女士别忽视身边最简单的卫生习惯_生活_北京医生
女士别忽视身边最简单的卫生习惯
中国中医药报
很多女性都对居家和个人卫生特别重视，有些甚至到了有洁癖的程度，但还是有人会在不知不觉中染上性传播疾病。这是因为，我们往往忽略了身边最简单的卫生习惯。而一旦感染上性传播疾病，不但治疗起来比较麻烦，还会带来许多不必要的心理负担。
很多女性都对居家和个人卫生特别重视，有些甚至到了有洁癖的程度，但还是有人会在不知不觉中染上性传播疾病。这是因为，我们往往忽略了身边最简单的卫生习惯。而一旦感染上性传播疾病，不但治疗起来比较麻烦，还会带来许多不必要的负担。
马桶垫圈要当心
随着工作条件的改善，很多写字楼的卫生间都舍弃了传统的蹲式便池而采用了坐便器，其实这反倒增加了感染疾病的可能。人们在如厕时不得不接触马桶垫圈，而这种直接接触可能感染淋病、湿疣等性传播疾病。不少人可能会说，我每次在外面上厕所时都用纸在马桶垫圈上垫了一层，这样应该没什么问题了吧。是的，这样可以减少马桶垫圈的疾病传播。但是您注意了您垫马桶的纸了吗？
卫生纸隐患大
随便用没有经过卫生消毒处理的纸来垫马桶垫圈同样带来了感染疾病的风险，这样的病例在我们的临床工作中并不少见。
最常见的性传播疾病，如淋病、尖锐湿疣，性生活传播和密切接触是感染的途径。对于男性患者，绝大多数是由性生活感染的，仅有极少数是因为其他途径的接触。女性患者感染的途径则要多很多。最常见的是使用的卫生纸没有经过严格消毒或卫生纸制造工艺不严格，有些甚至是回收的废纸经过粗糙加工而成，对人们的健康带来巨大威胁。所以，女士们在外面如厕时，尽量不要用餐馆、宾馆提供的餐巾纸和卫生纸，最好自带质量可靠的卫生纸。
卫生巾质量是否可靠
女性经期尤其要注意个人卫生，卫生棉和护垫应选择质量、信誉有保证的品牌，千万不要使用表面有霉斑或包装有破损的卫生巾。普通卫生巾连续使用两小时后，表层细菌总数可达每平方厘米100个以上，卫生巾在此期间的二次污染会严重损害妇女健康。因此，卫生巾应两小时换一次，尽量选用透气性比较好的。
洗桑拿别随便乱坐
生活压力加大，节奏加快，使人们尤其是白领一族更愿意节假日到度假村放松。游泳、洗浴、泡温泉、洗桑拿等受到很多人的青睐。但是在活动的同时也应该注意一些细节，避免感染各种疾病。在少数由性生活之外的途径感染性传播疾病的男性患者中，多数是因为在一些不正规的娱乐场所使用了未经严格消毒处理的浴巾、衣裤等。更多的人是在消毒不佳的洗浴场所，坐在未消毒的地方而感染的。
对女性而言，更应注意。女性尿道比男性短得多，加之外阴结构不同，比男性更易通过接触感染性传播疾病和泌尿系感染性疾病。所以，尽量选择卫生消毒好、信誉可靠的度假村或娱乐场所，并且尽量自带贴身物品，如浴衣、毛巾等。尽量不在洗浴场所随便赤身而坐，在洗桑拿时可以选择站立方式。（田甜）
原标题：女性卫生四大注意事项
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你可能喜欢使用卫生巾要注意：不管经量大小需三小时更换
来源：搜狐健康论坛
第1页 :不论经量大小，每三小时换卫生巾
导读：一个女人，一生中大约需要1.5万个卫生巾！卫生巾无疑是女性生活中必不可少的一部分，使用卫生巾自然就成为一件重要大事，女性使用卫生巾最容易犯6大错误，每个人生活习惯各有不同，究竟怎样使用是正确的、健康的，今天小编为你推荐的内容或许可以帮到你！
　　1.长时间不更换卫生巾
　　经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”。一味追求大吸收量的卫生巾很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，另一种情况是在经血量少的时候忘记更换。这种两种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。所以，卫生巾一定要勤快地更换。我建议大家不管经量的多少，一片卫生巾使用时间不应超过3个小时！
　　2.卫生巾长期放在卫生间里
　　其实这是非常不卫生的，一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而我国多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。
下一页：不要经常购买促销、新品卫生巾
(责任编辑：李雨桦)
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女性使用卫生巾需注意哪些问题
女 | 0个月
健康咨询描述：
女性使用卫生巾需注意哪些问题
女人在经期无法避免的需要使用卫生巾，但是使用卫生巾是需要注意很多事情的，不然很容易引发一些炎症或者一系列的妇科疾病，所以不管是在使用还是在选购的时候都需要注意很多,尖锐湿疣手术后护理措施，下面看看使用卫生巾的注意事项,常见的女性性病有哪些。
　　提醒1:更换,女性睡觉打鼾危害大_0,患上口腔湿疣应该怎么办，还应更勤快
　　医生说:&经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的
其他类似问题
医生回复区
电话：029-
擅长: 尖锐湿疣.生殖器疱疹
（点击按钮咨询医生，已有 980 名网友免费获得解答）
&&&&&&您好！尖锐湿疣不是不治之症，是完全可以治愈的，其治疗目的主要在于清除表面湿疣的同时消除其潜伏的亚临床症状及所含病毒，达到彻底治愈，一般的物理手术只能切除疣体并不能清除病毒，所以很容易复发。我们不用做手术不激光通过用药以后清除体内病毒疣体会自动萎缩脱落，没有疼痛也不会留下令你终身难堪疤痕！是保证彻底一次性彻底治愈！希望可以帮到您！
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
疾病百科| 尖锐湿疣
挂号科室：皮肤性病科
温馨提示：本病是由人类乳头瘤病毒(HPV)感染引起的一种性传播疾病。控制性病是预防尖锐湿疣的最好方法，在生活中要进行卫生宣教和性行为的控制。目前没有疫苗。
尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒(HPV)感染所致的以肛门生殖器部位增生性损害为主要表现的性传播疾病。大多发生于18～50岁的中青年人。大约经过半个月至8个月，平均为3个月的潜伏期后发病。此病较为常见，主要通...
好发人群：性活跃人群
是否医保：医保疾病
常见症状：湿疣、血尿、外阴鳞状上皮疣状增生
治疗方法：西医药物疗法、中医药物治疗、激光治疗
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下载APP，免费快速问医生小心致命卫生巾 教你如何选择卫生巾
本文导读：市场的的卫生巾种类有很多，但是真正好用的不多。小心卫生巾也会致命哈。曾报道，一名产妇因为使用便宜卫生巾差点丧命。卫生巾是女性朋友的好伙伴，下面教你如何来选择。
　　曾有一个农村产妇，2周发高烧40&C转来急诊，诊为内膜炎、、败血症&&差点一命呜呼，最后查出来的感染源竟是不合格卫生巾，她老公从村口小卖部买来的三无产品！所以，小小卫生巾，也是关系的大事一不小心会致命，所以下面教你怎么正确选择卫生巾。
　　1.确认三有
　　姨妈巾同样有保质期，为此在选择姨妈巾的时候，一定要看清楚是否有生产厂名，是否有生产厂址，是否有生产卫生许可证编码的产品，是否有生产日期，是否有防伪标识，日常选购必须支持正品。
　　2.做足
　　姨妈巾是一个贴身使用的物品，必须做足检查工作，检查卫生巾是否做工精细，并且日常在使用之前可以适当检查在卫生棉的棉体中是否含有其他有害物质，并且可是适当测试一下卫生巾的吸水性。
　　3.粘附性能
　　姨妈巾最让人担心还包括粘附性，粘附性强的卫生巾，可以让女生无忧，但是有些劣质卫生巾粘附性差，易导致卫生巾经常走动、甚至脱落，同样一些粘附性太强，取开后，易给小裤裤带来不必要的麻烦。
　　4.警惕香味
　　现在市面上很多厂家会适当的推出有香味，亦或是薄荷清凉的卫生巾，建议谨慎选择，这些不管是添加化学药剂还是天然成分，都对女生人体会带来一些不必要的麻烦，为此女生谨慎选择，建议选择无味的。
　　5.长短形状
　　不同的女生，不同体型，不同需求，对于卫生巾的要求也不尽相同，建议根据个人的需求选择，适合自己的卫生巾，并且根据日夜选择合适款式的卫生巾，这样才能在经期同样做自由女生，不怕侧漏。
　　如何使用卫生巾
　　1.及时更换：不要等到湿透再换，就是湿的很少，间隔一段时间也得更换，因为血是细菌、真菌、支原体、衣原体等微生物最好的培养基，如果长时间不更换，卫生巾上的微生物就会越来越多，愈发容易引起炎症。
生活中常见两种错误的做法： 一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系; 二是在量少的时候忘记更换。
　　2.在更换卫生巾前最好先洗手。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触外阴，而经期又是女性抵抗力较低的时期，且宫颈口打开，容易细菌逆行，稍不注意就会增大患妇科病的几率。
　　3.切勿重复使用！不要笑，我身边真有这样的奇葩。
　　4.使用卫生巾前勿错误消毒&&网上流传一些个消毒的新方法，例如微波炉消毒、高温消毒&&所谓的微波炉消毒，竟是将新买来的卫生巾，用报纸包好，放进微波炉微热几分钟，这样真的可以起到杀菌消毒的作用吗？其实不是，错误的加热，可能会引起卫生巾里的材质变形、变性，导致新的问题；不恰当的加热，还有可能会导致卫生巾里的微生物异常增生；再者，生活环境中本来就存在一定浓度的微生物，例如衣物上、家具表面、马桶座上都有微生物的踪影。只要微生物未超标，一般不至于引起疾病，只要卫生巾质量合格，其微生物浓度就在安全的范围之内，无需自己再行消毒。
　　5.散装卫生巾切勿与人民币、钥匙等共放在口袋和手包中，最好有独立的密闭包装。
　　6.卫生巾和卫生护垫不宜时时用。有些女性朋友喜欢天天使用卫生护垫，即便在没有月经的时候也是如此，她们认为这样可以吸走阴道分泌物，会更加健康卫生，其实不然。娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，女性的私处更是如此。如果局部封闭得太严实，长期潮、湿、热，特别容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是经期使用卫生巾，非经期穿纯棉内裤、天天换洗，并且保证无论经期非经期，都避免穿过紧、不透气的裤子，并避免久坐、定时走动，促进会阴局部空气流通。如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。使用卫生棉条，在衣着上不会受影响，行动、运动上也比较方便，所以较多的欧美女性使用。（责任编辑：陈加勇）
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