做作业时眼睛酸怎么办
██小雨壋██
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扫描下载二维码为什么熬夜过后眼睛会酸、干涩呢？ | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
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这不算刷屏吧……看这个帖子想到的问题
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乳品专业博士，科学松鼠会成员
估计和剧烈运动后肌肉酸痛一样吧。。。熬夜，眼球周围的肌肉一直在动，然后无氧呼吸产生乳酸来不及及时排出，就酸了。。。
技术图书译者，音乐人
的回应：估计和剧烈运动后肌肉酸痛一样吧。。。熬夜，眼球周围的肌肉一直在动，然后无氧呼吸产生乳酸来不及及时排出，就酸了。。。我听说连运动后的酸痛是不是由乳酸引起的这一点上现在也有争议了
乳品专业博士，科学松鼠会成员
的回应：我听说连运动后的酸痛是不是由乳酸引起的这一点上现在也有争议了肌肉纤维断裂引起的？
软件工程师，小众软件爱好者
从没感觉到眼睛酸，都是干涩。。。。
物理系本科生
的回应：从没感觉到眼睛酸，都是干涩。。。。唔，我加上？自己有干眼症，常年干涩所以感觉不到特别的干涩感觉……
看到这句话的时候我的眼睛瞬间酸了，不光是熬夜，只要用眼时间过长都会这样吧，我猜是眼球表面的液体干掉了，缺乏润滑，常看到加班的人点眼药水，没试过，但可能会起到缓解酸痛的作用吧。还有，年纪越轻越别熬夜，因为岁数大了以后，会有很多不眠之夜的，趁现在还能好好睡，多睡会儿，哈！
应该向罗辑学习，及时享乐...熬夜中
这个 男女还不一样吧 男性熬夜常常伴随突然丧失一部分水分的活动 眼睛就缺水了。。
求达人指点~
的回应：我听说连运动后的酸痛是不是由乳酸引起的这一点上现在也有争议了乳酸的作用肯定是有的，但不光是乳酸引起，还有其他的原因。
物理系本科生
断裂也不代表一定会疼呐引用
的回应：肌肉纤维断裂引起的？
眼科学博士
干眼症。熬夜=》注意力集中=》眨眼次数减少=》眼泪蒸发量大=》眼睛干、酸、胀、异物感、烧灼感。。。
医学硕士生
好勤快……看了一下动态，不光回答问题，还可以把问题at到相关人士。
作为AI将会有如何感想？
物理系本科生
好勤快……看了一下动态，不光回答问题，还可以把问题at到相关人士。
作为AI将会有如何感想？
负责果壳问答嘛………………
植物分子生物学博士
眼睛酸痛是由于长期受刺激后巩膜（眼白）血管扩张，造成神经敏感度增强所致。这也是熬夜后眼睛变红的来源。
物理系本科生
的回应：眼睛酸痛是由于长期受刺激后巩膜（眼白）血管扩张，造成神经敏感度增强所致。这也是熬夜后眼睛变红的来源。哦好喜欢这个答案
物理系本科生
以及居然忘记thx！！！了……
好勤快……看了一下动态，不光回答问题，还可以把问题at到相关人士。
作为AI将会有如何感想？嘿嘿，分内之事，受到鼓舞了呀~~THX！回答有时候很不专业，还有很多不足，希望大家多多包涵。。。
好勤快……看了一下动态，不光回答问题，还可以把问题at到相关人士。
作为AI将会有如何感想？哎呦，
可是正太一枚噢！
的回应：哎呦，
可是正太一枚噢！囧。。。不知所措。。。小年先生难道是自曝大叔身份。。。
医学硕士生
的回应：哎呦，
可是正太一枚噢！这个回答好有深意啊……
C#程序设计师
的回应：哎呦，
可是正太一枚噢！引用
的回应：囧。。。不知所措。。。小年先生难道是自曝大叔身份。。。求真相
的回应：求真相这个。。。真相是什么呀？木有真相。。。
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：　　我是一名办公室文员，现在也兼职微商，白天对着电脑，晚上下班还要对着手机，长期下来眼睛酸痛的厉害，近视也越来越严重，眼白处还有血丝不知道该怎么办了？
楼主发言：3次 发图：0张 | 更多
　　@九点采白
16:52:39　　我是一名办公室文员，现在也兼职微商，白天对着电脑，晚上下班还要对着手机，长期下来眼睛酸痛的厉害，近视也越来越严重，眼白处还有血丝不知道该怎么办了？　　-----------------------　　你这种情况应该是长时间对着手机电脑引起的　　1. 控制用眼时间，尽量避免长时间盯着屏幕看。使用手机时，保持眼睛与手机的距离在30cm以上，连续看手机时间最好不要超过15分钟。　　2. 注意用眼卫生，不直接用手使劲揉擦眼睛，减少眼药水的使用频率。　　3. 坚持做眼保健操，缓解眼睛疲劳。　　4. 多食用含叶黄素，多维生素C类的产品。　　5. 选择防蓝光技术屏幕保护膜或者防蓝光眼睛，减少蓝光对眼睛的危害。
　　@花季怜菡
17:00:00　　@九点采白
16:52:39　　我是一名办公室文员，现在也兼职微商，白天对着电脑，晚上下班还要对着手机，长期下来眼睛酸痛的厉害，近视也越来越严重，眼白处还有血丝不知道该怎...　　-----------------------　　眼药水要控制住不能多滴，要么你可以去看下哪有卖那种贴手机上反辐射的手机膜，因为我自己是一个朋友送我一个防蓝光的膜的，贴起来比没贴用起来眼睛舒服些
　　@花季怜菡
17:00:00　　@九点采白
16:52:39　　我是一名办公室文员，现在也兼职微商，白天对着电脑，晚上下班还要对着手机，长期下来眼睛酸痛的厉害，近视也越来越严重，眼白处还有血丝不知道该怎...　　-----------------------　　蓝光是一种波长为400~500nm（纳米）的高能量可见光。据研究人员发现，人类眼睛对较短的蓝光更为敏感，长时间注视手机、电脑屏幕，眨眼频率减少，从而造成眼干、眼涩、眼睛酸痛。这种高放射能量的蓝光会直接穿过角膜和晶状体接触到视网膜，在视网膜上产生自由基，当人体中的自由基超过一定量并失去控制时，这种自由基就会给我们的健康带来危害，
　　@花季怜菡
17:00:00　　@九点采白
16:52:39　　我是一名办公室文员，现在也兼职微商，白天对着电脑，晚上下班还要对着手机，长期下来眼睛酸痛的厉害，近视也越来越严重，眼白处还有血丝不知道该怎...　　-----------------------　　你可以查下百度蓝光的危害，Cheng这个他威号你问问他那个膜，我要吃饭去了，白白
　　@九点采白
16:52:39　　我是一名办公室文员，现在也兼职微商，白天对着电脑，晚上下班还要对着手机，长期下来眼睛酸痛的厉害，近视也越来越严重，眼白处还有血丝不知道该怎么办了？　　-----------------------　　说说我的微商事业吧，最先接触的是韩国代购芦荟胶，相信很多人都知道吧，当时火过一阵子，可后来卖了一段时间内发现受用人群不大，而且还分季节，夏天买的人还好到了冬天就没人用了！于是果断放弃！今年开始做一款防蓝光钢化手机膜，为什么我会选择这款产品选择这个团队原因如下：　　首先现在基本上不管上到五六十岁老人或是3岁以上孩童之间都有在用手机！可以说是人手一个甚至更多！【满足了受众群体大，需求量多】，有了手机那就得贴膜吧？可能有的人会说我就喜欢原装没有膜的，可以呀，方正手机放射出来的蓝光无处不在，如果你想长时间对着手机眼睛酸痛或充血的话您就不贴呗，（百度蓝光危害，轻者眼瞎，重者致癌身亡！）所以蓝光危害大，我们又每天都在用手机，就更需要有张真正的防蓝光膜来保护我们的眼睛【满足客源很好找的问题，随便打开附近的人都是手机党，都是客户】，现在做这款防蓝光手机膜的可以说是微乎其微市场大好，而且销售还是一片空白，有很好的发展空间【满足市场大，竞争力小】　　所以，微商好做吗？新手微商代理什么产品好？我个人是推荐这款产品，以上纯属个人经验，也只是给你们一个参考，可能我说的你们不信，但是你们自己也可以分析一下我说的有没有道理。。。我的威号Cheng，有兴趣的可以加我和我交流一下心得~~
　　@九点采白
16:52:39　　我是一名办公室文员，现在也兼职微商，白天对着电脑，晚上下班还要对着手机，长期下来眼睛酸痛的厉害，近视也越来越严重，眼白处还有血丝不知道该怎么办了？　　-----------------------　　楼主可以试试自一款爱眼防蓝光的钢化膜，保护眼睛的！我朋友推荐给我的，长时间对手机，眼睛也不会那么痛了，他微号Cheng
　　@九点采白
16:52:39　　我是一名办公室文员，现在也兼职微商，白天对着电脑，晚上下班还要对着手机，长期下来眼睛酸痛的厉害，近视也越来越严重，眼白处还有血丝不知道该怎么办了？　　-----------------------　　楼主，针对你的情况，你可以试试爱眼防蓝光手机膜，保护眼睛的！！有兴趣?微Cheng　　
　　@九点采白
16:52:39　　我是一名办公室文员，现在也兼职微商，白天对着电脑，晚上下班还要对着手机，长期下来眼睛酸痛的厉害，近视也越来越严重，眼白处还有血丝不知道该怎么办了？　　-----------------------　　据说眼药水不能多滴，他们说的那个防蓝光膜倒是不错的，我试过
　　@九点采白如何让防止手机蓝光对眼睛的伤害：　　1、电脑和面部保持一个舒适而且适合的距离（基本上与我们手臂的长度接近），同时避免在工作过程中距离越来越近。　　2、使用手机时也要尽可能远离自己的眼睛，要知道你的眼睛距离屏幕越远，造成视疲劳的程度就越小。或者可以将屏幕的内容放大到适合观看的距离；　　3、每隔20分钟就休息20秒，看着远方或20英尺之外的东西。这就是所谓的“20-20-20法则”。另外，多用手来放松眼部周围的肌肉，除此之外多闭眼转动一下眼球，让眼部彻底放松下来；　　4、经常进行眼部检查。即使是很小的问题，也能够让视疲劳导致视力下降。　　【5、购买能够过滤HEV蓝光的手机防蓝光膜！　　美成爱眼的防蓝光钢化手机膜，截止蓝光30％，很有效的截止蓝光对眼睛的伤害！】　　　　　　　　6、多到户外运动放松，多亲近一下大自然吧。
　　选择防蓝光技术屏幕保护膜或者防蓝光眼睛　　====================================　　cao！！！　　一堆托
　　医院贴里太多广告贴了，这个贴里大部分绝对是忽悠，骗子。　　还防蓝光呢
　　一个骗子几个托　　还一唱一和
　　骗子死全家
　　@九点采白
16:52:39　　我是一名办公室文员，现在也兼职微商，白天对着电脑，晚上下班还要对着手机，长期下来眼睛酸痛的厉害，近视也越来越严重，眼白处还有血丝不知道该怎么办了？　　-----------------------　　我也是做微商的，整天盯着好几部手机，眼痛，头都痛，哎～你们说的那个什么防蓝光的膜有用吗
　　@九点采白 赞
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