
中华心理教育网（浏览本网主页，建议将电脑显示屏的分辨率调为）122.233.45.*
119.85.246.*
你的秘诀？
113.139.177.*
222.74.215.*
你说的理论不成立，下一代比上一代高，所以不管女儿还是男孩都比母亲高，支持 123.4.27.* 说道： 16:17
122.233.45.*
希望是遗传父亲的基因多，因为我家那个老是不睡觉，每天都睡很迟······
172.16.181.*
孩子从娘肚子里出来的，自然受母亲影响大。就像一棵松树，哪怕它能长再高，如果放在花盆里，也只能是盆景，绝对长不成参天大树。
123.4.27.*
傻瓜！说遗传母亲是说母亲相对在女人里的身高，如果你母亲1.65米，在女人里相对算是高的了，她的儿子在男孩里也要相对高一些。
222.248.32.*
据我观察，周围的人也是受父亲遗传的关系比较大！支持！
徐徐爱基米
言之有理! 的确是这样啊
119.85.246.*
你是在某年疯长的吗？
60.162.9.*
基因突变的吧
218.1.214.*
218.18.195.*
会不会...不是亲生的?
我爱伊修特利
我不是说了这个是理论计算，实际上要差正负3~5
221.210.52.*
这个是相当不准确的!
jessica小童鞋
女孩身高遗传父亲，男孩遗传母亲，你说的一窝怕是都是男孩吧
125.114.106.*
那些伪科学一直说各遗传一半，其实儿子90%都是随妈妈的多...
115.173.229.*
这说法牛！好！
115.173.229.*
115.173.229.*
这说法牛！
男孩子一般都是随母亲
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
虽然遗传基因是孩子的智力基础，但后天成长过程中，父母经常与子女交谈，表明家长对孩子的希望，特别是多进行交互式的交谈，细致耐心回答孩子的问题，多用启发式的方法指导...
答: 不要运动，尽量多吃食脂肪含量高的食物，这样会防止身高继续长高、并且会变胖，就显着高了
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'}