众所周知，气温的波动对心血管有着很大的影响，夏季随着气温的升高，人们出汗增多，血液浓缩，血黏度增高，从而轻易形成血栓，诱发心梗，导致猝死。
　　夏季是心血管病的高发季节，原先有过心脏病史的病人也轻易在这个时间段复发。如果患者胸骨后或心前区出现压榨样或紧缩样强烈疼痛，或胸部感到憋、闷、堵、胀，或伴有烦躁不安、面色苍白，甚至发生低血压性休克，就应该考虑有心血管病发作的可能。有些病人症状不典型，有些病人胸部往往无疼痛或疼痛不强烈，但经常会出现不明原因的大汗淋漓、心慌、脉搏弱、血压下降等症状，也须要高度警惕。
　　心脏猝死，没有"心病"也得防
　　指出，研究发觉近年来心脑血管病有年青化的趋势，其中除了遗传因素外，还与年青人工作压力过大、生活方式不良等因素有关：喝酒、抽烟、熬夜、缺乏锻炼等是医学界公认的损伤心脏和脑血管的生活方式;精神高度紧张、焦虑、过渡劳累，会引起或加重冠状动脉痉挛而发生心梗或脑梗。从临床数据来看，40~50岁人群中，约30%的人都有不同程度的冠状动脉硬化，但大多是隐匿性的，一般的体检基本上是查不出来。
　　值得留意的事，不少白领，平时工作很忙，但爱好运动，所以不少人在忙碌的工作之后都会锻炼一下，但专家说，工作忙加上苦锻炼更易过劳，因为工作的锻炼的疲惫发生了"累加"效应，加之不知道自己已经冠脉硬化，所以往往在运动中心脏病发，这是很危急的。
　　想防范"心"病就别做"伤心"事
　　年青人如何防治心血管病并防范猝死发生呢?专家建议：
　　1.积极开展早期防范。年青心血管疾病患者多有高脂饮食、大量吸烟及饮酒、缺乏锻炼等不良生活习惯，合理膳食、操控体重、戒烟、适量增加运动并维持平和心态，可以有效防范动脉粥样硬化的发生。
　　2.早发觉、早治疗。日常生活中，早期心梗的潜在患者可能只觉得胸闷、头晕、睡眠不好，临床上并没有明显症状。具有危急因素的中青年应定期进行专科体检以早期发觉心脑血管疾病，进而早期接受规范治疗以防止心梗及猝死的发生。
　　3.胸痛、头晕到医院。对急性心梗患者来说，时间就是生命，尽快得到最积极的治疗是降低死亡率的要害。病人只要出现胸痛、胸闷等症状，应立即呼叫"120"急救系统，尽早到医院就诊。
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　　据路透社报导，美国著名的Mayo诊所的健康期刊最近发表报告指出，抑郁症在心脏病患者中的发病率要高于那些没有心脏病的人。三分之一的心脏病患者曾经出现过抑郁症的相关症状，而在正常的成年人中，这一比例仅为1/20。
　　近日日，美国健康专家指出，无论抑郁症与心脏病这两种疾病的确会单独出现在不同患者身上，但有关研究显示，在很多情况下，两种疾病还是存在着一定的关系。
　　据路透社报导，美国著名的Mayo诊所的健康期刊最近发表报告指出，抑郁症在心脏病患者中的发病率要高于那些没有心脏病的人。三分之一的心脏病患者曾经出现过抑郁症的相关症状，而在正常的成年人中，这一比例仅为1/20。研究还发觉，抑郁症其实也是预示某人患有心脏病的一个前兆。在一项对绝经后女性进行的研究中，调查人员发觉，那些出现过抑郁症状的被调查者即使以前从未有过心脏病史，其日后患上心脏病或是因此病而死亡的概率，也会比没有出现过抑郁症状的同伴高出50%。
&　　 “包二奶、找小姐、养情妇”是如今社会中最流行的词汇，虽然与中国传统首先相违背，可是
每个女人都有迷惑男人的秘诀，总结起来就是身体3大部位的“吸睛”妙法!我们从相貌和人体特征来进行分析，
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ALL RIGHTS RESERVED. 互联网信息备案：董序： 《黄帝内经》讲：心为五脏六腑之大主，心主神。若把我们的身体比喻成一个国家，那么心就如同皇帝，心能安其位并负起管理责任，则周身脏腑经络气血皆舒畅；若心不安于位，或失去管理能力，则机体阴阳失调、脏腑失衡、经络失畅、气血失和、神志不安而生病。 因此说，治病，首在治心。养生，首在养心。心神一安则脏腑自调、百脉自畅、气血自平，机体从无序失衡状态渐可归于平衡。 希望每位病人都能重视养心，希望每位心脏病患者都能早日康复。 董洪涛，2015年2月10日，于南宁工作室 选择中医微博关于养心及心脏病的论述 一、心脏病的起因 有些人平时从来没有心脏问题，某日因压力过大，或喝酒过多，或大发脾气而突然发作心脏病，此为隐匿型心脏病，特别是部分中青年人平时工作压力较大，不能合理调配饮食，经常暴饮暴食，并且情绪变化较大，极易诱发此病。此病的先期临床症状并不明显，很难早期发现，但可观察山根是否有横纹以排除此病。 八十年代以前，糖尿病、心脏病等都是富贵病，并不常见。但随着经济发展，吃得饱了，病却也多了。尤其是高血糖、高血脂、中风、高血压、肿瘤等大病越来越普遍。我们重视养生，首先要从调节饮食开始。不要总想着把所有的食物都塞进嘴里，有时饿着反而比过饱好。特别是晚上适当少吃点，可以让自己更健康。 心主神，但精神的过极变化亦能影响心。平素心气不足的人最需避免大喜大悲的情志刺激。夏至时节，机体阳气外浮，内阳反虚，要早睡以养内虚之阳。若熬夜看球，已损心阳，更兼一惊一乍，刺激心神，则心脏非常容易出现意外。为健康计，心脏病患者需及时汤药或针灸调治，并重视养生。总之，健康才是王道。 近些年来，患中风、高血压、心脏病、肿瘤、糖尿病等各种慢性病证的患者的年龄越来越低，为什么？元气不足了。其原因可能与长期不健康的生活起居、饮食、环境、压力、药物等诸多因素暗耗元气有关。元气如同大树的根，元气虚了，人就容易患病。所谓“大风吹倒无根树，伤寒偏死下虚人”，就是这个道理。 二
心脏病的诊断和预防 中医望诊对于早期诊断心脏病有极大优势。 一则耳垂出现冠脉沟，确诊率达九成；二则舌下静脉发黑或发紫，患心脏病的概率很大；三则嘴唇或指甲呈青紫色，即是心血阻滞之症；四则神门与内关之间见青紫或明显青筋。 若两处以上都见征兆，则患上冠心病的可能性极高。给病人诊脉时，一望即可判断心脏是否健康。 我曾在博客及微博里反复强调，要重视早期心脏病的诊断，可以观察鼻根部位，在相学里称为山根，若此处有一条横纹，则意味着心脏功能已经受损。有些人自认为心脏很健康，从来没有任何不适，但在山根部位却有明显的横纹，建议切不可掉以轻心，一定要重视预防心脏病的突然发作，需努力避免大的情绪波动。 <span style="margin: 0 padding: 0 max-width: 100%; font-size: 16 font-family关于心脏病的八个误解--《家庭医学.新健康》2005年04期
关于心脏病的八个误解
【摘要】：心脏病是发达国家最常见的致死性疾病,据统计,美国有6000万人患有心脏病,每年的死亡人数超过100万。尽管近年来医药科技的进步,如今美国的心脏病死亡率已较10年前下降了20%,但心脏病发病率却仍在不断上升。国外心脏病保健专家提出,预防心脏病除了需要建立良好的生活方式外,普通人还应当纠正以下对心脏病方面的错误认识。这不但可提醒人们采取有效措施降低心脏病的危险,也有益提高心脏病患者的生存质量。
【关键词】：
【分类号】：R541【正文快照】：
1、心脏病是中老年人疾病尽管常见的冠状动脉变窄、心绞痛、心力衰竭等,一般都发生在中老年阶段,但其“祸根”却在青少年时期就种下了。甚至幼儿期的主动脉也可形成比例很高的“脂肪条层”———这是最终形成动脉粥样硬化的先兆。曾有人对非正常死亡(车祸、事故等的年轻人做
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