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青春期栏目是指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，是儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。是人体迅速生长发育的关键时期。
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关于青春期发育相关的知识
初中学生的生理发育特点
初中阶段是一个人处在青春发育的前期，它在生理发育方面出现了一些前所未有的变化和特点。
(1)初中学生骨骼与肌肉是发育最快的时期，由于骨骼增长快，所以他们显得瘦高，但是他们的脊柱、胸廓、骨盆和四肢等都尚未完成骨化过程，可塑性仍很大。初中学生心脏与血液系统也有较快发展，心脏仍然落后于血管的增长，心跳较快，血压也比成人高，大脑会感到局部充血，因而，容易头晕，也容易出现疲劳现象。
(2)初中学生在身体迅速增长的同时，性腺机能开始发生作用，性成熟开始。性成熟的表现即出现第一、二性征。
(3)初中学生在神经系统的发育上，特别是在大脑皮层的发展上也发生了巨大的变化。脑神经细胞的分化机能基本上达到了成人的水平，第二信号系统的作用也有了显著的提高。从神经系统活动的基本过程来看，初中学生的兴奋过程比较强，同时，兴奋与抑制的相互转换也较快，抑制过程也有了一定的提高。但是，由于性激素的产生和增加，直接影响着大脑的脑垂体，使得神经活动的兴奋和抑制过程不大稳定，对行为的调节控制作用有所降低。
2高中学生的生理发育特点
(1)高中学生生理发育已经基本完成，但又未完全成熟。他们的身高、体重、胸围等各方面都已经逐渐接近成人，由于性激素对脑垂体活动的抑制作用，使他们的身高、体重和各器官的增长发育速度逐渐缓慢下来。
(2)性机能发育已经成熟。高中学生随着整个身体的生长和发育日趋成熟，他们的生殖器官也逐渐增长完备，性腺机能已经成熟。这时的男女青年在体态上已经表现出明显的两性差异。由于性激素的分泌使他们产生了性的生理冲动，明显地打破了原来的心理平衡，对性的体验较为敏感、丰富，他们进一步意识到两性关系。这是这个年龄阶段学生生理变化的突出特点。
(3)高中学生的神经系统已经发育完备，大脑皮质的结构和机能已达到成人水平，兴奋和抑制过程基本平衡，第二信号系统起着重要的调节作用，但是神经系统的复杂化和大脑活动的机能仍在日趋完善。
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人的生长发育和青春期教学|
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下列关于青春期的叙述不正确的是（　　）A．生殖器官开始发育到成熟的阶段B．从童年到成年的过渡阶段C．神经系统开始发育到成熟阶段D．人体的形态和功能都出现显著变化的阶段
题型：单选题难度：中档来源：不详
青春期是从童年到成年的过渡阶段，青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期．其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征．进入青春期以后，男孩和女孩的性器官都迅速发育至成熟，男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加，并能够产生生殖细胞和分泌性激素，性激素能促进第二性征的出现，生殖器官的开始迅速发育直到成熟标志着从童年到成年的过渡，女孩的青春期为10-20岁，男孩一般比女孩晚2 年．可见D符合题意．故选：D
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人体发育的分期：&& 人体的发育可分为两个阶段：一是从受精卵到胎儿发育成熟；二是从婴儿出生到个体发育成熟，我们通常说的发育指的就是第二阶段。从婴儿出生到个体发育成熟，根据生理和心理发育的不同特征可以分为婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、青年期等。青春期：青春期是童年到成年的过渡时期，是一个人发育的重要时期。一般地说，男生从12～14岁、女生从10——12岁开始进人青春期。青春期的身体变化：（1）形态的变化：身高、体重显著增加是青存期的一个显著特点。身高增加主要是因下肢骨生长导致的，体重增加是内脏、肌肉和骨骼迅速生长发育的结果。（2）内脏功能的变化：&&&&儿童到了七八岁，脑的重量已接近成人水平。到了青春期，脑的重量虽然增长有限，但是，大脑皮层内部结构和功能却发育得更加复杂和完善，神经系统的发育也基本完成。例如，大脑皮层的沟回增多并加深，神经的联络纤维在数量上大大增加，兴奋的传递能力提高，分析、判断和理解问题的能力大大提高，反应的灵敏性和准确性也大大提高。&& 人在青春期，心脏由于心肌的增厚而重量迅速增加，心脏的每搏输出量也因心肌收缩力量的显著增强而增加，血压也随着明显升高。此外，肺活量也显著增加。（3）生殖器官的变化：①男性睾丸体积增大，并分泌雄性激素，开始产生精子和出现遗精现象。遗精是指男子进入青春期之后，随着性器官的发育，有时在睡眠状态下从尿道排出乳白色的液体的现象，这是青春期开始后出现的一种特殊生理现象。第一次遗精大都发生在14～15岁，但也有人早在11岁或推迟到18 岁发生。个别青年始终没有发生过遗精也是正常的。②女生卵巢质量增加，并分泌雌性激素，开始产牛卵细胞和出现月经现象。月经是指进入青春期的女子，由于卵巢分泌的雌性激素的作用使子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的黏膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象就是月经。因多数人是每月出现一次而称为月经。少女第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在10～16岁。初潮来的早晚与遗传、环境、营养和经济状况等因素有关。正常月经一般为28天一个周期，20～40天均属于正常范围，经期一般为3～5天。但在2～7天内均属于正常。（4）第二性征开始出现：&&&& 男女生殖器官的差异叫作第一性征。进入青春期以后，在性激素的作用下，男女之间还出现除了性器官以外的男女性各自所特有的征象，这叫作第二性征，也叫副性征。男性的第二性征主要表现在长胡须、喉结突出、肌肉发达、声音变粗等；女性的第二性征主要表现在骨盒宽大、皮下脂舫较多、乳腺发育，声调较高等。
青春期的心理变化：&&& 青春期的心理变化特征表现为自主意识增强，自尊心变强，渴望交流和友谊，易冲动并富于幻想，性意识萌动并表现为初期的与异性琉远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋等正常的心理变化。 青春期的性心理特点：(1)性心理是指有关性的心理活动，主要包括性意识、性情感、性观念、性需求以及对性的自我调节等 (2)健康的性心理是指上述备方面既符合社会文化的道德规范，又有利于自己身心的健康发展。 (3)健康的性意识包括正确的性别认同、正确的性对象和正确的性行为意识。 (4)健康的性情感包括正常的异性吸引、从友情到爱情的转化以及情爱与性爱的结合等。 (5)健康的性观念应当是符合科学、合乎自然和道德规范的思想观念。 (6)健康的性需求应当是受健康的性观念、性情感和性意识约束的需求。
青春期性意识的表现和发展三阶段：（1）疏远期：一般从儿童末期开始，到少年中期结束，女孩子的这一时期更为明显和激烈。（2）爱慕期(异性狂热期)：一般从少年的初、中期开始，到青春期的中、后期结束，是青少年异性意识表现和发展的一个重要阶段。 （3）浪漫恋爱期：一般从青年初期的中后阶段开始，是青春期异性意识发展相对成熟的阶段。&青春期各项发育指标参考表：
青春期卫生：（1）正确对待遗精&&&& 遗精是一种正常的生理现象，只有频繁遗精才会对身体造成危害。&&&& 为了防止和消除频繁遗精，最重要的是自我调整，把精力集中在学习上，课外积极参加体育和文娱等有益活动。还要养成良好的卫生习惯。为了防止非疾病因素引起的频繁遗精，要做到以下几点：一是把精力放在学习上，积极参加课外活动；二是要养成一些必要的卫生习惯，如及时换洗内衣裤，并清洗外生殖器，不穿过紧的内裤，睡前用温水洗脚；二是要早睡早起，醒后立即起床；四是不看内容不健康的书刊、报纸、电视等。&&&& 如果是疾病引起的频繁遗精，应及时就医。（2）讲究月经期卫生&&&& 月经是女孩进入青春期后出现的正常生理现象。所以，对于月经不必因害羞、恐惧而成为精神负担。在月经期由于盆腔充血，有时会出现轻微腹痛、腰酸等，这属于正常现象。如遇严重痛经、闭经、经期紊乱或出血过多等异常现象，应告诉家长并及时就医。月经期间身体会发生一蝗变化，抵抗力也相对较弱。&&&&& 讲究月经期的卫生保健是至关重要的，月经期间应注意以下问题： ①每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。 ②要使用清洁的卫生纸(巾)； ③避免着凉，不要吃生冷、辛辣的刺激食物。 ④要做到心情舒畅，情绪稳定。情绪波动或精神过度紧张，会影响大脑皮层的调节功能，容易引起月经失调 ⑤要有足够的睡眠和休息。 ⑥进行适当的运动，但要避免剧烈运动。 （3）青春期的心理卫生①在青春期这个生理和心理急剧发展和变化的时期，我们应该保持一个清醒的认识——用科学的态度正视这个过渡阶段，在父母、老师的帮助、指导下过好青春期。 ②应该树立远大理想，培养高尚的道德情操，把自己旺盛的精力、多样的兴趣都投入到学习科学文化知识上，投入到培养自己多方面的才能上。 ③在培养自己独立生活能力的同时，要肯于向家长、老师敞开心靡，主动征得师长的帮助和指导。以便使自己成长更快、成熟更快。④正确认识男女同学之间的关系，做到团结互助，自尊自爱。男同学要树立尊重女性的道德观念，要主动帮助有困难的女同学；女同学要做到自爱自卫，既不封建也不轻佻。对于侵犯自己的人，要敢于斗争，善于保护自己。 ⑤要正确认识自已，正确对待别人，建立良好的人际关系，培养良好的社会交际能力，使自己在逆境中气馁、不悲观，在胜利后不骄傲、不居功，以勤为本、以谦为荣。（4）加强营养青春期生长发育迅速。新陈代谢旺盛，所以每天应获得合理、充足的营养。满足身体对蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质的需要。特别提醒：青毒期是人生的黄金时期，这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此，应集中精力，努力学习，健康地度过这人生的金色年代。&
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