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& 有脱发情况的人吃什么好？...
"网友求助"有脱发情况的人吃什么好？...已回复
这段时间睡觉早上起床的时候我总是可以看见我的枕头上面掉了不少的头发、不知道是不是我老是熬夜的原因、出现了脱发的情况平时吃是食物好呢.脱发的情况吃什么比较好呢？
共2位网友提供帮助
会员9228187 15:16:56
你好、你的情况可能是肾虚导致脱发可以吃一些壮阳补肾的药和可以促进头发生长的维生素可以注意补充植物蛋白、如大豆、黑芝麻、玉米等、还要多吃带鱼、鲤鱼、熟花生、菠菜等富含铁的食物
会员9227677 15:17:00
脱发是很常见的、特别是在中年男性身上、导致脱发的原因有很多、主要是精神压力过大你好、脱发是很多男性的困扰、除了有家族遗传之外、脱发和我们自身的身体精神都有很大的原因、要注意排解压力
问遗传性脱发治疗的好吗？
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
平时在饮食上多吃些黑色的食物, 黑色食物是补肾的, 比如黑豆,乌豆花蜂皇浆， 黑芝麻, 海带和黑木耳什么的，对肾虚是一绝。
问遗传性脱发能看好吗 能治疗好吗？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
掉头发是一件很正常的事，每个人每天都会脱落几十根头发。而且，随着年龄的增大，脱发的问题也越来越突出：当我们到40岁时，我们所余下的头发数目，只剩下我们天生的一半，到了65岁左右，大约有八成的妇女都会出现脱发的问题。
问经常熬夜是不是很容易掉发
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
指导意见：这个是有可能的，睡不好内分泌失调，有可能造成这种结果的。一定要好好休息
问遗传性脱发怎么治疗能治好吗？
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
病情分析：造成脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。意见建议：建议洗头时用温和的洗发水，并用指腹按摩头皮促进血液循环 ，同时经常脱发的人体内常缺铁。多吃铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生等食物。
问我近两年头发掉了很多，经常脱发，...
职称：医生会员
专长：皮肤综合
&&已帮助用户：21479
问题分析：你好，可能是肾虚性脱发，尽早到医院检查看看，治疗的话可以适当服用、六味地黄丸、养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片等治疗。意见建议：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
问我想咨询脱发问题，我最近洗头发掉发比较厉害，枕头上...
&&已帮助用户：13999
病情分析： 你好 脱发是由于毛囊萎缩坏死引起的，引起毛囊坏死的诱因有很多意见建议：建议你最好到医院请医生帮你诊治一下，平时生活上注意休息，尽量保证足够的睡眠，饮食上注意饮食的平衡。
病症名称：
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女孩脱发吃什么好呢？
健康咨询描述：
我女儿今年就要升大学了，学习压力很大，不知道是不是这个原因，导致脱发，期间一直都有治疗的，比以前好一些，地上的头发也少了很多，但还是会少掉，我想通过食疗来试试。
想得到怎样的帮助：请问女孩脱发吃什么好呢？
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擅长: 在中西医结合治疗各种疑难、常见皮肤性病，如白癜风、
帮助网友：2916称赞：1
&&&&&&您好：脱发应调整饮食结构，首先可以从生活中的习惯和饮食方面来调整，合理饮食对头发的生长是很重要的，平时可以多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维生素以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。&&&&&&建议：日常生活中注意压力过大、睡眠不足、饮食不当。这些都是导致脱发的原因。
帮助网友：28971称赞：69
&&&&&&你好，1.建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等&&&&&&2.富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。&&&&&&3.多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
( 专业名称：脱发治疗
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