第三方登录：一个穴位解决口臭问题_新浪健康_新浪网 一个穴位解决口臭问题 图片来源：羊城晚报 　　受访专家/广州中医药大学第一附属医院康复中心主任 林国华 　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞 　　口臭，又称“口气”，是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题，患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华教授建议，有空时不妨按揉下大陵穴来清泄心火。 　　林国华介绍，大陵穴为心包经输土穴，&为该经的子穴。根据中医&“实则泻其子”的原则，因此大陵能清泻心火；另心包经还“历络三焦”，大陵穴本性属土，大陵穴还泻脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。临床上还经常与水沟穴(人中穴)配合应用效果更好。正如《玉龙歌》言：&“口臭之疾最可憎，&劳心只为苦多情，&大陵穴内人中泻，&心得清凉气自平”。 　　临床上，大陵穴还可以治疗臂手挛急疼痛。大陵穴由于其位于掌后两筋者陷中，其循行和掌长肌腱及前臂深浅屈肌(肌腱)&位置一致。中医认为经筋以其独特的“结聚散络”分布形成，循行于四肢躯体，&构成经络体系中的筋肉体系。经筋又有刚柔之分、阴阳之别，&柔经属阴，&多分布于四肢内侧，&刚筋坚强有力，&柔筋纤软和缓。正常情况下，&刚柔相济维持人体的屈伸拮抗运动。阴阳刚柔之筋失调，&则“阴急则俯不能伸”。刺激大陵穴能疏通心气，使心阳得以温煦机体，机体阴阳气血得以充养，筋骨得养，从而恢复人体正常的运动机能，挛急疼痛得治。 　　■取穴方法 　　大陵穴位于手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。 　　■操作方法 　　首先，用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。持续20～30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。左右手交替进行，每次每侧穴按压5～10分钟，每日1～2次。 　　■注意事项 　　1、少食大蒜、洋葱、烟酒等刺激食物。 　　2、多吃蔬菜、水果，保护齿龈。多吃粗纤维类食品、多饮水，防止。 　　3、平时可饮用适量茶水，既可以清热去火，又可以清洁口腔，改善口臭症状。陈辉、张秋霞 文章关键词： &&|&&&&|&&&&|&& 您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。 请用微博账号，推荐效果更好！ 看过本文的人还看过百度拇指医生 &&&普通咨询 您的网络环境存在异常， 请输入验证码 验证码输入错误，请重新输入RT、 这几天突然变得口臭、尤其想了解可能有何问题导致、怎么样治疗、 最合适答案：