女人再怎么吃它也不会变胖
　　女人除了爱美以外，美食对于她们的诱惑也是非常大的。但是吃多了，就会导致很多女性出现肥胖的症状。女人一旦胖起来，不但影响美观，而且还会导致身体出现一些疾病。但是面对着美食，我们却毫无抵抗能力，这就让很多女性苦不堪言。针对这种情况，小编今天就向广大的女性推荐几种食物，这几种食物不论怎么吃，都不会长胖。
　　一、酸奶
　　酸奶是大家平时生活当中经常补充身体能量的一种食物，但是你知道吗?酸奶是一种，就算吃多了，也不会长胖的食物，但是我们在喝酸奶的时候，最好选择里面含有益生菌的。为什么要这么说呢?这是因为益生菌能够促进身体当中的脂肪进行分解，并且它还能够促进肠道的蠕动，从而有清肠道的功效。
　　所以小编才会说经常吃它但是却不会变胖。并且它还能够促进身体当中的毒素排出体外，这样的好处就是可以让女性的肌肤变得光滑细腻，而且还能够提高身体的免疫力，可谓是一件一举两得的事情。
　　而且在你喝酸奶的时候，还可以把它里面加入一些你喜欢吃的水果。比如说你可以加入香蕉，那么就会有排毒的功效。加入奇异果，就可以给身体补充充足的维生素，加入木瓜就可以达到美白肌肤的功效。而且这样做出来的酸奶味道还非常的好，所以我们平时想吃东西的时候，不妨这样吃，美味又不会胖。
　　二、燕麦
　　燕麦是一种非常健康并且有营养的食物，对于女性来说，饿了的时候吃它，一点都不用当心自己会变胖，因为它是一种吃了不会变胖的食物。为什么要这么说呢?
　　这是因为在它里面含有非常多的粗性纤维，这种物质的好处在于可以吸收身体当中的胆固醇，并且把它排出体外。并且吃它还会让人很快的产生出一种饱腹感，这样大家只需要吃一点的燕麦，就可以饱腹，从而有效的控制食量，让人不会变胖，还有就是它是一种低热量的食物，吃的再多也不必担心会造成身体里面的热量变高。
　　并且在我们吃的时候，如果觉得光吃燕麦没有味道，那么我们可以在里面加入一些蜂蜜进行调味，这样就可以有效的改善口感，从而让你在吃食物的同时，满足味蕾的需求。
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叛逆尊2148
这是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态.首 先是基础代谢较高.基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,基础代谢因人的甲状腺机能所致,差异很大.基础代谢高,人体消耗的能量也较多.其二是由于瘦人皮下脂肪较薄,体热容易丧失,为此,体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多,即使吃得较多也不会发胖.其三是一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素,分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显,可使人短时间消瘦.　　由于具有上述三个原因,有些人吃得再多也不会发胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱,消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄,身体为补充养分,便会刺激食欲中枢加大进食,所以要比正常人吃的多,这种属于很不经济的身体,常常缺乏旺盛的精力,身体长期处于亚健康状态,实际上是与肥胖一样同样处于病态.　　２、为何有的人吃得很少也会发胖呢?　　与瘦人相反,有的人吃的并不多,但却会发胖,这是由于生理上基础代谢较少,脂肪形成旺盛,精神压力较少的生活状态形成的.当然也包括消化吸收能力强,排泄功能较弱.最主要的原因,肥胖几乎都是由于过食而引起的.根据有关调查表明,肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃的少,但人体一旦肥胖之后,即使少食,也无法消除肥胖.这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡,会朝着原有脂肪形成的轨道去运行,去调整已被减少的食物更加合理的生成脂肪.肥胖是一种恶性循环,处于肥胖的人,体内脂肪积蓄越多,身体的新陈代谢就越向促进脂肪积蓄的方向转化.所以,这种肥胖体质如果不从根本上加以改变,就无法摆脱肥胖的状态.　　３、肥胖的原因何在?　　我们的身体是由约３０－４０％的固形成分,６０－７０％左右的水分所构成的.固形成分中有一半是体脂肪,约占人体体重的１５－２０％.人体所需能量的大半都由脂肪供给,积蓄脂肪是人体本能的功能,但如果摄入食物不当,脂肪就会在体内过剩,便会沉淀下来,兼之身体缺乏相对于脂肪增多的运动,就会使正常的脂肪代谢受到破坏,使脂肪在体内堆积起来.还有神经系统及内分泌系统的调节机能产生障碍,也会造成脂肪过量产生,使人体发胖.如神经系统产生障碍时,摄食中枢就不能保持平衡,虽然肚子不饿但看到美味食品就忍不住的想吃,无法抗拒眼前的食物；内分泌系统产生障碍时,胰岛素供需不平衡,脑下垂体,甲状腺,性腺等分泌异常,使人体的新陈代谢调节功能受到破坏,都是导致肥胖的原因.有人认为肥胖体质来自遗传.的确,肥胖常常来自同一家族.如果父母肥胖,子女则有三分之二是肥胖体；如果父母中有一位是肥胖者,那么子女有半数是肥胖者.但这种来自遗传的原因,几乎都是由于后天的饮食习惯所引起的.同在一个屋檐下,每天吃的相同的食物,子女与父母持续着导致肥胖的饮食生活,也会肥胖自然是理所当然.肥胖并不具有遗传素质,而在于遗传吃的习惯和方法
你还是没能从生物基因和化学角度解释，只是表象解释。。。
大哥，基因啊，这些数据网络上怎么会有
一个肥胖基因值一个多亿啊
你们几个人回答都很表面，浅显。。。。姑且采纳你的吧
人类基因组计划有测过，但那些数据有没公开过，真要从基因上讲清楚有点难～～，
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从生物遗传学来讲大象吃不成猴子猴子吃不成大象，从化学上来讲h2o不能电解成co。解释太笼统了。。木秀于林，风必摧之。不要在意细节，快点采纳。你的回答反证很恰当。。。虽没采纳。。但也很赞同你你这样就不厚道了，这个原理就像你不采纳我我让你采纳也没用，但是我不然你采纳我说不定你就采纳了，这么哲学也许你还不采纳我就要看我在不在乎了。不是。。。你的回答精简深刻，我思考最多的。。。采纳是次要的...
木秀于林，风必摧之。不要在意细节，快点采纳。
你的回答反证很恰当。。。虽没采纳。。但也很赞同你
你这样就不厚道了，这个原理就像你不采纳我我让你采纳也没用，但是我不然你采纳我说不定你就采纳了，这么哲学也许你还不采纳我就要看我在不在乎了。
不是。。。你的回答精简深刻，我思考最多的。。。采纳是次要的
体内的一种酶，能把食物能量变成脂肪，有的人多，有的人少，这就是吃水都长胖的原因了。
因为有一种是天生的胖，有一种是天生的瘦，有的瘦人吃再多都不会胖，因为她们的遗传都不胖所以不胖，
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