我现在19岁，男，身高1.62，我想知道有没有什么办法可以长高一点，求高帅哥点解_百度知道
我现在19岁，男，身高1.62，我想知道有没有什么办法可以长高一点，求高帅哥点解
我不是高帅哥
想要长高就要注重运动
特别是篮球 男生一般都喜欢打篮球
打篮球有助于长高
还有就是营养
多喝牛奶多吃有营养的东西
另外身高也与遗传有关
希望你长个满意的身高
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其他2条回答
有良好的生活习惯哦，早睡早起。记住最好不要熬夜，相信你能长高哦，熬夜很伤身体的，也影响生长激素的分泌，多锻炼身体，打打篮球这些都可以
记得采纳哦，祝你生活愉快。
内增高，最快见效
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我本人满14进15了 1米58左右 不知
来源：互联网 发表时间： 15:35:09 责任编辑：鲁晓倩字体：
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你姐我自从12岁噌噌噌长了以后，5年没长了，不照样过啊，今年居然又开始长了……所以说嘛，你还小，这些小问题不要那么纠结啊……
4个回答9个回答4个回答4个回答5个回答27个回答21个回答5个回答3个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答
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京ICP备号-1 京公网安备02号19岁了…有什么方法可以让自己再长高一点，最好是运动能解决的！
19岁了…有什么方法可以让自己再长高一点，最好是运动能解决的！
如果要想改变目前身高现状，就要抓紧时间查一下，找出不利增高的原因，制定适合自己的最佳增高方案。中医增高医院。处于青少年发育后期，各个器官趋向成熟，骨骼也处于最后生长阶段，身高速度会由快到慢直至停止，还可以我和同学去年暑假是在他们医院看的身高，现在我们已经很满意自己的身高了。那个医院已经好多年了。网址www.zzggww.com
白天参加体育运动或劳动．晚上睡着生长激素分泌量更多。有研究发现白天若参加大运动量体育运动或重体力劳动后。晚上入睡后，生长激素分泌更早、更多。国外一些专家曾对某些运动员进行长期调查研究，发现某些运动员白天进行大运动量训练，晚上入睡后。生长激素的分泌量比白天没有参加运动的人增加20％～40％。由此进一步证实了经常参加体育锻炼有助于生长激素分泌，从而有利于增高的科学论断。我表弟在用的这款【罗〓素〓莎〓瑞〓士〓增〓高〓茶】很不错，表弟今年大学毕业了，按说长不了了都。但是他听同学推荐，买了一个疗程的，饮用了几个月，长了4公分了，现在他成天很高兴，还在坚持，想再长点。&
其他回答 (4)
多站立，多运动。补钙的东西适当就好，过多的话会在骨头上沉积。
那要看你骨骼线有没有愈合，如果没有愈合就可以再长高、如果已经愈合了，你在怎样努力也是徒劳无功，去骨科拍X光片、可以看有没有愈合
打篮球，多跑跳
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